Kumiko Udagawa-apoteker, ahli gizi, pelatih olah tubuh-menyingkapkan rahasia di balik kalimat itu. Dalam buku ringkas praktis ini, sang penulis mengajak kita menjadi pasien yang cerdas dan menguak tabir:

Mengapa dunia kedokteran tidak dapat lepas dari obat.
Dokter atau apoteker pun tidak tahu pasti reaksi kimia obat.
Obat, pemeriksaan, dan peralatan yang tidak perlu justru berpotensi merugikan kesehatan.

Lalu, benarkah:

Luka tidak dapat disembuhkan dengan obat apa pun?
Tidak perlu obat osteoporosis?
Kanker bukan lagi penyakit yang mematikan dan tak ada obat yang manjur bagi kanker?
Dunia kedokteran justru membantu menciptakan penyakit?
Rumah sakit dan dokter merekomendasikan pemeriksaan yang sebenarnya tidak perlu?
Cek kesehatan berkala justru dapat membuat orang sakit?
Menghentikan obat akan menyembuhkan penyakit?

Dengan penyampaian ringan dan menarik, sang apoteker mengajak kita mengubah cara pikir untuk mendapatkan kesehatan sejati dan holistik dengan:

Berpikir cerdas sebelum membeli atau memakai obat.
Jangan memasrahkan semuanya pada dokter; keputusan ada di tangan Anda.
Mendengarkan suara tubuh.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Tak hanya itu, 11 Kiat Sehat dapat membuat Anda menemukan dokter terbaik sejati.

Penerbit: MIZAN PUBLISHING
Kode Buku: QB-49
ISBN: 9786024020019
Tahun Terbit: 20 2016
Halaman: 212 Halaman
Berat: 0,36 Kg
Format: Hard Cover

Ulasan

Tags: , ramadhanmizan, , 25, 25, BK10

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL

AHOK : Wawancara Eksklusif dengan Ahok, Keluarga, Sahabat, & Warga

Biografi ini mengupas kehidupan Ahok berdasarkan wawancara dengan Ahok sendiri, keluarga, orang-orang terdekat, dan 9 ahli dari berbagai bidang. ..

Rp53,280 Rp74,000

100% ORIGINAL Ready

A Brief History of Time, Sejarah Singkat Waktu

"Inilah salah satu buku sains terpenting yang ditulis oleh satu di antara para ilmuwan besar zaman kita, Stephen Hawking. Dalam buku ini Hawking ..

Rp50,400 Rp70,000

68 review(s)

100% ORIGINAL

My Brief History, Sejarah Singkat Saya

"STEPHEN HAWKING telah memukau para pembaca sedunia dengan serangkaian buku laris yang menjelajahi misteri alam semesta. Sekarang, untuk pertama kalin..

Rp43,200 Rp60,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Andy F. Noya - Kisah Hidupku

Empat tahun lamanya Andy F. Noya dibujuk untuk mengungkapkan kisah kehidupannya dibalik layar televisi. Jika selama ini dia selalu mengangkat kisah hi..

Rp64,080 Rp89,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Orang-orang bertanya kepada saya apa yang akan saya kerjakan kalau tidak menjadi pesepak bola. Saya tak tahu jawabannya. Mungkin saya akan menjadi pen..

Rp61,200 Rp85,000

100% ORIGINAL Ready

Aristoteles Socrates Plato: Biografi Filsuf Yunani Paling Berpengaruh

Perjalanan panjang seorang filsuf telah memberikan dampak pada keilmuan dunia saat ini.Perubahn terhadap sudut pandang,sikap kritis ,dan penemuan..

Rp32,040 Rp44,500

4 review(s)

100% ORIGINAL

Biografi Politik Habibie : Dari Malari Sampai Reformasi

Buku ini memuat kisah perjalanan politik Habibie hingga puncak kariernya yang dilatari berbagai peristiwa menjelang tumbangnya Orde Baru, Mengungkap b..

Rp68,400 Rp95,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Jack Ma sering didatangi orang dan diminta menandatangani buku tentang dirinya. Dia merasa tak enak karena dia belum melihat buku yang disodorkan dan ..

Rp74,880 Rp104,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Hidup Dan Mati Adolf Hitler

NonePenerbit : LAKSANAPengarang : AGUS NUR CAHYOISBN : 9786024072810Ketebalan : 224 HLM ..

Rp43,200 Rp60,000

100% ORIGINAL

Julius Surya Djohan: Office Boy Kuliah Di New York

Office Boy Kuliah di New York berkisah tentang seorang pemuda kampung Parsingkaman, Tapanuli Utara, bernama Julius Surya Djohan. Sejak SD, Djohan berc..

Rp68,400 Rp95,000

100% ORIGINAL

I Think Therefore I Play

Sore itu, hari Minggu, 9 Juli 2006, di Berlin, saya menghabiskan waktu dengan tidur dan bermain PlayStation. Malamnya, saya keluar dan menjuarai Piala..

Rp50,400 Rp70,000

20 review(s)

100% ORIGINAL

Life Is Choices : Hidup Adalah Pilihan

lni buku kedua dari Parlindungan Marpaung yang bertutur tentang kisah-kisah menarik pilihan hidup manusia. Ada pencerahan untuk pembaca bagaimana..

Rp61,200 Rp85,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

Sinopsis Apa jadinya bila suatu saat duniamu gelap, alunan nada-nada di sekitarmu seketika hening, atau bahkan, kau tak lagi bisa meng..

Rp36,000 Rp50,000

16 review(s)

100% ORIGINAL

Cari Tahu Jati Dirimu, Yuk!

ISBN : 9786024071196Penerbit : LaksanaPengarang : DWI SUNAR PRASETYONOJumlah Hal : 252 Hal..

Rp43,200 Rp60,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

5 Tahun Pertama Pernikahan

Buku ini berisikan catatan dan bait-bait pengalaman dalam mengarungi pernikahan yang belum cukup lama usianya. Bukan sebagai malaikat, bukan pula seba..

Rp42,480 Rp59,000

100% ORIGINAL

Yoga & Meditasi Untuk Mempercepat Kehamilan

NonePengarang : ADI D. TILONGPenerbit : LAKSANAISBN : 9786024072018Ketebalan : 168 HLM ..

Rp36,000 Rp50,000

100% ORIGINAL

Bukan Supermom, Tapi Smartmom

NonePenulis : CHRISTINA SRI P., S. SI.Penerbit : LAKSANAISBN : 9786024072346Ketebalan : 200 HLM..

Rp36,000 Rp50,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Catatan Ayah ASI (Kami Bukan Ahli, Cuma Mau Berbagi)

Selama ini, kegiatan menyusui dianggap sebagai melulu urusan antara bayi dan ibu. Kami, 8 ayah muda: Aditia Sudarto, Dipa Andika Nurprasetyo, Ernest P..

Rp36,000 Rp50,000

48 review(s)

100% ORIGINAL

Seorang mantan drummer yang berprofesi menjadi dokter kembali ke Tanah Air. Ia dikejutkan oleh beberapa hal. Pertama, kehadiran bocah laki-laki yang e..

Rp66,240 Rp92,000

436 review(s)

100% ORIGINAL Ready

The Girl On Paper

Gadis itu terjatuh dari dalam buku.Hanya beberapa bulan yang lalu, Tom Boyd adalah seorang penulis miliarder yang tinggal di Los Angeles dan jatuh..

Rp61,200 Rp85,000

304 review(s)

100% ORIGINAL

Antologi Cerpen Rusia

Cerpen-cerpen dalam antologi ini merepresentasikan perkembangan kesusastraan Rusia dan juga kondisi masyarakatnya, mulai awal abad XIX hingga masa Per..

Rp57,600 Rp80,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

siapa lagi bakal menghibur bocah kikuk dalam diriku siapa akan menari mengejar balon yang lepas dari mimpi di dekat tempat perosotan di bawah guguran ..

Rp32,400 Rp45,000

28 review(s)

100% ORIGINAL

Perjalanan Lain Menuju Bulan+CD

Cinta adalah bahasa yang takut bicara.Ia menyerahkan lidahnya kepada kata-kata yang hampa; kesedihan dan sepi. kerelaan dan kecemasan,juga ..

Rp43,200 Rp60,000

28 review(s)

100% ORIGINAL

Wanita itu masih memakai kebaya putih dengan riasan lengkap serta sanggul yang tertata rapi. Riasan di atas kepalanya belum tersentuh, tidak ada yang ..

Rp46,800 Rp65,000

100% ORIGINAL

Dunia Dari Keping Ingatan

kau robek sejarah kampung ini seperti memutus lelayangan dari tali. tapi ke manakah kami pergi? di manakah kami kembali? ke arah mereka kami tak sampa..

Rp31,680 Rp44,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

Secangkir Coklat Panas

Sketsa-sketsa Kembangmanggis Ã¢â‚¬Å“Secangkir Coklat PanasÃ¢â‚¬Â merupakan rangkaian kisah-kisah ringan keseharian dalam impresi aliran kata-kata dan..

Rp54,000 Rp75,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Kamus Populer Bahasa Indonesia

Kamus ini kami beri judul "kamus populer bahasa indonesia",kamus ini menyediakan penjelasan yang singkat dan padat dari setiap kata atau ist..

Rp133,200 Rp185,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Sketsa-sketsa Kembangmanggis Ã¢â‚¬Å“Anak-Anak TukangÃ¢â‚¬Â merupakan rangkaian kisah-kisah ringan keseharian dalam impresi aliran kata-kata dan i..

Rp54,000 Rp75,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Sebelum Mengenalmu (Me Before You) - Cover Baru

Lou Clark tahu banyak hal. Dia tahu berapa langkah jarak antara halte bus dan rumahnya. Dia tahu dia suka sekali bekerja di kedai kopi e Buttered Bun..

Rp92,160 Rp128,000

184 review(s)

100% ORIGINAL

After You: Setelah Mengenalmu

"Bagaimana kau melanjutkan hidupmu setelah kehilangan orang yang kaucintai? Bagaimana kau membangun kehidupan yang layak dijalani? Louis..

Rp92,160 Rp128,000

192 review(s)

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

SAKAMOTO DAYS 19

X yang harusnya menderita luka fatal, mendadak berubah kepribadian menjadi Akao! Sakamoto dan Nagumo pun dibuat bingung oleh gaya bicara dan perilaku ..

Rp32,400 Rp45,000

100% ORIGINAL

ESENSI-ESENSI BAHASA R

ESENSI-ESENSI BAHASA R..

Rp50,400 Rp70,000

100% ORIGINAL Ready

Fragile Heart

Kehidupan Angel tak ayal seperti Putri. Apa pun yang ia inginkan pasti ia dapatkan hanya dengan satu jentikan jari. Kecuali satu orang, Rafael Marquez..

Rp86,400 Rp120,000

112 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Parable

Berbeda dari cerita-cerita yang karakter utamanya selalu digambarkan sebagai cowok badboy,kaya raya, ganteng, digandrungi banyak wanita, ketua OSIS, c..

Rp97,200 Rp135,000

100% ORIGINAL

Kesalahan-Kesalahan Seputar Tahap-Tahap Pernikahan Paling Sering Terjadi

Pernikahan merupakan salah satu tangga menuju kesempurnaan hidup. Meskipun demikian, tidak semua orang yang sudah menikah dapat meraih hidup yang semp..

Rp21,600 Rp30,000

100% ORIGINAL

Light Novel Naruto: Tale of the Utterly Gutsy Shinobi

Apakah arti `ninja`? Naruto Musasabi, seorang ninja Desa Shuku, percaya bahwa ninja adalah orang yang bisa bertahan. Saat tersiar kabar bahwa sebuah k..

Rp53,280 Rp74,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Cookie Run Sweet Escape Adventure! - Serba-Serbi Siaran

Apa kalian tahu sejarah TV? Teknologinya sudah ditemukan lama sekali, tapi siaran TV pertama di Indonesia baru dimulai pada tahun 1962 atau baru berus..

Rp68,400 Rp95,000

100% ORIGINAL

Lion - A Long Way Home

Ditulis dengan kejujuran dan ketulusan, perjuangan Saroo akan menggugah perasaan siapa pun yang membacannya. Kisah inspiratif ini tidak hanya tentang ..

Rp63,360 Rp88,000

12 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Dua Sisi

Tentang bersama…. Bukan karena sama. Bukan hanya karena ingin. Namun, tentang belajar untuk saling menerima.Tentang bersama….. bukan hanya karena rasa..

Rp47,520 Rp66,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Teman-teman sudah tahu belum kalau banyak ilmuwan Muslim yang membawa perubahan besar dalam kehidupan modern saat ini? Sudah kenal beberapa di antara ..

Rp54,000 Rp75,000

100% ORIGINAL

Sebuah Seni tentang Kebahagiaan, Kebaikan, Kemarahan, dan Pengampunan ala Seneca

Lucius Annaeus Seneca, atau yang dikenal sebagai Seneca, merupakan seorang filsuf Stoik (mazhab filsafat Yunani kuno) Romawi. Seneca dilahirkan sebaga..

Rp108,000 Rp150,000

100% ORIGINAL

Awal pernikahan menjadi perjalanan yang tidak mulus untuk Kaiden dan Mine. Berawal dari perjodohan dari lingkaran keluarga dekatnya, mereka harus mene..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

Terobosan Baru atas Perlambatan Ekonomi

Mengenang 80 Tahun Prof. Dorodjatun Kuntjoro-Jakti, menjadi aktivis mahasiswa hingga jadi pengambil kebijakan ekonomi Indonesia. --- â€Bicara mengena..

Rp115,200 Rp160,000

100% ORIGINAL

HAIKYU!!: FLY HIGH! VOLLEYBALL! 35 - BOOKPAPER

Karasuno berusaha menebus kesalahan di set kedua, sementara Nekoma berusaha menguras stamina lawan dengan rally panjang. Dalam kepungan rapat Nekoma, ..

Rp32,400 Rp45,000

100% ORIGINAL

Bahasa Jepang Yang Mudah Yasashi Nihongo

BAHASA JEPANG YANG MUDAH YASASHI NIHONGO..

Rp43,200 Rp60,000

100% ORIGINAL

The Naked Traveler 1 - New

Ada banyak kisah menarik yang dituturkan dengan gaya bahasa yang santai dan ringan oleh Trinity dalam buku ini. Lucu, sedih, mendebarkan, bahkan menye..

Rp49,680 Rp69,000

24 review(s)

100% ORIGINAL

Alex Ferguson - Autobiografi Saya (SC)

Alex Ferguson - Autobiografi Saya (Sc) Jumlah Halaman : 448 Tanggal Terbit : 09 Des 2019 ISBN : 9786020636887 Penerbit : GPU Berat : 468 gr ..

Rp99,360 Rp138,000

100% ORIGINAL

Opredo Touch & Feel: Farm Friends

Serunya berkunjung ke peternakan! Yuk, ajak si kecil melatih motorik dengan mengikuti jalur di setiap cerita menggunakan jari.Halaman: 7 Warna: ..

Rp68,400 Rp95,000

100% ORIGINAL

Laya, seorang perempuan dari ibukota, untuk pertama kalinya memutuskan pulang ke kampung halaman yang tidak pernah ia kunjungi sekali pun. Ia memilih ..

Rp46,800 Rp65,000