THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

100% ORIGINAL

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

Ketersediaan:
Penulis: DAMON ZAHARIADES
Penerbit: Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo)
Model: 9786020530581
MPN: 572440001

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp89,000

Rp64,080

Hemat Rp24,920 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL)

Quantity :

Deskripsi

Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan yang menyakitkan? Apakah Anda mempertahankan sesuatu yang justru menyengsarakan?

Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.

Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.

Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.

Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm

Ulasan

Tags: DAMON ZAHARIADES, GRASINDO, 2024-01-17, STO2024, NewProduct2024

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp77,760 Rp108,000

236 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Berani Tidak Disukai

membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..

Rp70,560 Rp98,000

384 review(s)

100% ORIGINAL

Great Expectation (new cover)

â€œSuffering has been stronger than all other teaching, and has taught me to understand what your heart used to be. I have been bent and broken, b..

Rp90,000 Rp120,000

100% ORIGINAL Ready

Good Vibes Good Life

Jadilah versi terbaik dirimu!Bagaimana cara mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati?Bagaimana cara mengubah emosi-emosi negatif menjadi emosi-emosi..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

FURIOUSLY HAPPY: BUKU HUMOR TENTANG HAL-HAL MENGERIKAN

“Orang-orang dengan depresi berat sebenarnya sudah mengembangkan kemampuan untuk mengalami emosi yang ekstrem, sehingga mereka mungkin dapat mengalami..

Rp97,200 Rp135,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL Ready

KUMPULAN DONGENG PAUD : MENGENAL KEISTIMEWAAN BINATANG

Mengapa semut itu kecil? Kenapa gajah berbelalai panjang? Temukan kisahnya dalam Kumpulan Dongeng PAUD ini. Buku ini penuh imajinasi. Siapa pun yang m..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL

Kode Buku : 0082070220 Penulis : MASAGUS FAUZAN YAYAN ISBN : 9786020935010 Tahun : 2014 Ukuran (P x L) : 14.50 cm x 21.00 cm Berat B..

Rp46,230 Rp67,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

HAIKYU!!: FLY HIGH! VOLLEYBALL! 34

Di antara jenis buku lainnya, komik memang disukai oleh semua kalangan mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Alasan komik lebih disukai oleh bany..

Rp23,040 Rp32,000

100% ORIGINAL

CoComelon Buku Mewarnai Pertamaku

Buku CoComelon Buku Mewarnai Pertamaku adalah buku mewarnai yang diperuntukkan bagi anak-anak berusia 2-5 tahun. Buku ini berisi berbagai gambar hitam..

Rp56,880 Rp79,000

100% ORIGINAL

Sunrise Red Onion 500gr

Merupakan salah satu penyedap rasa masakan,dan juga mengandung senyawa yang efektif membunuh banyak bakteri umum...

Rp59,950

100% ORIGINAL

Slam Dunk New Edition 01

Ketika SMP, Hanamichi Sakuragi telah ditolak oleh 50 orang cewek. Dengan pengalaman pahit seperti itu, saat baru masuk SMA Shohoku, ia jatuh cinta pad..

Rp54,000 Rp75,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

My Badboy Husband

Siapa yang suka jika di nikahkan dengan Cewek Nerd seperti dia? -Malvin BaskaraRenata Juliana, Cewek Nerd yang baik hati, rajin dan pintar, tapi sayan..

Rp69,750 Rp93,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Azas Negara Hukum, Peraturan Kebijakan, dan Asas-Asas Umum Pemerintahan yang Baik

Kode Buku : 0073480010 Pengarang ..

Rp56,580 Rp82,000

100% ORIGINAL

Di antara jenis buku lainnya, komik memang disukai oleh semua kalangan mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Alasan komik lebih disukai oleh bany..

Rp34,560 Rp48,000

100% ORIGINAL

Inilah Sebabnya Wanita Banyak Masuk Neraka

Inilah Sebabnya Wanita Banyak Masuk Neraka..

Rp24,000 Rp32,000

100% ORIGINAL Ready

Cinderella Addiction

Aku hanya ingin menikah...

Rp75,240 Rp104,500

100% ORIGINAL

Kolonialisme / Pascakolonialisme

Dengan cara yang mudah dipahami, buku ini memberikan pengantar yang teramat penting untuk dimensidimensi kesejarahan dan kontekskonteks teoretis yang ..

Rp81,000 Rp108,000

100% ORIGINAL Ready

Bantex LAF Ordner FC 5cm (Yellow)

Bantex Lever Arch File Ordner Plastic Folio 5CM #1466 Ordner / LAF Bantex PVC terdiri dari 23 pilihan warna, dilengkapi dengan mekanik pengunci rado..

Rp15,560 Rp22,550

100% ORIGINAL

Ensiklopedia Pendidikan & Psikologi + CD

Suatu keniscayaan, bahwa buku ensiklopedi sangat dibutuhkan oleh semua kalangan, Iebih-lebih bagi masyarakat pembelajar atau masyarakat terpelajar. Se..

Rp76,875 Rp102,500

100% ORIGINAL

Apa yang ada padmu sekarang, barangkali adalah impian banyak orang.Terlepas dari bagaimana letihnya perjuangan. Bagaimana sulitnya melanjutkan perjala..

Rp52,800 Rp66,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

The Boy Who Bought Me Breakfast during the Whole Year

Halo, namaku Xiang Wei Xin, pelajar SMA. Sahabatku Fang Qi Ran adalah seorang cewek yang sangat cantik dan terkenal. Ada Kakak Kelas yang mengejarnya ..

Rp61,750 Rp95,000

52 review(s)

100% ORIGINAL

Mengenal Gunung Api: Bencana Dan Manfaat Hasil Letusannya

Sinopsis Gunungapi merupakan bentang alam yang fenomenal dan bersifat ambigu. Di satu sisi sangat bermanfaat bagi kehidupan masyarakat..

Rp24,840 Rp36,000

100% ORIGINAL

My Little Pony: Buku Mewarnai dan Aktivitas Superbesar

Buku Mewarnai & Aktivitas Super Besar: Minta bantuan orang dewasa untuk menggunting garis putus-putus dan merangkai karakter berdiri para poni!Sel..

Rp42,480 Rp59,000

100% ORIGINAL

Blurb : Bianca pikir, menjadi seorang selebriti terkenal yang begitu dicintai satu Indonesia Raya membuatnya tidak perlu sibuk untuk memikirkan laki-l..

Rp74,250 Rp99,000

44 review(s)