
100% ORIGINAL
Manajemen Leha-Leha
- Ketersediaan:
- Penulis: Nishida Masaki
- Penerbit: Haru
- Model: 9786237351498
- MPN: 208080753
Rp95,000
Rp68,400
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Teruntuk dirimu yang merasa bersalah saat libur.
Kamu masih saja teringat pekerjaan saat akhir pekan tiba. Kemudian kamu
mengerjakannya sedikit, tetapi tetap saja merasa tak tenang. Cuti bukannya menikmati
liburan, kamu malah terus membalas E-mail tentang pekerjaan.
Melelahkan, bukan?
Istirahat memang terlihat sepele, tetapi praktiknya sukar.
Buku ini membahas teknik beristirahat yang berkualitas, tanpa rasa bersalah, dan tanpa
melupakan kewajiban sebagai pegawai kantoran.
Nishida Masaki adalah seorang psikiater yang banyak menangani pasien dengan insomnia
dan depresi.
Ia juga banyak menulis makalah tentang fungsi otak, juga teknik-teknik untuk
meningkatkan performa otak.
Ia juga pernah bekerja sebagai peneliti di Universitas Harvard Fakultas Kedokteran dan
Universitas Standford Fakultas Kedokteran.
Bersiaplah memiliki waktu leha-leha yang lebih berkualitas!
Ulasan
Tags: Nishida Masaki,
Haru,
Harupromo,
Haruday,
Haruday33,
44469,
September30,
haru1212,
BK10,
harudes35,
HaruJuli22,
Haru88
Sering Dibeli Juga
Sinopsis :“Alih-alih menerima kekurangan, aku memutuskan untuk tidak memandang dirikusendiri secara negatif.”Perjuangan Baek Se Hee untuk sembuh dari ..
Rp75,600 Rp105,000
676 review(s)
Sinopsis :Buku keenam seri Hyouka! Anak-anak Klub Sastra Klasik sudah naik ke kelas 2 SMA. Selain kasus Ohinata yang tiba-tiba tidak jadi bergabu..
Rp78,480 Rp109,000
36 review(s)
SinopsisSering kali kita berhenti memperhatikan orang yang dekat dengan kita. "1CM Between You and Me" adalah sebuah buku yang berupaya mengingatkan k..
Rp85,800 Rp132,000
36 review(s)
“Bisa dibilang lo ini dapet second chance buat ngulang SMA, kan?"Jackson, penyanyi berumur 22 tahun itu harus kembali ke bangku SMA unt..
Rp51,350 Rp79,000
36 review(s)
PUTRI PERAK yang melepaskan mahkota demi masa depan yang tidak ditakdirkan tetapi begitu dia inginkan.RAJA PERAK yang turun takhta dan berharap masih ..
Rp78,480 Rp109,000
112 review(s)
Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..
Rp78,480 Rp109,000
2528 review(s)
"TAHUKAH ANDA BAHWA BERBICARA ITU ADA SENINYA? Ketika komunikasi menjadi hal yang penting untuk bersaing, pakar komunikasi Oh Su Hyang mengeluark..
Rp71,280 Rp99,000
444 review(s)
SinopsisSiapa yang datang ke pemakamanku saat aku mati nanti?Satu pertanyaan sederhana itu membuat Kim Sang-hyun banyak berpikir tentang hidupdan sega..
Rp59,400 Rp82,500
212 review(s)
Ada kalanya ketika kita harus mengejar banyak hal, kau tiba-tiba menyadari ada begitu banyak yang harus dibetulkan, yang harus diselesaikan. Alih-alih..
Rp59,760 Rp83,000
12 review(s)
Pembaca yang budiman,1 cm Diving adalah sebuah proyek menulis untukmu. Jadilah penulis ketiga bersama kami. Dengan buku ini, kami mengajakmu sedikit m..
Rp75,400 Rp116,000
4 review(s)
Kehidupan bagaikan samudera nan luas. Manusia bak pengembara yang mengarunginya. Badai adalah ujian pada setiap perjalanan.Ketika badai datang menerja..
Rp64,440 Rp89,500
24 review(s)
Ingin rasanya sekadar menjadi penonton di dunia ini. Duduk manis di kursi, melihat semua yang terjadi di kehidupan ini tanpa perlu ikut merasakankeres..
Rp55,440 Rp77,000
DESCRIPTIONBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diriala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’Selain..
Rp71,280 Rp99,000
348 review(s)
DESCRIPTIONAku ingin menjadi harimu yang keseribu.Menunggumu kembali dari balik lembar waktuyang kuganti setiap hari, menggenapi masa-masakehilanganmu..
Rp50,400 Rp70,000
36 review(s)
Ambillah jeda untuk mengumpulkan lagi semangat, mengambil hikmah, dan menguatkan langkah. Hidup butuh sepi agar kita mampu mendengar lebih jelas apa k..
Rp46,800 Rp65,000
8 review(s)
Blurb :Bunga LiarHarus dilihat dengan saksamamaka ia terlihat cantik.Harus dilihat cukup lamamaka ia terlihat menarik.Begitu pula dengan dirimu...
Rp62,640 Rp87,000
180 review(s)
Hidup apa adanyaI Decided to Live As Myself“Aku harus bisa masuk ke Universitas A karena teman-temanku ingin masuk ke kampus itu.”“Aku harus bisa dite..
Rp71,280 Rp99,000
576 review(s)
Time heals nothing. Frasa itu yang kami pilih untuk menjadi pembuka buku ini. Selama ini, ada konsepsi bahwa luka batin akan sembuh dengan sendirinya ..
Rp54,000 Rp75,000
296 review(s)
Pernahkah kamu menyusun kata-kata yang indah dan membuat kalimat yang cantik, tetapi saatkamu pikirkan kembali, kalimat itu ternyata tidak memiliki ma..
Rp59,500 Rp85,000
820 review(s)
Kita sudah cukup baik membuat orang mengira kita baik-baik saja. Sekarang saatnya jujur,yang kecewa, yang kelelahan, yang gak tahu kapan harus istirah..
Rp63,360 Rp88,000
200 review(s)
"Aku menulis semua ini di tempat yang dingin. Kamu tidak perlu tahu apa nama tempat ini—sebagaimana aku tidak pernah tahu bagaimana caramu memeluk dir..
Rp47,520 Rp66,000
16 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Salah satu keistimewaan buku ini karena secara khusus memberikan penjelasan sholat bagi kalangan perempuan muslimah, yang hampir langka dalam kepustak..
Rp43,200 Rp60,000
4 review(s)
Makanan apa yang boleh dan tepat untuk tumbuh kembang bayi?". Buku ini dapat menjawab pertanyaan Anda seputar aneka menu pendamping ASI ..
Rp63,360 Rp88,000
Inilah petualangan menyusuri hutan hujan tropis Amazon! Pepohonan setinggi gedung 15 lantai menutupi lewatnya cahaya matahari sehingga membuat bagian ..
Rp79,200 Rp110,000
8 review(s)
Sinopsis Buku ini diperlukan oleh mereka yang menangani penyakit tumbuhan di Indonesia maupun negara-negara tetangga, teru..
Rp8,280 Rp12,000
4 review(s)
Buku ini berisi tentang cara meningkatkan kualitas dan kemampuan diri agar bisa meraih karier dengan cepat...
Rp33,750 Rp45,000
Buku ini berisi 62 museum yang ada di Jakarta, mulai dari museum yang sudah dikenal sampai museum yang belum “dikenalâ€. Buku ini bisa digunakan se..
Rp90,000 Rp125,000
None..
Rp112,500 Rp150,000
Pembunuhan dan Ketidakadilan di Sebuah Kota Kecil Dalam perekrutan liga besar bisbol pada 1971, Ron Wiliamson pemain yang pertama terpilih dari Negara..
Rp68,400 Rp95,000
Selamat datang di The 360° Leader. Orang yang berhasrat untuk memimpin dari bagian tengah organisasi mengahadapi berbagai tantanagan yang unik. Dan me..
Rp45,360 Rp63,000
28 review(s)
Liburan yang membosankan! Jane yang tinggal di Italia sangat sedih karena rencana liburannya ke Indonesia batal. Bahkan dia ditinggal sendirian di rum..
Rp10,800 Rp15,000
4 review(s)
“Siapkan untuk kalah. Sebab, kesiapan untuk menang sudah dikerjakan oleh naluri, tidak usah dirancang. Amat susah untuk kalah, menang itu gampang.â€..
Rp43,200 Rp60,000
4 review(s)
Aku berhak atas bahagiaku dan aku berhak memperjuangkan itu.Terima kasih atas luka kemarin, itu sudah cukup jadi alasan kuatku. Putus? Aku cari lagi! ..
Rp56,880 Rp79,000
Periode penjualan khusus tanggal 1 s/d 14 Maret 2017.
Berhadiah topi trucker (bagi yang beruntung).
Buku akan tersedia tanggal 21 Maret 2017.&ld..
Rp43,128 Rp59,900
Pertarungan antar komandan Oubi vs Benimaru! Terjadi kesalahpahaman di mana-mana, sampai membuat Asakusa kacau balau! Ternyata musuh memiliki..
Rp18,000 Rp25,000
16 review(s)
"Judul: Tuntunan Shalat Lengkap + Terjemaha Perkata Bacaan Shalat Penulis: Redaksi Qultum MediaUkuran: 23 x 15 cmGenre: Religion Jumla..
Rp71,280 Rp99,000
Menyiapkan masakan keluarga bukan hal yang ribet lagi. Resep-resep yang simpel dari buku ini siap memandu Anda menjadi koki andalan keluarga. Mulai da..
Rp151,200 Rp189,000
Pernyataan cintamu setahun yang lalu, apakah masih berlaku?Dia tiba-tiba menyatakan perasaannya padaku, tapi karena malu aku tidak menjawabnya. Se..
Rp18,000 Rp25,000
4 review(s)
Siapa yang tidak kenal Hercules? Tahukah kamu bagaimana perjuangannya hingga bisa dinobatkan sebagai orang Yunani terkuat saat itu? Begitu pun dengan ..
Rp100,080 Rp139,000
52 review(s)
Keyla adalah gadis yang perfeksionis. Apa-apa harus serba-sempurna, dari atas sampai bawah harus serba-oke, dan semuanya harus serba-higienis.Namun, s..
Rp64,350 Rp99,000
16 review(s)
Bukan Aku Kalau Tak Bisa Sabar
“Orang bijak bukannya tak pernah salah. Dia bisa salah, tapi lebih banyak memperbaiki daripada menyesali.â€
Dengan l..
Rp48,960 Rp68,000