Name: I Have Anxiety
Brand: Isna Nurjanah
Price: 61920.00 IDR
Availability: InStock

100% ORIGINAL

I Have Anxiety

Ketersediaan:
Penulis: Isna Nurjanah
Penerbit: MediaKita
Model: 9789797946449
MPN: MT227619

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp86,000

Rp61,920

Hemat Rp24,080 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL)

Quantity :

Deskripsi

OVERVIEW

Buka buku ini dan hadapi kecemasanmu.

Sebuah buku untuk membantu menghadapi gangguan kecemasan yang datang tiba-tiba.

Berisikan bermacam-macam kegiatan—seperti mewarnai, menggambar, melengkapi gambar, menulis diary—yang bisa dilakukan secara random (tidak berurutan).

Sebelumnya pernah diterbitkan secara indie dan mendapat respons yang cukup bagus.

Kegiatan-kegiatan di dalam buku dibuat berdasarkan pengalaman penulis sendiri sebagai seorang penyintas anxiety disorder.

Ulasan

Tags: Isna Nurjanah, Mediakita, , Gaspol30

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL

Laut Bercerita

Laut Bercerita, novel terbaru Leila S. Chudori, bertutur tentang kisah keluarga yang kehilangan, sekumpulan sahabat yang merasakan kekosongan di dada,..

Rp82,800 Rp115,000

496 review(s)

100% ORIGINAL Ready

The Alpha Girl's Guide (New Cover)

"Alpha Female adalah para perempuan yang menginspirasi, memimpin, menggerakkan orang sekitarnya, dan membawa perubahan. Mereka cerdas, percaya diri, d..

Rp63,360 Rp88,000

184 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Sapiens

SELAMA dua setengah juta tahun, berbagai spesies manusia hidup dan punah di Bumi, sampai akhirnya tersisa satu, Homo sapiens, Manusia Bijaksana, sejak..

Rp90,000 Rp125,000

356 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Jawaban Untuk Kecemasanmu

Ambillah secarik kertas, lalu tuliskan apa yang membuatmu cemas. Aku cemas tentang______________________________________Setelah itu, lihatlah kembali ..

Rp74,250 Rp99,000

100% ORIGINAL Ready

Berani Ngomong Langsung

Satu kata yang diucapkan perlu menarik perhatian. Dua kata yang disampaikan akan memberikan fakta. Tiga kata yang dituturkan tentu memiliki kekuatan m..

Rp63,360 Rp88,000

100% ORIGINAL Ready

Healing Is The New High

Aku merasa kacau balau. Aku tahu aku harus berpikir positif dan meningkatkan vibrasiku, tetapi tidak bisa. Apa yang harus kulakukan?Luka batin bisa me..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL Ready

Rasa by Tere Liye

Apakah memaafkan itu mudah diberikan?Apakah melupakan itu ringan dilakukan?Sayangnya, itu sering kali lebih enteng diucapkan, tapi di hati terdalam te..

Rp78,480 Rp109,000

8 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Janji by Tere Liye

Kita semua adalah pengembara di dunia ini. Ada yang kaya, pun ada yang miskin. Ada yang terkenal, ternama, berkuasa, juga ada yang bukan siapa-s..

Rp78,480 Rp109,000

16 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki 2

Sinopsis :“Alih-alih menerima kekurangan, aku memutuskan untuk tidak memandang dirikusendiri secara negatif.”Perjuangan Baek Se Hee untuk sembuh dari ..

Rp75,600 Rp105,000

676 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki

Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..

Rp78,480 Rp109,000

2528 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Semoga Semua Kebaikan Ini Bisa Membuatmu Sedikit Lebih Bahagia

Judul : Semoga Semua Kebaikan Ini Bisa Membuatmu Sedikit Lebih BahagiaPenulis : Lucia SongISBN : 978-623-8371-13-6Dimensi&nb..

Rp79,200 Rp110,000

100% ORIGINAL Ready

Closer to Love

Judul : Closer To Love: Cara Menarik Relasi yang Tepat dan Memperdalam KoneksiPenulis : Vex KingISBN : 978-623-8371-08-2Dime..

Rp82,800 Rp115,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

GROW WITH ENGLISH KLS.5 WITH DIGITAL CONTENT/K2013

100% ORIGINAL

GROW WITH ENGLISH KLS.5 WITH DIGITAL CONTENT/K2013

Kode Buku : 0024200300 ISBN : 9786022986621 Penulis : MUKARTO-SUJATMIKO-JOSEPHINE-WIDYA Ukuran (P x L) : 17.50 cm x 25.00 cm Berat Buku : 295.20gr Jum..

Rp72,750 Rp97,000

100% ORIGINAL

Haikyu!!: Fly High! Volleyball! 24

Saat Klub Bola Voli Karasuno sibuk berlatih untuk Turnamen Musim Semi, tiba-tiba datang pemberitahuan bahwa Kageyama terpilih mengikuti pelatihan voli..

Rp20,160 Rp28,000

100% ORIGINAL Ready

Ventilating Fan Panasonic FV-20TGU5-W

Panasonic Ventilating Fan FV-20TGU5-WDiameter blade 8", Dimensi (P)36x(L)20x(T)36cm, Daya 17.9 watt, Rotation per minute 1,208 RPM, Noise 41.5 dB...

Rp300,000 Rp300,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang Tanya Produk

Quickview

100% ORIGINAL

Menunggu Hujan

Rex sama seperti manusia lain yang menginginkan karier bahagia di cerita hidupnya. Dia percaya apa yang dia lakukan selama ini akan berakhir seperti h..

Rp37,950 Rp55,000

100% ORIGINAL

Gairah seorang Edgar Blaxton tidak bisa dibendung lagi. Keinginannya untuk membunuh begitu besar, hingga tak terhitung lagi sudah berapa banyak k..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL

+C: Sword and Cornett 8

Orcelito menyadari bahwa hidupnya tak akan lama lagi. Di sisa usia yang singkat itu dia memutuskan untuk menyelesaikan dosa yang tersimpan selama ratu..

Rp21,600 Rp30,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Otoritas (Authority) - Lanjutan Pemusnahan (Annihilation)

AUTHORITY BUKU #2 TRILOGI SOUTHERN REACH Setelah tiga puluh tahun, serangkaian ekspedisi mulai menjelajahi Area X, bentang alam luas yang dikitari per..

Rp75,600 Rp105,000

100% ORIGINAL

Harlequin Koleksi Istimewa: Mempelai yang Hilang (Runaway Bride and the Billionaire)

Pelarian ke Mediterrania! Dikhianati tunangannya, Immi Marlowe yang patah hati mengucilkan diri ke Isola dei Fiori. Namun, tak jauh dari Vila Rosa, se..

Rp42,480 Rp59,000

100% ORIGINAL

None..

Rp71,280 Rp99,000

52 review(s)

100% ORIGINAL

Sang Dirigen: Perjalanan Jahja Setiaatmadja Hingga Menjadi CEO BCA

Keterbatasan ekonomi memaksa Jahja untuk mencari tambahan uang saku dengan cara menjajakan video rental. Ia membawa setumpuk video baru untuk disewaka..

Rp63,360 Rp88,000

100% ORIGINAL

SERI FABEL NUSANTARA PAPUA PEGUNUNGAN: SEPATU KASUARI

Kasuari melihat sesuatu muncul ke permukaan tanah. Dia pun spontan melayangkan tendangan. Ternyata itu Bandekut! Bandekut kesakitan akibat tendangan k..

Rp28,080 Rp39,000

100% ORIGINAL

PANDUAN PRAKTIS SHALAT FARDHU & SUNNAH SERTA DOA SEHARIHARI

Buku ini wajib Anda miliki apabila Anda ingin belajar shalat dan doa seharihari. Selain isinya yang ringkas sekaligus mudah dipahami, buku ini juga me..

Rp43,875 Rp58,500

100% ORIGINAL

Asyiknya Belajar Hijaiyah

ASYIKNYA BELAJAR HIJAIYAH Jumlah Halaman: 92 Tanggal Terbit: 21 Okt 2019 ISBN: 9786232165946 Penerbit: BIP Berat: 112 gr Lebar: 18 cm Pa..

Rp70,560 Rp98,000

100% ORIGINAL

Teenlit: Fourth Element

Jakarta diserang! Bom meledak di tengah kota... Presiden diculik... Dan tertuduh utamanya adalah Jatayu! Semua jasa Jatayu melindungi keluarga Preside..

Rp41,040 Rp57,000

56 review(s)

100% ORIGINAL

45 Ragam Makanan Sehat Dan Lezat

9 Makanan Camilan,6 Makanan Utama,14 Olahan Lauk,10 Olahan Sayur,dan 6 Makanan Penutupsemua makanan yang disajikan diolah tanpa digoreng dan dibakar..

Rp43,500 Rp58,000

100% ORIGINAL

KAMI (BUKAN) GENERASI BAC*T

Gaji? Cukup, cukup besar. Karier? Mulus melesat. Bisnis? Sebentar lagi soft launching. Karya? Sudah banyak yang suka. Jodoh? Aih! Sedikit lagi. Mantap..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL Ready

SENALIA

Hidup Relia Annarthira selama ini begitu sial, setiap hari ada saja hal yang terjadi pada kehidupan gadis itu, apalagi setiap hari pertama masuk sekol..

Rp74,250 Rp99,000

100% ORIGINAL

Audit Internal 1 (ed. 5)

Daftar Isi Buku 1 : Bagian I : Pengantar Audit Internal Bab 1 Audit Internal : Sejarah, Perkembangan, dan Gambaran Umum Bab 2 Kontrol Bagian II : Tekn..

Rp93,081 Rp134,900

100% ORIGINAL

Money The Milennial Ways

Buku ini banyak membahas tentang pengelolaan keuangan dan cara mendapatkan penghasilan melalui ide bisnis bagi milenial. Buku ini memotivasi generasi ..

Rp40,710 Rp59,000