Everyday Sisu: Hidup Bahagia dan Ulet Ala Orang Finlandia

Deskripsi

Sisu adalah kerangka pikir yang kuat dan menjadikan Finlandia salah satu negara paling bahagia di dunia, terlepas dari musim dingin yang panjang, isolasi sosial, dan sejarah masa lalu yang menantang.

Dalam Everyday Sisu, jurnalis Katja Pantzar mengeksplorasi praktik sederhana yang membuat kehidupan Finlandia begitu stabil, berkelanjutan, dan sehat untuk tubuh serta pikiran, bahkan ketika hidup tidak berjalan sesuai rencana. Anda akan menemukan cara untuk meningkatkan keuletan mental dan fisik Anda guna menghadapi tantangan hidup secara langsung, termasuk: • terhubung dengan alam
• memperkuat komunitas
• menggunakan apa yang Anda miliki
• membingkai ulang apa yang tidak dapat Anda kendalikan
• mengadopsi kerangka pikir solusi
• menemukan kekuatan dalam perjuangan

Menampilkan wawasan dari para pakar asli Finlandia dalam bidang kesehatan mental, kesehatan, keberlanjutan, keadilan sosial, dan banyak lagi, panduan praktis dan memberdayakan ini menyajikan peta jalan untuk mengatasi apa yang Anda pikir tidak dapat Anda lakukan—sekaligus membantu Anda menemukan harapan dan alat untuk menciptakan jalan ke masa depan yang lebih cerah.
Jumlah Halaman : 208
Tanggal Terbit : 22 Mar 2023
ISBN : 9786020669762
Penerbit : GPU
Berat : 228 gr
Lebar : 13.5 cm
Panjang : 20 cm

Ulasan

Tags: Katja Panzar, GPU, 2023-03-22, STO2023, NewProduct2023

Sering Dibeli Juga

The Things You Can See Only When You Slow Down

100% ORIGINAL Ready

Buku terlaris berjuta-juta salinan kebijaksanaan spiritual tentang pentingnya melambat di dunia kita yang serba cepat, oleh penulis Buddhis Love for I..

Rp87,500 Rp125,000

120 review(s)

Finding Sisu: Hidup Sehat dan Seimbang Ala Orang Finlandia (Sampul Baru)

Finding Sisu: Hidup Sehat dan Seimbang Ala Orang Finlandia (Sampul Baru)

100% ORIGINAL

Apa rahasia penduduk Finlandia--warga dunia yang paling bahagia--sehingga bisa menikmati hidup yang sehat dan seimbang?Jawabannya tak bisa dipisahka..

Rp90,300 Rp129,000

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

100% ORIGINAL Ready

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp75,600 Rp108,000

228 review(s)

Rekomendasi Produk Lainnya

Saku Super Matematika Smp/Mts

100% ORIGINAL

Siapa bilang pelajaran Matematika itu susah? Gak percaya? Yuk, simak buku pelajaran Matematika ini, pasti kamu akan bilang "Matematika itu gampang, ko..

Rp28,500 Rp38,000

100% ORIGINAL

Dosen Bucin

Sarah Annara, mahasiswi semester tujuh di sebuah universitas elit di kota Jakarta. Berparas manis dan cantik namun sayang masih jomlo. Kuliah, skripsi..

Rp74,925 Rp99,900

Muslim Entrepreneur (New Edition)

100% ORIGINAL

Buku ini berisi hikmah dari perjalanan entrepreneurship Rasulullah dan para sahabat yang sangat relevan untuk diimplementasikan oleh wirausahawan kont..

Rp49,000 Rp70,000

4 review(s)

Lancar Java dan Javascript

100% ORIGINAL

Java dan Javascript adalah bahasa pemrograman yang terus berkembang. Java dapat digunakan untuk membuat aplikasi lintas platform, baik untuk komputer ..

Rp52,500 Rp75,000

Islamic Princess: Putri Karima Dan Mahkota Melati (Board Book)

100% ORIGINAL

Putri Karima bermain di taman sambil membawa sekeranjang bunga melati. Dia merangkainya menjadi mahkota melati. Tiba-tiba Putri Karima melihat Jilan d..

Rp35,280 Rp49,000

100% ORIGINAL Ready

But, Darling?

Terlalu fokus menahan perasaan pada satu wanita spesialnya, membuat Fachry memiliki kadar kepekaan di angka nol. Dia bahkan tidak menyadari jika rasa ..

Rp64,170 Rp93,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Yotsuba&! 03 (2023)

Sinopsis Buku: Yotsuba mau lihat pesta kembang api sama Ayah dan Jumbo. Lagi-lagi, Jumbo memanfaatkan Yotsuba untuk mengajak Asagi yang cantik. Dan la..

Rp31,500 Rp45,000

Seri Cerita Rakyat 37 Provinsi Bengkulu - Legenda Ular N'Daung

Seri Cerita Rakyat 37 Provinsi Bengkulu - Legenda Ular N'Daung

100% ORIGINAL

Seorang ibu sakit keras dan hanya bisa disembuhkan dengan bara api dari puncak gunung. Ketiga putrinya bingung. Konon, gunung itu dijaga oleh Ular N'D..

Rp27,300 Rp39,000

Thomas & Friends: Friends on the Move! (Sliding Surprise) (HC)

Thomas & Friends: Friends on the Move! (Sliding Surprise) (HC)

100% ORIGINAL

Thomas & Friends: Friends on the Move! (Sliding Surprise) (HC)..

Rp188,600 Rp205,000

NILA NIRWANA 3 : VARIETAS PALING CEPAT PANEN

NILA NIRWANA 3 : VARIETAS PALING CEPAT PANEN

100% ORIGINAL

NILA NIRWANA 3 : VARIETAS PALING CEPAT PANEN..

Rp35,280 Rp49,000

Kareem & Khaleel Mencari Allah

100% ORIGINAL

Setiap hari sebelum matahari terbit, Kareem dan Khaleel berdoa kenapa mereka bersyukur atas segala nikmat yang Allah berikan. Namun kali ini, saat Kar..

Rp112,500 Rp150,000

Harlequin Koleksi Istimewa: Pengantin Pemberontak Sang Count (The Italian Count's Defiant Bride)

100% ORIGINAL

Ketika pertama kali bertemu dengan Count Francesco da Luca di Italia, Alicia Cross tak lebih dari gadis Wales berumur delapan belas tahun yang polos d..

Rp34,300 Rp49,000

Hidup yang Sangat Baik (Very Good Lives) (HC)

Hidup yang Sangat Baik (Very Good Lives) (HC)

100% ORIGINAL

â€œKita tidak membutuhkan sihir untuk mengubah dunia; kita sudah memiliki semua kemampuan yang kita butuhkan.â€Â Pada 20..

Rp69,300 Rp99,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Computer Science Ed.7

Kode Buku : 33-01-032-4 Pengarang &nb..

Rp248,400 Rp360,000

100% ORIGINAL

Slam Dunk New Edition 04

Dasar orang awam! Karena kesuksesan Hanamichi yang tak terduga, SMA Shohoku bertarung hebat melawan SMA Ryonan yang kuat!!! Namun, Kapten Uozumi dan p..

Rp54,000 Rp75,000

100% ORIGINAL

CR: Some Like It Hot

Perpaduan antara memasak dam gairah yang panas—dan romansa yang menggebu—ajang kompetisi Rising Star Chef mempertemukan chef-chef terbai..

Rp52,360 Rp74,800

100% ORIGINAL

Detektif Conan 98

Gara-gara usahanya menyelidiki Ai Haibara, Masumi Sera malah harus berhadapan dengan Subaru Okiya! Sementara itu, Conan sudah semakin dekat mengungkap..

Rp22,400 Rp32,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

My Lady

When a cold hearted man falls in love...“Kenapa Mas nggak pernah pacaran?”“Saya tidak tertarik. Bagi saya, terikat dengan se..

Rp70,560 Rp98,000

76 review(s)

Effortless: Karena Semua Tak Sesulit Itu

100% ORIGINAL Ready

"Pada masa ketika rasa takut, rasa tidak pasti, dan daftar tanggung jawab yang terus bertambah telah menjadi terlalu banyak untuk ditangani. Effortles..

Rp68,600 Rp98,000

Pacor Story: Seberapa Berat Sih Hidup Lo?

100% ORIGINAL

Dua tahun lalu, gue hanyalah seorang tukang asinan yang mangkal di pinggir jalan. Bukan siapa-siapa. Tapi setelah dua tahun, setelah melewati kerasnya..

Rp58,650 Rp85,000

4 review(s)