![Alasan untuk Tetap Hidup: Melawan Depresi dan Berdamai dengan Diri Sendiri Alasan untuk Tetap Hidup: Melawan Depresi dan Berdamai dengan Diri Sendiri](https://www.grobmart.com/image/cache/catalog/00seller00/202011/9786020648538-550x550h.jpg)
![Alasan untuk Tetap Hidup: Melawan Depresi dan Berdamai dengan Diri Sendiri Alasan untuk Tetap Hidup: Melawan Depresi dan Berdamai dengan Diri Sendiri](https://www.grobmart.com/image/cache/catalog/00seller00/202011/9786020648538-550x550h.jpg)
100% ORIGINAL
![Alasan untuk Tetap Hidup: Melawan Depresi dan Berdamai dengan Diri Sendiri Alasan untuk Tetap Hidup: Melawan Depresi dan Berdamai dengan Diri Sendiri](https://www.grobmart.com/image/cache/catalog/00seller00/202011/9786020648538-80x80h.jpg)
![Alasan untuk Tetap Hidup: Melawan Depresi dan Berdamai dengan Diri Sendiri Alasan untuk Tetap Hidup: Melawan Depresi dan Berdamai dengan Diri Sendiri](https://www.grobmart.com/image/cache/catalog/00seller00/202011/9786020648538-80x80h.jpg)
Alasan untuk Tetap Hidup: Melawan Depresi dan Berdamai dengan Diri Sendiri
- Stock: Stok Tersedia
- Penulis: Matt Haig
- Penerbit: Gramedia Pustaka Utama (GPU)
- Model: 9786020648538
- MPN: 620221106
Rp85,000
Rp59,500
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh fisiknya pun ikut sakit. Bahkan, tak sedikit dari mereka yang akhirnya memutuskan untuk bunuh diri. Matt Haig pernah berada di titik itu. Ia pernah mencoba bunuh diri di pinggir tebing ketika berusia 24 tahun. Serangan panik yang bertubi-tubi dan harapan yang tak lagi terlihat membuatnya berpikir bahwa mengakhiri segalanya adalah hal terbaik. Tetapi, pada langkah terakhir, ia berhenti dan mengurungkan niatnya. Sampai sekarang, ia menjadi bukti bahwa gangguan kecemasan dan depresi bisa diatasi. Melalui buku ini, Matt Haig akan membagikan pengalamannya, mulai dari gejala depresi, rasanya mendapat serangan panik, hingga apa yang membuatnya bertahan hidup hingga hari ini. Kita akan menyelami apa yang para penderita depresi rasakan dan bagaimana cara membantu mereka (atau bahkan diri sendiri) menjadi lebih baik. “Hangat dan menarik, dan dieksekusi dengan humor … sebuah kontribusi yang berharga untuk obrolan sehari-hari.†—Sunday Times “Matt Haig sungguh luar biasa.†—Stephen Fry
Jumlah Halaman : 274
Tanggal Terbit : 25 Nov 2020
ISBN : 9786020648538
Penerbit : GPU
Berat : 294 gr
Lebar : 13.5 cm
Panjang : 20 cm
Jumlah Halaman : 274
Tanggal Terbit : 25 Nov 2020
ISBN : 9786020648538
Penerbit : GPU
Berat : 294 gr
Lebar : 13.5 cm
Panjang : 20 cm
Ulasan
Tags: Matt Haig,
GPU,
2020-11-25,
hbm,
44469,
September30,
beli,
gramedianov,
GM10,
cashback250,
BK10,
GMSALE30
Sering Dibeli Juga
"TAHUKAH ANDA BAHWA BERBICARA ITU ADA SENINYA? Ketika komunikasi menjadi hal yang penting untuk bersaing, pakar komunikasi Oh Su Hyang mengeluark..
Rp55,300 Rp79,000
444 review(s)
Buku terlaris berjuta-juta salinan kebijaksanaan spiritual tentang pentingnya melambat di dunia kita yang serba cepat, oleh penulis Buddhis Love for I..
Rp87,500 Rp125,000
120 review(s)
Sinopsis :“Alih-alih menerima kekurangan, aku memutuskan untuk tidak memandang dirikusendiri secara negatif.”Perjuangan Baek Se Hee untuk sembuh dari ..
Rp68,250 Rp105,000
676 review(s)
Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..
Rp68,250 Rp105,000
2524 review(s)
DESCRIPTIONBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diriala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’Selain..
Rp71,280 Rp99,000
348 review(s)
Karya klasik Agatha Christie yang belum pernah diterbitkan––hilang selama 60 tahunSebuah pesta menjadi kisruh karena ada permainan yan..
Rp33,600 Rp48,000
80 review(s)
Oreki Hotaro lagi-lagi terseret oleh rasa ingin tahu Chitanda Eru. Melawan keinginannya, kali ini Hotaro harus menebak penyelesaian skenario naskah fi..
Rp49,200 Rp82,000
556 review(s)
Banyak hal dalam hidup ini yang sebenernya hanya masalah kecil, tapi kita memperlakukannya sebagai masalah besar. Sebenernya, dengan membentuk perspek..
Rp47,600 Rp68,000
128 review(s)
membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..
Rp68,600 Rp98,000
384 review(s)
Hidup apa adanyaI Decided to Live As Myself“Aku harus bisa masuk ke Universitas A karena teman-temanku ingin masuk ke kampus itu.”“Aku harus bisa dite..
Rp71,280 Rp99,000
576 review(s)
Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..
Rp75,600 Rp108,000
220 review(s)
Subjudul: “PETUALANGAN ODEN†Aliansi terburuk tercipta!! Sementara Kaido membentuk aliansi dengan monster itu, kelompok Luffy berhasil mengumpulka..
Rp19,600 Rp28,000
Berikan ruang untuk mengapresiasi diri sendiri,
atau memberi hadiah sederhana untuk diri ini
dan jangan lupa bisikkan kata terima kasih.
Teruntuk rasa..
Rp71,280 Rp99,000
Kehidupan bagaikan samudera nan luas. Manusia bak pengembara yang mengarunginya. Badai adalah ujian pada setiap perjalanan.Ketika badai datang menerja..
Rp64,440 Rp89,500
24 review(s)
Siapa bilang jomblo nggak pernah jatuh cinta? Heiii, cinta itu PEDIH, Jenderal! Naik sampan sampai ke bulan, mendayung-dayung pakai perasaan, kemudian..
Rp55,300 Rp79,000
Manusia sungguh makhluk yang lucu.
Bisa merasa takut kehilangan pada yang belum benar-benar miliknya.
Jumlah Halaman : 144
Tanggal Terbit : 09 Des ..
Rp64,080 Rp89,000
24 review(s)
Belajar Cara Belajar
Jumlah Halaman : 168
Tanggal Terbit : 23 Mar 2020
ISBN : 9786024813666
Penerbit : KPG
Berat : 188 gr
Lebar : 12 cm
Pa..
Rp59,500 Rp85,000
32 review(s)
Dari bangun sampai tidur, ketika berjalan, bekerja, makan, bersantai, hidup kita tak lepas dari kebiasaan. Organisasi dan perusahaan pun memiliki kebi..
Rp79,200 Rp110,000
100 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Anti Kendor Menyusui..
Rp90,000 Rp125,000
8 review(s)
Buku aturan emas tentang praktik-praktik terbaik dari parenting, Seni Menjadi Orang Tua Hebat ini dengan tepat menghadirkan cara-cara kunci untuk memb..
Rp48,300 Rp69,000
Sopo dan Jarwo mendapat tugas dari Bunda mengantarkan kue kepada Umi Salamah. Oh, tidak! Sopo dan Jarwo lupa, di mana letak rumah Umi Salamah. Hari se..
Rp24,480 Rp34,000
Baroque Works. Tidak lama setelah masuk Grand Line, Luffy dan kawan-kawan diincar oleh kelompok jahat rahasia. Lalu, bagaimana nasib Luffy dan teman-t..
Rp33,750 Rp45,000
Demokrasi adalah mesin politik kekuatan uang demi penegakan negara-budak (slave state). Sistem demorasi menjadikan negara-bangsa tidak relevan dan pem..
Rp25,875 Rp37,500
none..
Rp36,960 Rp52,800
Aileen memiliki kisah tragis dalam hidupnya. Orangtuanya tidak menginginkannya, dan bahkan keluarganya sendiri membencinya. Entah apa alasan jelasnya ..
Rp68,310 Rp99,000
Ryohel, tetangga Mitzuki, mendadak datang sebagai guru magang di SMA Mizuki.Sejak dulu Ryohel cowok yang iseng dan selalu membuat Mizuki kesal. Pa..
Rp15,750 Rp22,500
Hamengku Buwono IX, mantan Sultan Daerah Istimewa Yogyakarta, dihormati masyarakat Indonesia sebagai salah satu pendiri besar Negara Indonesia modern...
Rp112,500 Rp150,000
Hidup Heidy yang awalnya berjalan seperti layaknya anak SMA berubah 180 derajat saat mengikuti kegiatan perkemahan Sabtu-Minggu di Bumi Mandalawangi -..
Rp81,900 Rp117,000
Dalam kumpulan cerita ini, kita bertemu beragam perempuan: pekerja toserba, karyawan, seniman paruh baya, instruktur yoga, hingga ibu-ibu borju. Berag..
Rp62,300 Rp89,000
Sang pemuda hanya melihat ke depan, sambil mengejar impiannya dengan sekuat tenaga. Sang gadis terus percaya, sambil mendaki tangga menuju impiannya d..
Rp17,500 Rp25,000
28 review(s)
“Kapan Syeira bisa bahagia? Apa saat menyusul bunda, papa akan merasakankehilangan?”Syeira Larissa Anindia. Gadis manis yang memiliki sejuta luka dan ..
Rp51,000 Rp68,000
BUPENA Kurikulum 2013 Revisi berisi rangkaian proses pembelajaran yang disajikan dalam urutan yang sesuai dengan buku teks tematik pemerintah dengan m..
Rp78,750 Rp105,000
Usia taman kanak-kanak, merupakan masa yang paling peka terhadap apa saja yang dialami dan diajarkan kepadanya. Untuk memanfaatkan kesempatan baik itu..
Rp3,750 Rp5,000
Hidup Agni yang serba datar dan teratur, tidak pernah sama lagi sejak ia ditugaskan menjaga cicit pengusaha terkaya se-Asia, Daisy Yasa, di hari perta..
Rp71,280 Rp99,000
KH. Abdullah Gymnastiar atau yang lebih akrab dikenal dengan Aa Gym seakan tidak dapat dipisahkan dengan Manajemen Qolbu (MQ). Keduanya, baik A'a Gym ..
Rp14,145 Rp20,500
Buku "APA ADANYA: Catatan Harian tentang Anas Urbaningrum" ditulis oleh M. Rahmad, seorang Tenaga Ahli Anas Urbaningrum ketika Anas masih aktif sebaga..
Rp41,250 Rp55,000
Kartu ini berisi tentang tuntunan shalat, rukun iman, rukun islam serta doadoa pilihan. Cara menggunakan kartu ini adalah:Pastikan anak dalam posi..
Rp63,375 Rp84,500
Elsa ngambek karena Mama enggak mau membelikan gelang kesukaannya. Padahal, Mama punya alasan kenapa enggak membelikan gelang itu. Tapi Elsa masih saj..
Rp28,080 Rp39,000
4 review(s)