
100% ORIGINAL
Manajemen Leha-Leha
- Ketersediaan:
- Penulis: Nishida Masaki
- Penerbit: Haru
- Model: 9786237351498
- MPN: 208080753
Rp95,000
Rp68,400
| Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS) | JOIN |
Deskripsi
Teruntuk dirimu yang merasa bersalah saat libur.
Kamu masih saja teringat pekerjaan saat akhir pekan tiba. Kemudian kamu
mengerjakannya sedikit, tetapi tetap saja merasa tak tenang. Cuti bukannya menikmati
liburan, kamu malah terus membalas E-mail tentang pekerjaan.
Melelahkan, bukan?
Istirahat memang terlihat sepele, tetapi praktiknya sukar.
Buku ini membahas teknik beristirahat yang berkualitas, tanpa rasa bersalah, dan tanpa
melupakan kewajiban sebagai pegawai kantoran.
Nishida Masaki adalah seorang psikiater yang banyak menangani pasien dengan insomnia
dan depresi.
Ia juga banyak menulis makalah tentang fungsi otak, juga teknik-teknik untuk
meningkatkan performa otak.
Ia juga pernah bekerja sebagai peneliti di Universitas Harvard Fakultas Kedokteran dan
Universitas Standford Fakultas Kedokteran.
Bersiaplah memiliki waktu leha-leha yang lebih berkualitas!
Ulasan
Tags: Nishida Masaki,
Haru,
Harupromo,
Haruday,
Haruday33,
44469,
September30,
haru1212,
BK10,
harudes35,
HaruJuli22,
Haru88
Sering Dibeli Juga
Sinopsis :“Alih-alih menerima kekurangan, aku memutuskan untuk tidak memandang dirikusendiri secara negatif.”Perjuangan Baek Se Hee untuk sembuh dari ..
Rp75,600 Rp105,000
676 review(s)
Sinopsis :Buku keenam seri Hyouka! Anak-anak Klub Sastra Klasik sudah naik ke kelas 2 SMA. Selain kasus Ohinata yang tiba-tiba tidak jadi bergabu..
Rp78,480 Rp109,000
36 review(s)
SinopsisSering kali kita berhenti memperhatikan orang yang dekat dengan kita. "1CM Between You and Me" adalah sebuah buku yang berupaya mengingatkan k..
Rp95,040 Rp132,000
36 review(s)
“Bisa dibilang lo ini dapet second chance buat ngulang SMA, kan?"Jackson, penyanyi berumur 22 tahun itu harus kembali ke bangku SMA unt..
Rp56,880 Rp79,000
36 review(s)
PUTRI PERAK yang melepaskan mahkota demi masa depan yang tidak ditakdirkan tetapi begitu dia inginkan.RAJA PERAK yang turun takhta dan berharap masih ..
Rp78,480 Rp109,000
112 review(s)
Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..
Rp78,480 Rp109,000
2528 review(s)
"TAHUKAH ANDA BAHWA BERBICARA ITU ADA SENINYA? Ketika komunikasi menjadi hal yang penting untuk bersaing, pakar komunikasi Oh Su Hyang mengeluark..
Rp71,280 Rp99,000
444 review(s)
SinopsisSiapa yang datang ke pemakamanku saat aku mati nanti?Satu pertanyaan sederhana itu membuat Kim Sang-hyun banyak berpikir tentang hidupdan sega..
Rp59,400 Rp82,500
212 review(s)
Ada kalanya ketika kita harus mengejar banyak hal, kau tiba-tiba menyadari ada begitu banyak yang harus dibetulkan, yang harus diselesaikan. Alih-alih..
Rp59,760 Rp83,000
12 review(s)
Pembaca yang budiman,1 cm Diving adalah sebuah proyek menulis untukmu. Jadilah penulis ketiga bersama kami. Dengan buku ini, kami mengajakmu sedikit m..
Rp83,520 Rp116,000
4 review(s)
Kehidupan bagaikan samudera nan luas. Manusia bak pengembara yang mengarunginya. Badai adalah ujian pada setiap perjalanan.Ketika badai datang menerja..
Rp64,440 Rp89,500
24 review(s)
Ingin rasanya sekadar menjadi penonton di dunia ini. Duduk manis di kursi, melihat semua yang terjadi di kehidupan ini tanpa perlu ikut merasakankeres..
Rp55,440 Rp77,000
DESCRIPTIONBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diriala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’Selain..
Rp71,280 Rp99,000
348 review(s)
DESCRIPTIONAku ingin menjadi harimu yang keseribu.Menunggumu kembali dari balik lembar waktuyang kuganti setiap hari, menggenapi masa-masakehilanganmu..
Rp50,400 Rp70,000
36 review(s)
Ambillah jeda untuk mengumpulkan lagi semangat, mengambil hikmah, dan menguatkan langkah. Hidup butuh sepi agar kita mampu mendengar lebih jelas apa k..
Rp46,800 Rp65,000
8 review(s)
Blurb :Bunga LiarHarus dilihat dengan saksamamaka ia terlihat cantik.Harus dilihat cukup lamamaka ia terlihat menarik.Begitu pula dengan dirimu...
Rp62,640 Rp87,000
180 review(s)
Hidup apa adanyaI Decided to Live As Myself“Aku harus bisa masuk ke Universitas A karena teman-temanku ingin masuk ke kampus itu.”“Aku harus bisa dite..
Rp71,280 Rp99,000
576 review(s)
Time heals nothing. Frasa itu yang kami pilih untuk menjadi pembuka buku ini. Selama ini, ada konsepsi bahwa luka batin akan sembuh dengan sendirinya ..
Rp54,000 Rp75,000
296 review(s)
Pernahkah kamu menyusun kata-kata yang indah dan membuat kalimat yang cantik, tetapi saatkamu pikirkan kembali, kalimat itu ternyata tidak memiliki ma..
Rp61,200 Rp85,000
820 review(s)
Kita sudah cukup baik membuat orang mengira kita baik-baik saja. Sekarang saatnya jujur,yang kecewa, yang kelelahan, yang gak tahu kapan harus istirah..
Rp63,360 Rp88,000
200 review(s)
"Aku menulis semua ini di tempat yang dingin. Kamu tidak perlu tahu apa nama tempat ini—sebagaimana aku tidak pernah tahu bagaimana caramu memeluk dir..
Rp47,520 Rp66,000
16 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Keterampilan motorik halus secara umum adalah kemampuan untuk melakukan gerakan dan tugas sehari-hari. Motorik halus dibutuhkan untuk kegiatan yang me..
Rp25,200 Rp35,000
Percayalah, sebesar apa pun kesulitan dan ujian hidupmu, dia tidak pernah lebih besar dari kekuatanmu. Allah sudah menakar kemampuanmu agar bisa mengh..
Rp56,880 Rp79,000
Aza dan Runa, sahabat karib yang tak terpisahkan, kini berada di ambang perubahan besar. Persahabatan mereka, yang dulu dipenuhi tawa, perlahan beruba..
Rp28,080 Rp39,000
Buku Hijrah Journey ini dibuat sebagai reminder agar hijrah kita menjadi lebih bersemangat. Mulai dari mengenal makna hijrah itu sendiri, apa saja yan..
Rp64,800 Rp90,000
4 review(s)
Buku “master RPUL SD, SMP, SMA, dan Umum; A-Z Pengetahuan Super Komplit Nusantara-Dunia†berisi rangkuman materi pengetahuan umum guna menunjang p..
Rp54,000 Rp75,000
Hai! Kami DINOSAURUS PENGUSIR RASA BOSAN! Tahu, tidak? Kami TIDAK SUKA dengan rasa bosan! Kamu juga? Tenang, kami akan mengajarimu 1.000 cara untuk me..
Rp78,480 Rp109,000
Masa remaja Trio sahabat Sumihara-Rinco-Yukino terusik oleh wabah virus mengerikan yang menyebar ke penjuru kota. Manusia yang terjangkit virus bakal ..
Rp20,160 Rp28,000
George Junus Aditjondro (Pekalongan, Jawa Tengah, 27 Mei 1946—Palu, Sulawesi Tengah, 10 Desember 2016) adalah seorang aktivis, wartawan, pencinta ling..
Rp108,000 Rp150,000
Ensiklopedia ini akan membantu orangtua untuk menjelaskan secarasederhana kepada anak-anak tentang binatang-binatang peliharaanmulai dari anjing, kuci..
Rp79,200 Rp110,000
Tidak ada yang meragukan kekuatan kayu jati sebagai salah satu jenis kayu dalam pembangunan. Dengan demikian, budidaya tanaman jati merupakan cara tep..
Rp25,200 Rp35,000
Siap meluncur! Saat Doc Greene dan Graham terdampar dan malah mengelilingi Bumi, para Rescue Bot mengeluarkan pesawat luar angkasa tua mereka dan masu..
Rp28,080 Rp39,000
Masih dengan penuturan yang ringan dan lucu, tanpa menghilangkan esensi pesan di dalamnya. Komik kedua ini menggali beberapa dosa lisan yang tern..
Rp42,480 Rp59,000
NoneJumlah Halaman: 200
Tanggal Terbit: Dec 4, 2017
ISBN: 9786020378923
Penerbit: Gramedia Pustaka Utama
Berat: 0.120 kg
Lebar: 13.5 cm
Panj..
Rp42,480 Rp59,000
4 review(s)
Mengenal 123 itu menyenangkan! Ayo belajar menulis angka bersama Minnie, berhitung bersama Daisy, dan bermain aktivitas bersama Mickey. Jadi, tunggu a..
Rp56,880 Rp79,000
Mengenal Dunia AnakMenciptakan Humor KreatifMenghargai Gaya Belajar AnakMendidik secara MenyenangkanMemicu, Memacu, dan Mengasah KreativitasMemilih Ce..
Rp56,880 Rp79,000
Mata waktu, mata sunyi: memanggil, menelan. Ceruk cinta yang haus warna. Ceruk perempuan. Malam ini aku akan tidur di matamu.*
Daun-daun celana b..
Rp32,400 Rp45,000
44 review(s)
Dialah orang yang paling dekat denganku, tapi bukan temanku. Walau terkadang aku merasa terganggu dan bertengkar dengannya, tapi kami akan kembali ruk..
Rp18,000 Rp25,000
8 review(s)
Demi menyelamatkan adiknya, Akutagawa siap menghadapi tantangan!Detektif terkenal yang paling hebat di Agensi Detektif Bersenjata, Ranpo Edogawa, me..
Rp53,300 Rp65,000
Man Ana Ila Aina Ana : Duniaku Untuk Akhiratku..
Rp25,200 Rp35,000
Buku ini suara dari seseorang yang mencintai tanpa memiliki, tetapi tidak larut dalam lukanya. la memilih sebagai seseorang yang tetap merawat rasa de..
Rp64,080 Rp89,000




























