Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau

100% ORIGINAL

Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau

Ketersediaan:
Penulis: HELAINE BECKER
Penerbit: Bhuana Ilmu Populer (BIP)
Model: 9786230405747
MPN: 550002042

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp42,000

Rp30,240

Hemat Rp11,760 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL)

Quantity :

Deskripsi

Membaca buku .... Minum segelas air .... Mendengarkan musik .... Luangkan sejenak waktumu untuk memperlambat pikiran dan tubuh saat segalanya terasa kacau. Pilihlah aktivitas yang bisa mengalihkan pikiran, tetapi tidak sampai membuatmu tenggelam di dalamnya. Banyak hal di dunia ini yang bisa membuat stres dan kita tidak dapat menghindarinya. Bukalah buku ini dan cobalah berbagai tip yang tersedia untuk membantumu menghadapi saat-saat sulit itu. Semua tip bisa diikuti oleh anak-anak hingga orang dewasa. Mulai dari latihan mengontrol pernapasan hingga mempraktikkan sikap bersyukur, ada banyak hal yang bisa kamu lakukan setiap hari agar menjadi lebih tenang dan rileks.
Jumlah Halaman : 100

Tanggal Terbit : 06 Okt 2021

ISBN : 9786230405747

Penerbit : BIP

Berat : 120 gr

Lebar : 13 cm

Panjang : 19 cm

Ulasan

Tags: HELAINE BECKER, BIP, 2021-10-06, GM10, BK10, GMSALE30

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL

365 Ideas Of Happiness

In this book you will ... #1. Make something cool out of the ideas Hei, udah bukan zamannya lagi ngedapetin sesuatu yang udah “jadi&rd..

Rp38,880 Rp54,000

20 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki

Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..

Rp73,500 Rp105,000

2528 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp77,760 Rp108,000

240 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Santai Aja, Namanya Juga Hidup!

Buku ini mengingatkan kita bahwa gagal dan berbuat salah bukanlah suatu perkarabesar, karena pada dasarnya manusia itu hidup. Daripada menghukum diri ..

Rp79,200 Rp110,000

200 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Self-Healing By Thought Force

Semua metode penyembuhan yang berbeda ini, termasuk metode paling mutakhir, semata-mata memanfaatkan satu kekuatan besar Alam, dan kekuatan besar itu ..

Rp29,250 Rp39,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Buku Antistres : Cara Tetap Bahagia Saat Hidup Penuh Masalah

Setiap orang pernah mengalami saat-saat stres. Ada begitu banyak hal yang harus dikerjakan, baik di sekolah maupun di rumah. Mengatur waktu untuk meny..

Rp30,240 Rp42,000

100% ORIGINAL Ready

What’s So Wrong About Your Self Healing

Selain kamu dapat buku What’s So Wrong About Your Self Healing, Apa aja yang salah dalam proses self-healing kita, itu yang bakal dibahas di buk..

Rp66,960 Rp93,000

4 review(s)

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

SOLO LEVELING 08 (KOMIK)

Aku beruntung bisa mendapatkan gedung seharga 30 miliar, tapi... itu hanya bonus Tujuan utamaku adalah menaikkan level. Tujuanku sudah tercapai, jad..

Rp61,200 Rp85,000

100% ORIGINAL

Aku Yang Lupa Arti Bahagia

Kamu boleh bohong sama siapa pun, kalau kamu sekarang sedang baik-baik saja. Tapi tidak dengan diri kamu sendiri, kamu tidak bisa membohongi dia, kala..

Rp56,880 Rp79,000

100% ORIGINAL

Mesin Cuci Top Loading 9Kg Toshiba AW J1000FN/AW-J1000FN

Toshiba Mesin Cuci 1 Tabung 9 Kg AW-J1000FN Top LoadingMesin Cuci Toshiba merupakan mesin cuci 1 tabung yang hadir untuk meringankan aktivitas mencuci..

Rp3,599,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang Tanya Produk

Quickview

100% ORIGINAL

Dirgantara dan Kepulangan

Dirgantara adalah definisi dari manusia yang mendekati kata 'hampir' sempurna, setidaknya begitulah menurut Kalani. Ganteng? Jelas! Cerdas? Jangan dit..

Rp64,350 Rp99,000

100% ORIGINAL

Deluxe: Miriam Romantic Dream 1

Si tomboi Miriam yang dulu berumur 8 tahun, kini sudah 17 tahun. Namun dia kehilangan ingatan saat kembali dari pesta pernikahan temannya dan terlibat..

Rp21,600 Rp30,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Undercover Princess (Penyamaran Sang Putri)

Ketika Lottie Pumpkinâ€”remaja 14 tahun yang terobsesi dengan dongeng putriâ€”memulai tahun ajaran barunya di Rosewo..

Rp68,400 Rp95,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Rebel of the Sands (Rebel of the Sands #1)

Di gurun terlarang yang kering dan tak kenal ampun, di tengah dunia yang penuh keajaiban dan kegelapan, terlahirlah kisah tentang seorang pemberontak ..

Rp90,000 Rp125,000

100% ORIGINAL

Buku ini berisi tentang pertanyaan anak-anak yang sangat sederhana, seperti apa itu Malaikat Allah, Rasulullah, Puasa, dan lain-lain. Semua hal yang h..

Rp61,200 Rp85,000

100% ORIGINAL

Karena ada 2 tiket gratis ke akuarium, Natsuki mengajak Satsuki pergi.Siapa sangka, di sana terjadi insiden besar yang mengguncang hubungan mereka..

Rp16,200 Rp22,500

8 review(s)

100% ORIGINAL

Tsum Tsum Stacks Of Stickers

Tsum Tsum Stacks Of Stickers..

Rp188,600 Rp205,000

100% ORIGINAL

Pasukan Makedonia menghadapi Pasukan Athena di darat yang dipimpin oleh Chares dan Pasukan Athena di laut yang dipimpin oleh Phokion. Mampukah Makedon..

Rp19,440 Rp27,000

100% ORIGINAL Ready

Blooming Gracefully

DeskripsiA healing journey might look different for each of us, but it feels almost the same for us all: lonely, hurtful, hopeless, and full of despai..

Rp100,080 Rp139,000

100% ORIGINAL

Fight for Love (Republish)

Format : Soft Cover ISBN : 6022160030 ISBN13 : ..

Rp34,500 Rp50,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Jika bukan karena desakan dari keluarganya yang sedang ketimpungan memikirkan perusahaan datam kondisi tak stabil, sudah dipastikan Seohee akan menola..

Rp66,750 Rp89,000

100% ORIGINAL

Mudah dan Praktis Membuat Gambar Kerja dengan AutoCAD

Mudah dan Praktis Membuat Gambar Kerja dengan AutoCAD" merupakan buku panduan tutorial dan latihan lengkap untuk membuat gambar kerja rancang bangun 2..

Rp53,856 Rp74,800

100% ORIGINAL

Historical Romance: Rayuan Gadis Highland (Seduction of a Highland Lass)

None..

Rp14,400 Rp20,000

100% ORIGINAL

Angker : dari Lawang Sewu sampai Lubang Buaya

No. ISBN : 9797944557 Penulis : @urbanlejen Penerbit : MediaKita Tanggal terbit : April - 2014 Jumlah Halaman : 250 Berat Buku : - Jenis C..

Rp35,640 Rp49,500

100% ORIGINAL

Opredo Sticker Pintar Pertamaku: Laut Rumahku

Opredo Sticker Pintar Pertamaku: Laut Rumahku adalah buku sticker yang dirancang untuk anak usia 3-6 tahun. Buku ini berisi berbagai sticker yang dapa..

Rp57,600 Rp80,000

100% ORIGINAL

Inside Out 2 - Junior Novel

Inside Out 2 Disney dan Pixar membawa petualangan baru di dalam pikiran Riley. Riley yang mulai beranjak dewasa harus menghadapi berbagai rintangan ti..

Rp49,680 Rp69,000