

100% ORIGINAL


Writing Heals - Seni Menulis untuk Kesehatan Mental dan Kebahagiaan
- Ketersediaan:
- Penulis: Agung Setiyo Wibowo
- Penerbit: Elex Media Komputindo
- Model: 9786230061127
- MPN: 724080737
Rp88,000
Rp63,360
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Pernahkah Anda merasa rendah diri, terpuruk, terjebak dalam rutinitas atau sekadar stres? Semua orang tentu akan menjawab “ya” untuk pertanyaan ini. Kita semua pernah, sedang atau pasti akan mengalami masa-masa sulit, dan kita semua harus berjuang untuk mengembalikan diri kita ke keseimbangan.
Bagi sebagian orang, keseimbangan diri dapat diusahakan melalui seni. Banyak sekali cara untuk menggabungkan seni ke dalam penyembuhan spiritual dan pertumbuhan emosi, seperti menggambar, melukis, musik, atau menari. Sebuah cara kreatif, ekspresif dan tidak memerlukan bakat artistik khusus adalah terapi menulis. Kita tidak perlu menjadi penulis produktif, best seller atau punya bakat menulis, hanya untuk mendapatkan manfaat dari menulis. Semua yang kita butuhkan hanyalah selembar kertas, pena atau laptop Anda, dan sebuah motivasi menulis.
Tujuan terapi menulis adalah membuat kita semakin menyadari makna hidup kita dengan cara mengartikulasikan perasaan kita sendiri ke dalam tulisan, dan secara jangka panjang membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan fisik.
Melalui buku ini, Anda diajak melihat apa dan bagaimana terapi menulis itu, mulai dari sejarahnya, arti penting terapi menulis bagi kesehatan mental kita hingga langkah demi langkah bagaimana Anda dapat menggunakan terapi unik ini secara mandiri.
Selling Point:
Buku self-help untuk membimbing pembaca menggunakan secara efektif metode menulis agar mencapai keseimbangan emosional, sehat secara mental dan bahagia.
Profil Penulis:
AGUNG SETIYO WIBOWO adalah seorang Consultant, Trainer & Coach dengan 12+ tahun pengalaman di bidang Komunikasi Pemasaran, Konsultasi Manajemen dan Pengembangan Sumber Daya Manusia. Sebelumnya ia pernah berkarya di POMOSDA, KOMPAS, The ASEAN Secretariat, Partnership for Governance Reform, Schlumberger, SWA, AndrewTani & Co, Universitas Maritim Raja Ali Haji, Veloz Training, Home Credit, BlueVisions Management, Tiens, Universitas Satya Negara Indonesia, Panin Dai-ichi Life dan JAFRA.
Wibowo ialah seorang Storyteller yang telah menerbitkan 50+ buku dan 1000+ artikel di jurnal ilmiah, majalah, surat kabar, dan media online. Selain menulis, ia kerap kali diundang sebagai pembicara pada beragam topik seperti kepemimpinan, literasi, manajemen perubahan hingga politik di puluhan kota di Asia seperti Jakarta, Singapura, Kuala Lumpur, Manila, Bangkok, New Delhi dan Dubai.
Wibowo adalah Cofounder dan Chief Editor Kampusgw.com yang profil dan pemikirannya pernah dimuat di sejumlah media ternama di tanah air maupun mancanegara seperti The Japan Times, The Global Review, The Indonesian Heritage Society Bulletin, Kompas, Kompas. com, Jawa Pos, Detik.com, Perspektif Baru, Koran Jakarta, Gogirl, SWA, MIX, Batam Pos, Tanjungpinang Pos, Harian Bernas, Tabloid Diplomasi, Lintas Magetan, Inti Pesan, Human Capital Journal, C2Live. com, Lintas Kepri, Warta Kepri, Rimanews, Pro Kepri, Afkaar, Biem.co, HubunganInternasional.id, dan Jawa Pos TV.
Jumlah Halaman : 184
Tanggal Terbit : 30 Okt 2024
ISBN : 9786230061127
Penerbit : ELEX
Berat : 204 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Bagi sebagian orang, keseimbangan diri dapat diusahakan melalui seni. Banyak sekali cara untuk menggabungkan seni ke dalam penyembuhan spiritual dan pertumbuhan emosi, seperti menggambar, melukis, musik, atau menari. Sebuah cara kreatif, ekspresif dan tidak memerlukan bakat artistik khusus adalah terapi menulis. Kita tidak perlu menjadi penulis produktif, best seller atau punya bakat menulis, hanya untuk mendapatkan manfaat dari menulis. Semua yang kita butuhkan hanyalah selembar kertas, pena atau laptop Anda, dan sebuah motivasi menulis.
Tujuan terapi menulis adalah membuat kita semakin menyadari makna hidup kita dengan cara mengartikulasikan perasaan kita sendiri ke dalam tulisan, dan secara jangka panjang membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan fisik.
Melalui buku ini, Anda diajak melihat apa dan bagaimana terapi menulis itu, mulai dari sejarahnya, arti penting terapi menulis bagi kesehatan mental kita hingga langkah demi langkah bagaimana Anda dapat menggunakan terapi unik ini secara mandiri.
Selling Point:
Buku self-help untuk membimbing pembaca menggunakan secara efektif metode menulis agar mencapai keseimbangan emosional, sehat secara mental dan bahagia.
Profil Penulis:
AGUNG SETIYO WIBOWO adalah seorang Consultant, Trainer & Coach dengan 12+ tahun pengalaman di bidang Komunikasi Pemasaran, Konsultasi Manajemen dan Pengembangan Sumber Daya Manusia. Sebelumnya ia pernah berkarya di POMOSDA, KOMPAS, The ASEAN Secretariat, Partnership for Governance Reform, Schlumberger, SWA, AndrewTani & Co, Universitas Maritim Raja Ali Haji, Veloz Training, Home Credit, BlueVisions Management, Tiens, Universitas Satya Negara Indonesia, Panin Dai-ichi Life dan JAFRA.
Wibowo ialah seorang Storyteller yang telah menerbitkan 50+ buku dan 1000+ artikel di jurnal ilmiah, majalah, surat kabar, dan media online. Selain menulis, ia kerap kali diundang sebagai pembicara pada beragam topik seperti kepemimpinan, literasi, manajemen perubahan hingga politik di puluhan kota di Asia seperti Jakarta, Singapura, Kuala Lumpur, Manila, Bangkok, New Delhi dan Dubai.
Wibowo adalah Cofounder dan Chief Editor Kampusgw.com yang profil dan pemikirannya pernah dimuat di sejumlah media ternama di tanah air maupun mancanegara seperti The Japan Times, The Global Review, The Indonesian Heritage Society Bulletin, Kompas, Kompas. com, Jawa Pos, Detik.com, Perspektif Baru, Koran Jakarta, Gogirl, SWA, MIX, Batam Pos, Tanjungpinang Pos, Harian Bernas, Tabloid Diplomasi, Lintas Magetan, Inti Pesan, Human Capital Journal, C2Live. com, Lintas Kepri, Warta Kepri, Rimanews, Pro Kepri, Afkaar, Biem.co, HubunganInternasional.id, dan Jawa Pos TV.
Jumlah Halaman : 184
Tanggal Terbit : 30 Okt 2024
ISBN : 9786230061127
Penerbit : ELEX
Berat : 204 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Ulasan
Tags: Agung Setiyo Wibowo,
ELEX,
2024-10-30,
STO2024,
NewProduct2024
Rekomendasi Produk Lainnya
"“Alumni Kampus UDEL kini telah lulus. Masuk ke dunia nyata “Alumni Kampus UDEL kini telah lulus. Masuk ke dunia nyata yang penuh tikus.Ada yang berta..
Rp71,280 Rp99,000
128 review(s)
Ayo, belajar menulis huruf sekaligus mengenal kosakata. Buku ini mengasyikkan,lho. Adik-adik bisa belajar menulis huruf dengan menyenangkan. Ada perma..
Rp68,600 Rp98,000
Cinta itu menginspirasi dan membingungkan....
Kumpulan ilustrasi ini diawali dari doodle yang menggambarkan perjalanan petualangan cinta.
Buku ..
Rp51,350 Rp79,000
8 review(s)
Tropicana Slim merupakan salah satu produk unggulan Tropicana Slim yang telah dipercaya masyarakat Indonesia sejak 40 tahun lalu, kini juga dapat din..
Rp27,950
Terdapat beragam konflik dalam cerita Anak Kos Sebelah. Pada bagian dimana Aksa merupakan single parent yang berjuang untuk bisa menyelesaikan kuliahn..
Rp64,350 Rp99,000
Banyak pebisnis ulung yang memulai usaha dengan penuh keprihatinan. Setelah melalui proses jatuh bangun akhirnya meraih kejayaan. Buku buku yag menuli..
Rp20,355 Rp29,500
“Aku demam! Badanku panas!”Dingdong! Dingdong! Jika terkena demam, bolehkah kita langsung minum obat penurun panas? Ayo kita tanya lan..
Rp23,100 Rp33,000
12 review(s)
Sekarang malam pernikahan Rachel Chu. Ia memakai cincin bermata berlian Asscher-cut, gaun pengantin yang sangat ia sukai, dan memiliki tunangan yang r..
Rp68,600 Rp98,000
168 review(s)
Menciptakan stabilitas kamtibmas guna menjunjung keberlangsungan pembangunan nasional harus disadari bukanlah tugas Polri semata. Peran serta stakehol..
Rp91,000 Rp130,000
Disusun untuk kamu yang ingin meningkatkan pengetahuan, pemahaman, dan amal kebaikan sehari-hari. Buku ini secara khusus membahas ibadah zakat.Mater..
Rp54,750 Rp73,000
Negara ini adalah sebuah komunitas besar, dan komunitas yang terkecil adalah keluarga. Apabila baik sebuah keluarga, maka pula negaranya dan sebalikny..
Rp27,750 Rp37,000
Percayakah kau pada ganasnya cinta pertama? Pernahkah kau berpikir bahwa cinta pertama diciptakan Juru Dongeng agar perempuan seperti kita ini tidak h..
Rp69,300 Rp99,000
Keunggulan :• Edisi Bahasa Indonesia• Free CD berisi: Aplikasi simulasi tes CPNS berbasis CAT, E-book Materi CPNS 2019, E-book UUD 1945, Aplikasi andr..
Rp92,160 Rp128,000
20 review(s)
Pippa Bay Cox terbang dari London ke Boston untuk memulihkan hatinya, untuk ikut dalam acara liburan panjang. Tapi penerbangan itu tidak semulus yang ..
Rp62,860 Rp89,800
SINOPSIS
Kita akan kembali melihat petualangan Lightning McQueen dalam dunia balap.
Dikalahkan oleh Jackson Storm dan terlibat dalam kecelakaan, McQ..
Rp14,000 Rp20,000
4 review(s)
"Pecah duel memasak, dengan taruhan Mikasa akan bergabung dengan klub memasak!! Mikasa, tanpa diduga mengalami kesulitan, bagaimanakah arah pertanding..
Rp16,800 Rp24,000
Anak yang muncul dari dalam buah persik. Putri yang sangat cantik dari negeri di bulan. Kerajaan di kedalaman laut milik Raja Naga Laut. Barangkali ce..
Rp56,000 Rp80,000
4 review(s)
Sawai Yuino adalah seorang siswi SMA yang suram dan hobi membuat video. Dia tidak menyukai orang yang tampan dan cantik karena terus dipermainkan oleh..
Rp15,750 Rp22,500
8 review(s)
Pernahkah kau bertemu seorang perempuan yang tak pernah lelah menyalakan harap di hatinya?
Dalam Tomodachi, kau akan bertemu perempuan itu. Per..
Rp45,360 Rp63,000
20 review(s)
L'Etranger (Bahasa Perancis: "Orang Asing") adalah sebuah karya sastra berbentuk roman karya Albert Camus. Roman dalam bahasa Perancis i..
Rp27,600 Rp40,000