
100% ORIGINAL
Manajemen Leha-Leha
- Stock: Stok Tersedia
- Penulis: Nishida Masaki
- Penerbit: Haru
- Model: 9786237351498
- MPN: 208080753
Rp95,000
Rp68,400
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Teruntuk dirimu yang merasa bersalah saat libur.
Kamu masih saja teringat pekerjaan saat akhir pekan tiba. Kemudian kamu
mengerjakannya sedikit, tetapi tetap saja merasa tak tenang. Cuti bukannya menikmati
liburan, kamu malah terus membalas E-mail tentang pekerjaan.
Melelahkan, bukan?
Istirahat memang terlihat sepele, tetapi praktiknya sukar.
Buku ini membahas teknik beristirahat yang berkualitas, tanpa rasa bersalah, dan tanpa
melupakan kewajiban sebagai pegawai kantoran.
Nishida Masaki adalah seorang psikiater yang banyak menangani pasien dengan insomnia
dan depresi.
Ia juga banyak menulis makalah tentang fungsi otak, juga teknik-teknik untuk
meningkatkan performa otak.
Ia juga pernah bekerja sebagai peneliti di Universitas Harvard Fakultas Kedokteran dan
Universitas Standford Fakultas Kedokteran.
Bersiaplah memiliki waktu leha-leha yang lebih berkualitas!
Ulasan
Tags: Nishida Masaki,
Haru,
Harupromo,
Haruday,
Haruday33,
44469,
September30,
haru1212,
BK10,
harudes35,
HaruJuli22,
Haru88
Sering Dibeli Juga
Sinopsis :“Alih-alih menerima kekurangan, aku memutuskan untuk tidak memandang dirikusendiri secara negatif.”Perjuangan Baek Se Hee untuk sembuh dari ..
Rp75,600 Rp105,000
676 review(s)
Sinopsis :Buku keenam seri Hyouka! Anak-anak Klub Sastra Klasik sudah naik ke kelas 2 SMA. Selain kasus Ohinata yang tiba-tiba tidak jadi bergabu..
Rp78,480 Rp109,000
36 review(s)
SinopsisSering kali kita berhenti memperhatikan orang yang dekat dengan kita. "1CM Between You and Me" adalah sebuah buku yang berupaya mengingatkan k..
Rp85,800 Rp132,000
36 review(s)
“Bisa dibilang lo ini dapet second chance buat ngulang SMA, kan?"Jackson, penyanyi berumur 22 tahun itu harus kembali ke bangku SMA unt..
Rp51,350 Rp79,000
36 review(s)
PUTRI PERAK yang melepaskan mahkota demi masa depan yang tidak ditakdirkan tetapi begitu dia inginkan.RAJA PERAK yang turun takhta dan berharap masih ..
Rp78,480 Rp109,000
112 review(s)
Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..
Rp73,500 Rp105,000
2528 review(s)
"TAHUKAH ANDA BAHWA BERBICARA ITU ADA SENINYA? Ketika komunikasi menjadi hal yang penting untuk bersaing, pakar komunikasi Oh Su Hyang mengeluark..
Rp71,280 Rp99,000
444 review(s)
SinopsisSiapa yang datang ke pemakamanku saat aku mati nanti?Satu pertanyaan sederhana itu membuat Kim Sang-hyun banyak berpikir tentang hidupdan sega..
Rp59,400 Rp82,500
212 review(s)
Ada kalanya ketika kita harus mengejar banyak hal, kau tiba-tiba menyadari ada begitu banyak yang harus dibetulkan, yang harus diselesaikan. Alih-alih..
Rp59,760 Rp83,000
12 review(s)
Pembaca yang budiman,1 cm Diving adalah sebuah proyek menulis untukmu. Jadilah penulis ketiga bersama kami. Dengan buku ini, kami mengajakmu sedikit m..
Rp75,400 Rp116,000
4 review(s)
Kehidupan bagaikan samudera nan luas. Manusia bak pengembara yang mengarunginya. Badai adalah ujian pada setiap perjalanan.Ketika badai datang menerja..
Rp64,440 Rp89,500
24 review(s)
Ingin rasanya sekadar menjadi penonton di dunia ini. Duduk manis di kursi, melihat semua yang terjadi di kehidupan ini tanpa perlu ikut merasakankeres..
Rp55,440 Rp77,000
DESCRIPTIONBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diriala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’Selain..
Rp71,280 Rp99,000
348 review(s)
DESCRIPTIONAku ingin menjadi harimu yang keseribu.Menunggumu kembali dari balik lembar waktuyang kuganti setiap hari, menggenapi masa-masakehilanganmu..
Rp50,400 Rp70,000
36 review(s)
Ambillah jeda untuk mengumpulkan lagi semangat, mengambil hikmah, dan menguatkan langkah. Hidup butuh sepi agar kita mampu mendengar lebih jelas apa k..
Rp46,800 Rp65,000
8 review(s)
Blurb :Bunga LiarHarus dilihat dengan saksamamaka ia terlihat cantik.Harus dilihat cukup lamamaka ia terlihat menarik.Begitu pula dengan dirimu...
Rp62,640 Rp87,000
180 review(s)
Hidup apa adanyaI Decided to Live As Myself“Aku harus bisa masuk ke Universitas A karena teman-temanku ingin masuk ke kampus itu.”“Aku harus bisa dite..
Rp71,280 Rp99,000
576 review(s)
Time heals nothing. Frasa itu yang kami pilih untuk menjadi pembuka buku ini. Selama ini, ada konsepsi bahwa luka batin akan sembuh dengan sendirinya ..
Rp54,000 Rp75,000
296 review(s)
Pernahkah kamu menyusun kata-kata yang indah dan membuat kalimat yang cantik, tetapi saatkamu pikirkan kembali, kalimat itu ternyata tidak memiliki ma..
Rp59,500 Rp85,000
820 review(s)
Kita sudah cukup baik membuat orang mengira kita baik-baik saja. Sekarang saatnya jujur,yang kecewa, yang kelelahan, yang gak tahu kapan harus istirah..
Rp63,360 Rp88,000
200 review(s)
"Aku menulis semua ini di tempat yang dingin. Kamu tidak perlu tahu apa nama tempat ini—sebagaimana aku tidak pernah tahu bagaimana caramu memeluk dir..
Rp47,520 Rp66,000
16 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Yoon Do Jin.
Umur 28 tahun.
Penyanyi dan pencipta lagu. Mantan anggota idol. Bertubuh tinggi dan berwajah tampan. Dijuluki '..
Rp64,350 Rp99,000
100 review(s)
Sering kali manusia berpikir bahwa hidayah itu murni pemberian Allah sehingga mereka hanya menunggunya turun tanpa perlu berusaha. Padahal, sebenarnya..
Rp53,760 Rp76,800
4 review(s)
MUDAH MEMBANGUN SERVER DENGAN FEDORA ED.BARU + 3 DVD..
Rp93,750 Rp125,000
Bagaimana gajah mendapatkan belalainya?Dapatkah tiga babi kecil melarikan diri dari serigala jahat yang besar? Dan apakah langit benar-benar jatuh k..
Rp63,000 Rp90,000
Seri 3 Hours To Master
Menghadapi tantangan dan kesulitan adalah suatu proses pendewasaan diri. ‘Memperluas wawasan dengan belajar’ ialah tuj..
Rp70,000 Rp100,000
Menulis adalah aktivitas yang menyenangkan. Namun, terkadang kita mengalami kebuntuan ide saat memulai sebuah kalimat atau bagaimana menutup sebuah ce..
Rp66,000 Rp88,000
“Mengunyah Rindu†adalah catatan harian seorang bapak tentang kejadian sehari-hari di rumah tangganya.
Tentang istrinya, tentang anak-anaknya.
..
Rp35,000 Rp50,000
Kartu Alfabet: Puzzle ABC Kata Pertama merupakan kartu set puzzle pengenalan alfabet dan kata pertama si kecil. Si kecil akan belajar mengenal alfabet..
Rp42,000 Rp60,000
4 review(s)
"Bom atom pertama meledak di Kota Hiroshima. Langit berselaput awan cendawan berbisa. Ketika memburai awan ini, bumi laksana ditimpa hujan salju yang ..
Rp35,000 Rp50,000
4 review(s)
Mopi bersama Popies, Grizzi, Kepo, Wobear, Bonnies, Lila, Singo sedang bermain bola. Tiba-tiba Moopi jatuh dan kakinya terkilir. Teman-temannya segera..
Rp33,250 Rp47,500
Ajak si kecil mengenal beragam jenis rambu lalu lintas dan kendaraan dengan My First Poster Collection. Lengkapi juga seri lainnya yaitu "Counting 123..
Rp38,500 Rp55,000
Kami, berdua, melewati hari-hari paling sulit; keuangan keluarga carut-marut, bayi kami merindukan ibunya, pekerjaan yang menumpuk, dan istri yang ter..
Rp42,780 Rp62,000
Barton adalah kelinci pembuat kancing. Dia membuat kancing-kancing yang cantik dari kayu. Hingga suatu hari dia mendapat permintaan dari Raja Kelinci ..
Rp56,000 Rp80,000
Buku ini merupakan kelanjutan dari Buku Latihan untuk Calon Penulis. Menjadi Penulis berbeda dengan buku sebelumnya. Dalam buku ini Puthut EA membagik..
Rp58,500 Rp78,000
Jumlah Halaman : 344
Tanggal Terbit : 21 Okt 2020
ISBN : 9786230402128
Penerbit : BIP
Berat : 364 gr
Lebar ..
Rp60,900 Rp87,000
Tepparapol Goptanisagorn.”“Hah?” ujar Kanna spontan tanpa dia sadari.“Namaku. Tepparapol Goptanisagorn,” sang cowok mengulangi, kali ini dengan sediki..
Rp33,600 Rp48,000
4 review(s)
Untuk meraih hasil belajar yang optimal, harus dilewati dengan proses belajar, berlatih, dan bekerja keras. Dalam proses berlatih itulah, buku ini had..
Rp74,250 Rp99,000
Indonesia mengalami peningkatan kejadian penyakit tidak menular. Penyakit tersebut kini menjadi penyebab kematian tertinggi di negara ini. Oleh karena..
Rp42,780 Rp62,000
Hope Matthews memang kekasih favorit Raja Charles, tetapi ketika calon istri raja hampir tiba, ia harus segera menyingkir dari istana. Ia berharap san..
Rp47,600 Rp68,000
"Seperti rumah pada umumnya, rumah bangtan berisi sebuah keluarga. Namun, anggota keluarga di dalamnya bukan terikat hubungan darah, melainkan persama..
Rp67,320 Rp93,500