
100% ORIGINAL
Manajemen Leha-Leha
- Ketersediaan:
- Penulis: Nishida Masaki
- Penerbit: Haru
- Model: 9786237351498
- MPN: 208080753
Rp95,000
Rp68,400
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Teruntuk dirimu yang merasa bersalah saat libur.
Kamu masih saja teringat pekerjaan saat akhir pekan tiba. Kemudian kamu
mengerjakannya sedikit, tetapi tetap saja merasa tak tenang. Cuti bukannya menikmati
liburan, kamu malah terus membalas E-mail tentang pekerjaan.
Melelahkan, bukan?
Istirahat memang terlihat sepele, tetapi praktiknya sukar.
Buku ini membahas teknik beristirahat yang berkualitas, tanpa rasa bersalah, dan tanpa
melupakan kewajiban sebagai pegawai kantoran.
Nishida Masaki adalah seorang psikiater yang banyak menangani pasien dengan insomnia
dan depresi.
Ia juga banyak menulis makalah tentang fungsi otak, juga teknik-teknik untuk
meningkatkan performa otak.
Ia juga pernah bekerja sebagai peneliti di Universitas Harvard Fakultas Kedokteran dan
Universitas Standford Fakultas Kedokteran.
Bersiaplah memiliki waktu leha-leha yang lebih berkualitas!
Ulasan
Tags: Nishida Masaki,
Haru,
Harupromo,
Haruday,
Haruday33,
44469,
September30,
haru1212,
BK10,
harudes35,
HaruJuli22,
Haru88
Sering Dibeli Juga
Sinopsis :“Alih-alih menerima kekurangan, aku memutuskan untuk tidak memandang dirikusendiri secara negatif.”Perjuangan Baek Se Hee untuk sembuh dari ..
Rp75,600 Rp105,000
676 review(s)
Sinopsis :Buku keenam seri Hyouka! Anak-anak Klub Sastra Klasik sudah naik ke kelas 2 SMA. Selain kasus Ohinata yang tiba-tiba tidak jadi bergabu..
Rp78,480 Rp109,000
36 review(s)
SinopsisSering kali kita berhenti memperhatikan orang yang dekat dengan kita. "1CM Between You and Me" adalah sebuah buku yang berupaya mengingatkan k..
Rp95,040 Rp132,000
36 review(s)
“Bisa dibilang lo ini dapet second chance buat ngulang SMA, kan?"Jackson, penyanyi berumur 22 tahun itu harus kembali ke bangku SMA unt..
Rp56,880 Rp79,000
36 review(s)
PUTRI PERAK yang melepaskan mahkota demi masa depan yang tidak ditakdirkan tetapi begitu dia inginkan.RAJA PERAK yang turun takhta dan berharap masih ..
Rp78,480 Rp109,000
112 review(s)
Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..
Rp78,480 Rp109,000
2528 review(s)
"TAHUKAH ANDA BAHWA BERBICARA ITU ADA SENINYA? Ketika komunikasi menjadi hal yang penting untuk bersaing, pakar komunikasi Oh Su Hyang mengeluark..
Rp71,280 Rp99,000
444 review(s)
SinopsisSiapa yang datang ke pemakamanku saat aku mati nanti?Satu pertanyaan sederhana itu membuat Kim Sang-hyun banyak berpikir tentang hidupdan sega..
Rp59,400 Rp82,500
212 review(s)
Ada kalanya ketika kita harus mengejar banyak hal, kau tiba-tiba menyadari ada begitu banyak yang harus dibetulkan, yang harus diselesaikan. Alih-alih..
Rp59,760 Rp83,000
12 review(s)
Pembaca yang budiman,1 cm Diving adalah sebuah proyek menulis untukmu. Jadilah penulis ketiga bersama kami. Dengan buku ini, kami mengajakmu sedikit m..
Rp83,520 Rp116,000
4 review(s)
Kehidupan bagaikan samudera nan luas. Manusia bak pengembara yang mengarunginya. Badai adalah ujian pada setiap perjalanan.Ketika badai datang menerja..
Rp64,440 Rp89,500
24 review(s)
Ingin rasanya sekadar menjadi penonton di dunia ini. Duduk manis di kursi, melihat semua yang terjadi di kehidupan ini tanpa perlu ikut merasakankeres..
Rp55,440 Rp77,000
DESCRIPTIONAku ingin menjadi harimu yang keseribu.Menunggumu kembali dari balik lembar waktuyang kuganti setiap hari, menggenapi masa-masakehilanganmu..
Rp50,400 Rp70,000
36 review(s)
Ambillah jeda untuk mengumpulkan lagi semangat, mengambil hikmah, dan menguatkan langkah. Hidup butuh sepi agar kita mampu mendengar lebih jelas apa k..
Rp46,800 Rp65,000
8 review(s)
Blurb :Bunga LiarHarus dilihat dengan saksamamaka ia terlihat cantik.Harus dilihat cukup lamamaka ia terlihat menarik.Begitu pula dengan dirimu...
Rp62,640 Rp87,000
180 review(s)
Hidup apa adanyaI Decided to Live As Myself“Aku harus bisa masuk ke Universitas A karena teman-temanku ingin masuk ke kampus itu.”“Aku harus bisa dite..
Rp71,280 Rp99,000
576 review(s)
Time heals nothing. Frasa itu yang kami pilih untuk menjadi pembuka buku ini. Selama ini, ada konsepsi bahwa luka batin akan sembuh dengan sendirinya ..
Rp54,000 Rp75,000
296 review(s)
Pernahkah kamu menyusun kata-kata yang indah dan membuat kalimat yang cantik, tetapi saatkamu pikirkan kembali, kalimat itu ternyata tidak memiliki ma..
Rp61,200 Rp85,000
820 review(s)
Kita sudah cukup baik membuat orang mengira kita baik-baik saja. Sekarang saatnya jujur,yang kecewa, yang kelelahan, yang gak tahu kapan harus istirah..
Rp63,360 Rp88,000
200 review(s)
"Aku menulis semua ini di tempat yang dingin. Kamu tidak perlu tahu apa nama tempat ini—sebagaimana aku tidak pernah tahu bagaimana caramu memeluk dir..
Rp47,520 Rp66,000
16 review(s)
Ada yang akhirnya tumbuh dari luka yang harus mereka terima. Mereka seperti kopi yang disiram air panas. Air panas membuatnya harum dan bermanfaat...
Rp71,280 Rp99,000
112 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Escanor mengamuk! Meskipun berusaha menghanguskan nyawanya sendiri. Di tengah-tengah pertarungan terakhir membasmi raja iblis, teman-teman seperjuanga..
Rp20,160 Rp28,000
OSIS menghadapi masa yang penuh gejolak, mulai dari pengunduran diri Agata, naiknya posisi Tsubaki menjadi ketua, dan masuknya tokoh baru yang sulit d..
Rp16,200 Rp22,500
16 review(s)
Keluarga San dan Byul baru saja pindah ke apartemen. Wah, luas sekali ruang tamunya! San bisa berlari-lari dengan gembira di sana. BRUK, BRUK, BRUK! S..
Rp39,600 Rp55,000
Kessoku Band memutuskan ikut Unconfirmed RIOT! Untuk itu, banyak hal yang harus mereka persiapkan, seperti membuat lagu baru dan Music Video!Keung..
Rp32,400 Rp45,000
Ada yang sedang berantakan, tapi tetap berusaha terlihat waras dan tenang.Ada yang sedang menopang beban, tapi tetap berusaha tegak dan seimbang.Ada y..
Rp51,840 Rp72,000
Strategi internet marketing melalui media sosial Instagram dan mesin pencari Google. Pemasaran di dunia maya tidak bisa dipandang sebelah mata. Jangka..
Rp48,960 Rp68,000
Ayo, cari tahu keajaiban ilmu pengetahuan! Ternyata, banyak fakta menariknya, lho! Pernahkah kamu bertanya, kenapa manusia bisa berjalan, berlari, nai..
Rp27,360 Rp38,000
Buku ini mengajarkan jurus-jurus atau metode-metode untuk menghitung nilai wajar atau valuasi khususnya untuk investasi saham. Metode yang diajarkan m..
Rp54,000 Rp75,000
8 review(s)
Bagaimana ya rasanya menjadi orang lain? Ketika si kembar Pipp dan Zipp bertengkar, teman-teman poni menyarankan mereka untuk bertukar tempat!****..
Rp28,080 Rp39,000
Dijual cepat: S U R G A! Punyakah kamu surga di Bumi, tempatmu merasa bebas, terlindungi dan… begitu bahagia hanya dengan berada di situ? Rizal, Juni,..
Rp78,480 Rp109,000
Takagi, teman sebangkuku, selalu jahil! Menyebalkan! Lihat saja, pasti akan kubalas pakai ‘yang malu duluan kalah’!Jumlah Halaman : 160
Tanggal..
Rp28,800 Rp40,000
Ensiklopedia ini akan membantu orangtua untuk menjelaskan secara sederhanakepada anak-anak tentang binatang-binatang kecil: lebah, tawon, kepik, semut..
Rp79,200 Rp110,000
Yuk berlatih logika dengan kartu wipe clean ini. Setiap kartu berisi aktivitas berbentuk labirin untuk anak belajar mencari jalan keluar dari labirin...
Rp75,600 Rp105,000
Sejauh mata hati memandang
Yang terlihat hanya hamparan dosa
Yang pernah aku lakukan dulu
Di masa-masa yang telah lalu
Terlalu jauh aku melangkah
..
Rp97,200 Rp135,000
ISBN : 9789793927596Penulis : Dra. Emma Pandi- Wirakusuma, M•ScPenerbit : Penebar Plus Tanggal terbit : 2008Jenis Cover : Soft CoverKategori : Me..
Rp82,800 Rp115,000
KREEEKKK! Kotak musik tua itu terbuka. Berbarengan dengan boneka kecil yang keluar, terdengar sebuah lagu mengalun. Iramanya lirih, membuat siapa..
Rp25,200 Rp35,000
Liam selalu mengganggu Kate, Kate sangat benci kepada Liam. Liam mendiamkan Kate, Kate merindukan Liam. Liam mengutarakan perasaannya, Kate selalu men..
Rp71,280 Rp99,000
204 review(s)
Soewardi Soerjaningrat dalam Pengasingan banyak menuturkan tentang perjuangan-perjuangan Soewardi sebelum mendirikan Taman Siswa. Diceritakan bahwa pa..
Rp54,000 Rp75,000
Kecerdasan emosional perlu dia jarkan sejak dini. Kareno itu, penting untuk mengenalkan apa itu emosi agar anak dapat lebih mengenal perasaannya dan t..
Rp42,480 Rp59,000
Siapa yang tidak kenal dengan Si Kabayan? Sosok yang sangat pemalas, bodoh, tapi anehnya banyak akal. Akal bulusnya sering digunakan untuk mendukung s..
Rp30,240 Rp42,000
-550x550.png.webp)





























