
100% ORIGINAL
Manajemen Leha-Leha
- Ketersediaan:
- Penulis: Nishida Masaki
- Penerbit: Haru
- Model: 9786237351498
- MPN: 208080753
Rp95,000
Rp68,400
| Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS) | JOIN |
Deskripsi
Teruntuk dirimu yang merasa bersalah saat libur.
Kamu masih saja teringat pekerjaan saat akhir pekan tiba. Kemudian kamu
mengerjakannya sedikit, tetapi tetap saja merasa tak tenang. Cuti bukannya menikmati
liburan, kamu malah terus membalas E-mail tentang pekerjaan.
Melelahkan, bukan?
Istirahat memang terlihat sepele, tetapi praktiknya sukar.
Buku ini membahas teknik beristirahat yang berkualitas, tanpa rasa bersalah, dan tanpa
melupakan kewajiban sebagai pegawai kantoran.
Nishida Masaki adalah seorang psikiater yang banyak menangani pasien dengan insomnia
dan depresi.
Ia juga banyak menulis makalah tentang fungsi otak, juga teknik-teknik untuk
meningkatkan performa otak.
Ia juga pernah bekerja sebagai peneliti di Universitas Harvard Fakultas Kedokteran dan
Universitas Standford Fakultas Kedokteran.
Bersiaplah memiliki waktu leha-leha yang lebih berkualitas!
Ulasan
Tags: Nishida Masaki,
Haru,
Harupromo,
Haruday,
Haruday33,
44469,
September30,
haru1212,
BK10,
harudes35,
HaruJuli22,
Haru88
Sering Dibeli Juga
Sinopsis :“Alih-alih menerima kekurangan, aku memutuskan untuk tidak memandang dirikusendiri secara negatif.”Perjuangan Baek Se Hee untuk sembuh dari ..
Rp75,600 Rp105,000
676 review(s)
Sinopsis :Buku keenam seri Hyouka! Anak-anak Klub Sastra Klasik sudah naik ke kelas 2 SMA. Selain kasus Ohinata yang tiba-tiba tidak jadi bergabu..
Rp78,480 Rp109,000
36 review(s)
SinopsisSering kali kita berhenti memperhatikan orang yang dekat dengan kita. "1CM Between You and Me" adalah sebuah buku yang berupaya mengingatkan k..
Rp95,040 Rp132,000
36 review(s)
“Bisa dibilang lo ini dapet second chance buat ngulang SMA, kan?"Jackson, penyanyi berumur 22 tahun itu harus kembali ke bangku SMA unt..
Rp56,880 Rp79,000
36 review(s)
PUTRI PERAK yang melepaskan mahkota demi masa depan yang tidak ditakdirkan tetapi begitu dia inginkan.RAJA PERAK yang turun takhta dan berharap masih ..
Rp78,480 Rp109,000
112 review(s)
Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..
Rp78,480 Rp109,000
2528 review(s)
"TAHUKAH ANDA BAHWA BERBICARA ITU ADA SENINYA? Ketika komunikasi menjadi hal yang penting untuk bersaing, pakar komunikasi Oh Su Hyang mengeluark..
Rp71,280 Rp99,000
444 review(s)
SinopsisSiapa yang datang ke pemakamanku saat aku mati nanti?Satu pertanyaan sederhana itu membuat Kim Sang-hyun banyak berpikir tentang hidupdan sega..
Rp59,400 Rp82,500
212 review(s)
Ada kalanya ketika kita harus mengejar banyak hal, kau tiba-tiba menyadari ada begitu banyak yang harus dibetulkan, yang harus diselesaikan. Alih-alih..
Rp59,760 Rp83,000
12 review(s)
Pembaca yang budiman,1 cm Diving adalah sebuah proyek menulis untukmu. Jadilah penulis ketiga bersama kami. Dengan buku ini, kami mengajakmu sedikit m..
Rp83,520 Rp116,000
4 review(s)
Kehidupan bagaikan samudera nan luas. Manusia bak pengembara yang mengarunginya. Badai adalah ujian pada setiap perjalanan.Ketika badai datang menerja..
Rp64,440 Rp89,500
24 review(s)
Ingin rasanya sekadar menjadi penonton di dunia ini. Duduk manis di kursi, melihat semua yang terjadi di kehidupan ini tanpa perlu ikut merasakankeres..
Rp55,440 Rp77,000
DESCRIPTIONAku ingin menjadi harimu yang keseribu.Menunggumu kembali dari balik lembar waktuyang kuganti setiap hari, menggenapi masa-masakehilanganmu..
Rp50,400 Rp70,000
36 review(s)
Ambillah jeda untuk mengumpulkan lagi semangat, mengambil hikmah, dan menguatkan langkah. Hidup butuh sepi agar kita mampu mendengar lebih jelas apa k..
Rp46,800 Rp65,000
8 review(s)
Blurb :Bunga LiarHarus dilihat dengan saksamamaka ia terlihat cantik.Harus dilihat cukup lamamaka ia terlihat menarik.Begitu pula dengan dirimu...
Rp62,640 Rp87,000
180 review(s)
Hidup apa adanyaI Decided to Live As Myself“Aku harus bisa masuk ke Universitas A karena teman-temanku ingin masuk ke kampus itu.”“Aku harus bisa dite..
Rp71,280 Rp99,000
576 review(s)
Time heals nothing. Frasa itu yang kami pilih untuk menjadi pembuka buku ini. Selama ini, ada konsepsi bahwa luka batin akan sembuh dengan sendirinya ..
Rp54,000 Rp75,000
296 review(s)
Pernahkah kamu menyusun kata-kata yang indah dan membuat kalimat yang cantik, tetapi saatkamu pikirkan kembali, kalimat itu ternyata tidak memiliki ma..
Rp61,200 Rp85,000
820 review(s)
Kita sudah cukup baik membuat orang mengira kita baik-baik saja. Sekarang saatnya jujur,yang kecewa, yang kelelahan, yang gak tahu kapan harus istirah..
Rp63,360 Rp88,000
200 review(s)
"Aku menulis semua ini di tempat yang dingin. Kamu tidak perlu tahu apa nama tempat ini—sebagaimana aku tidak pernah tahu bagaimana caramu memeluk dir..
Rp47,520 Rp66,000
16 review(s)
Ada yang akhirnya tumbuh dari luka yang harus mereka terima. Mereka seperti kopi yang disiram air panas. Air panas membuatnya harum dan bermanfaat...
Rp71,280 Rp99,000
112 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Ternyata, Hal-hal apa saja yang baik dan tidak baik dilakukan di sekolah? Ayo, kita cari tahu bersama!******
Pernahkah Anda terpikir betapa menarikn..
Rp28,080 Rp39,000
Apakah kamu pernah keliling Amerika? Tempat apa yang paling kamu sukai dari benua Amerika?Di dalam buku ini anak-anak diajak berimajinasi tentang p..
Rp18,000 Rp25,000
Kode Buku : 21-00-004-8
Pengarang &nb..
Rp320,400 Rp445,000
Ada banyak benda dalam buku kecil ini. Masing-masing memiliki bentuk yang berbeda. Ada kotak, segitiga, bintang, dan masih banyak lagi. Maukah kamu me..
Rp28,800 Rp40,000
SETIAP ORANG PASTI PUNYA KEINGINAN MENGUBAH KEPUTUSANNYA DI MASA LALU! Kalau Lasha diberi kesempatan itu, dia akan fokus masuk sekolah yang diincarnya..
Rp82,800 Rp115,000
Sesungguhnya Allah SWT, menjadikan manusia itu memiliki kehendak (keinginan), maka apabila kehendak itu diarahkan atau ditujukan kepada kebaikan, maka..
Rp111,600 Rp155,000
"Semua orang tau Bandung, begitu juga keindahannya. Tapi semua orang belum tentu tau jika Bandung menyimpan luka untuk seorang anak laki-laki yang men..
Rp71,280 Rp99,000
Sebuah Usaha Melupakan adalah kumpulan catatan perasaan (konsep penulisan yang sama dengan dua buku sebelumnya, ‘Catatan Pendek Untuk Cinta yang..
Rp54,000 Rp75,000
920 review(s)
Lokerku seperti kotak pandora. Kau tak akan sudi melihat isinya. Ada semacam rahasia yang tak bisa kuungkap demi kepentingan bersama. Jangan berpikir ..
Rp25,200 Rp35,000
Jomblo itu urusan perjuangan. Enggak akan ada lagi di belahan dunia mana pun calon ketua OSIS-nya paling rajin menyejahterakan para jomblo. Bukan kare..
Rp54,000 Rp75,000
32 review(s)
Amigo si kapibara senang berpesta! Namun, tetangganya, Mila si chinchilla, tidak suka. Apakah aksi pertunjukan terbaiknya bisa menarik perhatian Mila?..
Rp42,480 Rp59,000
Bersama narasumber inspiratif, Andhika Alexander Repi, M.Psi, Psikolog, dosen UKWM Surabaya; dan Kathleen Supit, HRD Manajer Regional salah satu perus..
Rp41,040 Rp57,000
8 review(s)
Ukuran : 15cm x 17cm..
Rp5,760 Rp8,000
Aku ingin…
Memberi tahu Tetsuo…Amano menembak mati Shibanmushi dan memenangkan perburuan harta karun! Sementara itu, Tetsuo dibujuk un..
Rp17,280 Rp24,000
Ibadah haji suatu yang sangat diidam-idamkan seluruh kaum muslimin. Sebab, selain rukun Islam yang mulia, di sana juga sarat makna dan napak tilas keh..
Rp36,000 Rp50,000
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jul 2024
ISBN : 9786230059148
Penerbit : ELEX
Berat : 212 gr
Lebar ..
Rp28,800 Rp40,000
Pada situasi seperti ini lulusan sekolah kejuruan termasuk dari program studi akuntansi dituntut untuk memiliki kompetensi yang memadai agar dapa..
Rp25,560 Rp35,500
Terjadi pembajakan di ruang bedah rumah sakit ketika Black Jack dan para tim dokter lainnya tengah mengoperasi seorang bocah kecil yang mengalami intu..
Rp61,200 Rp85,000
MAAF: Semakin derasnya buku-kuku katabijak membanjiri tanah air, membuat bandar kelabakan untuk mengunggah tuntas. disamping itu pula kendala waktu mu..
Rp15,840 Rp22,000
I need your help.Sebuah pesan yang dikirim Naia membuat Afa harus membuat satu keputusan besar dalam hidupnya: pergi ke Buenos Aires untuk mencari..
Rp46,800 Rp65,000


























