
100% ORIGINAL
Manajemen Leha-Leha
- Ketersediaan:
- Penulis: Nishida Masaki
- Penerbit: Haru
- Model: 9786237351498
- MPN: 208080753
Rp95,000
Rp68,400
| Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS) | JOIN |
Deskripsi
Teruntuk dirimu yang merasa bersalah saat libur.
Kamu masih saja teringat pekerjaan saat akhir pekan tiba. Kemudian kamu
mengerjakannya sedikit, tetapi tetap saja merasa tak tenang. Cuti bukannya menikmati
liburan, kamu malah terus membalas E-mail tentang pekerjaan.
Melelahkan, bukan?
Istirahat memang terlihat sepele, tetapi praktiknya sukar.
Buku ini membahas teknik beristirahat yang berkualitas, tanpa rasa bersalah, dan tanpa
melupakan kewajiban sebagai pegawai kantoran.
Nishida Masaki adalah seorang psikiater yang banyak menangani pasien dengan insomnia
dan depresi.
Ia juga banyak menulis makalah tentang fungsi otak, juga teknik-teknik untuk
meningkatkan performa otak.
Ia juga pernah bekerja sebagai peneliti di Universitas Harvard Fakultas Kedokteran dan
Universitas Standford Fakultas Kedokteran.
Bersiaplah memiliki waktu leha-leha yang lebih berkualitas!
Ulasan
Tags: Nishida Masaki,
Haru,
Harupromo,
Haruday,
Haruday33,
44469,
September30,
haru1212,
BK10,
harudes35,
HaruJuli22,
Haru88
Sering Dibeli Juga
Sinopsis :“Alih-alih menerima kekurangan, aku memutuskan untuk tidak memandang dirikusendiri secara negatif.”Perjuangan Baek Se Hee untuk sembuh dari ..
Rp75,600 Rp105,000
676 review(s)
Sinopsis :Buku keenam seri Hyouka! Anak-anak Klub Sastra Klasik sudah naik ke kelas 2 SMA. Selain kasus Ohinata yang tiba-tiba tidak jadi bergabu..
Rp78,480 Rp109,000
36 review(s)
SinopsisSering kali kita berhenti memperhatikan orang yang dekat dengan kita. "1CM Between You and Me" adalah sebuah buku yang berupaya mengingatkan k..
Rp95,040 Rp132,000
36 review(s)
“Bisa dibilang lo ini dapet second chance buat ngulang SMA, kan?"Jackson, penyanyi berumur 22 tahun itu harus kembali ke bangku SMA unt..
Rp56,880 Rp79,000
36 review(s)
PUTRI PERAK yang melepaskan mahkota demi masa depan yang tidak ditakdirkan tetapi begitu dia inginkan.RAJA PERAK yang turun takhta dan berharap masih ..
Rp78,480 Rp109,000
112 review(s)
Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..
Rp78,480 Rp109,000
2528 review(s)
"TAHUKAH ANDA BAHWA BERBICARA ITU ADA SENINYA? Ketika komunikasi menjadi hal yang penting untuk bersaing, pakar komunikasi Oh Su Hyang mengeluark..
Rp71,280 Rp99,000
444 review(s)
SinopsisSiapa yang datang ke pemakamanku saat aku mati nanti?Satu pertanyaan sederhana itu membuat Kim Sang-hyun banyak berpikir tentang hidupdan sega..
Rp59,400 Rp82,500
212 review(s)
Ada kalanya ketika kita harus mengejar banyak hal, kau tiba-tiba menyadari ada begitu banyak yang harus dibetulkan, yang harus diselesaikan. Alih-alih..
Rp59,760 Rp83,000
12 review(s)
Pembaca yang budiman,1 cm Diving adalah sebuah proyek menulis untukmu. Jadilah penulis ketiga bersama kami. Dengan buku ini, kami mengajakmu sedikit m..
Rp83,520 Rp116,000
4 review(s)
Kehidupan bagaikan samudera nan luas. Manusia bak pengembara yang mengarunginya. Badai adalah ujian pada setiap perjalanan.Ketika badai datang menerja..
Rp64,440 Rp89,500
24 review(s)
Ingin rasanya sekadar menjadi penonton di dunia ini. Duduk manis di kursi, melihat semua yang terjadi di kehidupan ini tanpa perlu ikut merasakankeres..
Rp55,440 Rp77,000
DESCRIPTIONBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diriala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’Selain..
Rp71,280 Rp99,000
348 review(s)
DESCRIPTIONAku ingin menjadi harimu yang keseribu.Menunggumu kembali dari balik lembar waktuyang kuganti setiap hari, menggenapi masa-masakehilanganmu..
Rp50,400 Rp70,000
36 review(s)
Ambillah jeda untuk mengumpulkan lagi semangat, mengambil hikmah, dan menguatkan langkah. Hidup butuh sepi agar kita mampu mendengar lebih jelas apa k..
Rp46,800 Rp65,000
8 review(s)
Blurb :Bunga LiarHarus dilihat dengan saksamamaka ia terlihat cantik.Harus dilihat cukup lamamaka ia terlihat menarik.Begitu pula dengan dirimu...
Rp62,640 Rp87,000
180 review(s)
Hidup apa adanyaI Decided to Live As Myself“Aku harus bisa masuk ke Universitas A karena teman-temanku ingin masuk ke kampus itu.”“Aku harus bisa dite..
Rp71,280 Rp99,000
576 review(s)
Time heals nothing. Frasa itu yang kami pilih untuk menjadi pembuka buku ini. Selama ini, ada konsepsi bahwa luka batin akan sembuh dengan sendirinya ..
Rp54,000 Rp75,000
296 review(s)
Pernahkah kamu menyusun kata-kata yang indah dan membuat kalimat yang cantik, tetapi saatkamu pikirkan kembali, kalimat itu ternyata tidak memiliki ma..
Rp61,200 Rp85,000
820 review(s)
Kita sudah cukup baik membuat orang mengira kita baik-baik saja. Sekarang saatnya jujur,yang kecewa, yang kelelahan, yang gak tahu kapan harus istirah..
Rp63,360 Rp88,000
200 review(s)
"Aku menulis semua ini di tempat yang dingin. Kamu tidak perlu tahu apa nama tempat ini—sebagaimana aku tidak pernah tahu bagaimana caramu memeluk dir..
Rp47,520 Rp66,000
16 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Joyko Cutter CU-15BC merupakan alat pemotong serbaguna yang terbuat dari material premium sehingga kuat,tahan lama, dan anti karat. Sangat cocok menja..
Rp4,140 Rp5,750
Hallo ini Iyan, Riyan Akrael Putra. Biasa dipanggil 'Iyan' karena Abang dulu suka panggil Iyan, Iyan, Iyan, gitu. Padahal menurut Iyan lebih ganteng p..
Rp71,280 Rp99,000
Bagi Dani, memulai segalanya dari awal hanyalah formalitas yang melelahkan. Tapi itulah yang ia lakukan sejak menyerah untuk bertahan pada kisah laman..
Rp69,840 Rp97,000
Dalam hidup yang singkat ini, sebaiknya berapa kali kita patah hati? Cinta, barangkali, memang bukan yang terpenting dalam sejarah manusia di muka bum..
Rp41,760 Rp58,000
4 review(s)
Atribut duniawi seringkali menjadi ukuran kesuksesan seseorang. Hingga banyak yang rela jungkir balik mati-matian untuk mengejar dunia kesibukan menca..
Rp57,600 Rp80,000
Buku terbitan BRIGHT PUBLISHER ini memuat berbagai hal tentang percakapan sehari-hari yang digunakan dalam Bahasa Arab. Selain itu, juga terdapat berb..
Rp28,080 Rp39,000
noneJumlah Halaman : 458Tanggal Terbit : 14 Des 2015ISBN &..
Rp86,400 Rp120,000
Kelompok Naruto berpartisipasi dalam ujian seleksi Chuunin atas rekomendasi Guru Kakashi!Sebelum sampai ke tempat ujian, ada seseorang yang men..
Rp71,280 Rp99,000
Apabila penghuni surga tidak menemui teman di dunianya, lalu bertanya kepada Allah :
"Ya Rabb, kami tidak melihat sahabatku yang sewaktu di duni..
Rp35,280 Rp49,000
8 review(s)
Beberapa kali saya mendengar orang kaya berkata, “Dia tidak tahu barang yang dijualnya dan juga tidak tahu bagaimana cara menjual barang tersebut. H..
Rp72,000 Rp100,000
Tujuan Imai masuk SMP WIDYATAMAKA yang super keren dan super mahal itu cuma satu: bertemu Kaisar. Ternyata, teman masa kecilnya itu sudah berubah. *Iu..
Rp25,920 Rp36,000
Sudah waktunya Mika meninggalkan dirinya yang terpuruk berkat masa lalu. Menjalani kehidupan normal selayaknya perempuan dewasa yang bahagia, seperti ..
Rp57,600 Rp80,000
SinopsisStatistik digunakan dalam semua bidang ilmu. Pengembangan bidang ilmu yang dilakukan didasarkan pada bahasa ilmu pengetahuan, yaitu bahasa..
Rp77,040 Rp107,000
Pada tahun 1985, sebuah kapsul waktu dikubur di kota kecil Pekesville, yang rencananya akan digali kembali 100 tahun kemudian. Namun baru 20 tahun, ta..
Rp51,480 Rp71,500
Bermusik tidak hanya terfokus pada kemampuan permainan dan kreativitas pemusik. Sukses seorang musisi justru bergantung pada sifat musisi itu sendiri,..
Rp36,000 Rp50,000
How to Talk So Teens Will Listen and Listen So Teens Will Talk..
Rp155,520 Rp216,000
Hitoyoshi yang terkenal tidak peka, tampaknya mulai menyadari perasaan Shinobu. Namun, saat dia ingin menanyakan soal itu, Shinobu menghilang dari had..
Rp20,160 Rp28,000
DESKRIPSI
Bung Karno memimpikan bangsanya bersemangat elang perkasa, ia mencitacitakan rakyatnya menjadi manusia baru yang berhati putih, berkemauan b..
Rp54,000 Rp75,000
SEPATU IDAMAN adalah kisah Dahlan kecil yang mendambakan sepasang sepatu untuk ke sekolah. Jarak sekolahnya yang jauh, melintasi jalanan berbatu, kebu..
Rp42,480 Rp59,000
Apa kamu pernah merasa stres karena bingung caranya mengatur keuangan? Atau kamu bingung mau mulai dari mana untuk mencapai mimpi-mimpi keuangan kamu?..
Rp71,280 Rp99,000




























