
100% ORIGINAL
The Book of Overthinking
- Ketersediaan:
- Penulis: GWENDOLINE SMITH
- Penerbit: Shira Media
- Model: 9786027760448
Rp89,000
Rp66,750
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Overthinking juga dikenal sebagai khawatir atau merenung; merupakan bentuk kecemasan yang diderita banyak orang.
Psikolog dan penulis buku terlaris, Gwendoline Smith, menjelaskan dalam bahasa yang jelas dan sederhana konsep , dampak positif overthinking dan negatif, kebenaran tentang kekhawatiran, serta bagaimana menghadapi “virus pikiran” yang menahan Anda. Dia membantu memahami apa yang terjadi di kepala Anda, menggunakan humor, banyak contoh dan anekdot, juga menawarkan strategi yang kuat untuk mengatasi masalah Anda.
Berdasarkan teori perilaku kognitif, buku ini akan membantu Anda dalam semua bidang utama kehidupan Anda: dari kehidupan pribadi hingga hubungan dan pekerjaan.
Ulasan
Tags: GWENDOLINE SMITH,
Shira Media,
clearancesale25,
44469,
September30,
beli
Sering Dibeli Juga
“Jika kita menilai seekor ikan dari caranya memanjat pohon, kita akan menilai bahwa ikan tersebut sangatlah bodoh.â€Â -..
Rp38,880 Rp54,000
16 review(s)
Anak bukan barang yang kita pesan dari katalog dan disertai buku panduannya. Dia adalah titipan Tuhan dan sepatutnya diperlakukan dengan baik. An..
Rp49,680 Rp69,000
20 review(s)
Tahukah Ayah-Bunda, bahwa tantrum, rasa cemas berlebihan, dan berbagai luapan emosi lainnya yang dialami anak ternyata bisa disebabkan oleh otak yang ..
Rp71,280 Rp99,000
SinopsisResep yang tersaji di sini, antara lain: bubur opor ayam, bubur udang tahu, tim semur nasi tempe, tim cah ikan kembung, makaroni keju, siomay ..
Rp77,000 Rp110,000
368 review(s)
Nutrisi memegang peran yang sangat penting dalam periode 1000 hari pertama kehidupan anak. Pemberian nutrisi melalui MPASI yang tepat dan cukup akan m..
Rp47,600 Rp68,000
132 review(s)
DESCRIPTIONBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diriala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’Selain..
Rp71,280 Rp99,000
348 review(s)
"Sumber kebijaksanaan praktis yang sangat bermanfaat untuk membantu kita berfokus pada apa yang ada dalam kendali kita, menghilangkan keyakinan yang s..
Rp105,000 Rp150,000
Nama Daud dan Goliat mewakili pertarungan antara si lemah dan raksasa. Kemenangan Daud tak terduga dan ajaib. Seharusnya dia tidak menang.
Benarkah d..
Rp52,500 Rp75,000
Blink adalah buku mengenai dua detik pertama yang sangat menentukan ketika kita mengamati sesuatu-dua detik yang akan memberikan pemahaman dalam sekej..
Rp47,600 Rp68,000
12 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Glen Anggara, anak tunggal dari keluarga kaya raya yang memiliki kepintaran di bawah rata-rata. Glen menyukai kebebasan dan hanya ingin melakukan semu..
Rp64,350 Rp99,000
256 review(s)
Buku ini didedikasikan bagi perempuan Indonesia, agar semakin indah dan menawan. Berisi catatan kecil, puisi dan kata mutiara, serta pemikiran 30 pere..
Rp42,000 Rp60,000
Buku yang unik untuk anak-anak belajar bentuk, warna, ABC, 123 dengan hewan lucu. Buku ini dibagi menjadi empat kategori. Kategori bagian pertama dan ..
Rp73,500 Rp105,000
Setelah putus dengan Yogi, Tania bertemu Angga, tetangga baru sekaligus murid baru di sekolahnya. Kedekatan Tania dan Angga ternyata membuat Mama mara..
Rp33,600 Rp48,000
Buku ini terdiri dari 5 judul boardbook tentang bayi dan keluarganya. Cerita-ceritanya lucu, hangat, dan menyentuh. Judul Where is My Tail Bercerita t..
Rp53,200 Rp76,000
Ayah mengajak Nabil dan Naura berenang.
Di kolam renang, suasana ramai sekali.
Banyak orang mengantre untuk membeli tiket.
“Uuh, kelamaan!" pikir Na..
Rp42,480 Rp59,000
Model Suply Chain Operations Reference (SCOR) adalah sebuah bahasa rantai suplai, yang dapat digunakan dalam berbagai konteks untuk merancang, mendesk..
Rp101,250 Rp135,000
RARITY & TRIXIE Rarity semangat sekali ketika diminta mengerjakan kostum panggung untuk konser terbesar Sapphire Shores. Sampai Rarity tahu ia bak..
Rp37,100 Rp53,000
Apa yang benar-benar aku inginkan? Apakah aku sudah hidup dengan benar? Bagaimana aku harus menjalani hidup ke depannya? Kehidupan laksana rangkaian p..
Rp60,200 Rp86,000
nonePenulis : Tim Psikologi Salmeba
Penerbit : Bintang Wahyu (transmedia)
ISBN  ..
Rp126,000 Rp175,000
8 review(s)
Yuk, ajak anak belajar mengenal berbagai jenis pekerjaan! Di buku ini, anak-anak bisa mengetahui macam-macam profesi, seperti dokter, tentara, dan war..
Rp29,400 Rp42,000
Buku ini dapat menjadi media yang tepat untuk membantu anak-anak belajar tentang musim dan mengembangkan kreativitas mereka. Dengan buku ini, anak-ana..
Rp139,300 Rp199,000
AUTHORITY BUKU #2 TRILOGI SOUTHERN REACH Setelah tiga puluh tahun, serangkaian ekspedisi mulai menjelajahi Area X, bentang alam luas yang dikitari per..
Rp73,500 Rp105,000
Berawal dari pertemuannya dalam mimpi di masa remajanya, Kasandra menjadi terbosesi dengan lelaki yang bernama Rana. Sandra menjadikan nama "Rana" seb..
Rp27,860 Rp39,800
Setiap poni memiliki keluarga yang berbeda!
Pinkie Pie memiliki beberapa saudara perempuan, Twilight Sparkle memiliki kakak laki-laki, dan Applejack m..
Rp24,500 Rp35,000
Meniti karier sebagai pemain basket profesional memang nggak gampang. Apalagi bagi Vira, yang bergabung dengan klub baru yang mayoritas pemainnya masi..
Rp52,500 Rp75,000
4 review(s)
Semua politik adalah satu perjuangan demi kekuasaan; jenis pamungkas kekuasaan adalah kekerasan.—C. Wright MillsKekuasaan manusia atas manusia berdasa..
Rp42,000 Rp56,000
Kalau kau mengira ini buku panduan biasa, kau salah. Ini secara harfiah benar-benar panduan untuk bertahan hidup di Perkemahan Jupiter, langsung dari ..
Rp38,880 Rp54,000
Conan, Kogoro Mori, Toru Amuro, dan Kanenori Wakita. Rombongan yang aneh itu sampai ke sebuah gereja tua di pedalaman Nagano. Apakah mereka berhasil m..
Rp22,400 Rp32,000
12 review(s)
Al-Qur'an merupakan pedoman hidup manusia. Jika Anda mampu berpegang teguh dan mengamalkan isinya, maka Allah Swt. akan memberi kebahagiaan dunia dan ..
Rp26,250 Rp35,000