

100% ORIGINAL


Bye Bye Stress
- Ketersediaan:
- Penulis: Nurul Chomaria,s.psi
- Penerbit: Elex Media Komputindo
- Model: 9786020451824
- MPN: 717092111
Rp59,800
Rp43,056
| Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS) | JOIN |
Deskripsi
Buku ini memaparkan hakikat stres, kaitan antara stres dengan kesehatan, cara mendeteksi stres diri, serta bagaimana menghadapi dan mengelola stres baik ditinjau dari sudut ilmiah, maupun dari sudut Alquran. Alquran, sebagai pedoman hidup manusia di dunia, memuat alternatif pemecahan masalah, apabila seseorang mengalami berbagai permasalahan hidup di dunia, termasuk bagaimana menghilangkan kecemasan dan ketakutan hidup. Dengan mengamalkan apa yang tertuang dalam Alquran, setiap manusia akan mendapatkan kebahagiaan hidup di dunia dan akhirat. Akhirul kalam, dengan mengucapkan : Bismillahirrahmanirrahiim, semoga buku ini bermanfaat.
Terbit: Rabu, 3 Januari 2018
Halaman: 144
Warna: Dua Warna
Kertas: book paper 60
Dimensi: 14 X 21 cm
Ulasan
Tags: urul Chomaria,
S. PSi,
,
25,
25,
GM10,
Gedebuk40,
Gedebuk40,
BK10,
GramediaGBK
Sering Dibeli Juga
Beasiswa, banyak diburu tapi sulit untuk berpacu. Barangkali itulah gambaran singkat tentang beasiswa. Banyak yang berebut mendapatkannya, namun banya..
Rp40,896 Rp56,800
4 review(s)
Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) adalah lembaga yang bertanggung jawab langsung kepada Menteri Keuangan dan berpedoman pada kebijakan Dewan Pe..
Rp46,800 Rp65,000
4 review(s)
"Buku ini berisikan kumpulan inspirasi yang bisa menjadi panduan bagi muslimah untuk memancarkan cahayanya. Inspirasi itu bersumber dari biografi 12 s..
Rp46,656 Rp64,800
4 review(s)
Di balik sebuah kesuksesan, selalu ada perjuangan dan lika-liku yang tidak banyak diperlihatkan pun diketahui. Begitupun dengan Limitless, yang merang..
Rp56,880 Rp79,000
Mitsuya Majime direkrut Kepala Redaksi Kamus Penerbit Genbu untuk membantu penyusunan dan penerbitan kamus tebal berjudul DaitÅkai, yang berarti meny..
Rp68,400 Rp95,000
"Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan sakit. Saat aku dewasa, kupikir aku akan menjadi lebih kuat. Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan terluka...
Rp77,760 Rp108,000
4 review(s)
INWARD - Ia terkapar tak berdaya oleh serangan puzzle-puzzle hidup. Dalam gelap, merana dan meratapi bagaimana Ia remuk dan kehilangan semuanya: harga..
Rp71,280 Rp99,000
Terlalu banyak tuntutan untuk “melakukan ini†dan “melakukan itu†sering kali membuat kita kewalahan. Beberapa tuntutan membutuhkan kesabaran ..
Rp57,600 Rp80,000
4 review(s)
What are the dreams made of?Dreams are made of happy colors.Dreams are made of sprinkles of hope.Dreams are made of a box of crayons...
Rp97,200 Rp135,000
You are loved by Allah exactly as you are in this very moment.The #1 international bestselling book, Secrets of Divine Love was written for the lo..
Rp108,000 Rp150,000
Ketika tiga pemuda berandal bersembunyi di toko kelontong tak berpenghuni setelah melakukan pencurian, sepucuk surat misterius mendadak diselipkan ke ..
Rp93,600 Rp130,000
48 review(s)
Gagal seolah menjadi suatu kata yang ditakuti. Tentu, tidak ada seorang pun yang ingin gagal. Namun, tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini. Dan..
Rp63,360 Rp88,000
Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh..
Rp61,200 Rp85,000
12 review(s)
Kala hujan kita meminta matahari. Kala panas kita memintahujan. Seakan tidak pernah ada habisnya kita meminta tanpa mencoba mensyukuri apa yang didapa..
Rp63,360 Rp88,000
4 review(s)
Ketika kita sudah bisa mencintai diri sendiri, dunia akan mulai melihat bahwa kita memang layak untuk dicintai.Tidak ada yang sempurna di dunia in..
Rp97,200 Rp135,000
24 review(s)
Saat hati patah, saat jiwa lemah, tak perlu memaksakan diri terus tersenyum. Menangislah... Kadang hanya ini yang perlu aku lakukan agar bisa menerima..
Rp93,600 Rp130,000
12 review(s)
Bekerja merupakan sebuah keharusan bagi setiap manusia untuk memperoleh penghasilan yang nantinya digunakan untuk mencukupi kebutuhan sehari-hari. Keh..
Rp39,600 Rp55,000
Buku terlaris berjuta-juta salinan kebijaksanaan spiritual tentang pentingnya melambat di dunia kita yang serba cepat, oleh penulis Buddhis Love for I..
Rp90,000 Rp125,000
124 review(s)
Pernahkah kamu menyusun kata-kata yang indah dan membuat kalimat yang cantik, tetapi saatkamu pikirkan kembali, kalimat itu ternyata tidak memiliki ma..
Rp61,200 Rp85,000
820 review(s)
Siapa pun berhak berhasil dalam mendapatkan beasiswa. Namun sering kali langkah itu digagalkan dalam proses wawancara. Dengan membaca buku ini, wawanc..
Rp46,800 Rp65,000
"Alpha Female adalah para perempuan yang menginspirasi, memimpin, menggerakkan orang sekitarnya, dan membawa perubahan. Mereka cerdas, percaya diri, d..
Rp71,280 Rp99,000
184 review(s)
Lima ratus tahun sebelum Kristus, di benua Asia lahir tiga tokoh besar dalam sejarah, yaitu Lao Zi Kong Fu Zi dan Buddha Sidharta Gautama Karya Lao Zi..
Rp70,560 Rp98,000
8 review(s)
Untuk menyembuhkan hati yang terluka, kau harus belajar menerima dan memahami bahwa di dunia ini ada hal-hal yang memang tidak mungkin dihindari. Masa..
Rp59,040 Rp82,000
20 review(s)
Tanggal rilis: 30 September 2019.
Depresi adalah penyakit yang sangat mengganggu, bahkan dapat memunculkan keinginan untuk mengakhiri hidup bagi yang..
Rp63,360 Rp88,000
164 review(s)
Mencintai diri sendiri bukanlah suatu keegoisan. Tapi itu merupakan salah satu bentuk rasa bersyukur atas nikmat yang Allah berikan kepada kita. Buku ..
Rp48,960 Rp68,000
16 review(s)
Anak bukan barang yang kita pesan dari katalog dan disertai buku panduannya. Dia adalah titipan Tuhan dan sepatutnya diperlakukan dengan baik. An..
Rp49,680 Rp69,000
20 review(s)
Banyak hal dalam hidup ini yang sebenernya hanya masalah kecil, tapi kita memperlakukannya sebagai masalah besar. Sebenernya, dengan membentuk perspek..
Rp48,960 Rp68,000
128 review(s)
Crayon dan manusia punya persamaan. Crayon punya pilihan warna yang berbeda-beda. Manusia punya karakter yang berbeda-beda. Setiap warna punya peranny..
Rp55,440 Rp77,000
24 review(s)
Ini adalah buku tentang perjalanan hidup manusia. Kisah Individual yang nyatanya terkait satu sama lain. Kisah yang rasanya personal, alih-alih dialam..
Rp99,360 Rp138,000
4 review(s)
“Aku ingin meneliti kata ‘cinta bersamamu. Apa yang membuat cinta menjadi cinta? Berapa besar hati yang bisa dirangkul oleh kata pendek it..
Rp71,280 Rp99,000
100 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Pelakunya pasti meninggalkan jejak! Entah jejak kaki di lantai, sidik jari di sarung tangan, atau bahkan DNA yang ada di rambut! Kelompok detektif cil..
Rp70,560 Rp98,000
"Buku Beautypreneurship ini berkisah tentang 13 entrepreneurs yang sukses dalam industry beauty, fashion dan lifestyle. Mereka adalah alumni peserta d..
Rp57,600 Rp80,000
NoneFormat : Soft CoverISBN : 6025792372ISBN13 : 9786025792373Tanggal Terbit : 12 April 2019Bahasa : IndonesiaPenerbit : NARAS..
Rp108,000 Rp150,000
Seperti apa legenda burung misterius yang diceritakan turun-temurun di suatu desa terpencil!? Shinichi Kudo, Ran Mouri, Sonoko Suzuki, Eri Kisaki, dan..
Rp38,736 Rp53,800
12 review(s)
Musim panas kali ini merupakan mimpi terburuk bagi Edellyn, karena dia kehilangan Thirza, sahabat terbaiknya. Kematian sahabatnya menjadi pukulan terh..
Rp30,240 Rp42,000
"Raka, Jeha, dan Rajawali.Dimana mereka dan kisah masa lalu saling berkaitan.*Hubungan Raka dan Jeha menggantung, apalagi mereka anggota Rajawali. Mak..
Rp71,640 Rp99,500
Sejak pertama kali bertemu Edith, semesta Andromeda telah berpusat pada perempuan itu; perempuan yang terpaut 10 tahun lebih tua; gadis bukan, janda b..
Rp43,200 Rp60,000
DONGENG ANAK NUSANTARA DAN PESAN MORALNYAPenulis : Kak Gun
Penerbit : Cakrawala (B..
Rp46,800 Rp65,000
112 review(s)
Orangtuaku selalu membantuku belajar, menemaniku bermain, dan membacakan buku cerita kepadaku. Padahal, mereka harus bekerja dan melakukan banyak hal...
Rp56,880 Rp79,000
Sikap Ima tiba-tiba saja berubah semenjak kenaikan kelas. Nina, sahabat Ima, tidak tahu pasti apa yang membuat sahabatnya itu selalu menghindar dan me..
Rp28,080 Rp39,000
Sonnet Romano berada di puncak kesuksesan karier saat menjabat direktur UNESCO dan mendapat tawaran Beasiswa Hartstone. Sebagai putri calon senator A...
Rp41,760 Rp58,000
Quote, nasihat, atau pesan apa yang dapat memotivasi kamu untuk bangkit dari suatu permasalahan? Jika kamu masih bingung, let’s read this book. ..
Rp57,456 Rp79,800
AUX AM-09A4/LR1 AC Portable 1 PK - Floor StandingAUX AM-09A4-LR1 AC Portable [1 PK/9000 BTU] merupakan AC portable yang ramah lingkungan dan mudah..
Rp3,900,000
Kalau sukses bisa diraih di usia muda, mengapa harus nunggu tua? Sukses di usia tua itu biasa. Tapi sukses di usia muda, baru luar biasa!• ..
Rp35,280 Rp49,000
8 review(s)
DeskripsiApakah manajer yang sukses lebih tertarik meraih tujuan yang sudah ditetapkan atau memimpin orang-orang yang berada di bawah arahannya?Manaje..
Rp46,800 Rp65,000
Setiap PAUD membutuhkan latihan yang bisa mengasah motorik halusnya, seperti latihan mewarnai. Lalu dilanjutkan dengan membaca dan mengenal tentang bu..
Rp32,976 Rp45,800
Buku ini akan membantu meningkatkan minat anak-anak dalam mengenal dan mempelajari bahasa Inggris. Dalam buku ini terdapat spelling, vocabulary, dan e..
Rp37,440 Rp52,000
Electrolux Microwave Oven EMM-2308XElectrolux Microwave Oven, peralatan rumah tangga ini dapat membantu Anda untuk membuat aneka makanan dan juga kue...
Rp1,789,000 Rp1,912,560
4 review(s)
Polytron Kulkas 2 Pintu 170 liter PRM-21DRXFitur :Pintu kaca tidak berkaratBorderless looks designLED LightingWith HandleSpesifikasi :Total gross volu..
Rp2,709,000 Rp3,020,000
Hanya ketika bersama “Kakak”, dunia terasa lebih bersahabat.
Setelah orangtua Kanami meninggal dunia, kakaknya berubah drastis dan di sekolah pun Kana..
Rp32,400 Rp45,000


























