
100% ORIGINAL
Manajemen Leha-Leha
- Ketersediaan:
- Penulis: Nishida Masaki
- Penerbit: Haru
- Model: 9786237351498
- MPN: 208080753
Rp95,000
Rp68,400
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Teruntuk dirimu yang merasa bersalah saat libur.
Kamu masih saja teringat pekerjaan saat akhir pekan tiba. Kemudian kamu
mengerjakannya sedikit, tetapi tetap saja merasa tak tenang. Cuti bukannya menikmati
liburan, kamu malah terus membalas E-mail tentang pekerjaan.
Melelahkan, bukan?
Istirahat memang terlihat sepele, tetapi praktiknya sukar.
Buku ini membahas teknik beristirahat yang berkualitas, tanpa rasa bersalah, dan tanpa
melupakan kewajiban sebagai pegawai kantoran.
Nishida Masaki adalah seorang psikiater yang banyak menangani pasien dengan insomnia
dan depresi.
Ia juga banyak menulis makalah tentang fungsi otak, juga teknik-teknik untuk
meningkatkan performa otak.
Ia juga pernah bekerja sebagai peneliti di Universitas Harvard Fakultas Kedokteran dan
Universitas Standford Fakultas Kedokteran.
Bersiaplah memiliki waktu leha-leha yang lebih berkualitas!
Ulasan
Tags: Nishida Masaki,
Haru,
Harupromo,
Haruday,
Haruday33,
44469,
September30,
haru1212,
BK10,
harudes35,
HaruJuli22,
Haru88
Sering Dibeli Juga
Sinopsis :“Alih-alih menerima kekurangan, aku memutuskan untuk tidak memandang dirikusendiri secara negatif.”Perjuangan Baek Se Hee untuk sembuh dari ..
Rp75,600 Rp105,000
676 review(s)
Sinopsis :Buku keenam seri Hyouka! Anak-anak Klub Sastra Klasik sudah naik ke kelas 2 SMA. Selain kasus Ohinata yang tiba-tiba tidak jadi bergabu..
Rp78,480 Rp109,000
36 review(s)
SinopsisSering kali kita berhenti memperhatikan orang yang dekat dengan kita. "1CM Between You and Me" adalah sebuah buku yang berupaya mengingatkan k..
Rp85,800 Rp132,000
36 review(s)
“Bisa dibilang lo ini dapet second chance buat ngulang SMA, kan?"Jackson, penyanyi berumur 22 tahun itu harus kembali ke bangku SMA unt..
Rp51,350 Rp79,000
36 review(s)
PUTRI PERAK yang melepaskan mahkota demi masa depan yang tidak ditakdirkan tetapi begitu dia inginkan.RAJA PERAK yang turun takhta dan berharap masih ..
Rp78,480 Rp109,000
112 review(s)
Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..
Rp73,500 Rp105,000
2528 review(s)
"TAHUKAH ANDA BAHWA BERBICARA ITU ADA SENINYA? Ketika komunikasi menjadi hal yang penting untuk bersaing, pakar komunikasi Oh Su Hyang mengeluark..
Rp71,280 Rp99,000
444 review(s)
SinopsisSiapa yang datang ke pemakamanku saat aku mati nanti?Satu pertanyaan sederhana itu membuat Kim Sang-hyun banyak berpikir tentang hidupdan sega..
Rp59,400 Rp82,500
212 review(s)
Ada kalanya ketika kita harus mengejar banyak hal, kau tiba-tiba menyadari ada begitu banyak yang harus dibetulkan, yang harus diselesaikan. Alih-alih..
Rp59,760 Rp83,000
12 review(s)
Pembaca yang budiman,1 cm Diving adalah sebuah proyek menulis untukmu. Jadilah penulis ketiga bersama kami. Dengan buku ini, kami mengajakmu sedikit m..
Rp75,400 Rp116,000
4 review(s)
Kehidupan bagaikan samudera nan luas. Manusia bak pengembara yang mengarunginya. Badai adalah ujian pada setiap perjalanan.Ketika badai datang menerja..
Rp64,440 Rp89,500
24 review(s)
Ingin rasanya sekadar menjadi penonton di dunia ini. Duduk manis di kursi, melihat semua yang terjadi di kehidupan ini tanpa perlu ikut merasakankeres..
Rp55,440 Rp77,000
DESCRIPTIONBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diriala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’Selain..
Rp71,280 Rp99,000
348 review(s)
DESCRIPTIONAku ingin menjadi harimu yang keseribu.Menunggumu kembali dari balik lembar waktuyang kuganti setiap hari, menggenapi masa-masakehilanganmu..
Rp50,400 Rp70,000
36 review(s)
Ambillah jeda untuk mengumpulkan lagi semangat, mengambil hikmah, dan menguatkan langkah. Hidup butuh sepi agar kita mampu mendengar lebih jelas apa k..
Rp46,800 Rp65,000
8 review(s)
Blurb :Bunga LiarHarus dilihat dengan saksamamaka ia terlihat cantik.Harus dilihat cukup lamamaka ia terlihat menarik.Begitu pula dengan dirimu...
Rp62,640 Rp87,000
180 review(s)
Hidup apa adanyaI Decided to Live As Myself“Aku harus bisa masuk ke Universitas A karena teman-temanku ingin masuk ke kampus itu.”“Aku harus bisa dite..
Rp71,280 Rp99,000
576 review(s)
Time heals nothing. Frasa itu yang kami pilih untuk menjadi pembuka buku ini. Selama ini, ada konsepsi bahwa luka batin akan sembuh dengan sendirinya ..
Rp54,000 Rp75,000
296 review(s)
Pernahkah kamu menyusun kata-kata yang indah dan membuat kalimat yang cantik, tetapi saatkamu pikirkan kembali, kalimat itu ternyata tidak memiliki ma..
Rp59,500 Rp85,000
820 review(s)
Kita sudah cukup baik membuat orang mengira kita baik-baik saja. Sekarang saatnya jujur,yang kecewa, yang kelelahan, yang gak tahu kapan harus istirah..
Rp63,360 Rp88,000
200 review(s)
"Aku menulis semua ini di tempat yang dingin. Kamu tidak perlu tahu apa nama tempat ini—sebagaimana aku tidak pernah tahu bagaimana caramu memeluk dir..
Rp47,520 Rp66,000
16 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Getra Mesin Penyegel Plastik - Hand Sealer HIS-400PCHand sealer ini mudah dioperasikan dengan tangan, dengan bahan terbuat dari alumunium yang bis..
Rp350,000
Bacaan yang pas banget untuk mereka yang rindu The Devil Wears Prada! Imogen Tate adalah kepala redaksi Glossy, majalah fashion paling berjaya dan ber..
Rp69,300 Rp99,000
8 review(s)
Anne, yang selalu menyebut diri sebagai “Anne dengan huruf e”, adalah gadis penuh imajinasi, yang menjalani hidup penuh dengan pengalaman seru dan ser..
Rp71,280 Rp99,000
4 review(s)
'Ah yang bener?''. ''Masa sih bisa baca karakter cuman dari tulisan tangan?''. Pada dasarnya, tulisan tangan yang kita hasilkan terbentuk dari rangsan..
Rp33,600 Rp44,800
Siapa pun yang divonis mengidap kanker pasti terhenyak. Kanker terlanjur dipersepsikan oleh banyak orang sebagai monster pembunuh. Persepsi yang stigm..
Rp35,625 Rp47,500
Magne cuma tahu satu hal: dia benci orangtuanya. Keadaan tersebut membuat cewek itu berubah. Dia mulai melampiaskan amarahnya dengan berbuat onar di s..
Rp42,000 Rp60,000
Miyako Water Dispenser 2 Keran WD-190PHFitur:Fungsi : Hot Normal
Kapasitas Air Panas / Normal : 3.5 L
Kapasitas Air Dingin : -
Daya :..
Rp185,000
Dari sekian banyak buah-buahan, terong masih menempati posisi yang baik dalam peningkatan ekonomi di kalangan masyarakat. Wajar saja jika budidaya tan..
Rp26,250 Rp35,000
Mengapa cinta membuatku mencintaimu,ketika pada saat yang sama kau mencintai orang yang bukan aku?Ketika telah membuka hati, aku pun harus bersiap..
Rp39,600 Rp55,000
12 review(s)
Saat naik ke daratan, musuh yang ditemui Gunzou bukanlah makhluk misterius seperti yang dia temui di lautan. Bahkan saat kelangsungan manusia..
Rp15,750 Rp22,500
Deskripsi BukuTanjiro akhirnya tiba di tempat Iwabashira Himejima dalam proses pelatihan Hashira. Latihan yang keras itu dimulai dari semedi di bawah ..
Rp28,000 Rp40,000
Kapan kita harus menyerah? Dan kapan kita harus berjuang? Ketika kita memulai sesuatu, baik itu hobi, pekerjaan, atau membangun perusahaan baru, awaln..
Rp38,500 Rp55,000
Di antara jenis buku lainnya, komik memang disukai oleh semua kalangan mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Alasan komik lebih disukai oleh bany..
Rp31,500 Rp45,000
SinopsisMarsha masih belum sepenuhnya memaafkan kesalahan Risky di masa lalu. BagiMarsha, kesalahan itu menciptakan sebuah cacat permanen hingga ke ji..
Rp67,900 Rp97,000
“When your morning is right, your day will be bright!†Begitu slogan dari Morning Worship yang diikuti setiap Rabu oleh penulis. Artinya, saat kit..
Rp81,000 Rp108,000
“Saya membuat lesson plan, tapi saat mengajar, semua rencana mengajar jadi kacau ….”“Semua siswa asyik sendiri, ribut, dan tidak memberikan perhatian...
Rp86,400 Rp120,000
4 review(s)
DI BUAT UNTUK PARA PRAKTISI DAN JUGA HOBBIES YANG TIDAK SEMPAT MEMBELI MAJALAH YANG SUDAH TIDAK TERBIT..
Rp56,250 Rp75,000
Bagaimana rasanya kepergok calon gebetan saat sedang menyumbangkan suara emas di depan kipasangin? Tengsin! Hal ini dialami oleh Alyviah yang lagi-lag..
Rp71,280 Rp99,000
SINOPSIS: Danau Willow selalu membangkitkan kenangan pahit sekaligus manis bagi Daisy Bellamy. Di sanalah pertama kali ia mengenal Julian Gastineaux, ..
Rp51,800 Rp74,000
Terlalu banyak tuntutan untuk “melakukan ini†dan “melakukan itu†sering kali membuat kita kewalahan. Beberapa tuntutan membutuhkan kesabaran ..
Rp56,000 Rp80,000
4 review(s)