Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau

100% ORIGINAL

Buku Antistres : Cara Tetap Santai Saat Semuanya Kacau

Stock: Stok Tersedia
Penulis: HELAINE BECKER
Penerbit: Bhuana Ilmu Populer (BIP)
Model: 9786230405747
MPN: 550002042

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp42,000

Rp29,400

Hemat Rp12,600 (30%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL)

Quantity :

Deskripsi

Membaca buku .... Minum segelas air .... Mendengarkan musik .... Luangkan sejenak waktumu untuk memperlambat pikiran dan tubuh saat segalanya terasa kacau. Pilihlah aktivitas yang bisa mengalihkan pikiran, tetapi tidak sampai membuatmu tenggelam di dalamnya. Banyak hal di dunia ini yang bisa membuat stres dan kita tidak dapat menghindarinya. Bukalah buku ini dan cobalah berbagai tip yang tersedia untuk membantumu menghadapi saat-saat sulit itu. Semua tip bisa diikuti oleh anak-anak hingga orang dewasa. Mulai dari latihan mengontrol pernapasan hingga mempraktikkan sikap bersyukur, ada banyak hal yang bisa kamu lakukan setiap hari agar menjadi lebih tenang dan rileks.
Jumlah Halaman : 100

Tanggal Terbit : 06 Okt 2021

ISBN : 9786230405747

Penerbit : BIP

Berat : 120 gr

Lebar : 13 cm

Panjang : 19 cm

Ulasan

Tags: HELAINE BECKER, BIP, 2021-10-06, GM10, BK10, GMSALE30

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL

365 Ideas Of Happiness

In this book you will ... #1. Make something cool out of the ideas Hei, udah bukan zamannya lagi ngedapetin sesuatu yang udah “jadi&rd..

Rp38,880 Rp54,000

20 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki

Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..

Rp73,500 Rp105,000

2528 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp75,600 Rp108,000

232 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Santai Aja, Namanya Juga Hidup!

Buku ini mengingatkan kita bahwa gagal dan berbuat salah bukanlah suatu perkarabesar, karena pada dasarnya manusia itu hidup. Daripada menghukum diri ..

Rp79,200 Rp110,000

200 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Self-Healing By Thought Force

Semua metode penyembuhan yang berbeda ini, termasuk metode paling mutakhir, semata-mata memanfaatkan satu kekuatan besar Alam, dan kekuatan besar itu ..

Rp29,250 Rp39,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Buku Antistres : Cara Tetap Bahagia Saat Hidup Penuh Masalah

Setiap orang pernah mengalami saat-saat stres. Ada begitu banyak hal yang harus dikerjakan, baik di sekolah maupun di rumah. Mengatur waktu untuk meny..

Rp29,400 Rp42,000

100% ORIGINAL Ready

What’s So Wrong About Your Self Healing

Selain kamu dapat buku What’s So Wrong About Your Self Healing, Apa aja yang salah dalam proses self-healing kita, itu yang bakal dibahas di buk..

Rp66,960 Rp93,000

4 review(s)

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

Taoisme

Dalam karya yang mendalam ini, Izutsu membandingkan sistem pemikiran metafisik dan mistik dari Sufisme dan Taoisme, dan menemukan bahwa meskipun tidak..

Rp64,080 Rp89,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

NG Predatorpedia..

Rp199,500 Rp285,000

100% ORIGINAL

The Blue Orchestra 05

Sampaikan emosi itu ke dalam bunyi... Sebelum tes ulang untuk konser rutin diadakan, Aono menerima suatu pengakuan dari sang rival, Saeki, yang membua..

Rp19,600 Rp28,000

100% ORIGINAL

TeenLit: Our Little Chance

Aruna Cahaya Millen menghindari pergaulan di sekolah. Itu bentuk pelarian dari berbagai tuntutan sebagai putri tunggal pengusaha top Indonesia. Runa m..

Rp53,900 Rp77,000

100% ORIGINAL

SinopsisBryan pemimpin werewolf terbesar di Eropa yang mencari pasangannya dalam waktu lama. Pria dinginitu memiliki segalanya kecuali cinta. Semua or..

Rp58,125 Rp77,500

100% ORIGINAL

Jangan Membuat Masalah Kecil dalam Mengasuh Anak Jadi Masalah Besar

Di dunia yang penuh tekanan dan selalu berubah ini, sepertinya orangtua adalah pihak yang mengalami stres terberat. Jadwal kerja yang padat, ditambah ..

Rp73,500 Rp105,000

100% ORIGINAL

Hafalan Bacaan Shalat, Doa Juz Amma, Dan Amalan-Amalan Penting Untuk Pemula

Buku ini berisi hafalan lengkap yang merangkum berbagai bacaan penting dalam ibadah. Dilengkapi dengan arti pada tiap-tiap bacaannya. Buku ini juga me..

Rp26,250 Rp35,000

100% ORIGINAL

Kat Hartland, 17 tahun, dan anti-fan dari band Unrequited. Bagi Kat, kombinasi dari lirik Unrequited itu mudah ditebak! Bagi Kat, histeria fans dari U..

Rp62,300 Rp89,000

100% ORIGINAL

Papa and Daddy's Home Cooking 08

Sengoku, anak SMA yang tinggal berdua sama ibunya. Harumi, mahasiswa yang sedang cari kerja. Mereka yang bertemu secara kebetulan di klinik chiropract..

Rp19,600 Rp28,000

100% ORIGINAL

City Lite: Railway in Love (Collector`s Edition)

"Aku pengennya perjalanan cintaku itu seperti rel kereta. Meskipun jalannya berliku dan berbelok-belok, tapi nggak pernah putus sampai tujuan." -Andar..

Rp52,500 Rp75,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

The Amazing Stories of Sahabah: 66 Kisah Inspiratif Sahabat dan Sahabiyah Rasulullah

Itulah sekelumit gambaran keutamaan para sahabat dan sahabiyah Rasulullah ï·º. Buku ini merangkum kisah inspiratif para pendukung Islam mula-mula yang..

Rp61,125 Rp81,500

100% ORIGINAL

Mudah Menguasai Framework Laravel

Laravel adalah salah satu framework berbasis open source yang paling populer saat ini. Sejak diluncurkan tahun 2011, aplikasi berbasis Laravel ini ban..

Rp48,160 Rp68,800

4 review(s)

100% ORIGINAL

KULKAS KACA RSA SHOW CASE AGATE 240N / AGATE-240 N/R - 240R

RSA Showcase Cooler 4 Rak AGATE-240R [221 Liter]Showcase cooler dengan design terkini, pintu kaca cembung dirancang efisien dengan pemanfaatan udara p..

Rp3,239,000 Rp3,339,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang Tanya Produk

Quickview

100% ORIGINAL Ready

WBS: Whittaker Brothers Series

Dikisahkan, keluarga Whittaker memiliki sebuah legenda. Legenda tentang pria-pria Whittaker dan cinta. Mereka ditakdirkan untuk menemukan cinta dari w..

Rp89,700 Rp130,000

128 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Begu Ganjang

bê.gu n. hantu gan.jang a. panjangTak ada yang tidak bisa dijelaskan Tobi, seorang dokter muda, tentang fenomena-fenomena gaib yang terja..

Rp51,480 Rp71,500

8 review(s)

100% ORIGINAL

LITTLE GREY EDISI BARU

Little Grey berbeda dengan gadis-gadis lain. Rambutnya berwarna abu-abu seperti abu, dan satu-satunya teman yang dimiliki adalah Zooey, kucing abu-abu..

Rp55,300 Rp79,000

100% ORIGINAL

Bagaimana jadinya ketika hidup kalian yang awalnya sederhana tiba-tiba mendadak jadi kaya raya?Hal itu dialami oleh Felysia Gerlada, gadis berusia 16 ..

Rp64,350 Rp99,000

100% ORIGINAL

Toxic Relationship Free: Ketika Hubungan Meracuni Masa Depan, Apa yang Harus Dilakukan?

Tak mudah untuk menentukan apakah sebuah hubungan itu bisa dikatakan toxic. Apa standarnya? Buku ini berbicara tentang tujuan dalam hidup yang terdist..

Rp91,000 Rp130,000

100% ORIGINAL

Baseball Star Metman 04

Kompetisi baseball nasional tingkat SMP telah dimulai. Sora dan kawan-kawan berhasil maju ke babak final dan akhirnya berhadapan dengan rivalnya, Daic..

Rp17,500 Rp25,000