

100% ORIGINAL


Bye Bye Stress
- Stock: Stok Tersedia
- Penulis: Nurul Chomaria,s.psi
- Penerbit: Elex Media Komputindo
- Model: 9786020451824
- MPN: 717092111
Rp59,800
Rp43,056
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Buku ini memaparkan hakikat stres, kaitan antara stres dengan kesehatan, cara mendeteksi stres diri, serta bagaimana menghadapi dan mengelola stres baik ditinjau dari sudut ilmiah, maupun dari sudut Alquran. Alquran, sebagai pedoman hidup manusia di dunia, memuat alternatif pemecahan masalah, apabila seseorang mengalami berbagai permasalahan hidup di dunia, termasuk bagaimana menghilangkan kecemasan dan ketakutan hidup. Dengan mengamalkan apa yang tertuang dalam Alquran, setiap manusia akan mendapatkan kebahagiaan hidup di dunia dan akhirat. Akhirul kalam, dengan mengucapkan : Bismillahirrahmanirrahiim, semoga buku ini bermanfaat.
Terbit: Rabu, 3 Januari 2018
Halaman: 144
Warna: Dua Warna
Kertas: book paper 60
Dimensi: 14 X 21 cm
Ulasan
Tags: urul Chomaria,
S. PSi,
,
25,
25,
GM10,
Gedebuk40,
Gedebuk40,
BK10,
GramediaGBK
Sering Dibeli Juga
Beasiswa, banyak diburu tapi sulit untuk berpacu. Barangkali itulah gambaran singkat tentang beasiswa. Banyak yang berebut mendapatkannya, namun banya..
Rp40,896 Rp56,800
4 review(s)
Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) adalah lembaga yang bertanggung jawab langsung kepada Menteri Keuangan dan berpedoman pada kebijakan Dewan Pe..
Rp46,800 Rp65,000
4 review(s)
"Buku ini berisikan kumpulan inspirasi yang bisa menjadi panduan bagi muslimah untuk memancarkan cahayanya. Inspirasi itu bersumber dari biografi 12 s..
Rp46,656 Rp64,800
4 review(s)
Di balik sebuah kesuksesan, selalu ada perjuangan dan lika-liku yang tidak banyak diperlihatkan pun diketahui. Begitupun dengan Limitless, yang merang..
Rp56,880 Rp79,000
Mitsuya Majime direkrut Kepala Redaksi Kamus Penerbit Genbu untuk membantu penyusunan dan penerbitan kamus tebal berjudul DaitÅkai, yang berarti meny..
Rp68,400 Rp95,000
"Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan sakit. Saat aku dewasa, kupikir aku akan menjadi lebih kuat. Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan terluka...
Rp77,760 Rp108,000
4 review(s)
INWARD - Ia terkapar tak berdaya oleh serangan puzzle-puzzle hidup. Dalam gelap, merana dan meratapi bagaimana Ia remuk dan kehilangan semuanya: harga..
Rp71,280 Rp99,000
Terlalu banyak tuntutan untuk “melakukan ini†dan “melakukan itu†sering kali membuat kita kewalahan. Beberapa tuntutan membutuhkan kesabaran ..
Rp57,600 Rp80,000
4 review(s)
What are the dreams made of?Dreams are made of happy colors.Dreams are made of sprinkles of hope.Dreams are made of a box of crayons...
Rp97,200 Rp135,000
You are loved by Allah exactly as you are in this very moment.The #1 international bestselling book, Secrets of Divine Love was written for the lo..
Rp108,000 Rp150,000
Ketika tiga pemuda berandal bersembunyi di toko kelontong tak berpenghuni setelah melakukan pencurian, sepucuk surat misterius mendadak diselipkan ke ..
Rp93,600 Rp130,000
44 review(s)
Gagal seolah menjadi suatu kata yang ditakuti. Tentu, tidak ada seorang pun yang ingin gagal. Namun, tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini. Dan..
Rp63,360 Rp88,000
Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh..
Rp61,200 Rp85,000
12 review(s)
Kala hujan kita meminta matahari. Kala panas kita memintahujan. Seakan tidak pernah ada habisnya kita meminta tanpa mencoba mensyukuri apa yang didapa..
Rp63,360 Rp88,000
4 review(s)
Ketika kita sudah bisa mencintai diri sendiri, dunia akan mulai melihat bahwa kita memang layak untuk dicintai.Tidak ada yang sempurna di dunia in..
Rp97,200 Rp135,000
24 review(s)
Saat hati patah, saat jiwa lemah, tak perlu memaksakan diri terus tersenyum. Menangislah... Kadang hanya ini yang perlu aku lakukan agar bisa menerima..
Rp93,600 Rp130,000
12 review(s)
Bekerja merupakan sebuah keharusan bagi setiap manusia untuk memperoleh penghasilan yang nantinya digunakan untuk mencukupi kebutuhan sehari-hari. Keh..
Rp39,600 Rp55,000
Buku terlaris berjuta-juta salinan kebijaksanaan spiritual tentang pentingnya melambat di dunia kita yang serba cepat, oleh penulis Buddhis Love for I..
Rp90,000 Rp125,000
124 review(s)
Pernahkah kamu menyusun kata-kata yang indah dan membuat kalimat yang cantik, tetapi saatkamu pikirkan kembali, kalimat itu ternyata tidak memiliki ma..
Rp61,200 Rp85,000
820 review(s)
Siapa pun berhak berhasil dalam mendapatkan beasiswa. Namun sering kali langkah itu digagalkan dalam proses wawancara. Dengan membaca buku ini, wawanc..
Rp46,800 Rp65,000
"Alpha Female adalah para perempuan yang menginspirasi, memimpin, menggerakkan orang sekitarnya, dan membawa perubahan. Mereka cerdas, percaya diri, d..
Rp63,360 Rp88,000
184 review(s)
Lima ratus tahun sebelum Kristus, di benua Asia lahir tiga tokoh besar dalam sejarah, yaitu Lao Zi Kong Fu Zi dan Buddha Sidharta Gautama Karya Lao Zi..
Rp70,560 Rp98,000
8 review(s)
Untuk menyembuhkan hati yang terluka, kau harus belajar menerima dan memahami bahwa di dunia ini ada hal-hal yang memang tidak mungkin dihindari. Masa..
Rp59,040 Rp82,000
20 review(s)
Tanggal rilis: 30 September 2019.
Depresi adalah penyakit yang sangat mengganggu, bahkan dapat memunculkan keinginan untuk mengakhiri hidup bagi yang..
Rp63,360 Rp88,000
164 review(s)
Mencintai diri sendiri bukanlah suatu keegoisan. Tapi itu merupakan salah satu bentuk rasa bersyukur atas nikmat yang Allah berikan kepada kita. Buku ..
Rp48,960 Rp68,000
16 review(s)
Anak bukan barang yang kita pesan dari katalog dan disertai buku panduannya. Dia adalah titipan Tuhan dan sepatutnya diperlakukan dengan baik. An..
Rp49,680 Rp69,000
20 review(s)
Banyak hal dalam hidup ini yang sebenernya hanya masalah kecil, tapi kita memperlakukannya sebagai masalah besar. Sebenernya, dengan membentuk perspek..
Rp48,960 Rp68,000
128 review(s)
Crayon dan manusia punya persamaan. Crayon punya pilihan warna yang berbeda-beda. Manusia punya karakter yang berbeda-beda. Setiap warna punya peranny..
Rp55,440 Rp77,000
24 review(s)
Ini adalah buku tentang perjalanan hidup manusia. Kisah Individual yang nyatanya terkait satu sama lain. Kisah yang rasanya personal, alih-alih dialam..
Rp99,360 Rp138,000
4 review(s)
“Aku ingin meneliti kata ‘cinta bersamamu. Apa yang membuat cinta menjadi cinta? Berapa besar hati yang bisa dirangkul oleh kata pendek it..
Rp71,280 Rp99,000
100 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Statistik nonparametrik merupakan prosedur analisis data statistik yang tidak mensyaratkan asumsi tertentu dalam proses analisisnya. Buku ini hadir un..
Rp115,200 Rp160,000
Choi Eun-Ji tak pernah menyangka dirinya menjadi korban fitnah. Tiba-tiba saja, ketika datang ke sekolahnya dia diseret dan dimasukkan ke ruangan khus..
Rp10,800 Rp15,000
4 review(s)
Flash card merupakan permainan simpel yang menggunakan sejumlah kartu berukuran besar yang bertuliskan kata-kata sederhana serta memiliki gambar dan w..
Rp126,000 Rp175,000
Saat mengetahui sang buah hati sudah bisa menulis huruf tentu akan menjadi kebanggaan tersendiri bagi orang tua.Namun tentu saja sang buah hati tidak ..
Rp39,600 Rp55,000
PANASONIC Refrigerator 155 Liter NR-AF179N-RF Kulkas 1 PintuPanasonic NR-A179N merupakan lemari es yang dibekali dengan teknologi Fresh & Clean se..
Rp1,860,000
4 review(s)
Getra Nampan Anti Slip - Round Tray 1400PTFitur:Anti Slip
Bentuk lingkaran
Dimensi lingkaran 355mmQtty / dus 12 pcsBerat 6.5 kgO..
Rp37,000
No. ISBN : 9786025538056
Penulis : Tim Redaksi ..
Rp35,280 Rp49,000
“Nadine, Angkasa mu ini sedang tidak baik-baik saja. Maaf butuh waktu lama untuk aku menyampaikan rasa padamu. Namun, satu hal yang harus kamu tau, se..
Rp71,280 Rp99,000
Buku ini cocok untuk para seniman kecil! Kau bisa menempelkan stiker yang sesuai dengan gambar yang ingin kauwarnai. Mewarnai berdasarkan pola bisa me..
Rp42,480 Rp59,000
BOOK 1: TES PENALARAN VERBALMODUL 1: SINONIMMODUL 2: ANTONIMMODUL 3: ANALOGIMODUL 4: BAHASA BUATANBOOK 2: TES PENALARAN LOGIKALMODUL 5: LOGIKA DEDUKSI..
Rp143,280 Rp199,000
4 review(s)
"Pernikahan merupakan syari’at sekaligus sunnatullah yang penting dan mulia dalam Islam untuk mengatur kehidupan rumah tangga dan keberlangsungan kehi..
Rp162,000 Rp225,000
4 review(s)
Masih banyak orang Indonesia yang belum mengetahui bahwa orang Polandia yang tinggal di Polandia memiliki bahasanya sendiri. Sebagian besar begitu yak..
Rp116,640 Rp162,000
Aku ingin memanggil kamu "Garwaku"
Artinya apa, Tackie?
Belahan jiwaku, Gia.Ini adalah versi softcover dari Invitation Only yang s..
Rp67,320 Rp93,500
Ada banyak hal tentang cinta dan jodoh yang belum diketahui oleh banyak orang. Kebanyakan orang mengira cinta hanya perihal satu siklus: romantis, bap..
Rp42,480 Rp59,000
20 review(s)
Penggunaan aplikasi SIG tentu saja makin luas.Hal ini sangat didukung oleh hadirnya beberapa komponen perangkat lunak.extension.atau framework yang be..
Rp100,800 Rp140,000
Selain berbakti kepada kedua orang tua dan memiliki karakter yang positif, memiliki anak yang cerdas merupakan salah satu impian setiap orang tua. Aka..
Rp64,800 Rp90,000
Semangat Kebangsaan Hanya semangat kebangsaan yang dipikul oleh perasaan keadilam dan kemanusiaan yang dapat mengantar kita maju dalam se..
Rp54,000 Rp75,000
131 Kisah Keteladanan untuk Anak, Abu Bakar Ash Shiddiq dan Umar bin Khattab menyajikan lebih dari 130 kisah tentang Abu Bakar ash Shiddiq dan Umar bi..
Rp79,200 Rp110,000
4 review(s)
Dalam rangka memenuhi kebutuhan organisasi melalui penambahan kekuatan personel, TNI & Polri perlu menyelenggarakan penerimaan terpadu di setiap t..
Rp142,560 Rp198,000
Pertumbuhan piranti ponsel pintar dan tablet komputer mendorong jumlah permintaan aplikasi. Saat ini, platform Android semakin kuat dan menguasai pang..
Rp133,200 Rp185,000
-550x550.png.webp)



























