Seni Mengendalikan Emosi

Deskripsi

Sebagai manusia, kita memiliki beberapa jenis kecerdasan. Salah satunya adalah kecerdasan emosional atau EQ. Ternyata, hidup tak selalu berputar tentang IQ saja, lho. EQ pun perlu diasah agar hidup jadi seimbang. Kemampuan untuk mengelola emosi secara baik akan sangat berpengaruh untuk hidup kita. Kenapa? Karena hidup adalah sebuah perjalanan yang penuh dengan emosi. Tunggu dulu, emosi itu tidak hanya tentang perasaan marah, tetapi juga perasaan-perasaan lainnya. Ada banyak jenis emosi, pastikan Anda telah siap untuk menyimak hal ini.

Secara umum, tujuan hidup setiap orang adalah menjadi bahagia. Untuk mencapai kebahagiaan itu, banyak hal yang harus dilewati. Salah satunya dengan mengendalikan emosi. Awali perjalanan Anda untuk mengetahui, mempelajari, dan memahami emosi diri sendiri dan orang lain melalui buku ini. Langkah awal tak harus selalu besar, dengan belajar sedikit demi sedikit, niscaya Anda akan memahami apa itu emosi, bagaimana menyadari dan mengendalikannya.

Dengan begitu, hidup Anda akan terasa lebih bahagia.

Ulasan

Tags: CLAUDIA SABRINA, Shira Media, hbm, beli, BK10

Sering Dibeli Juga

100% ORIGINAL Ready

Seni Memahami Wanita

Wanita adalah mahluk yang emosional. Mungkin pria tidak pernah mengerti mengapa suatu hal adalah masalah besar untuk seorang wanita. Padahal sesuatu i..

Rp36,750 Rp49,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

5 Second Rule

Sepanjang hidup, Anda selalu mencari motivator, guru, dan mentor untuk mendorong diri Anda menjadi lebih baik dan mengalahkan ketakutan Anda. Padahal ..

Rp51,750 Rp69,000

100% ORIGINAL

Mind Power For Our Time

Mind Power mengulas prinsip berdaya ubah tinggi yang menentukan arah menuju hidup sukses dan lebih bahagia. John Kehoe dengan lembut dan jernih memand..

Rp57,600 Rp80,000

Ikigai (Rahasia Hidup Bahagia dan Panjang Umur Orang Jepang) - HC

100% ORIGINAL Ready

Merasa lelah dengan hidupmu dan ingin lebih bahagia serta panjang umur? Pertama dan utama,jangan percaya omongan motivator! Kesuksesan dan kebahagiaan..

Rp65,160 Rp90,500

248 review(s)

Men Are from Mars, Women Are from Venus - New Cover

Men Are from Mars, Women Are from Venus - New Cover

100% ORIGINAL Ready

Dahulu kala, orang Mars berjumpa dengan orang Venus. Mereka jatuh cinta dan menjalin hubungan yang membahagiakan, karena mereka saling menghormati dan..

Rp84,000 Rp120,000

80 review(s)

Rahasia Kekuatan Pikiran: Melatih Pikiran dengan Afirmasi Positif untuk Meraih Kebahagiaan dan Kesuksesan Hakiki

Rahasia Kekuatan Pikiran: Melatih Pikiran dengan Afirmasi Positif untuk Meraih Kebahagiaan dan Kesuksesan Hakiki

100% ORIGINAL

Pikiran anda memengaruhi tampilan fisik dan capaian Anda. Jika Anda berpikir Anda bisa, Anda akan mampu mencapai tujuan Anda apa pun itu. Tetapi jika ..

Rp41,625 Rp55,500

100% ORIGINAL

Jangan Nikah Dulu

Sinopsis:STOP!Jangan Nikah DuluKita perlu tahu …Nikah itu bukan seperti pacaran; suka, ayo jalan ... nggak suka, ya udahan.Nikah itu bukan seperti mai..

Rp54,000 Rp75,000

12 review(s)

Rekomendasi Produk Lainnya

Menulis & Mewarnai Huruf Hijaiyah Seri Ii

Menulis & Mewarnai Huruf Hijaiyah Seri Ii

100% ORIGINAL

Buku MENULIS & MEWARNAI HURUF HIJAIYAH adalah buku panduan praktis dalam mengenal (Menulis, Membaca, dan Mewarnai) huruf Hijaiyah untuk anak. Buku in..

Rp21,000 Rp28,000

Awe-Inspiring Me (Cetakan ke-3)

100% ORIGINAL Ready

Duhai Ukhti, maukah kuberitahukan padamu... Bagaimana cara mencintai dengan indah? Bagaimana menampilkan diri dalam anggunnya takwa? Bagaimana meng..

Rp52,440 Rp76,000

28 review(s)

100% ORIGINAL

Bajak Laut Popcorn

Lucy, Hermione, dan Sam belayar mengarungi samudra dengan kapal besar. Petualangan yang menyenangkan sekaligus membahayakan. Karena mereka harus mence..

Rp13,800 Rp20,000

PAUD CERMAT BERHITUNG (BONUS STIKER MEWARNAI BIP)

PAUD CERMAT BERHITUNG (BONUS STIKER MEWARNAI BIP)

100% ORIGINAL

Belajar berhitung, yuk! Dalam buku ini, kamu akan tahu cara cermat berhitung dengan asyik. Ada banyak aktivitas seru seperti mewarnai, menulis angka, ..

Rp34,300 Rp49,000

7 Jurus NLP Agar Anak Ketagihan Belajar

100% ORIGINAL

Sebagian besar orangtua mengeluhkan putra-putrinya yang malas belajar, trauma pelajaran, bahkan ada pula yang mogok sekolah, atau yang tidak kalah rib..

Rp33,600 Rp48,000

4 review(s)

Love for Imperfect Things

100% ORIGINAL Ready

Ketika kita sudah bisa mencintai diri sendiri, dunia akan mulai melihat bahwa kita memang layak untuk dicintai.Tidak ada yang sempurna di dunia in..

Rp94,500 Rp135,000

24 review(s)

100% ORIGINAL

Billion Dogs 01

SMA Ichimatsu adalah sekolah yang terletak di kota Ichimatsu, sebuah kota yang dikuasai oleh yakuza dan politisi jahat. Di sekolah itu, Ichiru Mizunum..

Rp17,500 Rp25,000

100% ORIGINAL

Pangeran Surgaku

Naura Zahra Almira, gadis tujuh belas tahun yang dipertemukan oleh Allah dengan seorang laki-laki secara tak terduga. Laki-laki itu adalah Hanan Fauzi..

Rp56,580 Rp82,000

4 review(s)

BUKU MINI PUZZLE & COLORING BOOK: MUSIM (BOARDBOOK)

BUKU MINI PUZZLE & COLORING BOOK: MUSIM (BOARDBOOK)

100% ORIGINAL

Buku ini dapat menjadi media yang tepat untuk membantu anak-anak belajar tentang musim dan mengembangkan kreativitas mereka. Dengan buku ini, anak-ana..

Rp139,300 Rp199,000

100% ORIGINAL

Dream Note

"Aku ingin menjadi diriku yang mampu mengabulkan masa depan yang kuimpikan."Ririko adalah siswi SMA yang harus keluar masuk rumah sakit ..

Rp17,500 Rp25,000

4 review(s)

Kekuatan Obsesi: Jurus Ampuh Memanfaatkan Obsesi

100% ORIGINAL

Kata “obsesi” sering kali mendapat konotasi buruk atau diasosiasikan dengan gangguan mental. Pada banyak kasus, orang yang “terobsesi” sering dikataka..

Rp64,125 Rp85,500

The Geography of Bliss: Kisah Seorang Penggerutu yang Berkeliling Dunia Mencari Negara Paling Membahagiakan

100% ORIGINAL

Tulisan yang menyentuh ... mendalam ... buku yang hebat!- National GeographicSelalu ada pencerahan di setiap halaman buku ini.- Los Angeles TimesThe G..

Rp71,280 Rp99,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

FILSAFAT MAUT

Sangat berbeda dari agama, filsafat tidak berkhotbah menjanjikan surga atau mengancam dengan neraka. Misteri di balik tembok maut tidak bisa diterobos..

Rp57,600 Rp80,000

Drilling 99,99% Soal-Soal Asli Un Sd/Mi 5 Tahun Terakhir

Drilling 99,99% Soal-Soal Asli Un Sd/Mi 5 Tahun Terakhir

100% ORIGINAL

Tipe-tipe soal UN pada tiap tahunnya sebenarnya memiliki kemiripan. Maka, kunci yang paling tepat untuk sukses Ujian Nasional adalah dengan berlatih m..

Rp51,375 Rp68,500

Berpikir dan Bertindak seperti Orang Sukses: Cara Pikir Orang Sukses yang Jarang Orang Tahu

100% ORIGINAL

Berpikir Dan Bertindak Seperti Orang Sukses: Cara Pikir Orang..

Rp37,125 Rp49,500

100% ORIGINAL

Surat Kecil untuk Tuhan

Tuhan... Andai aku bisa kembali... Aku tidak ingin ada tangisan di dunia ini.Tuhan... Andai aku bisa kembali... Aku berharap tidak ada lagi ha..

Rp42,840 Rp59,500

24 review(s)

MEMBACA BAHASA TUBUH : Langsung Tahu Karakter Orang Lain Dari Bahasa Tubuhnya

100% ORIGINAL

Rasanya mustahil mengetahui karakter terpendam seseorang jika kita tidak mengenal orang tersebut terlebih dahulu. Benarkah? Ahli bahasa tubuh, Richard..

Rp52,125 Rp69,500

Seri Dongeng 3D Nusantara : Sang Kabelah

Seri Dongeng 3D Nusantara : Sang Kabelah

100% ORIGINAL

"Alkisah, hiduplah sang Kabelah, seorang pemuda dengan tubuh sebelah. Sepanjang hidupnya Kabelah terus diejek oleh teman-temannya. Karena tidak t..

Rp28,000 Rp40,000

Resep Sedap Ikan Air Tawar

100% ORIGINAL

Resep Sedap Ikan Air Tawar..

Rp21,000 Rp28,000

Kepemimpinan Nusantara Archipelago Leadership (Soft Cover)

100% ORIGINAL

BUKU ini pada intinya membahas kepemimpinan (leadership) di Nusantara sejak masih berbentuk kerajaan hingga menjadi Indonesia modern saat ini. Kepemim..

Rp68,000 Rp85,000