

100% ORIGINAL


Bye Bye Stress
- Ketersediaan:
- Penulis: Nurul Chomaria,s.psi
- Penerbit: Elex Media Komputindo
- Model: 9786020451824
- MPN: 717092111
Rp59,800
Rp43,056
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Buku ini memaparkan hakikat stres, kaitan antara stres dengan kesehatan, cara mendeteksi stres diri, serta bagaimana menghadapi dan mengelola stres baik ditinjau dari sudut ilmiah, maupun dari sudut Alquran. Alquran, sebagai pedoman hidup manusia di dunia, memuat alternatif pemecahan masalah, apabila seseorang mengalami berbagai permasalahan hidup di dunia, termasuk bagaimana menghilangkan kecemasan dan ketakutan hidup. Dengan mengamalkan apa yang tertuang dalam Alquran, setiap manusia akan mendapatkan kebahagiaan hidup di dunia dan akhirat. Akhirul kalam, dengan mengucapkan : Bismillahirrahmanirrahiim, semoga buku ini bermanfaat.
Terbit: Rabu, 3 Januari 2018
Halaman: 144
Warna: Dua Warna
Kertas: book paper 60
Dimensi: 14 X 21 cm
Ulasan
Tags: urul Chomaria,
S. PSi,
,
25,
25,
GM10,
Gedebuk40,
Gedebuk40,
BK10,
GramediaGBK
Sering Dibeli Juga
Beasiswa, banyak diburu tapi sulit untuk berpacu. Barangkali itulah gambaran singkat tentang beasiswa. Banyak yang berebut mendapatkannya, namun banya..
Rp40,896 Rp56,800
4 review(s)
Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) adalah lembaga yang bertanggung jawab langsung kepada Menteri Keuangan dan berpedoman pada kebijakan Dewan Pe..
Rp46,800 Rp65,000
4 review(s)
"Buku ini berisikan kumpulan inspirasi yang bisa menjadi panduan bagi muslimah untuk memancarkan cahayanya. Inspirasi itu bersumber dari biografi 12 s..
Rp46,656 Rp64,800
4 review(s)
Di balik sebuah kesuksesan, selalu ada perjuangan dan lika-liku yang tidak banyak diperlihatkan pun diketahui. Begitupun dengan Limitless, yang merang..
Rp56,880 Rp79,000
Mitsuya Majime direkrut Kepala Redaksi Kamus Penerbit Genbu untuk membantu penyusunan dan penerbitan kamus tebal berjudul DaitÅkai, yang berarti meny..
Rp68,400 Rp95,000
"Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan sakit. Saat aku dewasa, kupikir aku akan menjadi lebih kuat. Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan terluka...
Rp77,760 Rp108,000
4 review(s)
INWARD - Ia terkapar tak berdaya oleh serangan puzzle-puzzle hidup. Dalam gelap, merana dan meratapi bagaimana Ia remuk dan kehilangan semuanya: harga..
Rp71,280 Rp99,000
Terlalu banyak tuntutan untuk “melakukan ini†dan “melakukan itu†sering kali membuat kita kewalahan. Beberapa tuntutan membutuhkan kesabaran ..
Rp57,600 Rp80,000
4 review(s)
What are the dreams made of?Dreams are made of happy colors.Dreams are made of sprinkles of hope.Dreams are made of a box of crayons...
Rp97,200 Rp135,000
You are loved by Allah exactly as you are in this very moment.The #1 international bestselling book, Secrets of Divine Love was written for the lo..
Rp108,000 Rp150,000
Ketika tiga pemuda berandal bersembunyi di toko kelontong tak berpenghuni setelah melakukan pencurian, sepucuk surat misterius mendadak diselipkan ke ..
Rp93,600 Rp130,000
44 review(s)
Gagal seolah menjadi suatu kata yang ditakuti. Tentu, tidak ada seorang pun yang ingin gagal. Namun, tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini. Dan..
Rp63,360 Rp88,000
Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh..
Rp61,200 Rp85,000
12 review(s)
Kala hujan kita meminta matahari. Kala panas kita memintahujan. Seakan tidak pernah ada habisnya kita meminta tanpa mencoba mensyukuri apa yang didapa..
Rp63,360 Rp88,000
4 review(s)
Ketika kita sudah bisa mencintai diri sendiri, dunia akan mulai melihat bahwa kita memang layak untuk dicintai.Tidak ada yang sempurna di dunia in..
Rp97,200 Rp135,000
24 review(s)
Saat hati patah, saat jiwa lemah, tak perlu memaksakan diri terus tersenyum. Menangislah... Kadang hanya ini yang perlu aku lakukan agar bisa menerima..
Rp93,600 Rp130,000
12 review(s)
Bekerja merupakan sebuah keharusan bagi setiap manusia untuk memperoleh penghasilan yang nantinya digunakan untuk mencukupi kebutuhan sehari-hari. Keh..
Rp39,600 Rp55,000
DESCRIPTIONBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diriala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’Selain..
Rp71,280 Rp99,000
348 review(s)
Buku terlaris berjuta-juta salinan kebijaksanaan spiritual tentang pentingnya melambat di dunia kita yang serba cepat, oleh penulis Buddhis Love for I..
Rp90,000 Rp125,000
124 review(s)
Pernahkah kamu menyusun kata-kata yang indah dan membuat kalimat yang cantik, tetapi saatkamu pikirkan kembali, kalimat itu ternyata tidak memiliki ma..
Rp59,500 Rp85,000
820 review(s)
Siapa pun berhak berhasil dalam mendapatkan beasiswa. Namun sering kali langkah itu digagalkan dalam proses wawancara. Dengan membaca buku ini, wawanc..
Rp46,800 Rp65,000
"Alpha Female adalah para perempuan yang menginspirasi, memimpin, menggerakkan orang sekitarnya, dan membawa perubahan. Mereka cerdas, percaya diri, d..
Rp63,360 Rp88,000
184 review(s)
Lima ratus tahun sebelum Kristus, di benua Asia lahir tiga tokoh besar dalam sejarah, yaitu Lao Zi Kong Fu Zi dan Buddha Sidharta Gautama Karya Lao Zi..
Rp70,560 Rp98,000
8 review(s)
Untuk menyembuhkan hati yang terluka, kau harus belajar menerima dan memahami bahwa di dunia ini ada hal-hal yang memang tidak mungkin dihindari. Masa..
Rp59,040 Rp82,000
20 review(s)
Tanggal rilis: 30 September 2019.
Depresi adalah penyakit yang sangat mengganggu, bahkan dapat memunculkan keinginan untuk mengakhiri hidup bagi yang..
Rp63,360 Rp88,000
164 review(s)
Mencintai diri sendiri bukanlah suatu keegoisan. Tapi itu merupakan salah satu bentuk rasa bersyukur atas nikmat yang Allah berikan kepada kita. Buku ..
Rp40,800 Rp68,000
16 review(s)
Anak bukan barang yang kita pesan dari katalog dan disertai buku panduannya. Dia adalah titipan Tuhan dan sepatutnya diperlakukan dengan baik. An..
Rp49,680 Rp69,000
20 review(s)
Banyak hal dalam hidup ini yang sebenernya hanya masalah kecil, tapi kita memperlakukannya sebagai masalah besar. Sebenernya, dengan membentuk perspek..
Rp48,960 Rp68,000
128 review(s)
Crayon dan manusia punya persamaan. Crayon punya pilihan warna yang berbeda-beda. Manusia punya karakter yang berbeda-beda. Setiap warna punya peranny..
Rp55,440 Rp77,000
24 review(s)
Ini adalah buku tentang perjalanan hidup manusia. Kisah Individual yang nyatanya terkait satu sama lain. Kisah yang rasanya personal, alih-alih dialam..
Rp99,360 Rp138,000
4 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Title match untuk gelar juara dunia kelas menengah antara Takamura vs Goat. Apakah hakikat ‘jab kiri’ yang didapatkan Ippo dalam pertandingan ini!? pe..
Rp21,600 Rp30,000
Bagaimana memenangkan hati dan telinga audiens? Bagaimana mengatasi gugup sebelum berpidato? Bagaimana menjadi pembicara yang andal dan didengar? Baga..
Rp41,625 Rp55,500
Apa hal terpenting dalam sebuah percakapan? Tentu menyampaikan “perasaan yang sebenarnya” tanpa menyakiti perasaan lawan bicara, bukan? Namun, jika ha..
Rp74,250 Rp99,000
Buku ini mengenalkan bagian dari sebuah pembentukan, pemograman web dan menyajikan langkah-langkah program yang dlsusun secara terstruktur. Dengan ada..
Rp40,875 Rp54,500
“Melalui buku Belajar Uji Nyali dari Benny Moerdani yang terbit bersamaan dengan momen peringatan 15 tahun meninggalnya Pak Benny Moerdani tahun 201..
Rp57,600 Rp80,000
SMART WORKBOOK MENULIS ANGKA & BERHITUNG (BUKU TULIS HAPUS)..
Rp69,000
Air Susu Ibu (ASI) adalah anugerah yang luar biasa sebagai ungkapan kasih sayang Allah terhadap setiap bayi yang terlahir ke muka bumi. Allah telah me..
Rp41,250 Rp55,000
Hero terkenal dalam Mitologi India, Rama. Raja dalam legenda yang dikenal di langit dan di bumi. seumur hidup hanya mencinta seorang perempuan. Nama R..
Rp32,400 Rp45,000
M&C! Publishing adalah penerbit di bawah Divisi Ritel dan Penerbitan Grup Kompas Gramedia, perusahaan penerbitan terbesar di Indonesia. Grup Kompas Gr..
Rp79,200 Rp110,000
Eges adalah seorang anak gelandangan yang biasa berkeliaran di lampu-lampu merah Jakarta. Kehidupan lapangan yang keras dan liar membuat Eges punya ke..
Rp56,880 Rp79,000
4 review(s)
Dara dan Nick adalah dua bersaudari yang tak terpisahkan. Tapi setelah terjadi kecelakaan fatal yang membuat wajah cantik Dara cacat, keduanya tak lag..
Rp49,680 Rp69,000
Panjang : 21 cm..
Rp118,800 Rp165,000
Yuk ajak si kecil mulai belajar untuk mengenal angka. Dengan tab di sisi buku, si kecil jadi lebih tertarik dan mudah membalik setiap halamannya. Si k..
Rp72,000 Rp100,000
Dalam buku konspirasi dibahas hingga topik-topiknya yang banyak dibicarakan terutama dalam kehidupan masyarakat AS. Buku ini menunjukkan bagaimana ban..
Rp81,750 Rp109,000
Buku Rangkuman Pengetahuan Umum Lengkap merangkum semua informasi umum yang dibutuhkan siapa saja baik para pelajar sekolah dasar, menengah, ataupun l..
Rp44,625 Rp59,500
"Koi dianggap oleh sebagian orang sebagai ikan pembawa keberuntungan dan simbol status sosial. Corak dan pola warna yang indah, ukuran tubuh, umur yan..
Rp99,000 Rp137,500
Saat melancong sesungguhnya kita mengumpulkan momen-momen personal—pertemuan dengan manusia, benda, tempat, dan suasana yang mengesankan kita. Lalu, ..
Rp44,250 Rp59,000
Dale Carnegie sendiri adalah seorang penulis buku-buku pengembangan diri. Beberapa buku yang ia tulis di antaranya Public Speaking:a Practical Course ..
Rp100,080 Rp139,000
"Masa lalubiarlah berlalu,dan yang berlalutak perlu selalumembuat pilu."..
Rp59,400 Rp82,500
4 review(s)
"Bermimpilah Sebesar Mungkin, Putri! Kau bercita-cita tinggi? Suka bertualang? Berani tampil beda? Kalau begitu, kau sudah seperti Putri Disney! Para ..
Rp46,800 Rp65,000
4 review(s)