

100% ORIGINAL


Bye Bye Stress
- Stock: Stok Tersedia
- Penulis: Nurul Chomaria,s.psi
- Penerbit: Elex Media Komputindo
- Model: 9786020451824
- MPN: 717092111
Rp59,800
Rp41,860
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Buku ini memaparkan hakikat stres, kaitan antara stres dengan kesehatan, cara mendeteksi stres diri, serta bagaimana menghadapi dan mengelola stres baik ditinjau dari sudut ilmiah, maupun dari sudut Alquran. Alquran, sebagai pedoman hidup manusia di dunia, memuat alternatif pemecahan masalah, apabila seseorang mengalami berbagai permasalahan hidup di dunia, termasuk bagaimana menghilangkan kecemasan dan ketakutan hidup. Dengan mengamalkan apa yang tertuang dalam Alquran, setiap manusia akan mendapatkan kebahagiaan hidup di dunia dan akhirat. Akhirul kalam, dengan mengucapkan : Bismillahirrahmanirrahiim, semoga buku ini bermanfaat.
Terbit: Rabu, 3 Januari 2018
Halaman: 144
Warna: Dua Warna
Kertas: book paper 60
Dimensi: 14 X 21 cm
Ulasan
Tags: urul Chomaria,
S. PSi,
,
25,
25,
GM10,
Gedebuk40,
Gedebuk40,
BK10,
GramediaGBK
Sering Dibeli Juga
Beasiswa, banyak diburu tapi sulit untuk berpacu. Barangkali itulah gambaran singkat tentang beasiswa. Banyak yang berebut mendapatkannya, namun banya..
Rp39,760 Rp56,800
4 review(s)
Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) adalah lembaga yang bertanggung jawab langsung kepada Menteri Keuangan dan berpedoman pada kebijakan Dewan Pe..
Rp45,500 Rp65,000
4 review(s)
"Buku ini berisikan kumpulan inspirasi yang bisa menjadi panduan bagi muslimah untuk memancarkan cahayanya. Inspirasi itu bersumber dari biografi 12 s..
Rp45,360 Rp64,800
4 review(s)
Di balik sebuah kesuksesan, selalu ada perjuangan dan lika-liku yang tidak banyak diperlihatkan pun diketahui. Begitupun dengan Limitless, yang merang..
Rp56,880 Rp79,000
Mitsuya Majime direkrut Kepala Redaksi Kamus Penerbit Genbu untuk membantu penyusunan dan penerbitan kamus tebal berjudul DaitÅkai, yang berarti meny..
Rp66,500 Rp95,000
"Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan sakit. Saat aku dewasa, kupikir aku akan menjadi lebih kuat. Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan terluka...
Rp75,600 Rp108,000
4 review(s)
INWARD - Ia terkapar tak berdaya oleh serangan puzzle-puzzle hidup. Dalam gelap, merana dan meratapi bagaimana Ia remuk dan kehilangan semuanya: harga..
Rp71,280 Rp99,000
Terlalu banyak tuntutan untuk “melakukan ini†dan “melakukan itu†sering kali membuat kita kewalahan. Beberapa tuntutan membutuhkan kesabaran ..
Rp56,000 Rp80,000
4 review(s)
What are the dreams made of?Dreams are made of happy colors.Dreams are made of sprinkles of hope.Dreams are made of a box of crayons...
Rp94,500 Rp135,000
You are loved by Allah exactly as you are in this very moment.The #1 international bestselling book, Secrets of Divine Love was written for the lo..
Rp105,000 Rp150,000
Ketika tiga pemuda berandal bersembunyi di toko kelontong tak berpenghuni setelah melakukan pencurian, sepucuk surat misterius mendadak diselipkan ke ..
Rp91,000 Rp130,000
36 review(s)
Gagal seolah menjadi suatu kata yang ditakuti. Tentu, tidak ada seorang pun yang ingin gagal. Namun, tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini. Dan..
Rp61,600 Rp88,000
Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh..
Rp59,500 Rp85,000
4 review(s)
Kala hujan kita meminta matahari. Kala panas kita memintahujan. Seakan tidak pernah ada habisnya kita meminta tanpa mencoba mensyukuri apa yang didapa..
Rp61,600 Rp88,000
4 review(s)
Ketika kita sudah bisa mencintai diri sendiri, dunia akan mulai melihat bahwa kita memang layak untuk dicintai.Tidak ada yang sempurna di dunia in..
Rp94,500 Rp135,000
24 review(s)
Saat hati patah, saat jiwa lemah, tak perlu memaksakan diri terus tersenyum. Menangislah... Kadang hanya ini yang perlu aku lakukan agar bisa menerima..
Rp91,000 Rp130,000
12 review(s)
Bekerja merupakan sebuah keharusan bagi setiap manusia untuk memperoleh penghasilan yang nantinya digunakan untuk mencukupi kebutuhan sehari-hari. Keh..
Rp39,600 Rp55,000
DESCRIPTIONBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diriala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’Selain..
Rp71,280 Rp99,000
348 review(s)
Buku terlaris berjuta-juta salinan kebijaksanaan spiritual tentang pentingnya melambat di dunia kita yang serba cepat, oleh penulis Buddhis Love for I..
Rp87,500 Rp125,000
120 review(s)
Inilah buku pertama yang mengenalkan Eneagram—metode pemahaman tipe-tipe kepribadian—secara ringan dan menyenangkan bagi semua kalangan. Panduan yang ..
Rp40,950 Rp54,600
Pernahkah kamu menyusun kata-kata yang indah dan membuat kalimat yang cantik, tetapi saatkamu pikirkan kembali, kalimat itu ternyata tidak memiliki ma..
Rp59,500 Rp85,000
820 review(s)
Siapa pun berhak berhasil dalam mendapatkan beasiswa. Namun sering kali langkah itu digagalkan dalam proses wawancara. Dengan membaca buku ini, wawanc..
Rp45,500 Rp65,000
"Alpha Female adalah para perempuan yang menginspirasi, memimpin, menggerakkan orang sekitarnya, dan membawa perubahan. Mereka cerdas, percaya diri, d..
Rp63,360 Rp88,000
184 review(s)
Lima ratus tahun sebelum Kristus, di benua Asia lahir tiga tokoh besar dalam sejarah, yaitu Lao Zi Kong Fu Zi dan Buddha Sidharta Gautama Karya Lao Zi..
Rp68,600 Rp98,000
8 review(s)
Untuk menyembuhkan hati yang terluka, kau harus belajar menerima dan memahami bahwa di dunia ini ada hal-hal yang memang tidak mungkin dihindari. Masa..
Rp57,400 Rp82,000
20 review(s)
Tanggal rilis: 30 September 2019.
Depresi adalah penyakit yang sangat mengganggu, bahkan dapat memunculkan keinginan untuk mengakhiri hidup bagi yang..
Rp61,600 Rp88,000
164 review(s)
Mencintai diri sendiri bukanlah suatu keegoisan. Tapi itu merupakan salah satu bentuk rasa bersyukur atas nikmat yang Allah berikan kepada kita. Buku ..
Rp40,800 Rp68,000
16 review(s)
Anak bukan barang yang kita pesan dari katalog dan disertai buku panduannya. Dia adalah titipan Tuhan dan sepatutnya diperlakukan dengan baik. An..
Rp49,680 Rp69,000
20 review(s)
Banyak hal dalam hidup ini yang sebenernya hanya masalah kecil, tapi kita memperlakukannya sebagai masalah besar. Sebenernya, dengan membentuk perspek..
Rp47,600 Rp68,000
128 review(s)
Crayon dan manusia punya persamaan. Crayon punya pilihan warna yang berbeda-beda. Manusia punya karakter yang berbeda-beda. Setiap warna punya peranny..
Rp55,440 Rp77,000
24 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Buku ke-8 Serial Anak Tere LiyeBuku-buku ini adalah 'mahkota' kepenulisan Tere LiyeApa yang kau lihat di savana? Rerumputan? Satu-dua pohon yang meran..
Rp68,400 Rp95,000
4 review(s)
Kode Buku : 0050040040
Pengarang  ..
Rp24,150 Rp35,000
Kelas Alya kedatangan murid baru yang membuat heboh seisi kelas. Namanya Maisie. Penampilan fisiknya yang jauh berbeda dengan anak-anak lainnya, membu..
Rp21,600 Rp30,000
"“Kali ini, giliranku untuk memberikan cahaya padamuâ€. Walaupun sudah menyatakan perasaan masing-masing, Chise dan Furuya harus menja..
Rp15,750 Rp22,500
8 review(s)
Hikmah itu ibarat barang hilang yang harus dicari seorang mukmin dengan penuh sungguh-sungguh. Di mana pun berada kita disarankan untuk mengambilnya. ..
Rp127,425 Rp169,900
Apa perbedaan berwirausaha dan berinvestasi? Apa perbedaan antara entrepreneur dengan investor? Banyak orang sulit membedakannya. Padahal itu dua hal ..
Rp52,500 Rp75,000
4 review(s)
Sinopsis “Liburan semester nanti kita mau ngapain, nih?†tanya Ganis.
“Iya, nih, jangan hunting foto lagi, ah. Jangan melakukan..
Rp42,480 Rp59,000
Buku Saku Psikologi Akhlak (SC)..
Rp26,250 Rp35,000
Sulit memang kalau kita mau berjuang sendirian tanpa melibatkan Allah Swt. sejak awal. Kita merasa mampu, merasa bisa, merasa hebat, tetapi nyatanya k..
Rp48,960 Rp68,000
Ruang ICU yang mencekam dengan istri tercinta, Lily, yang terbujur koma membuat Gondo dihantar untuk menguliti kehidupan yang telah lewat. Rasa cemas ..
Rp58,650 Rp85,000
8 review(s)
Mengucapkan afirmasi yang tepat sama dengan menyemburkan bensin pada api yang hampir padam. Afirmasi itu bersifat mendorong. Mendorong Anda untuk mene..
Rp24,750 Rp33,000
Damai Di Bumi : 365 Hari Berdoa Bersama Paus Yohanes Paulus II..
Rp226,500 Rp302,000
Desa Lokjambe yang terletak di Lampung, menjadi tempat bagi aku, Rahmat, Teo, dan Simon, untuk melakukan KKN. Desa ini adalah desa yang sangat nyaman ..
Rp55,440 Rp77,000
Polytron Stand Water Dispenser PWC-776 Galon BawahWater dispenser menjadi suatu benda rumah tangga yang dapat kita temukan di mana saja. Keberadaan al..
Rp2,089,000
Rain, Sean, dan Stone ditugaskan pergi ke sebuah gurun di Mesir untuk mencari keberadaan Doctor Gordon. Namun, mereka tersesat. Ketika tiba di perkamp..
Rp63,000 Rp90,000
Belakangan ini, santer terdengar kabar bahwa kiamat akan datang pada tahun 2012. Anda percaya ramalan Suku Maya itu? Terlampau naif jika kita memperca..
Rp21,000 Rp28,000
Aktivitas seru menyusun gambar dengan stiker, sambil mengenal nama-nama berbagai kendaraan dalam dua bahasa. Ada 96 potong stiker yang dapat kamu susu..
Rp69,300 Rp99,000
Lars, seorang lelaki bangsawan Belanda yang mencintai dan menghormati penduduk pribumi. Dia dan keluarganya selalu memperlakukan penduduk pribumi deng..
Rp71,640 Rp99,500
“Jangan biarkan peristiwa lewat begitu saja
tanpa pernah mengerti maksudnya
Tidak ada kebetulan yang hanya membawa keberuntungan”..
Rp26,460 Rp37,800
12 review(s)
Dua bulan menjelang perayaan wedding anniversary kesembilan, Wisnu dan Dewi sepakat membuat acara lain daripada yang lain. Mereka ingin kisah cinta lo..
Rp53,900 Rp77,000
84 review(s)