Name: Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau
Brand: HELAINE BECKER
Price: 30240.00 IDR
Availability: InStock

Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau

100% ORIGINAL

Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau

Ketersediaan:
Penulis: HELAINE BECKER
Penerbit: Bhuana Ilmu Populer (BIP)
Model: 9786230405747
MPN: 550002042

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp42,000

Rp30,240

Hemat Rp11,760 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS)

Quantity :

Deskripsi

Membaca buku .... Minum segelas air .... Mendengarkan musik .... Luangkan sejenak waktumu untuk memperlambat pikiran dan tubuh saat segalanya terasa kacau. Pilihlah aktivitas yang bisa mengalihkan pikiran, tetapi tidak sampai membuatmu tenggelam di dalamnya. Banyak hal di dunia ini yang bisa membuat stres dan kita tidak dapat menghindarinya. Bukalah buku ini dan cobalah berbagai tip yang tersedia untuk membantumu menghadapi saat-saat sulit itu. Semua tip bisa diikuti oleh anak-anak hingga orang dewasa. Mulai dari latihan mengontrol pernapasan hingga mempraktikkan sikap bersyukur, ada banyak hal yang bisa kamu lakukan setiap hari agar menjadi lebih tenang dan rileks.
Jumlah Halaman : 100

Tanggal Terbit : 06 Okt 2021

ISBN : 9786230405747

Penerbit : BIP

Berat : 120 gr

Lebar : 13 cm

Panjang : 19 cm

Ulasan

Tags: HELAINE BECKER, BIP, 2021-10-06, GM10, BK10, GMSALE30

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL

365 Ideas Of Happiness

In this book you will ... #1. Make something cool out of the ideas Hei, udah bukan zamannya lagi ngedapetin sesuatu yang udah “jadi&rd..

Rp38,880 Rp54,000

20 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki

Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..

Rp78,480 Rp109,000

2528 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp77,760 Rp108,000

244 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Santai Aja, Namanya Juga Hidup!

Buku ini mengingatkan kita bahwa gagal dan berbuat salah bukanlah suatu perkarabesar, karena pada dasarnya manusia itu hidup. Daripada menghukum diri ..

Rp79,200 Rp110,000

200 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Self-Healing By Thought Force

Semua metode penyembuhan yang berbeda ini, termasuk metode paling mutakhir, semata-mata memanfaatkan satu kekuatan besar Alam, dan kekuatan besar itu ..

Rp28,080 Rp39,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Buku Antistres : Cara Tetap Bahagia Saat Hidup Penuh Masalah

Setiap orang pernah mengalami saat-saat stres. Ada begitu banyak hal yang harus dikerjakan, baik di sekolah maupun di rumah. Mengatur waktu untuk meny..

Rp30,240 Rp42,000

100% ORIGINAL Ready

What’s So Wrong About Your Self Healing

Selain kamu dapat buku What’s So Wrong About Your Self Healing, Apa aja yang salah dalam proses self-healing kita, itu yang bakal dibahas di buk..

Rp71,280 Rp99,000

4 review(s)

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

Serat Wedhatama for Our Time

Karena kehidupan di dunia ini sangat berharga, kita harus berusaha hidup sebagai manusia yang mulia (insan kamil) agar kita bisa kembali kepada-Nya. U..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

One Punch Man 22Jumlah Halaman : 200 Tanggal Terbit : 28 Jul 2021 ISBN : 9786230027635 Penerbit : ELEX Berat : 220 ..

Rp20,160 Rp28,000

100% ORIGINAL Ready

Getra Pemanas Makanan Chafing Dish YH-736D

Getra Pemanas Makanan Chafing Dish YH-736D [Oval Roll Top 6.8L]Fitur:Bahan full stainless steel Penutup dapat dibuka pada posisi..

Rp1,610,000 Rp1,800,000

100% ORIGINAL

AKASHA : CHANGE THE WORLD : BLOODTHIRSTY KILLER FROM TODAY 05 - TAMAT

Duniaku berubah setelah bertemu denganmu.Puncak kasus yang menegangkan dari drama pertukaran tubuh antara Yuichi Saito dan Mitsumune akhirnya memasu..

Rp39,600 Rp55,000

100% ORIGINAL

Lima Tanya yang Tertinggal Saat Ibu Pergi

Kehilangan seorang ibu sering kali meninggalkan ruang hampa yang sulit diisi, tetapi bagi Syafira, luka itu justru menjadi kompas yang menuntunnya. Da..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL

Saat-Saat Terakhir Bersama Soeharto

Di manakah letak kita, para rakyat kecil yang tak berdaya ini? Di koran, di televisi, mereka semua berbicara dengan gagah dan patriotik. Namun, fokus..

Rp35,280 Rp49,000

16 review(s)

100% ORIGINAL

Sinopsis :Nanzia Anatasya harus menerima kenyataan bahwa dirinya sudah dinikahi diam-diam oleh seorang Gus di pesantren tempat dirinya menimba ilm..

Rp82,800 Rp115,000

100% ORIGINAL

Aralya Rylie Millano, hidupnya tidak seindah senyumannya yang selalu ia perlihatkan pada dunia. Ia terlahir karena hubungan satu malam. Selain keluarg..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL Ready

Modena Exhaust Hood Esile PX-7001

Modena Exhaust Hood Esile PX-7001Fitur:SLIM TYPE METAL WITH BLACK ACRYLIC ACRYLIC FILTER CARBON FILTER MATT PUSH BUTTON CONTROL ..

Rp990,000

100% ORIGINAL

AKASHA : CHAINSAW MAN 09

Pertarungan dengan Gun Devil semakin dekat. Makima pun mengungkapkan fakta mengejutkan mengenai Gun Devil, dan Aki melihat “masa depan terburuk”. Seme..

Rp34,560 Rp48,000

100% ORIGINAL

Alat Transportasi - Ratih Andari

Buku ini berisi sarana latihan yang lengkap untuk meningkatkan kecerdasan majemuk anak usia 5 – 7 tahun. Di dalam buku terdapat banyak aktivitas..

Rp18,000 Rp25,000

100% ORIGINAL

Judul: Twice Loved Penulis: LaVyrle Spencer Jumlah Halamanan: 620 hlm Ukuran: 14 x 20 cm ISBN: 9797805921Lima tahun lalu, Laura Dalton merelak..

Rp43,200 Rp60,000

100% ORIGINAL

Pintar Matematika SD/MI Kelas 4,5 & 6

Belajar matematika yang menyenangkan adalah kunci utama untuk membuat siswa menyukai matematika. Ketika sudah menyukai, maka jalan siswa untuk pintar ..

Rp43,200 Rp60,000

100% ORIGINAL

Fabel 37 Provinsi - Lampung: Rusli dan Gajah Penolong

Gajah sangat rajin dan senang menolong. Dia membantu menyirami kebun sawit Pak Olan. Dia pun mengangkut kayu bakar Pak Anwar untuk di jual ke pasar. A..

Rp28,080 Rp39,000

100% ORIGINAL

Harlequin: Haven Point#2: Redemption Bay

"McKenzie Shaw rela melakukan apa pun untuk Haven Point. Kota itu tak pernah mengecewakannyaÃ¢â‚¬Â¦ tak seperti Ben Kilpatrick. Meski bertahun-tahun l..

Rp56,160 Rp78,000

100% ORIGINAL Ready

Gentle Souls

DeskripsiBe as gentle as you want to be treated.Be the gentle love you never received.Be the gentle soul you always needed.Bagaimana mungkin kita memb..

Rp63,360 Rp88,000

100% ORIGINAL

Harlequin Koleksi Istimewa: Pengantin Pangeran Casper (The Prince'S Waitress Wife)

"Bagi Pangeran Casper, tidak ada yang istimewa dari pertemuannya dengan Holly. Dia hanyalah satu dari serangkaian wanita yang membantunya mengisi..

Rp32,400 Rp45,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Doraemon Movie: Nobita dan Pahlawan Luar Angkasa

Saking gemarnya dengan film pahlawan super, Nobita dan kawan-kawan berencana membuat film sendiri. Mereka berlima berakting sebagai â€œPasukan Penjaga..

Rp36,000 Rp50,000

100% ORIGINAL Ready

Shadows of Forgotten Ancestors

Dalam buku ini, Carl Sagan dan Ann Druyan menulis mengenai bagaimana manusia menjadi sebagaimana adanya sekarang. Dengan humor dan drama, dan dengan m..

Rp115,200 Rp160,000