
100% ORIGINAL
Manajemen Leha-Leha
- Ketersediaan:
- Penulis: Nishida Masaki
- Penerbit: Haru
- Model: 9786237351498
- MPN: 208080753
Rp95,000
Rp68,400
| Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS) | JOIN |
Deskripsi
Teruntuk dirimu yang merasa bersalah saat libur.
Kamu masih saja teringat pekerjaan saat akhir pekan tiba. Kemudian kamu
mengerjakannya sedikit, tetapi tetap saja merasa tak tenang. Cuti bukannya menikmati
liburan, kamu malah terus membalas E-mail tentang pekerjaan.
Melelahkan, bukan?
Istirahat memang terlihat sepele, tetapi praktiknya sukar.
Buku ini membahas teknik beristirahat yang berkualitas, tanpa rasa bersalah, dan tanpa
melupakan kewajiban sebagai pegawai kantoran.
Nishida Masaki adalah seorang psikiater yang banyak menangani pasien dengan insomnia
dan depresi.
Ia juga banyak menulis makalah tentang fungsi otak, juga teknik-teknik untuk
meningkatkan performa otak.
Ia juga pernah bekerja sebagai peneliti di Universitas Harvard Fakultas Kedokteran dan
Universitas Standford Fakultas Kedokteran.
Bersiaplah memiliki waktu leha-leha yang lebih berkualitas!
Ulasan
Tags: Nishida Masaki,
Haru,
Harupromo,
Haruday,
Haruday33,
44469,
September30,
haru1212,
BK10,
harudes35,
HaruJuli22,
Haru88
Sering Dibeli Juga
Sinopsis :“Alih-alih menerima kekurangan, aku memutuskan untuk tidak memandang dirikusendiri secara negatif.”Perjuangan Baek Se Hee untuk sembuh dari ..
Rp75,600 Rp105,000
676 review(s)
Sinopsis :Buku keenam seri Hyouka! Anak-anak Klub Sastra Klasik sudah naik ke kelas 2 SMA. Selain kasus Ohinata yang tiba-tiba tidak jadi bergabu..
Rp78,480 Rp109,000
36 review(s)
SinopsisSering kali kita berhenti memperhatikan orang yang dekat dengan kita. "1CM Between You and Me" adalah sebuah buku yang berupaya mengingatkan k..
Rp95,040 Rp132,000
36 review(s)
“Bisa dibilang lo ini dapet second chance buat ngulang SMA, kan?"Jackson, penyanyi berumur 22 tahun itu harus kembali ke bangku SMA unt..
Rp56,880 Rp79,000
36 review(s)
PUTRI PERAK yang melepaskan mahkota demi masa depan yang tidak ditakdirkan tetapi begitu dia inginkan.RAJA PERAK yang turun takhta dan berharap masih ..
Rp78,480 Rp109,000
112 review(s)
Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..
Rp78,480 Rp109,000
2528 review(s)
"TAHUKAH ANDA BAHWA BERBICARA ITU ADA SENINYA? Ketika komunikasi menjadi hal yang penting untuk bersaing, pakar komunikasi Oh Su Hyang mengeluark..
Rp71,280 Rp99,000
444 review(s)
SinopsisSiapa yang datang ke pemakamanku saat aku mati nanti?Satu pertanyaan sederhana itu membuat Kim Sang-hyun banyak berpikir tentang hidupdan sega..
Rp59,400 Rp82,500
212 review(s)
Ada kalanya ketika kita harus mengejar banyak hal, kau tiba-tiba menyadari ada begitu banyak yang harus dibetulkan, yang harus diselesaikan. Alih-alih..
Rp59,760 Rp83,000
12 review(s)
Pembaca yang budiman,1 cm Diving adalah sebuah proyek menulis untukmu. Jadilah penulis ketiga bersama kami. Dengan buku ini, kami mengajakmu sedikit m..
Rp83,520 Rp116,000
4 review(s)
Kehidupan bagaikan samudera nan luas. Manusia bak pengembara yang mengarunginya. Badai adalah ujian pada setiap perjalanan.Ketika badai datang menerja..
Rp64,440 Rp89,500
24 review(s)
Ingin rasanya sekadar menjadi penonton di dunia ini. Duduk manis di kursi, melihat semua yang terjadi di kehidupan ini tanpa perlu ikut merasakankeres..
Rp55,440 Rp77,000
DESCRIPTIONAku ingin menjadi harimu yang keseribu.Menunggumu kembali dari balik lembar waktuyang kuganti setiap hari, menggenapi masa-masakehilanganmu..
Rp50,400 Rp70,000
36 review(s)
Ambillah jeda untuk mengumpulkan lagi semangat, mengambil hikmah, dan menguatkan langkah. Hidup butuh sepi agar kita mampu mendengar lebih jelas apa k..
Rp46,800 Rp65,000
8 review(s)
Blurb :Bunga LiarHarus dilihat dengan saksamamaka ia terlihat cantik.Harus dilihat cukup lamamaka ia terlihat menarik.Begitu pula dengan dirimu...
Rp62,640 Rp87,000
180 review(s)
Hidup apa adanyaI Decided to Live As Myself“Aku harus bisa masuk ke Universitas A karena teman-temanku ingin masuk ke kampus itu.”“Aku harus bisa dite..
Rp71,280 Rp99,000
576 review(s)
Time heals nothing. Frasa itu yang kami pilih untuk menjadi pembuka buku ini. Selama ini, ada konsepsi bahwa luka batin akan sembuh dengan sendirinya ..
Rp54,000 Rp75,000
296 review(s)
Pernahkah kamu menyusun kata-kata yang indah dan membuat kalimat yang cantik, tetapi saatkamu pikirkan kembali, kalimat itu ternyata tidak memiliki ma..
Rp61,200 Rp85,000
820 review(s)
Kita sudah cukup baik membuat orang mengira kita baik-baik saja. Sekarang saatnya jujur,yang kecewa, yang kelelahan, yang gak tahu kapan harus istirah..
Rp63,360 Rp88,000
200 review(s)
"Aku menulis semua ini di tempat yang dingin. Kamu tidak perlu tahu apa nama tempat ini—sebagaimana aku tidak pernah tahu bagaimana caramu memeluk dir..
Rp47,520 Rp66,000
16 review(s)
Ada yang akhirnya tumbuh dari luka yang harus mereka terima. Mereka seperti kopi yang disiram air panas. Air panas membuatnya harum dan bermanfaat...
Rp71,280 Rp99,000
112 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Bahasa adalah bagian terpenting dari sebuah negara. Melalui bahasa, suatu negara dapat menjelaskan status dan identitas budayanya. Hal ini juga dapat ..
Rp59,760 Rp83,000
Bowl Cutter GETRA Mesin Pemotong Daging AQXP-5Fitur Mesin :Kecepatan: 70 rpm- Jumlah pisau: 2Jenis gigi pemotong berbentuk cacingDilengkapi alat penga..
Rp7,525,000
Di dunia bahari Samuagara, hiduplah suku Napak, yaitu orang-orang yang bisa menapak di atas permukaan laut, dan setiap anak Napak harus melewati Ujian..
Rp143,280 Rp199,000
Aktivasi Energi Istighfar..
Rp39,600 Rp55,000
Iriya kedatangan dua murid asing yang tinggal di rumahnya dan itu membuatnya terlibat dalam berbagai masalah. Sementara itu, Subaru memikirkan lagi te..
Rp18,000 Rp25,000
4 review(s)
Aurellia Sapphire. Perjalanan menulisnya berangkat dari content creator dan public speaker yang telah membantu banyak perempuan untuk meningkatkan kes..
Rp64,080 Rp0
Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan..
Rp64,080 Rp89,000
“Kisahku berakhir sebelum selesai!Aku pamit, batas sabarku telah habis.Dan mungkin memang hanya sampai di sini.Aku tidak membenci. Aku hanya kecewa.ke..
Rp67,680 Rp94,000
Yukko adalah seorang siswi SMA biasa. Di suatu pagi saat bangun dari tidur, Yukko mendapati tubuhnya mengecil! Seluruh objek yang ada di sekelilingnya..
Rp18,000 Rp25,000
Ungkap kehidupan tokoh-tokoh terkemuka di berbagai bidang. Semua menghasilkan karya luar biasa dan mereka memulainya sebagai anak-anak dengan mimpi be..
Rp90,000 Rp125,000
“Kau akan menerima hukumannya.” Akademi Kamome terperosok ke dalam kekacauan besar akibat Tsukasa dan gerombolannya yang mengincar yorishiro Nana Fush..
Rp36,000 Rp50,000
Trauma akibat kekerasan verbal sejak kecil di keluarganya, demi meraih kebebasan, Putri Maulida menerima lamaran Alan, seniornya yang tengah melanjut..
Rp45,360 Rp63,000
Buku dengan Judul “Belajar Pemrograman Android untuk Semua Kebutuhan†ini berisi bagaimana membuat program Android dengan bahasa Java.Keunggul..
Rp50,400 Rp70,000
Mafuyu meneruskan misinya meski tahu dimanfaatkan oleh X. Shin mati-matian membujuknya, namun Osaragi menerjang!! Sakamoto cs berlari ke sana kemari d..
Rp32,400 Rp45,000
Buku ini sangat recommended untuk siswa SMA, Tentor Kimia, Guru Kimia SMA dan Mahasiswa Pendidikan Kimia dalam memahami perkembangan soal Kimia yang a..
Rp56,880 Rp79,000
Saat ini, robot sudah menyertai kita dalam kehidupan sehari-hari. Di masa depan, peran robot dalam kehidupan kita akan semakin signifikan karena setia..
Rp72,000 Rp100,000
Sudah waktunya Mika meninggalkan dirinya yang terpuruk berkat masa lalu. Menjalani kehidupan normal selayaknya perempuan dewasa yang bahagia, seperti ..
Rp57,600 Rp80,000
Otsukare-chan adalah dewa kematian yang menguntit dan mengincar nyawa orang yang kelelahan. Sayang sekali bagi dirinya, si dewa kematian yang imut dan..
Rp16,560 Rp23,000
“… aku sudah pergi dalam ribuan hari, melewati jalanan panjang untuk berbaur dengan ramainya dunia. Gemerlap malam berteman hiruk dalam empat musi..
Rp54,000 Rp75,000
Merasa sedih itu wajar. Ketika sedih, rasanya kamu ingin menangis. Dunia di sekitarmu terasa gelap. Kamu pun enggan tersenyum. Apa yang bisa kamu laku..
Rp28,800 Rp40,000





























