Name: I Have Anxiety
Brand: Isna Nurjanah
Price: 61920.00 IDR
Availability: InStock

100% ORIGINAL

I Have Anxiety

Ketersediaan:
Penulis: Isna Nurjanah
Penerbit: MediaKita
Model: 9789797946449
MPN: MT227619

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp86,000

Rp61,920

Hemat Rp24,080 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL)

Quantity :

Deskripsi

OVERVIEW

Buka buku ini dan hadapi kecemasanmu.

Sebuah buku untuk membantu menghadapi gangguan kecemasan yang datang tiba-tiba.

Berisikan bermacam-macam kegiatan—seperti mewarnai, menggambar, melengkapi gambar, menulis diary—yang bisa dilakukan secara random (tidak berurutan).

Sebelumnya pernah diterbitkan secara indie dan mendapat respons yang cukup bagus.

Kegiatan-kegiatan di dalam buku dibuat berdasarkan pengalaman penulis sendiri sebagai seorang penyintas anxiety disorder.

Ulasan

Tags: Isna Nurjanah, Mediakita, , Gaspol30

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Laut Bercerita

Laut Bercerita, novel terbaru Leila S. Chudori, bertutur tentang kisah keluarga yang kehilangan, sekumpulan sahabat yang merasakan kekosongan di dada,..

Rp82,800 Rp115,000

496 review(s)

100% ORIGINAL

The Alpha Girl's Guide (New Cover)

"Alpha Female adalah para perempuan yang menginspirasi, memimpin, menggerakkan orang sekitarnya, dan membawa perubahan. Mereka cerdas, percaya diri, d..

Rp63,360 Rp88,000

184 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Sapiens

SELAMA dua setengah juta tahun, berbagai spesies manusia hidup dan punah di Bumi, sampai akhirnya tersisa satu, Homo sapiens, Manusia Bijaksana, sejak..

Rp90,000 Rp125,000

356 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Jawaban Untuk Kecemasanmu

Ambillah secarik kertas, lalu tuliskan apa yang membuatmu cemas. Aku cemas tentang______________________________________Setelah itu, lihatlah kembali ..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL Ready

Berani Ngomong Langsung

Satu kata yang diucapkan perlu menarik perhatian. Dua kata yang disampaikan akan memberikan fakta. Tiga kata yang dituturkan tentu memiliki kekuatan m..

Rp43,200 Rp60,000

100% ORIGINAL Ready

Healing Is The New High

Aku merasa kacau balau. Aku tahu aku harus berpikir positif dan meningkatkan vibrasiku, tetapi tidak bisa. Apa yang harus kulakukan?Luka batin bisa me..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL Ready

Rasa by Tere Liye

Apakah memaafkan itu mudah diberikan?Apakah melupakan itu ringan dilakukan?Sayangnya, itu sering kali lebih enteng diucapkan, tapi di hati terdalam te..

Rp78,480 Rp109,000

8 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Janji by Tere Liye

Kita semua adalah pengembara di dunia ini. Ada yang kaya, pun ada yang miskin. Ada yang terkenal, ternama, berkuasa, juga ada yang bukan siapa-s..

Rp78,480 Rp109,000

16 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki 2

Sinopsis :“Alih-alih menerima kekurangan, aku memutuskan untuk tidak memandang dirikusendiri secara negatif.”Perjuangan Baek Se Hee untuk sembuh dari ..

Rp75,600 Rp105,000

676 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki

Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..

Rp78,480 Rp109,000

2528 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Semoga Semua Kebaikan Ini Bisa Membuatmu Sedikit Lebih Bahagia

Judul : Semoga Semua Kebaikan Ini Bisa Membuatmu Sedikit Lebih BahagiaPenulis : Lucia SongISBN : 978-623-8371-13-6Dimensi&nb..

Rp79,200 Rp110,000

100% ORIGINAL Ready

Closer to Love

Judul : Closer To Love: Cara Menarik Relasi yang Tepat dan Memperdalam KoneksiPenulis : Vex KingISBN : 978-623-8371-08-2Dime..

Rp82,800 Rp115,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

Amore: Permata di Hatiku

Seorang pemimpin harus bisa melindungi, Arthur tahu itu. Meskipun konsekuensinya adalah menentang bahaya, dia harus tetap bertanggung jawab. Begitu pu..

Rp38,160 Rp53,000

100% ORIGINAL Ready

Hello, (Again) Cello

Jatuh cinta lagi?Hmm, sepertinya itu tak ada dalam kamus Helga. Kegagalannya soal cinta dan selalu disakiti cowok, menbuatnya sudah merasa cukup denga..

Rp79,200 Rp110,000

100% ORIGINAL

Some Bugs (Classic Board Books)

Get the buzz on bugs in this Classic Board Book edition of Some Bugs by bestselling author Angela DiTerlizzi!Grab your magnifying glass! Find you..

Rp79,920 Rp111,000

100% ORIGINAL

POSTER PINTAR: PEMBAGIAN

Poster Pintar: Pembagian adalah poster yang dapat membantu anak-anak mempelajari konsep pembagian. Poster ini menampilkan berbagai aktivitas dan gamba..

Rp20,880 Rp29,000

100% ORIGINAL

Life Is Beautiful (New Edition)

Benarkah hidup itu indah? Di mata seorang nenek, hidup justru amat menyedihkan. Nenek ini menangis kala hujan maupun panas. Seorang lelaki merasa iba ..

Rp39,456 Rp54,800

8 review(s)

100% ORIGINAL

Dongeng Kerajaan Nusantara

Pada zaman dulu, Indonesia memiliki banyak kerajaan yang tersebar di berbagai daerah. Banyak kisah inspiratif dari setiap kerajaan yang dapat dijadika..

Rp85,000

100% ORIGINAL

Psikologi Sosial 2 Edisi 10

Penulis : David G. MyersTahun ..

Rp120,888 Rp167,900

100% ORIGINAL

Belajar kalkulus dirasakan sangat susah bagi sebagian mahasiswa di perguruan tinggi. Kendala utama karena pemahaman akan soal-soal sangat kurang. Buku..

Rp108,000 Rp150,000

100% ORIGINAL

Stay True to Istiqomah

Rezeki yang datang pada kita tidak hanya dalam bentuk uang atau materi. Tapi, dipermudah untuk melaksanakan ibadah dan digerakkan hati kita untuk mela..

Rp46,800 Rp65,000

100% ORIGINAL

5 Menit Sebelum Tayang 02

Banyak alasan Budi bertahan menjadi editor stasiun televisi. Salah satunya karena Arum, seorang reporter berita yang sedang dirundung berbagai kesulit..

Rp34,560 Rp48,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

The Summer Hikaru Died 6

Yoshiki dan Hikaru tumbuh besar di desa yang sama. Suatu hari, Tanaka tiba-tiba muncul di hadapan Yoshiki saat dia berjalan bersama “sesuatu” yang tel..

Rp46,800 Rp65,000

100% ORIGINAL Ready

To All The Boys I've Loved Before (Book Jacket)

Sinopsis :Lara Jean menyimpan surat-surat cintanya di sebuah kotak topi pemberian ibunya.Surat-surat itu bukan surat cinta yang ditujukan untuknya, ta..

Rp74,160 Rp103,000

20 review(s)

100% ORIGINAL

“Bisa gak sih kamu jangan cuek sama aku?!” “Ribet, mau putus?”Mengejar cinta pacarnya sendiri? Ini yang dialami Jihan Diana. Faegan Dirgantara b..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

Arabic Calligraphy: Adult Coloring Book

Kaligrafi dan mewarnai. Seni menulis indah berpadu dengan warna sebagai pengisi keindahan, tentunya menjadi hal baru yang seru untuk dicoba. Lebih dar..

Rp54,000 Rp75,000

100% ORIGINAL

Sakamoto dan Kira terlibat pertarungan sengit dengan drone yang dikendalikan Xaviera demi mengambil persediaan obat. Apakah mereka berhasil mengambil ..

Rp19,440 Rp27,000

100% ORIGINAL

Seri Mainan, Perlengkapan Sekolah, Kamar Tidur, Benda Di Sekitar Kita, Belajar Menulis Dan Mewarnai

Tahukah kamu bila sebuah pulpen rata-rata bisa dipakai untuk menulis hingga 45.000 sebelum tintanya habis? Tahukah kamu jika kaus atau t-shirt yang se..

Rp42,480 Rp59,000

100% ORIGINAL

[GIFT Not For Sale] Paket Garam Cap Kapal (Apron+Pouch+Kipas)

Rp35,000

100% ORIGINAL Ready

Toshiba Mesin Cuci 2 Tabung 7 Kg VH-H75MN(WB/WR/WW)

Deskripsi mesin cuci Toshiba 2 tabung 6,5kg - 7kg VH-H75MN(ww) newColour : white/Blue/PinkPower Supply : 220V/50HzWash Capacity /(kg) : 6.5Spin Capaci..

Rp1,129,000

100% ORIGINAL

ENOLA HOLMES DAN EKSKURSI ELEGAN

Awalnya Enola hanya berniat untuk menemui Lady Cecily, tetapi tanpa disangka-sangka, Lady Cecily malah meminta bantuan Enola agar bisa pergi dari kedi..

Rp56,880 Rp79,000