Name: THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN
Brand: DAMON ZAHARIADES
Price: 64080.00 IDR
Availability: OutOfStock

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

100% ORIGINAL

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

Ketersediaan:
Penulis: DAMON ZAHARIADES
Penerbit: Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo)
Model: 9786020530581
MPN: 572440001

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp89,000

Rp64,080

Hemat Rp24,920 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS)

Quantity :

Deskripsi

Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan yang menyakitkan? Apakah Anda mempertahankan sesuatu yang justru menyengsarakan?

Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.

Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.

Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.

Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm

Ulasan

Tags: DAMON ZAHARIADES, GRASINDO, 2024-01-17, STO2024, NewProduct2024

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp77,760 Rp108,000

244 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Berani Tidak Disukai

membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..

Rp70,560 Rp98,000

384 review(s)

100% ORIGINAL

Great Expectation (new cover)

â€œSuffering has been stronger than all other teaching, and has taught me to understand what your heart used to be. I have been bent and broken, b..

Rp86,400 Rp120,000

100% ORIGINAL Ready

Good Vibes Good Life

Jadilah versi terbaik dirimu!Bagaimana cara mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati?Bagaimana cara mengubah emosi-emosi negatif menjadi emosi-emosi..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

FURIOUSLY HAPPY: BUKU HUMOR TENTANG HAL-HAL MENGERIKAN

“Orang-orang dengan depresi berat sebenarnya sudah mengembangkan kemampuan untuk mengalami emosi yang ekstrem, sehingga mereka mungkin dapat mengalami..

Rp97,200 Rp135,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

Permainan Romantis (Dungeons and Drama)

Riley menyetir mobil ibunya tanpa izin untuk menonton pertunjukan drama musikal bersama sahabatnya, padahal dia tidak punya SIM. Gara-gara itu dia dih..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL

Ada Apa dengan Gambar Lala

Hari ini jadwal pelajaran menggambar. Semua anak menggambar hal kesukaannya. Namun, gambar Lala membuat Enci terbelalak. Ada apa, ya? Padahal Lala han..

Rp35,280 Rp49,000

100% ORIGINAL

AKASHA : LUNAR LEGEND TSUKIHIME 07

Tohno Shiki semakin mendekati kebenaran di balik misteri yang mengelilingi dirinya dan Arcueid Brunestud. Dengan kekuatannya Shiki harus mengahadapi p..

Rp41,760 Rp58,000

100% ORIGINAL

Freezer Sliding Flat Glass GEA Freezer SD 186 / SD-186

Fitur / Keunggulan Produk:Pintu Kaca Low EThermometer DigitalThermostat AnalogHemat EnergiDingin lebih stabilKebisingan yang rendahDingin lebih cepatP..

Rp3,389,000 Rp3,539,000

100% ORIGINAL

Kumpulan Dongeng Rakyat Indonesia

101 Dongeng Rakyat Indonesia dari Provinsi Aceh hingga Provinsi Papua mengajarkan kita 101 hikmah yang tersirat dan tersurat sebagaimana cerita terseb..

Rp144,000 Rp200,000

100% ORIGINAL

LN: The Summer Hikaru Died 1

Yoshiki adalah seorang pemuda yang hidup di suatu desa. Ia melewati kesehariannya yang monoton selama bertahun-tahun bersama Hikaru, sahabat sedari ke..

Rp69,700 Rp85,000

100% ORIGINAL Ready

Senyum Karyamin (2019)

Kumpulan cerita pendek ini berisi 13 cerpen Ahmad Tohari yang ditulis antara tahun 1976 dan 1986. Seperti dalam karya-karyanya terdahulu, dalam kumpul..

Rp35,280 Rp49,000

100% ORIGINAL

Jangan Diet: Sehat Tanpa Repot

Katanya, diet adalah cara terbaik untuk bisa memiliki bentuk dan ukuran tubuh yang ideal . Katanya lagi, diet adalah cara terampuh untuk menjaga keseh..

Rp70,560 Rp98,000

100% ORIGINAL

Socrates Cafe - Bijak, Kritis, & Inspiratif Seputar Masyarakat Digital, Internet Sehat, Media Sosial, UU ITE, hingga Cyber Crime

Buku ini mencoba untuk mengkaji dan mempertanyakan secara kritis beragam persoalan yang muncul dalam masyarakat digital; mengajak pembaca untuk selalu..

Rp56,016 Rp77,800

100% ORIGINAL

KEPO BAYI TABUNG, A-Z Faktor Keberhasilan dan Risikonya

Upaya memiliki buah hati bisa jadi merupakan sebuah perjalanan panjang yang membutuhkan ketekunan dan kesabaran. Berbagai pemeriksaan kesuburan harus ..

Rp68,400 Rp95,000

100% ORIGINAL

Teasing Master, Takagi 07

Kisah lucu dua anak SMA yang saling menjahili satu sama lain. Sudah diangkat ke layar animasi. Jumlah Halaman : 168 Tanggal Terbit : 06 Jul 2022 IS..

Rp28,800 Rp40,000

100% ORIGINAL

99% Sukses Menghadapi Tes Masuk Kerja (BONUS CD)

99% SUKSES MENGHADAPI TES MASUK KERJA (BONUS CD)Penerbit: KAWAH MEDIA PUSTAKA ISBN: ..

Rp90,000 Rp125,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

99 HADITS PILIHAN UNTUK ANAK

Ini adalah buku lengkap untuk anak belajar hadits, seperti hadits tentang kasih sayang, saling menolong, sedekah, adab bertetangga, anjuran berbuat ke..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL

How To Succeed With People

Apakah Anda pernah berharap bisa membujuk orang lain dengan lebih mudah, mempunyai percakapan yang lebih berguna atau terhubung secara baik den..

Rp40,896 Rp56,800

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Ensiklopedia Anak Hebat : Dinosaurus (2019)

Bagaimana dinosaurus ditemukan? Mengapa sekarang tidak ada dinosaurus? Apakah dinosaurus adalah nenek moyang burung? Seberapa besarkah ukuran telur di..

Rp133,200 Rp185,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

THE CHOICE: Tentang Kita, Bukan Mereka

You must make a choice to take a chance or your life will never change. Dalam hidup pilihan itu akan selalu ada. Dan, ini adalah pilihan antara mengul..

Rp78,480 Rp109,000

100% ORIGINAL Ready

A Man & His Cat 10

Buat kamu pecinta kucing, atau selalu gemas melihat tingkah kucing di internet, kamu wajib membaca komik baru ini, A Man and His Cat. A Man & His Cat ..

Rp32,400 Rp45,000

100% ORIGINAL

Complete English Grammar and The Exercises

Buku Complete English Grammar and the Exercises Part I and II with Clear Explanations. Examples and Exercises ini disusun untk mempermudah peminat Bah..

Rp54,000 Rp75,000

12 review(s)