100% ORIGINAL

Bye Bye Stress

Ketersediaan:
Penulis: Nurul Chomaria,s.psi
Penerbit: Elex Media Komputindo
Model: 9786020451824
MPN: 717092111

4 ulasan - Tulis Ulasan

Rp59,800

Rp43,056

Hemat Rp16,744 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS)

Quantity :

Deskripsi

Buku ini memaparkan hakikat stres, kaitan antara stres dengan kesehatan, cara mendeteksi stres diri, serta bagaimana menghadapi dan mengelola stres baik ditinjau dari sudut ilmiah, maupun dari sudut Alquran. Alquran, sebagai pedoman hidup manusia di dunia, memuat alternatif pemecahan masalah, apabila seseorang mengalami berbagai permasalahan hidup di dunia, termasuk bagaimana menghilangkan kecemasan dan ketakutan hidup. Dengan mengamalkan apa yang tertuang dalam Alquran, setiap manusia akan mendapatkan kebahagiaan hidup di dunia dan akhirat. Akhirul kalam, dengan mengucapkan : Bismillahirrahmanirrahiim, semoga buku ini bermanfaat.

Terbit: Rabu, 3 Januari 2018
Halaman: 144
Warna: Dua Warna
Kertas: book paper 60
Dimensi: 14 X 21 cm

Ulasan

Tags: urul Chomaria, S. PSi, , 25, 25, GM10, Gedebuk40, Gedebuk40, BK10, GramediaGBK

Sering Dibeli Juga

Quickview

Roller Coaster Juang Para Pemburu Beasiswa

100% ORIGINAL

Roller Coaster Juang Para Pemburu Beasiswa

Beasiswa, banyak diburu tapi sulit untuk berpacu. Barangkali itulah gambaran singkat tentang beasiswa. Banyak yang berebut mendapatkannya, namun banya..

Rp40,896 Rp56,800

4 review(s)

100% ORIGINAL

Awardee Stories: Kisan dan Kiat Para Penerima Beasiswa LPDP

Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) adalah lembaga yang bertanggung jawab langsung kepada Menteri Keuangan dan berpedoman pada kebijakan Dewan Pe..

Rp46,800 Rp65,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

"Buku ini berisikan kumpulan inspirasi yang bisa menjadi panduan bagi muslimah untuk memancarkan cahayanya. Inspirasi itu bersumber dari biografi 12 s..

Rp46,656 Rp64,800

4 review(s)

100% ORIGINAL

Di balik sebuah kesuksesan, selalu ada perjuangan dan lika-liku yang tidak banyak diperlihatkan pun diketahui. Begitupun dengan Limitless, yang merang..

Rp56,880 Rp79,000

100% ORIGINAL

Mitsuya Majime direkrut Kepala Redaksi Kamus Penerbit Genbu untuk membantu penyusunan dan penerbitan kamus tebal berjudul DaitÅkai, yang berarti meny..

Rp68,400 Rp95,000

100% ORIGINAL

Kupikir Segalanya Akan Beres Saat Aku Dewasa

"Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan sakit. Saat aku dewasa, kupikir aku akan menjadi lebih kuat. Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan terluka...

Rp77,760 Rp108,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

INWARD - Ia terkapar tak berdaya oleh serangan puzzle-puzzle hidup. Dalam gelap, merana dan meratapi bagaimana Ia remuk dan kehilangan semuanya: harga..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL

Hidup Damai Tanpa Berpikir Berlebihan

Terlalu banyak tuntutan untuk â€œmelakukan iniâ€ dan â€œmelakukan ituâ€ sering kali membuat kita kewalahan. Beberapa tuntutan membutuhkan kesabaran ..

Rp57,600 Rp80,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Dreams Are Made Of A Box Of Crayons

What are the dreams made of?Dreams are made of happy colors.Dreams are made of sprinkles of hope.Dreams are made of a box of crayons...

Rp97,200 Rp135,000

100% ORIGINAL Ready

Secrets of Divine Love: A Spiritual Journey into the Heart of Islam

You are loved by Allah exactly as you are in this very moment.The #1 international bestselling book, Secrets of Divine Love was written for the lo..

Rp108,000 Rp150,000

100% ORIGINAL Ready

Keajaiban Toko Kelontong Namiya (The Miracles of the Namiya General Store)

Ketika tiga pemuda berandal bersembunyi di toko kelontong tak berpenghuni setelah melakukan pencurian, sepucuk surat misterius mendadak diselipkan ke ..

Rp93,600 Rp130,000

48 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Failure

Gagal seolah menjadi suatu kata yang ditakuti. Tentu, tidak ada seorang pun yang ingin gagal. Namun, tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini. Dan..

Rp63,360 Rp88,000

100% ORIGINAL

Alasan untuk Tetap Hidup: Melawan Depresi dan Berdamai dengan Diri Sendiri

Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh..

Rp61,200 Rp85,000

12 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Gratitude

Kala hujan kita meminta matahari. Kala panas kita memintahujan. Seakan tidak pernah ada habisnya kita meminta tanpa mencoba mensyukuri apa yang didapa..

Rp63,360 Rp88,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Love for Imperfect Things

Ketika kita sudah bisa mencintai diri sendiri, dunia akan mulai melihat bahwa kita memang layak untuk dicintai.Tidak ada yang sempurna di dunia in..

Rp97,200 Rp135,000

24 review(s)

100% ORIGINAL

Saat hati patah, saat jiwa lemah, tak perlu memaksakan diri terus tersenyum. Menangislah... Kadang hanya ini yang perlu aku lakukan agar bisa menerima..

Rp93,600 Rp130,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

Selamat, Akhirnya Kamu Diterima Kerja!

Bekerja merupakan sebuah keharusan bagi setiap manusia untuk memperoleh penghasilan yang nantinya digunakan untuk mencukupi kebutuhan sehari-hari. Keh..

Rp39,600 Rp55,000

100% ORIGINAL Ready

The Things You Can See Only When You Slow Down

Buku terlaris berjuta-juta salinan kebijaksanaan spiritual tentang pentingnya melambat di dunia kita yang serba cepat, oleh penulis Buddhis Love for I..

Rp90,000 Rp125,000

124 review(s)

100% ORIGINAL Ready

The Power of Language

Pernahkah kamu menyusun kata-kata yang indah dan membuat kalimat yang cantik, tetapi saatkamu pikirkan kembali, kalimat itu ternyata tidak memiliki ma..

Rp61,200 Rp85,000

820 review(s)

100% ORIGINAL

Taklukkan Wawancara Beasiswa

Siapa pun berhak berhasil dalam mendapatkan beasiswa. Namun sering kali langkah itu digagalkan dalam proses wawancara. Dengan membaca buku ini, wawanc..

Rp46,800 Rp65,000

100% ORIGINAL Ready

The Alpha Girl's Guide (New Cover)

"Alpha Female adalah para perempuan yang menginspirasi, memimpin, menggerakkan orang sekitarnya, dan membawa perubahan. Mereka cerdas, percaya diri, d..

Rp71,280 Rp99,000

184 review(s)

100% ORIGINAL

The Wisdom of Confucius (SC) Cover Baru

Lima ratus tahun sebelum Kristus, di benua Asia lahir tiga tokoh besar dalam sejarah, yaitu Lao Zi Kong Fu Zi dan Buddha Sidharta Gautama Karya Lao Zi..

Rp70,560 Rp98,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

To Heal #1 : To Heal Is To Accept (HC)

Untuk menyembuhkan hati yang terluka, kau harus belajar menerima dan memahami bahwa di dunia ini ada hal-hal yang memang tidak mungkin dihindari. Masa..

Rp59,040 Rp82,000

20 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Loving The Wounded Soul

Tanggal rilis: 30 September 2019. Depresi adalah penyakit yang sangat mengganggu, bahkan dapat memunculkan keinginan untuk mengakhiri hidup bagi yang..

Rp63,360 Rp88,000

164 review(s)

100% ORIGINAL

Mencintai diri sendiri bukanlah suatu keegoisan. Tapi itu merupakan salah satu bentuk rasa bersyukur atas nikmat yang Allah berikan kepada kita. Buku ..

Rp48,960 Rp68,000

16 review(s)

100% ORIGINAL

Anak bukan barang yang kita pesan dari katalog dan disertai buku panduannya. Dia adalah titipan Tuhan dan sepatutnya diperlakukan dengan baik. An..

Rp49,680 Rp69,000

20 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Jangan Membuat Masalah Kecil Jadi Masalah Besar

Banyak hal dalam hidup ini yang sebenernya hanya masalah kecil, tapi kita memperlakukannya sebagai masalah besar. Sebenernya, dengan membentuk perspek..

Rp48,960 Rp68,000

128 review(s)

100% ORIGINAL

The Philosophy Of Crayon

Crayon dan manusia punya persamaan. Crayon punya pilihan warna yang berbeda-beda. Manusia punya karakter yang berbeda-beda. Setiap warna punya peranny..

Rp55,440 Rp77,000

24 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Celebrate the Wait

Ini adalah buku tentang perjalanan hidup manusia. Kisah Individual yang nyatanya terkait satu sama lain. Kisah yang rasanya personal, alih-alih dialam..

Rp99,360 Rp138,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

“Aku ingin meneliti kata ‘cinta bersamamu. Apa yang membuat cinta menjadi cinta? Berapa besar hati yang bisa dirangkul oleh kata pendek it..

Rp71,280 Rp99,000

100 review(s)

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

Perjuangan di Atas Mimpi

None..

Rp142,560 Rp198,000

100% ORIGINAL

Smart Reading: Mudah & Cepat Membaca Untuk Paud, Tk, & Sd (2018)

Smart Reading: Mudah & Cepat Membaca Untuk Paud, Tk, & Sd (2018)..

Rp25,200 Rp35,000

100% ORIGINAL

Lewat Tengah Malam - Ganjil

Lewat Tengah Malam - Ganjil Jumlah Halaman : 232 Tanggal Terbit : 28 Apr 2021 ISBN : 9786230304668 Penerbit : MNC Berat ..

Rp48,960 Rp68,000

100% ORIGINAL Ready

SANG CIPTA RASA

Jumlah Halaman : 0 Tanggal Terbit : 10 Mei 2023 ISBN : 9786232791848 Penerbit : PUSTAKA ABDI BANGSA PT/ PEN REPUBLIKA Bera..

Rp86,400 Rp120,000

100% ORIGINAL

Jago Mewarnai Unicorn dengan Pensil Warna/Crayon

None..

Rp25,200 Rp35,000

100% ORIGINAL

Menjadi Kaya dengan Berbisnis Street Food

Street Food lebih lekat di hati para pembeli atau wisatawan sebab ia menjangkau konsumen lebih dekat, jauh dari kesan formal dan tentunya murah. Mak..

Rp41,760 Rp58,000

100% ORIGINAL

Keuangan Perusahaan Internasional 1 (ed. 8)

Berbagai perusahaan multinasional (MNC) yang berlokasi di seluruh belahan dunia terus mengembangkan operasinya secara global. MNC harus dikelola denga..

Rp117,288 Rp162,900

100% ORIGINAL Ready

Shaman King 21

Ren hidup kembali berkat Nona Maiden. Sementara itu anak buah Hao menyerang ICEMEN dan Horohoro untuk memburu jiwa mereka. Horohoro yang terdesak teri..

Rp16,200 Rp22,500

12 review(s)

100% ORIGINAL

World Ghost Stories Korea

Cerita seram yang berasal dari Korea Selatan seperti cerita hantu di ayunan, film yang dikutuk, legenda Gumiho dan lain-lain.Penerbit ..

Rp70,560 Rp98,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

The School for Good and Evil 1

Empat tahun sekali, sepasang anak diculik untuk menjadi murid Sekolah Kebaikan dan Kejahatan. Sekolah ajaib itu mendidik murid-muridnya untuk menjadi ..

Rp100,800 Rp140,000

100 review(s)

100% ORIGINAL

TEMATIK TERPADU: TUGASKU SEHARI2 JL.2C/K13N

Kode Buku : 0023711491 ISBN : 9786024342609 Penulis : IRENE, DKK Ukuran (P x L) : 21.00 cm x 26.00 cm Berat Buku : 275.00 gr Jumlah Halaman : 128 ..

Rp69,120 Rp96,000

100% ORIGINAL

Angka Yang Pertama Aku Kenal

Kenalkan dan damping balita untuk mengenal angka. Materi dirancang dengan sebuah cerita dan dilengkapi cara menulis angka. Bunda/Pendamping membacakan..

Rp70,560 Rp98,000

100% ORIGINAL

MESIN CUCI 2 TABUNG POLYTRON 7 KG TWIN TUB PWM-7076

Polytron Mesin Cuci 2 Tabung 7 Kg PWM-7076Fitur :Washing Program Lembut / HIjab, Normal, KurasMagic GearBig CapacityBig PulsatorWater SelectorWat..

Rp1,279,000 Rp1,850,000

100% ORIGINAL

The Eminence in Shadow 7

Cid pergi ke "Kota Tanpa Hukum" karena diseret kakaknya, Claire, untuk misi memburu leluhur vampir, yakni "Ratu Darah". Di kota yang terkenal tak aman..

Rp46,800 Rp65,000

100% ORIGINAL

Bagi setiap muslim, menapaki jalan menuju keindahan salat adalah puncak keindahan ibadah. Bagi hamba yang benar-benar taat kepada Allah, salat tidak a..

Rp46,800 Rp65,000

100% ORIGINAL

"Sepasang anak perempuan adalah sepasang kembang yang kusembunyikan di belakang agar kala yang datang setiap petang lewat jalan kecil di sebelah barat..

Rp39,600 Rp55,000

100% ORIGINAL

The Chance Its My Turn Now

Empat tahun. Selama itu aku tidak bertemu denganmu, tidak melihat wajah tampanmu, tidak melihat senyummu, tidak mendengar tawamu. Kau tak tahu seberap..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL

Hafalan Materi Praktis IPA Soal HOTS SD/MI Kelas 4, 5, & 6

Buku “Hafalan Materi Praktis IPA Soal Hots SD/MI Kelas 4 5 6” dapat digunakan sebagai penunjang belajar Ilmu Pengetahuan Alam (IPA) untuk siswa SD kel..

Rp42,480 Rp59,000