Name: I Have Anxiety
Brand: Isna Nurjanah
Price: 61920.00 IDR
Availability: InStock

100% ORIGINAL

I Have Anxiety

Ketersediaan:
Penulis: Isna Nurjanah
Penerbit: MediaKita
Model: 9789797946449
MPN: MT227619

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp86,000

Rp61,920

Hemat Rp24,080 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL)

Quantity :

Deskripsi

OVERVIEW

Buka buku ini dan hadapi kecemasanmu.

Sebuah buku untuk membantu menghadapi gangguan kecemasan yang datang tiba-tiba.

Berisikan bermacam-macam kegiatan—seperti mewarnai, menggambar, melengkapi gambar, menulis diary—yang bisa dilakukan secara random (tidak berurutan).

Sebelumnya pernah diterbitkan secara indie dan mendapat respons yang cukup bagus.

Kegiatan-kegiatan di dalam buku dibuat berdasarkan pengalaman penulis sendiri sebagai seorang penyintas anxiety disorder.

Ulasan

Tags: Isna Nurjanah, Mediakita, , Gaspol30

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Laut Bercerita

Laut Bercerita, novel terbaru Leila S. Chudori, bertutur tentang kisah keluarga yang kehilangan, sekumpulan sahabat yang merasakan kekosongan di dada,..

Rp82,800 Rp115,000

496 review(s)

100% ORIGINAL Ready

The Alpha Girl's Guide (New Cover)

"Alpha Female adalah para perempuan yang menginspirasi, memimpin, menggerakkan orang sekitarnya, dan membawa perubahan. Mereka cerdas, percaya diri, d..

Rp63,360 Rp88,000

184 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Sapiens

SELAMA dua setengah juta tahun, berbagai spesies manusia hidup dan punah di Bumi, sampai akhirnya tersisa satu, Homo sapiens, Manusia Bijaksana, sejak..

Rp90,000 Rp125,000

356 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Jawaban Untuk Kecemasanmu

Ambillah secarik kertas, lalu tuliskan apa yang membuatmu cemas. Aku cemas tentang______________________________________Setelah itu, lihatlah kembali ..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL Ready

Berani Ngomong Langsung

Satu kata yang diucapkan perlu menarik perhatian. Dua kata yang disampaikan akan memberikan fakta. Tiga kata yang dituturkan tentu memiliki kekuatan m..

Rp43,200 Rp60,000

100% ORIGINAL Ready

Healing Is The New High

Aku merasa kacau balau. Aku tahu aku harus berpikir positif dan meningkatkan vibrasiku, tetapi tidak bisa. Apa yang harus kulakukan?Luka batin bisa me..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL Ready

Rasa by Tere Liye

Apakah memaafkan itu mudah diberikan?Apakah melupakan itu ringan dilakukan?Sayangnya, itu sering kali lebih enteng diucapkan, tapi di hati terdalam te..

Rp78,480 Rp109,000

8 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Janji by Tere Liye

Kita semua adalah pengembara di dunia ini. Ada yang kaya, pun ada yang miskin. Ada yang terkenal, ternama, berkuasa, juga ada yang bukan siapa-s..

Rp78,480 Rp109,000

16 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki 2

Sinopsis :“Alih-alih menerima kekurangan, aku memutuskan untuk tidak memandang dirikusendiri secara negatif.”Perjuangan Baek Se Hee untuk sembuh dari ..

Rp75,600 Rp105,000

676 review(s)

100% ORIGINAL Ready

I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki

Psikiater : Apa yang membuat Anda datang ke sini?Aku : Hm… Bagaimana ya. Saya hanya merasa depresi. Apakah saya harus menjelaskannya dengan lebih deta..

Rp78,480 Rp109,000

2528 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Semoga Semua Kebaikan Ini Bisa Membuatmu Sedikit Lebih Bahagia

Judul : Semoga Semua Kebaikan Ini Bisa Membuatmu Sedikit Lebih BahagiaPenulis : Lucia SongISBN : 978-623-8371-13-6Dimensi&nb..

Rp79,200 Rp110,000

100% ORIGINAL Ready

Closer to Love

Judul : Closer To Love: Cara Menarik Relasi yang Tepat dan Memperdalam KoneksiPenulis : Vex KingISBN : 978-623-8371-08-2Dime..

Rp82,800 Rp115,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

Sosok Asing Dalam Cermin (A Stranger In A Mirror) - Cover Baru

100% ORIGINAL

Sosok Asing Dalam Cermin (A Stranger In A Mirror) - Cover Baru

Toby Temple, megabintang yang dipuja banyak orang, namun terisolasi dari hubungan manusiawi yang sejati karena kecurigaan dan prasangkanya sendiri. Ke..

Rp46,800 Rp65,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

GPU 50: Misteri Dian yang Padam

DIAN AMBARWATI, gadis asal Ngawi yang berusia dua puluh tahun, datang ke Surabaya untuk memulai lembaran baru dalam hidupnya. Dua bulan setelah kepind..

Rp56,880 Rp79,000

100% ORIGINAL

Opredo Smart Baby Cards: Numbers & Colors

Opredo Smart Baby Cards: Numbers & Colors Jumlah Halaman : 66 Tanggal Terbit : 07 Jul 2021 ISBN : 721120343 Penerbit : ELEX Ber..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

Toko kue Retriever Bersaudara sangat terkenal. Saat toko kue dibuka, banyak pembeli berkunjung. Lotta ingin bisa membuat kue yang enak seperti kedua k..

Rp37,440 Rp52,000

100% ORIGINAL

Standar Audit (SA 500)

noneFormat : Soft CoverISBN : 9790613164ISB..

Rp16,488 Rp22,900

100% ORIGINAL

Ilmuwan CIlik Ingin Tahu : Mengapa Langit Berwarna Biru?

Blurb Hai, Ilmuwan Cilik! Ayo, cari tahu lebih banyak tentang sains alam sekitar di seri Ilmuwan Cilik Ingin Tahu! Dengan kalimat sederhana dan foto m..

Rp28,080 Rp39,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

1, 2, 3, Selamatkan Teman-Teman Bima - HC

1, 2, 3, teman-teman hewan Bima banyak jumlahnya. 1, 2, 3, kita bisa menghitungnya. Namun ketika banyak orang buang sampah sembarangan, teman-teman Bi..

Rp42,480 Rp59,000

100% ORIGINAL

The Fault In Our Stars (Republish)

Meski keajaiban medis mampu mengecilkan tumornya dan membuatnya Hazel bertahan hidup beberapa tahun lagi, Hazel Grace tetap putus asa. Hazel merasa ta..

Rp49,680 Rp69,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

Keluarga merupakan bagian terkecil dari masyarakat yang memiliki dinamika dan persoalan yang kompleks. Bisa dikatakan, bangsa yang maju dimulai dari m..

Rp54,000 Rp75,000

100% ORIGINAL

Pertarungan akhir Bofurin vs KEEL! Beri hukuman keras pada kekejian mereka!! Demi menyelamatkan teman sekelasnya yang berada dalam bahaya, Sakura bers..

Rp46,800 Rp65,000

100% ORIGINAL

Wudi Book : Menulis Huruf & Membaca Paud & Tk B

Wudi Book : Menulis Huruf & Membaca Paud & Tk B..

Rp12,960 Rp18,000

100% ORIGINAL

Conan Movie : Zero The Enforcer First

Terjadi ledakan di tempat akan diadakannya konferensi internasional. Untungnya tak ada korban jiwa dari pihak sipil dan semua akan dianggap selesai se..

Rp57,600 Rp80,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Aku Pandai Mengenal Lingkungan Sekitarku

Ayo belajar, buku ini sangat menyenangkan! Adik-adik bisa mewarnai, menarik garis, mengenal angka dan banyak kegiatan asyik lainnya. Kecerdasanmu dan ..

Rp25,200 Rp35,000

100% ORIGINAL

Buku Aktivitas Seru: Dunia Dinosaurus

Dapatkah kamu menemukan Parasaurolophus yang tersembunyi? Yuk, bantu Apatosaurus pulang ke sarangnya! Perhatikan juga dua foto pemandangan Periode Tri..

Rp82,800 Rp115,000

100% ORIGINAL

FIQH WABAH Panduan Syariah, Fatwa Ulama, Regulasi Hukum, dan Mitigasi Spiritual

Blurb:Tidak ada suatu musibah pun yang menimpa seseorang kecuali dengan izin Allah; dan barang siapa yang beriman kepada niscaya Dia akan memberi petu..

Rp46,800 Rp65,000

100% ORIGINAL

DEMON SLAYER ~ KIMETSU NO YAIBA 23

Pertempuran antara pencipta iblis, Muzan Kibutsuji, melawan Tanjiro dan kawan-kawan, akhirnya mencapai klimaks!! Empat racun yang disuntikkan Tamayo, ..

Rp36,000 Rp50,000

100% ORIGINAL

FragmenAku pun Lelah Berada dalam SandiwaraLusiana Elmira telah pergi dan dia masih tetap membayangi hidup DewanggaBayuzena hingga kapan pun.Setelah k..

Rp64,440 Rp89,500

100% ORIGINAL

Stop Nyinyir, Let`s Zikir

â€œKapan lulus? Kapan dapat kerja? Kapan nikah? Kapan punya momongan?â€â€œTemanmu sudah bisa gini, kok kamu masih gitu aja?â€â€œAlah, gitu aja a..

Rp48,960 Rp68,000

100% ORIGINAL

Mapan, tampan, dan berbakat. Siapa yang tidak iri melihat semua kesempurnaan dalam diri Sean William Adams. Hanya dengan sekali kedipan, semua wanita ..

Rp71,280 Rp99,000