Name: THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN
Brand: DAMON ZAHARIADES
Price: 64080.00 IDR
Availability: OutOfStock

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

100% ORIGINAL

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

Ketersediaan:
Penulis: DAMON ZAHARIADES
Penerbit: Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo)
Model: 9786020530581
MPN: 572440001

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp89,000

Rp64,080

Hemat Rp24,920 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS)

Quantity :

Deskripsi

Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan yang menyakitkan? Apakah Anda mempertahankan sesuatu yang justru menyengsarakan?

Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.

Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.

Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.

Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm

Ulasan

Tags: DAMON ZAHARIADES, GRASINDO, 2024-01-17, STO2024, NewProduct2024

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp77,760 Rp108,000

244 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Berani Tidak Disukai

membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..

Rp70,560 Rp98,000

384 review(s)

100% ORIGINAL

Great Expectation (new cover)

â€œSuffering has been stronger than all other teaching, and has taught me to understand what your heart used to be. I have been bent and broken, b..

Rp86,400 Rp120,000

100% ORIGINAL Ready

Good Vibes Good Life

Jadilah versi terbaik dirimu!Bagaimana cara mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati?Bagaimana cara mengubah emosi-emosi negatif menjadi emosi-emosi..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

FURIOUSLY HAPPY: BUKU HUMOR TENTANG HAL-HAL MENGERIKAN

“Orang-orang dengan depresi berat sebenarnya sudah mengembangkan kemampuan untuk mengalami emosi yang ekstrem, sehingga mereka mungkin dapat mengalami..

Rp97,200 Rp135,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL Ready

DETEKTIF CONAN 106

Conan, Ran, dan Kogoro menonton pementasan teater dengan tokoh dan skenario yang terinspirasi dari Heiji dan teman-teman mereka yang lain. Di sana, He..

Rp36,000 Rp50,000

100% ORIGINAL

The Japanese Fairy Book

Get ready to explore a world where no two adventures are ever the same! Meet a man who travels to the Land of Perpetual Life to escape death, only to ..

Rp77,760 Rp108,000

100% ORIGINAL Ready

Central Park

“Namaku Alice Schafer. Aku kapten divisi kriminal kepolisian Paris. Tadi malam kuhabiskan waktu dengan teman-temanku di Champs-Elysees, minum-mi..

Rp68,400 Rp95,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

The Underling Purpose

M&C! Publishing adalah penerbit di bawah Divisi Ritel dan Penerbitan Grup Kompas Gramedia, perusahaan penerbitan terbesar di Indonesia. Grup Kompas Gr..

Rp79,200 Rp110,000

100% ORIGINAL

BUDI DAYA PATINFormat : Soft CoverISBN : 9790064624ISBN13 : 9789790064621Tanggal Terbit : 2013Bahasa : IndonesiaPenerbit : Agromedia Pustaka..

Rp19,080 Rp26,500

100% ORIGINAL

Edu Book: Asyik Belajar Membaca

Buku ini berisi materi pengajaran membaca untuk anak usia 3 tahun ke atas. Dalam buku ini, setiap materi disertakan gambar agar anak lebih mudah mence..

Rp57,240 Rp79,500

100% ORIGINAL

City Lite: Yang Disimpan Kenangan di Lubuk Hati Terdalam

“Your past is like the sun up there—meski kelihatannya dekat karena kita bisa melihat dan merasakan hangatnya, tapi kenyataannya dia tetap jauh di ata..

Rp46,800 Rp65,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

DORAEMON PETUALANGAN 03 (2025)

Nobita berpetualang di dunia misteri. Sangat menegangkan! Apalagi Nobita ini anak yang sangat penakut, kalian penasaran ‘kan?Ini adalah buku ketiga ..

Rp32,400 Rp45,000

100% ORIGINAL

Hah? David Bekam alih profesi? Nggak jadi pemain sepak bola lagi? Hush! David Bekam di sini adalah tukang bekam, bukan pemain sepakbola yang terkenal,..

Rp10,000

100% ORIGINAL

50 Pelajaran Hidup dari Mamaku

Buku ini cocok sebagai bacaan bagi anak-anak dalam tahap mereka mengenal diri sendiri, bagaimana mereka berinteraksi dengan orang-orang di sekitar dan..

Rp30,600 Rp42,500

100% ORIGINAL

Taipan - Lahirnya Para Konglomerat Indonesia

Taipan berkisah mengenai para konglomerat Indonesia, sejak kelahiran, masa kecil, hingga keturunan mereka. Dulu mereka miskin, berpendidikan rendah, h..

Rp161,856 Rp224,800

4 review(s)

100% ORIGINAL

Ensiklopedia Anak Hebat : Hewan (2019)

None..

Rp133,200 Rp185,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

"""Tampan, berbakat, terkenal. Zeus Shenandoah. Seorang penulis serial komedi tersohor yang secara mengejutkan mengeluarkan sebuah nove..

Rp21,600 Rp30,000

100% ORIGINAL

KKPK DELUXE.SENYUM MONALISA

Ditulis oleh Alya Nabila, buku ini menjadi salah satu buku terbaik KKPK yang beberapa kali menempati posisi best-seller. Kini, Senyum Monalisa tampil ..

Rp42,480 Rp59,000

100% ORIGINAL

50 Rahasia Menjadi Wanita Salihah

Siap untuk merasakan transformasi dalam hidupmu? "50 Rahasia Menjadi Wanita Salihah" adalah buku yang cocok buat kamu! Di dalamnya, kamu akan diajak b..

Rp57,600 Rp80,000

100% ORIGINAL

Buku Kimia Pangan ini disusun secara khusus untuk mahasiswa program studi Gizi, namun secara luas dapat digunakan sebagai materi diskusi bagi mahasisw..

Rp54,000 Rp75,000

100% ORIGINAL Ready

Seven Deadly Sins 14

Nightmare teller kini bangkit! Lewat usaha kerasnya, Seven deadly sins berhasil menghancurkan Hendricksen sehingga Liones menjadi damai kembali. Tapi,..

Rp16,200 Rp22,500

100% ORIGINAL

Selama dua puluh tahun terakhir, Melinda Gates telah menjalankan misi demi menemukan solusi bagi orang-orang dengan kebutuhan paling mendesak, di mana..

Rp64,080 Rp89,000

16 review(s)

100% ORIGINAL

Buku ini berkisah tentang sekelompok orang yang tinggal di suatu desa yang katanya terletak di tengah hutan di sebuah pulau. Desa tersebut mengalami m..

Rp71,280 Rp99,000