Name: Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau
Brand: HELAINE BECKER
Price: 30240.00 IDR
Availability: InStock

Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau

100% ORIGINAL

Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau

Ketersediaan:
Penulis: HELAINE BECKER
Penerbit: Bhuana Ilmu Populer (BIP)
Model: 9786230405747
MPN: 550002042

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp42,000

Rp30,240

Hemat Rp11,760 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS)

Quantity :

Deskripsi

Membaca buku .... Minum segelas air .... Mendengarkan musik .... Luangkan sejenak waktumu untuk memperlambat pikiran dan tubuh saat segalanya terasa kacau. Pilihlah aktivitas yang bisa mengalihkan pikiran, tetapi tidak sampai membuatmu tenggelam di dalamnya. Banyak hal di dunia ini yang bisa membuat stres dan kita tidak dapat menghindarinya. Bukalah buku ini dan cobalah berbagai tip yang tersedia untuk membantumu menghadapi saat-saat sulit itu. Semua tip bisa diikuti oleh anak-anak hingga orang dewasa. Mulai dari latihan mengontrol pernapasan hingga mempraktikkan sikap bersyukur, ada banyak hal yang bisa kamu lakukan setiap hari agar menjadi lebih tenang dan rileks.
Jumlah Halaman : 100

Tanggal Terbit : 06 Okt 2021

ISBN : 9786230405747

Penerbit : BIP

Berat : 120 gr

Lebar : 13 cm

Panjang : 19 cm

Ulasan

Tags: HELAINE BECKER, BIP, 2021-10-06, GM10, BK10, GMSALE30

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL

365 Ideas Of Happiness

In this book you will ... #1. Make something cool out of the ideas Hei, udah bukan zamannya lagi ngedapetin sesuatu yang udah “jadi&rd..

Rp38,880 Rp54,000

20 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki

Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..

Rp78,480 Rp109,000

2528 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp77,760 Rp108,000

244 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Santai Aja, Namanya Juga Hidup!

Buku ini mengingatkan kita bahwa gagal dan berbuat salah bukanlah suatu perkarabesar, karena pada dasarnya manusia itu hidup. Daripada menghukum diri ..

Rp79,200 Rp110,000

200 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Self-Healing By Thought Force

Semua metode penyembuhan yang berbeda ini, termasuk metode paling mutakhir, semata-mata memanfaatkan satu kekuatan besar Alam, dan kekuatan besar itu ..

Rp28,080 Rp39,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Buku Antistres : Cara Tetap Bahagia Saat Hidup Penuh Masalah

Setiap orang pernah mengalami saat-saat stres. Ada begitu banyak hal yang harus dikerjakan, baik di sekolah maupun di rumah. Mengatur waktu untuk meny..

Rp30,240 Rp42,000

100% ORIGINAL Ready

What’s So Wrong About Your Self Healing

Selain kamu dapat buku What’s So Wrong About Your Self Healing, Apa aja yang salah dalam proses self-healing kita, itu yang bakal dibahas di buk..

Rp71,280 Rp99,000

4 review(s)

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

Eksplorasi Tata Surya

Sudah ribuan tahun manusia terpesona akan angkasa raya dan benda-benda langit penghuninyaâ€”itulah sebabnya astronomi menjadi salah satu cabang ilmu p..

Rp62,640 Rp87,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Alasan untuk Tetap Hidup: Melawan Depresi dan Berdamai dengan Diri Sendiri

Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh..

Rp61,200 Rp85,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

Polytron Kulkas 2 Pintu PRM-21DMS

Polytron Kulkas 2 Pintu PRM-21DMSFitur:Fixed Speed CompressorTempered Glass DoorLow Operation VoltageIce Twist TrayAutomatic Defrost SystemTempered Gl..

Rp2,778,000

100% ORIGINAL Ready

Multimedia Speaker Aktif Polytron PMA-9506

Polytron Multimedia Audio Speaker Portabel PMA-9506/B (Bluetooth)Bisa befungsi sebagai speaker yang dapat digabung dengan Led Tv, Komputer, d..

Rp859,000 Rp875,000

100% ORIGINAL

Apa kamu pernah bermimpi?Satu pertanyaan itu mungkin terdengar tak berarti bagi orang-orang.Jelas semua orang pernah bermimpi. Mimpi yang abstrak. Yan..

Rp71,280 Rp99,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Sistem Informasi Akuntansi 1 (e4)-HVS

none Format : Soft Cover, Kertas HVSISBN : ..

Rp111,528 Rp154,900

100% ORIGINAL Ready

Tanah Para Bandit

Di sini, para penjahat dibesarkan sejak buaian. Dilatih lewat kebohongan. Dididik dengan kemunafikan. Diajarkan melalui ketidakpedulian.Di s..

Rp78,480 Rp109,000

100% ORIGINAL Ready

The Black Rose

Sembilan tahun lalu, kedua orangtua Raina terbunuh. Ketika menyaksikan Mama mengembuskan napas terakhir, Raina tiba-tiba jadi bisa melihat makhluk-mak..

Rp44,640 Rp62,000

8 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Boruto - Naruto Next Generation Vol. 12

Koji Kashin dan Amado mengkhianati Kara. Amado mendadak muncul di Desa Konoha, menyandera Shikadai, dan mengajukan permintaan tertentu… Di tengah nego..

Rp28,800 Rp40,000

100% ORIGINAL

Langkah dan Proses Tercepat Menjadi Programer Kylix DELPHI

Langkah dan Proses Tercepat Menjadi Programer Kylix DELPHI..

Rp39,600 Rp55,000

100% ORIGINAL

JIGOKUDO Perantara Dunia Gaib 4

"Trio Raja Badung" mempunyai seorang teman sekolah bernama Kanna Azuki. Suatu hari, Kanna diculik oleh siluman! Mereka bertiga pun mati-mati..

Rp18,000 Rp25,000

100% ORIGINAL

Odong-odong Dongeng: Katak & Ular

Katak dan Ular selalu berdebat. â€œAkulah yang tercepat,â€ ujar Katak. â€œTidak! Akulah yang tercepat,â€ ujar Ular.Hingga kemudian, Katak da..

Rp42,480 Rp59,000

100% ORIGINAL

Trip to Lite Singapore & Thailand

Pada perjalanan kali ini kami mengambil tema: Trip to lite Singapore & Thailand, yatiu perjalanan `ringan` kami ke Singapura untuk menjajal sebera..

Rp57,456 Rp79,800

100% ORIGINAL

Si Buku Bengis Kecil#1

Aku mau mengajak kamu---ya KAMU---bertualang. Aku butuh bantuanmu. SEKARANG. Apa pun yang sedang kamu lakukan, berhentilah. Mulai baca buku ini. Nggak..

Rp85,680 Rp119,000

100% ORIGINAL

Buku Aktivitas Wipe & Clean Seri Benda Serba Persegi Panjang

Buku Aktivitas Wipe & Clean Seri Benda Serba Persegi PanjangJumlah Halaman : 24 Tanggal Terbit : 24 Mar 2021 ISBN : 9786230402333 Pen..

Rp70,560 Rp98,000

100% ORIGINAL

Opredo Paper Craft Redo & Friends

Ayo latih keterampilan si kecil dengan latihan menggunting, melipat dan menempel sejak dini. Redo & Friends akan membantu si kecil belajar, berimajina..

Rp28,800 Rp40,000

100% ORIGINAL

In His Chart: Chapter 3 - Ketidaktahuan Dokter Adalah Kejahatan

Memasuki tahun keenamnya sebagai seorang dokter, Ichito Kurihara masih harus bekerja tak kenal lelah di Rumah Sakit Honjo yang melayani 24 jam 365 har..

Rp75,600 Rp105,000

100% ORIGINAL

LC: Karate Master Minoru 22

Turnamen pertandingan Minami vs Makinba serta Ibuki vs Changnoi dengan aturan kick boxing. Meski itu pertandingan debut pro bagi Minami, dia berhasil ..

Rp19,440 Rp27,000

100% ORIGINAL

Buku The Dip: Saat Kita Ditantang untuk Bertahan atau Berhenti

Kapan kita harus menyerah? Dan kapan kita harus berjuang? Ketika kita memulai sesuatu, baik itu hobi, pekerjaan, atau membangun perusahaan baru, awaln..

Rp39,600 Rp55,000