100% ORIGINAL

Bye Bye Stress

Ketersediaan:
Penulis: Nurul Chomaria,s.psi
Penerbit: Elex Media Komputindo
Model: 9786020451824
MPN: 717092111

4 ulasan - Tulis Ulasan

Rp59,800

Rp43,056

Hemat Rp16,744 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL)

Quantity :

Deskripsi

Buku ini memaparkan hakikat stres, kaitan antara stres dengan kesehatan, cara mendeteksi stres diri, serta bagaimana menghadapi dan mengelola stres baik ditinjau dari sudut ilmiah, maupun dari sudut Alquran. Alquran, sebagai pedoman hidup manusia di dunia, memuat alternatif pemecahan masalah, apabila seseorang mengalami berbagai permasalahan hidup di dunia, termasuk bagaimana menghilangkan kecemasan dan ketakutan hidup. Dengan mengamalkan apa yang tertuang dalam Alquran, setiap manusia akan mendapatkan kebahagiaan hidup di dunia dan akhirat. Akhirul kalam, dengan mengucapkan : Bismillahirrahmanirrahiim, semoga buku ini bermanfaat.

Terbit: Rabu, 3 Januari 2018
Halaman: 144
Warna: Dua Warna
Kertas: book paper 60
Dimensi: 14 X 21 cm

Ulasan

Tags: urul Chomaria, S. PSi, , 25, 25, GM10, Gedebuk40, Gedebuk40, BK10, GramediaGBK

Sering Dibeli Juga

Quickview

Roller Coaster Juang Para Pemburu Beasiswa

100% ORIGINAL

Roller Coaster Juang Para Pemburu Beasiswa

Beasiswa, banyak diburu tapi sulit untuk berpacu. Barangkali itulah gambaran singkat tentang beasiswa. Banyak yang berebut mendapatkannya, namun banya..

Rp40,896 Rp56,800

4 review(s)

100% ORIGINAL

Awardee Stories: Kisan dan Kiat Para Penerima Beasiswa LPDP

Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) adalah lembaga yang bertanggung jawab langsung kepada Menteri Keuangan dan berpedoman pada kebijakan Dewan Pe..

Rp46,800 Rp65,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

"Buku ini berisikan kumpulan inspirasi yang bisa menjadi panduan bagi muslimah untuk memancarkan cahayanya. Inspirasi itu bersumber dari biografi 12 s..

Rp46,656 Rp64,800

4 review(s)

100% ORIGINAL

Di balik sebuah kesuksesan, selalu ada perjuangan dan lika-liku yang tidak banyak diperlihatkan pun diketahui. Begitupun dengan Limitless, yang merang..

Rp56,880 Rp79,000

100% ORIGINAL

Mitsuya Majime direkrut Kepala Redaksi Kamus Penerbit Genbu untuk membantu penyusunan dan penerbitan kamus tebal berjudul DaitÅkai, yang berarti meny..

Rp68,400 Rp95,000

100% ORIGINAL

Kupikir Segalanya Akan Beres Saat Aku Dewasa

"Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan sakit. Saat aku dewasa, kupikir aku akan menjadi lebih kuat. Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan terluka...

Rp77,760 Rp108,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

INWARD - Ia terkapar tak berdaya oleh serangan puzzle-puzzle hidup. Dalam gelap, merana dan meratapi bagaimana Ia remuk dan kehilangan semuanya: harga..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL

Hidup Damai Tanpa Berpikir Berlebihan

Terlalu banyak tuntutan untuk â€œmelakukan iniâ€ dan â€œmelakukan ituâ€ sering kali membuat kita kewalahan. Beberapa tuntutan membutuhkan kesabaran ..

Rp57,600 Rp80,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Dreams Are Made Of A Box Of Crayons

What are the dreams made of?Dreams are made of happy colors.Dreams are made of sprinkles of hope.Dreams are made of a box of crayons...

Rp97,200 Rp135,000

100% ORIGINAL Ready

Secrets of Divine Love: A Spiritual Journey into the Heart of Islam

You are loved by Allah exactly as you are in this very moment.The #1 international bestselling book, Secrets of Divine Love was written for the lo..

Rp108,000 Rp150,000

100% ORIGINAL Ready

Keajaiban Toko Kelontong Namiya (The Miracles of the Namiya General Store)

Ketika tiga pemuda berandal bersembunyi di toko kelontong tak berpenghuni setelah melakukan pencurian, sepucuk surat misterius mendadak diselipkan ke ..

Rp93,600 Rp130,000

44 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Failure

Gagal seolah menjadi suatu kata yang ditakuti. Tentu, tidak ada seorang pun yang ingin gagal. Namun, tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini. Dan..

Rp63,360 Rp88,000

100% ORIGINAL

Alasan untuk Tetap Hidup: Melawan Depresi dan Berdamai dengan Diri Sendiri

Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh..

Rp61,200 Rp85,000

12 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Gratitude

Kala hujan kita meminta matahari. Kala panas kita memintahujan. Seakan tidak pernah ada habisnya kita meminta tanpa mencoba mensyukuri apa yang didapa..

Rp63,360 Rp88,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Love for Imperfect Things

Ketika kita sudah bisa mencintai diri sendiri, dunia akan mulai melihat bahwa kita memang layak untuk dicintai.Tidak ada yang sempurna di dunia in..

Rp97,200 Rp135,000

24 review(s)

100% ORIGINAL

Saat hati patah, saat jiwa lemah, tak perlu memaksakan diri terus tersenyum. Menangislah... Kadang hanya ini yang perlu aku lakukan agar bisa menerima..

Rp93,600 Rp130,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

Selamat, Akhirnya Kamu Diterima Kerja!

Bekerja merupakan sebuah keharusan bagi setiap manusia untuk memperoleh penghasilan yang nantinya digunakan untuk mencukupi kebutuhan sehari-hari. Keh..

Rp39,600 Rp55,000

100% ORIGINAL Ready

The Things You Can See Only When You Slow Down

Buku terlaris berjuta-juta salinan kebijaksanaan spiritual tentang pentingnya melambat di dunia kita yang serba cepat, oleh penulis Buddhis Love for I..

Rp90,000 Rp125,000

124 review(s)

100% ORIGINAL Ready

The Power of Language

Pernahkah kamu menyusun kata-kata yang indah dan membuat kalimat yang cantik, tetapi saatkamu pikirkan kembali, kalimat itu ternyata tidak memiliki ma..

Rp61,200 Rp85,000

820 review(s)

100% ORIGINAL

Taklukkan Wawancara Beasiswa

Siapa pun berhak berhasil dalam mendapatkan beasiswa. Namun sering kali langkah itu digagalkan dalam proses wawancara. Dengan membaca buku ini, wawanc..

Rp46,800 Rp65,000

100% ORIGINAL Ready

The Alpha Girl's Guide (New Cover)

"Alpha Female adalah para perempuan yang menginspirasi, memimpin, menggerakkan orang sekitarnya, dan membawa perubahan. Mereka cerdas, percaya diri, d..

Rp63,360 Rp88,000

184 review(s)

100% ORIGINAL

The Wisdom of Confucius (SC) Cover Baru

Lima ratus tahun sebelum Kristus, di benua Asia lahir tiga tokoh besar dalam sejarah, yaitu Lao Zi Kong Fu Zi dan Buddha Sidharta Gautama Karya Lao Zi..

Rp70,560 Rp98,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

To Heal #1 : To Heal Is To Accept (HC)

Untuk menyembuhkan hati yang terluka, kau harus belajar menerima dan memahami bahwa di dunia ini ada hal-hal yang memang tidak mungkin dihindari. Masa..

Rp59,040 Rp82,000

20 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Loving The Wounded Soul

Tanggal rilis: 30 September 2019. Depresi adalah penyakit yang sangat mengganggu, bahkan dapat memunculkan keinginan untuk mengakhiri hidup bagi yang..

Rp63,360 Rp88,000

164 review(s)

100% ORIGINAL

Mencintai diri sendiri bukanlah suatu keegoisan. Tapi itu merupakan salah satu bentuk rasa bersyukur atas nikmat yang Allah berikan kepada kita. Buku ..

Rp48,960 Rp68,000

16 review(s)

100% ORIGINAL

Anak bukan barang yang kita pesan dari katalog dan disertai buku panduannya. Dia adalah titipan Tuhan dan sepatutnya diperlakukan dengan baik. An..

Rp49,680 Rp69,000

20 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Jangan Membuat Masalah Kecil Jadi Masalah Besar

Banyak hal dalam hidup ini yang sebenernya hanya masalah kecil, tapi kita memperlakukannya sebagai masalah besar. Sebenernya, dengan membentuk perspek..

Rp48,960 Rp68,000

128 review(s)

100% ORIGINAL

The Philosophy Of Crayon

Crayon dan manusia punya persamaan. Crayon punya pilihan warna yang berbeda-beda. Manusia punya karakter yang berbeda-beda. Setiap warna punya peranny..

Rp55,440 Rp77,000

24 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Celebrate the Wait

Ini adalah buku tentang perjalanan hidup manusia. Kisah Individual yang nyatanya terkait satu sama lain. Kisah yang rasanya personal, alih-alih dialam..

Rp99,360 Rp138,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

“Aku ingin meneliti kata ‘cinta bersamamu. Apa yang membuat cinta menjadi cinta? Berapa besar hati yang bisa dirangkul oleh kata pendek it..

Rp71,280 Rp99,000

100 review(s)

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

Seri Dongeng Fabel Funtastic: Ujian Memanjat untuk Hetty

100% ORIGINAL

Seri Dongeng Fabel Funtastic: Ujian Memanjat untuk Hetty

Hetty adalah seekor gajah kecil yang ingin mengikuti ujian memanjat pohon purba di hutan. Dia bertekad untuk membuktikan kemampuannya. Dia pun berlati..

Rp42,480 Rp59,000

100% ORIGINAL

Greenfield Caisim 250gr

Greenfield Caisim 250gr..

Rp7,164 Rp9,950

100% ORIGINAL

Seri Benua Asia Dan Australia: Seri Aktivitas Menulis Dan Mewarnai Landmark Negara-Negara Di Dunia

SinopsisDi seluruh dunia ada sangat banyak tempat dan bangunan yang menakjubkan. Beberapa ada yang ukurannya sangat besar, sedangkan yang lainnya ..

Rp44,640 Rp62,000

100% ORIGINAL

Men, Glasses, and Kisses

Apa perasaan sesungguhnya yang tersembunyi di balik kacamata para lelaki ini? Kumpulan kisah cinta para pria berkacamata tampan yang berprofesi sebaga..

Rp18,000 Rp25,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

The Star Diaries: Catatan Perjalanan Angkasa Luar (Tahun 2024)

Kisah ini berpusat pada seorang penjelajah luar angkasa: Ijon Tichy. Dalam penjelajahannya ke berbagai galaksi, Tichy menjadi delegasi untuk Perserika..

Rp85,680 Rp119,000

100% ORIGINAL

7 Amalan Sunnah Para Kekasih Allah

Sinopsis : â€œHambaKu senantiasa mendekatkan diri padaKu dengan amalanamalan sunah sehingga Aku mencintainya. Jika Aku telah mencintainya, maka Aku a..

Rp35,640 Rp49,500

100% ORIGINAL

Di Mana Donal? Mencari Tempat Bersantai

Yang Donal inginkan hanyalah tempat untuk bersantai, tetapi ke mana pun ia pergi selalu ramai! Carilah Donal beserta teman-teman dan keluarganya yang ..

Rp49,680 Rp69,000

100% ORIGINAL

Jumlah Halaman : 232 Tanggal Terbit : 26 Jan 2022 ISBN : 9786230029790 Penerbit : ELEX Berat : 252 gr Lebar ..

Rp25,200 Rp35,000

100% ORIGINAL

Young Adult: Rashi dan Sketsa Rahasia

Rashi merasa seakan diempaskan dari langit ke bumi. Deadly Score, judul Webtoon karyanya, akan diputus kontrak tayang hanya karena terdapat adegan ber..

Rp66,240 Rp92,000

100% ORIGINAL

ENID BLYTON STAR READS: THE SMICKLE SMOCKLE

ENID BLYTON STAR READS: THE SMICKLE SMOCKLE..

Rp87,840 Rp122,000

100% ORIGINAL

TUHAN MAHA MENGHIBUR, MAHA MENGHAPUS KESEDIHAN

TUHAN MAHA MENGHIBUR, MAHA MENGHAPUS KESEDIHAN..

Rp36,000 Rp50,000

100% ORIGINAL

Secret Princess : Kontes Membuat Kue

Sebutkan harapanmu dan wujudkan! Charlotte dan sahabatnya Mia sedang dalam masa pelatihan untuk menjadi Secret Princess sepenuhnya! Tugas mereka kali ..

Rp37,440 Rp52,000

100% ORIGINAL

Seekor kucing yang ditemukan Nadine jadi cowok(kuga) gitu tapi kelakuannya kayak kucing dan nggak bisa bahasa manusia. Kuga bisa jadi kucing kare..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL

Meski Sudah Dewasa, Aku Belum Mampu Membereskan Berbagai Masalah

Gagal, jatuh, terpuruk, menjadi fase-fase yang mungkin akan terjadi di hidup kita, bahkan bisa datang berulang kali. Bukan berarti pada akhirnya kita ..

Rp64,080 Rp89,000

100% ORIGINAL

Harlequin Koleksi Istimewa: Permohonan Rachel (Baby, oh Baby!)

Harlequin Koleksi Istimewa: Permohonan Rachel (Baby, Oh Baby!) Jumlah Halaman : 232 Tanggal Terbit : 20 Mei 2019 ISBN : 9786020629827 Bahasa : Ind..

Rp42,480 Rp59,000

100% ORIGINAL

Tiga wanita, tiga generasi, dengan tiga nasib yang sama. Itulah gambaran kehidupan Hindun beserta anaknya, Iklima, dan Shopia, cucunya.Semasa kecil,..

Rp39,600 Rp55,000

100% ORIGINAL

Peluru, kamu panas dan membawa kematian, tetapi bukankah kamu abdiku yang setia? Tanah hitam, kamu kelak menajdi selimutku, tetapi dengan kudaku? Maut..

Rp41,040 Rp57,000

100% ORIGINAL

Saghina, Alif, Akselia, David, dan Della merayakan kelulusan mereka dengan menyewa sebuah vila di puncak. Mereka ingin melampiaskan kebahagiaan mereka..

Rp35,280 Rp49,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Cara Menjadi Kreatif Dan Genius

Apa itu kreativitas? Mengapa beberapa orang nampaknya mempunyai banyak kreativitas? Apa rahasia mereka? Dapatkah metode mereka dipelajari? Buku ini me..

Rp71,280 Rp99,000