Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau

100% ORIGINAL

Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau

Stock: Stok Tersedia
Penulis: HELAINE BECKER
Penerbit: Bhuana Ilmu Populer (BIP)
Model: 9786230405747
MPN: 550002042

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp42,000

Rp29,400

Hemat Rp12,600 (30%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL)

Quantity :

Deskripsi

Membaca buku .... Minum segelas air .... Mendengarkan musik .... Luangkan sejenak waktumu untuk memperlambat pikiran dan tubuh saat segalanya terasa kacau. Pilihlah aktivitas yang bisa mengalihkan pikiran, tetapi tidak sampai membuatmu tenggelam di dalamnya. Banyak hal di dunia ini yang bisa membuat stres dan kita tidak dapat menghindarinya. Bukalah buku ini dan cobalah berbagai tip yang tersedia untuk membantumu menghadapi saat-saat sulit itu. Semua tip bisa diikuti oleh anak-anak hingga orang dewasa. Mulai dari latihan mengontrol pernapasan hingga mempraktikkan sikap bersyukur, ada banyak hal yang bisa kamu lakukan setiap hari agar menjadi lebih tenang dan rileks.
Jumlah Halaman : 100

Tanggal Terbit : 06 Okt 2021

ISBN : 9786230405747

Penerbit : BIP

Berat : 120 gr

Lebar : 13 cm

Panjang : 19 cm

Ulasan

Tags: HELAINE BECKER, BIP, 2021-10-06, GM10, BK10, GMSALE30

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL

365 Ideas Of Happiness

In this book you will ... #1. Make something cool out of the ideas Hei, udah bukan zamannya lagi ngedapetin sesuatu yang udah “jadi&rd..

Rp38,880 Rp54,000

20 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki

Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..

Rp73,500 Rp105,000

2528 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp75,600 Rp108,000

228 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Santai Aja, Namanya Juga Hidup!

Buku ini mengingatkan kita bahwa gagal dan berbuat salah bukanlah suatu perkarabesar, karena pada dasarnya manusia itu hidup. Daripada menghukum diri ..

Rp79,200 Rp110,000

200 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Self-Healing By Thought Force

Semua metode penyembuhan yang berbeda ini, termasuk metode paling mutakhir, semata-mata memanfaatkan satu kekuatan besar Alam, dan kekuatan besar itu ..

Rp29,250 Rp39,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Buku Antistres : Cara Tetap Bahagia Saat Hidup Penuh Masalah

Setiap orang pernah mengalami saat-saat stres. Ada begitu banyak hal yang harus dikerjakan, baik di sekolah maupun di rumah. Mengatur waktu untuk meny..

Rp29,400 Rp42,000

100% ORIGINAL Ready

What’s So Wrong About Your Self Healing

Selain kamu dapat buku What’s So Wrong About Your Self Healing, Apa aja yang salah dalam proses self-healing kita, itu yang bakal dibahas di buk..

Rp66,960 Rp93,000

4 review(s)

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

Pinus

Marjeta cuma punya satu tujuan hidup. Semua yang dilakukannya hanya demi ingin menikah dan hidup bersama dengan Oscar Puterasmaka. Demikian juga den..

Rp41,160 Rp58,800

100% ORIGINAL

Oh my god, semua tentang BLINK bakal diulas di sini. Mulai dari rahasia kecil Febby, atau kebiasaan menggelikan Ify, atau ke mana aja Prissy pernah pe..

Rp49,680 Rp69,000

100% ORIGINAL

Tuhan, Maaf, Kami Sedang Sibuk (Special Edition)

Buku ini disusun dengan klasifikasi berdasarkan wilayah kehidupan yang hendak dieksplorasi oleh penulis. Diawali dengan bagian Menata Hati Membenahi N..

Rp86,800 Rp124,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Basket Di Hatiku, Jilbab Di Kepalaku

NonePengarang : KID Penerbit : LAKSANA ISBN : 9786024072209 Ketebalan : 252 HLM ..

Rp41,400 Rp60,000

100% ORIGINAL

Rp59,760 Rp83,000

100% ORIGINAL

Bikin komik itu mudah, nggak perlu bisa menggambar. Asalkan bisa nulis cerita. Nggak percaya? Komik REAL FRIENDS ini buktinya. Sekumpulan k..

Rp34,500 Rp50,000

100% ORIGINAL

Panduan Lengkap Menjahit Busana Wanita : Dewasa & Anak (Cover Baru)

"Perkembangan mode busana bergerak sangat cepat. Tren diciptakan untuk menjadi acuan gaya saat ini. Tidak heran, banyak orang berlomba menciptakan dan..

Rp79,200 Rp110,000

100% ORIGINAL

The Lost Prosperity Secret Of Napoleon Hill

he Lost Prosperity Secrets of Napoleon Hill terdiri dari serangkaian artikel majalah yang ditulis Napoleon Hill antara tahun 1919 dan 1923 untuk Succe..

Rp41,300 Rp59,000

100% ORIGINAL

Komik Meng Edisi Warna : Jago Kungfu

Meng lagi giat berlatih kungfu. Siapa tahu jurus kungfu-nya bisa digunakan untuk melawan para monster jahat. Tapi, apa benar Meng bisa mengalahkan mon..

Rp32,400 Rp45,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Pertolongan Pertama untuk Setiap Orang

Apa yang dapat Anda lakukan jika berada dalam situasi berikut? •  Terkena henti jantung (serangan jantung) •  Tersedak •  Mengalami luka bakar •  ..

Rp77,000 Rp110,000

100% ORIGINAL

Gurih- Gurih Club Hits di Instagram- Resep Jajanan & Camilan Laris Dijual

Penulis buku ini, Dhila Sina adalah sosok ibu zaman now yang eksis di media sosial khususnya Instagram. Seorang Ibu rumah tangga multi tasking dan mul..

Rp75,600 Rp108,000

100% ORIGINAL

45 Cara Kaya Ala Jack Ma

Alibaba, perusahaan digital e-commerce yang telah dirintis Jack Ma membuatnya menjadi salah satu orang terkaya di Tiongkok dengan kekayaan mencapai ha..

Rp35,280 Rp49,000

16 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Montessori: Keajaiban Membaca Tanpa Mengeja

SINOPSIS“Anakmu sudah bisa baca, belum?”Pertanyaan yang kerap didengar terutama jika anak kita berusia 5 tahun. Sampai sekarang,kemampuan baca tulis t..

Rp49,680 Rp69,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

Luffy dan kawan-kawan menjadi anak-anak oleh kekuatan Modo Modo no Mi! komik ini berisi 5 cerita pendek, termasuk cerita â€œKoki Sanjiâ€! Simak komik..

Rp19,600 Rp28,000

100% ORIGINAL

KAHLIL GIBRAN : KEMATIAN SEBUAH BANGSA (2020)

KAHLIL GIBRAN : KEMATIAN SEBUAH BANGSA (2020)..

Rp33,750 Rp45,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

Quality Time With Kids, Cerdas Kilat Tingkatkan Prestasi Belajar Dan Semakin Dekat Dengan Anak

Berbagai langkah dan dari tip awal memilih permainan, persiapan bermain hingga cara melakukan penilaian saat bermain diberikan secara jelas dengan mem..

Rp33,810 Rp49,000

100% ORIGINAL

Buku ini berisi pembahasan super lengkap 20 paket soal Ujian Nasional. Tidak hanya itu, buku ini juga berisi soal-soal berikut pembahasan lengkap dan ..

Rp50,400 Rp72,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Historical Romance: Berawal dari Skandal (First Comes Scandal)

Georgiana Bridgerton tidak menentang pernikahan, tetapi ia mengira akan punya suara dalam menentukan pernikahannya. Namun, dengan reputasi yang teranc..

Rp78,480 Rp109,000

100% ORIGINAL

Opredo Flip Flap Book First Words: Shapes

Pada seri ini, si kecil akan belajar melatih kemampuan kognitif dan motorik dengan mengenal dan mencocokkan bentuk dengan benda dalam bahasa Inggris d..

Rp52,500 Rp75,000