
100% ORIGINAL
Manajemen Leha-Leha
- Ketersediaan:
- Penulis: Nishida Masaki
- Penerbit: Haru
- Model: 9786237351498
- MPN: 208080753
Rp95,000
Rp68,400
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Teruntuk dirimu yang merasa bersalah saat libur.
Kamu masih saja teringat pekerjaan saat akhir pekan tiba. Kemudian kamu
mengerjakannya sedikit, tetapi tetap saja merasa tak tenang. Cuti bukannya menikmati
liburan, kamu malah terus membalas E-mail tentang pekerjaan.
Melelahkan, bukan?
Istirahat memang terlihat sepele, tetapi praktiknya sukar.
Buku ini membahas teknik beristirahat yang berkualitas, tanpa rasa bersalah, dan tanpa
melupakan kewajiban sebagai pegawai kantoran.
Nishida Masaki adalah seorang psikiater yang banyak menangani pasien dengan insomnia
dan depresi.
Ia juga banyak menulis makalah tentang fungsi otak, juga teknik-teknik untuk
meningkatkan performa otak.
Ia juga pernah bekerja sebagai peneliti di Universitas Harvard Fakultas Kedokteran dan
Universitas Standford Fakultas Kedokteran.
Bersiaplah memiliki waktu leha-leha yang lebih berkualitas!
Ulasan
Tags: Nishida Masaki,
Haru,
Harupromo,
Haruday,
Haruday33,
44469,
September30,
haru1212,
BK10,
harudes35,
HaruJuli22,
Haru88
Sering Dibeli Juga
Sinopsis :“Alih-alih menerima kekurangan, aku memutuskan untuk tidak memandang dirikusendiri secara negatif.”Perjuangan Baek Se Hee untuk sembuh dari ..
Rp75,600 Rp105,000
676 review(s)
Sinopsis :Buku keenam seri Hyouka! Anak-anak Klub Sastra Klasik sudah naik ke kelas 2 SMA. Selain kasus Ohinata yang tiba-tiba tidak jadi bergabu..
Rp78,480 Rp109,000
36 review(s)
SinopsisSering kali kita berhenti memperhatikan orang yang dekat dengan kita. "1CM Between You and Me" adalah sebuah buku yang berupaya mengingatkan k..
Rp85,800 Rp132,000
36 review(s)
“Bisa dibilang lo ini dapet second chance buat ngulang SMA, kan?"Jackson, penyanyi berumur 22 tahun itu harus kembali ke bangku SMA unt..
Rp51,350 Rp79,000
36 review(s)
PUTRI PERAK yang melepaskan mahkota demi masa depan yang tidak ditakdirkan tetapi begitu dia inginkan.RAJA PERAK yang turun takhta dan berharap masih ..
Rp78,480 Rp109,000
112 review(s)
Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..
Rp78,480 Rp109,000
2528 review(s)
"TAHUKAH ANDA BAHWA BERBICARA ITU ADA SENINYA? Ketika komunikasi menjadi hal yang penting untuk bersaing, pakar komunikasi Oh Su Hyang mengeluark..
Rp71,280 Rp99,000
444 review(s)
SinopsisSiapa yang datang ke pemakamanku saat aku mati nanti?Satu pertanyaan sederhana itu membuat Kim Sang-hyun banyak berpikir tentang hidupdan sega..
Rp59,400 Rp82,500
212 review(s)
Ada kalanya ketika kita harus mengejar banyak hal, kau tiba-tiba menyadari ada begitu banyak yang harus dibetulkan, yang harus diselesaikan. Alih-alih..
Rp59,760 Rp83,000
12 review(s)
Pembaca yang budiman,1 cm Diving adalah sebuah proyek menulis untukmu. Jadilah penulis ketiga bersama kami. Dengan buku ini, kami mengajakmu sedikit m..
Rp75,400 Rp116,000
4 review(s)
Kehidupan bagaikan samudera nan luas. Manusia bak pengembara yang mengarunginya. Badai adalah ujian pada setiap perjalanan.Ketika badai datang menerja..
Rp64,440 Rp89,500
24 review(s)
Ingin rasanya sekadar menjadi penonton di dunia ini. Duduk manis di kursi, melihat semua yang terjadi di kehidupan ini tanpa perlu ikut merasakankeres..
Rp55,440 Rp77,000
DESCRIPTIONBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diriala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’Selain..
Rp71,280 Rp99,000
348 review(s)
DESCRIPTIONAku ingin menjadi harimu yang keseribu.Menunggumu kembali dari balik lembar waktuyang kuganti setiap hari, menggenapi masa-masakehilanganmu..
Rp50,400 Rp70,000
36 review(s)
Ambillah jeda untuk mengumpulkan lagi semangat, mengambil hikmah, dan menguatkan langkah. Hidup butuh sepi agar kita mampu mendengar lebih jelas apa k..
Rp46,800 Rp65,000
8 review(s)
Blurb :Bunga LiarHarus dilihat dengan saksamamaka ia terlihat cantik.Harus dilihat cukup lamamaka ia terlihat menarik.Begitu pula dengan dirimu...
Rp62,640 Rp87,000
180 review(s)
Hidup apa adanyaI Decided to Live As Myself“Aku harus bisa masuk ke Universitas A karena teman-temanku ingin masuk ke kampus itu.”“Aku harus bisa dite..
Rp71,280 Rp99,000
576 review(s)
Time heals nothing. Frasa itu yang kami pilih untuk menjadi pembuka buku ini. Selama ini, ada konsepsi bahwa luka batin akan sembuh dengan sendirinya ..
Rp54,000 Rp75,000
296 review(s)
Pernahkah kamu menyusun kata-kata yang indah dan membuat kalimat yang cantik, tetapi saatkamu pikirkan kembali, kalimat itu ternyata tidak memiliki ma..
Rp59,500 Rp85,000
820 review(s)
Kita sudah cukup baik membuat orang mengira kita baik-baik saja. Sekarang saatnya jujur,yang kecewa, yang kelelahan, yang gak tahu kapan harus istirah..
Rp63,360 Rp88,000
200 review(s)
"Aku menulis semua ini di tempat yang dingin. Kamu tidak perlu tahu apa nama tempat ini—sebagaimana aku tidak pernah tahu bagaimana caramu memeluk dir..
Rp47,520 Rp66,000
16 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
DilizzyUntuk cinta, luka, & mimpi yang menjadi satu.Dengan sepotong cinnamon roll setiap pagi Lizzy Cinnamon berusaha menyadarkan Dirga Margantara..
Rp64,350 Rp99,000
Di dunia kerja, skill berkomunikasi memainkan peran yang fundamental. Selain belajar berbicara agar dapat menyampaikan apa yang ingin diutarakan, tata..
Rp64,080 Rp89,000
Frankie menjalani kehidupan sederhana sebagai seekor kucing liar yang tinggal di bawah bak mandi di bukit sampah. Namun, hidupnya tak terlalu buruk, d..
Rp75,600 Rp105,000
Mesin Cuci Front Loading Electrolux 8 kg UltimateCare 500 EWF-8025EGWACuci wol dengan mudahMencuci dengan aman bahan wol Anda yang berharga pada siklu..
Rp6,215,000
Sesosok makhluk aneh telah menghantui surai para poni di Ponyville, Sweetie Belle dan teman Pejuang Tanda Bakat, Scootaloo dan Apple Bloom bertekad un..
Rp32,400 Rp45,000
Mewarnai adalah kegiatan yang sangat disenangi anak dan juga bermanfaat. Selain mengenalkan warna. mewarnai juga dapat melatih fokus dan konsentrasi m..
Rp25,200 Rp35,000
4 review(s)
Sinopsis HOPE Dalam segala dinamika kehidupan berumah tangga, kadangkala kita perlu berhenti sejenak dan bertanya pada diri sendiri. Untuk apa kita me..
Rp144,000 Rp200,000
“Kita pernah saling menemukan,sebelum akhirnya berlomba saling melepaskan.”Given Pratama, anak berandalan yang tidak naik kelas, k..
Rp63,360 Rp88,000
76 review(s)
Jumlah Halaman : 128
Tanggal Terbit : 26 Ags 2020
ISBN : 9786230300660
Penerbit : M&C
Berat : 148 gr
Lebar ..
Rp48,960 Rp68,000
Ayo bersenang-senang bersama Titipo si Kereta Kecil dengan buku berisi bermacam-macam permainan stiker!
Kita sama-sama tingkatkan konsentrasi serta IQ..
Rp71,280 Rp99,000
Takemichi kembali lagi ke masa lalu setelah memperoleh informasi dari masa depan tentang Yokohama Tenjiku dan ketua utamanya, Izana Kurokawa! Dia suda..
Rp28,800 Rp40,000
masalah serupa perekat mengumpulkan kita yang terserak menyatukan mozaik yang terpisah mendudukkan mereka yang enggan bersanding cara memandang mampu ..
Rp57,600 Rp80,000
Bagi Claire, menghilangkan gaun pengantin sahabatnya menjelang hari pernikahan sudah sangat mengerikan. Tapi sesuatu yang lebih mengerikan telah menun..
Rp32,400 Rp45,000
Seri Yuk Mewarnai: Pekerjaan
Jumlah Halaman : 36.0
Tanggal Terbit : 25 Feb 2020
ISBN : 9786237230519
Bahasa : Indonesia
Penerbit : Andi Offset
Berat :..
Rp28,500 Rp38,000
Mapan, tampan, dan berbakat. Siapa yang tidak iri melihat semua kesempurnaan dalam diri Sean William Adams. Hanya dengan sekali kedipan, semua wanita ..
Rp89,100 Rp99,000
Mari mengenal dan belajar 365 kata pertama melalui boardbook dengan ragam fitur menarik yang cocok untuk anak mulai usia 1+. Buku 365 Kata Pertamaku b..
Rp86,400 Rp120,000
Amarah Kojiro yang tak terkendali di supermarket, membuat namanya tercoreng hingga ke hadapan Ketua Yayasan Sekolah! Masa depan Kojiro sebagai guru di..
Rp19,440 Rp27,000
Di tengah pencarian mereka atas dalang dari kasus kemunculan para setan mimpi di dunia manusia, Yumeji dan Merry bertemu Ren, pemuda misterius yang ju..
Rp16,200 Rp22,500
Cuma mo pengakuan aja.Sebenernya tiket itu gue beli buat gue nonton berdua sama lo.Tapi dipikir-pikir, kayaknya lo bakalan lebih seneng kalo nontonnya..
Rp39,600 Rp55,000
"Miss San, kapan mau jadi mama aku?”Buset, mentang-mentang bapaknya duda cakep dan kaya, si anak main ngelamar aku aja jadi emaknya.Tapi, emang ganten..
Rp64,080 Rp89,000