


100% ORIGINAL



THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN
- Ketersediaan:
- Penulis: DAMON ZAHARIADES
- Penerbit: Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo)
- Model: 9786020530581
- MPN: 572440001
Rp89,000
Rp64,080
| Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS) | JOIN |
Deskripsi
Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan yang menyakitkan? Apakah Anda mempertahankan sesuatu yang justru menyengsarakan?
Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.
Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.
Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.
Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm
Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.
Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.
Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.
Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm
Ulasan
Tags: DAMON ZAHARIADES,
GRASINDO,
2024-01-17,
STO2024,
NewProduct2024
Sering Dibeli Juga
Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..
Rp77,760 Rp108,000
244 review(s)
membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..
Rp70,560 Rp98,000
384 review(s)
“Suffering has been stronger
than all other teaching, and has taught
me to understand what your heart used to be.
I have been bent and broken,
b..
Rp86,400 Rp120,000
Jadilah versi terbaik dirimu!Bagaimana cara mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati?Bagaimana cara mengubah emosi-emosi negatif menjadi emosi-emosi..
Rp72,000 Rp100,000
“Orang-orang dengan depresi berat sebenarnya sudah mengembangkan kemampuan untuk mengalami emosi yang ekstrem, sehingga mereka mungkin dapat mengalami..
Rp97,200 Rp135,000
Rekomendasi Produk Lainnya
Orang bilang, tanah kita tanah surga: kaya sumber daya, indah permai bagai untaian zamrud yang melilit khatulistiwa. Namun, di taman nirwana dunia tim..
Rp46,080 Rp64,000
Anggina Dimitri membangun benteng setinggi-tingginya dari orangorang di sekitar. Persahabatannya dengan Abi, bos tampan di tempat kerja paruh waktunya..
Rp46,800 Rp65,000
8 review(s)
dik-adik, setiap kita hendak shalat, pasti kita harus berwudhu, kan? Jika tidak berwudhu, shalat kita tidak akan sah. Berwudhu termasuk dari salah sat..
Rp51,840 Rp72,000
Maka dimulailah episode baru dalam kisah petualangan epik Candy Quackenbush di dunia Abarat, yang setiap Jam-nya berupa pulau, dan segala sesuatu tak ..
Rp147,600 Rp205,000
Kelak, seiring waktu berjalan, akan banyak pertanyaan muncul dalam kehidupan." Cahaya terang memancarkan keindahan, menikmati sejuk dalam sejuta warna..
Rp71,280 Rp99,000
Deskripsi BukuDisclaimerCerita dalam komik ini mengandung materi yang diperuntukan untuk pembaca dewasa. Tidak dianjurkan untuk dibaca anak-anak di ba..
Rp28,800 Rp40,000
Ingin bisa berbahasa Korea, tapi merasa tidak percaya diri? Hal itu jangan lantas dijadikan alasan untuk berhenti belajar bahasa Korea. Pasalnya, suda..
Rp39,600 Rp55,000
4 review(s)
Harus diakui, persepsi tentang public relations masih terdengar prestisius dan glamor, tetapi tak jarang dianggap hanya bisa menghambur-hamburkan uang..
Rp30,240 Rp42,000
4 review(s)
"Tidak boleh suka padaku. Suatu saat nanti aku akan meninggalkan tempat ini. Aku akan pergi setelah permintaanku terkabulkan."
..
Rp46,800 Rp65,000
Inilah buku pertama yang memuat puisi-puisi mbeling karya Remy Sylado, pencetus gerakan puisi mbeling, dari 1971 sampai 2003. Dipilih sendiri oleh san..
Rp71,280 Rp99,000
noneFormat : Soft CoverISBN : 9814281387ISBN13 : 9789814281386Tanggal Terbit : 2013Bahasa : IndonesiaPenerbit : SALEMBA EMPAT
..
Rp86,328 Rp119,900
Audisi yang mampu mengubah teman jadi rival, telah dimulai... Aono dan Akine yang bergabung dengan Klub Orkestra SMA Umimaku yang terkenal itu, kini m..
Rp18,000 Rp25,000
Setiap orang pernah merasakan kesedihan,
Namun, bagaimana menjadi bahagia?
Jika masih ada setangkup sedih dalam hati yang bergelayut,
Akankah masih ka..
Rp32,760 Rp45,500
Di tangan mereka—baik eksekutif maupun legislatif—demokrasi diubah makna dan definisinya sedemikian rupa sehingga demokrasi tak menghalangi pencop..
Rp35,280 Rp49,000
Perjalanan panjang seorang filsuf telah memberikan dampak pada keilmuan dunia saat ini. Perubahan terhadap sudut pandang, sikap kritis, dan penemuan-p..
Rp39,600 Rp55,000
16 review(s)
Agama dan imajinasi kerap dipandang sebagai dua hal yang saling menolak. Yang satu seperti rapi tertata, satunya lagi mengembara tanpa batas.Padahal, ..
Rp56,880 Rp79,000
Buku Ajar: Age-Related Macular Degeneration (AMD) berisikan dasar-dasar pengetahuan ilmu kesehatan mata yang terfokus pada AMD. Buku ini menjelaskan t..
Rp66,240 Rp92,000
Buku ini sangat COCOK Bagi kalian yang ingin bisa belajar UTBK di mana saja dan kapan saja. Berisi Rangkuman materi penting TKA SAINTEK, yakni pelajar..
Rp54,000 Rp75,000
Menyamar sebagai remaja di bawah umur, Samara Lyons berusaha menjebak seorang predator online. Cerdas, bersemangat, dan baru saja putus dari sebuah pe..
Rp49,536 Rp68,800
"Relungmu adalah tempat merenung. Tempat menjeda jiwa dan pikiran agar kembali mampu merasa.Relungmu adalah taman merenung. Sesekali perlu diisi oleh ..
Rp47,520 Rp66,000














