Name: THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN
Brand: DAMON ZAHARIADES
Price: 64080.00 IDR
Availability: OutOfStock

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

100% ORIGINAL

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

Ketersediaan:
Penulis: DAMON ZAHARIADES
Penerbit: Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo)
Model: 9786020530581
MPN: 572440001

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp89,000

Rp64,080

Hemat Rp24,920 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS)

Quantity :

Deskripsi

Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan yang menyakitkan? Apakah Anda mempertahankan sesuatu yang justru menyengsarakan?

Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.

Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.

Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.

Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm

Ulasan

Tags: DAMON ZAHARIADES, GRASINDO, 2024-01-17, STO2024, NewProduct2024

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp77,760 Rp108,000

244 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Berani Tidak Disukai

membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..

Rp70,560 Rp98,000

384 review(s)

100% ORIGINAL

Great Expectation (new cover)

â€œSuffering has been stronger than all other teaching, and has taught me to understand what your heart used to be. I have been bent and broken, b..

Rp86,400 Rp120,000

100% ORIGINAL Ready

Good Vibes Good Life

Jadilah versi terbaik dirimu!Bagaimana cara mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati?Bagaimana cara mengubah emosi-emosi negatif menjadi emosi-emosi..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

FURIOUSLY HAPPY: BUKU HUMOR TENTANG HAL-HAL MENGERIKAN

“Orang-orang dengan depresi berat sebenarnya sudah mengembangkan kemampuan untuk mengalami emosi yang ekstrem, sehingga mereka mungkin dapat mengalami..

Rp97,200 Rp135,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

Milan

Damara yakin bisa meluluhkan hati Milan. Ia percaya, cowok dingin itu, pasti punya sisi lembutyang tersembunyi. Damara berusaha mendekati Milan de..

Rp56,880 Rp79,000

72 review(s)

100% ORIGINAL

Wanita bisa menjadi pahlawan. Frances "Frankie" McGrath, seorang mahasiswi keperawatan berusia dua puluh tahun merasa tercerahkan setelah mendengar ka..

Rp111,600 Rp155,000

100% ORIGINAL

Hidup Sukses dengan Lima Jari (Edisi terbaru)

Buku ini memberi inspirasi bagaimana menjalankan hidup agar meraih kesuksesan. -Joko WidodoSemoga kebiasaannya menulis seperti buku ini dapat diterusk..

Rp36,000 Rp50,000

100% ORIGINAL

BTOB: The Biggest Mood Ever

Apa yang kalian ingat ketika mendengar kata BTOB? Kegilaanya? Tingkah Konyolnya? atau Lawakannya? â€œThe Biggest Mood Everâ€ sepertinya adalah per..

Rp39,600 Rp55,000

100% ORIGINAL

99 Hal Yang Harus Dilakukan Sebelum Mati : Hidup Cuma Sekali

Apa saja yang sudah Anda lakukan dalam hidup sampai hari ini? Menempuh pendidikan? Bekerja? Liburan? Hangout bareng temanteman? Ah, semua orang bisa ..

Rp50,040 Rp69,500

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Mata di Tanah Melus

Pesawat kecil kami mendarat di negeri antah-berantah. Saat pesawat itu mulai merendah, aku bisa melihat hamparan hijau yang tak terlalu lebat, juga ta..

Rp46,800 Rp65,000

36 review(s)

100% ORIGINAL

Miftah, pria berusia hampir kepala tiga itu menjalanikeseharian sebagai musisi yang kerap manggung dari kafe ke kafe. Sampai suatu waktu, dia harus me..

Rp42,480 Rp59,000

100% ORIGINAL

Seri Gunting Dan Tempel 2 : Aneka Hewan

Ayo berlatih motorik halus sekaligus mengenal berbagai macam bentuk dasar. Adik-adik bisa berlatih menggunting, menempel, mewarnai, sekaligus mengenal..

Rp28,080 Rp39,000

100% ORIGINAL

"Hai, kehidupan! Terkadang aku bertanya-tanya mengapa kau keras sekali terhadapku. Sering menempatkanku di posisi sulit. Padahal, kau tahu, kan, bahwa..

Rp63,360 Rp88,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

Penny punya rahasia… Dengan nama Girl Online, Penny menulis blog yang berisi curhatnya tentang persahabatan dengan Elliot, tentang cowok, tenta..

Rp63,360 Rp88,000

100% ORIGINAL Ready

Toshiba Mesin Cuci 2 Tabung 7 Kg VH-H75MN(WB/WR/WW)

Deskripsi mesin cuci Toshiba 2 tabung 6,5kg - 7kg VH-H75MN(ww) newColour : white/Blue/PinkPower Supply : 220V/50HzWash Capacity /(kg) : 6.5Spin Capaci..

Rp1,129,000

100% ORIGINAL

Manajemen Pemasaran Strategis (e8)

noneFormat :Soft Cover ISBN :..

Rp92,088 Rp127,900

100% ORIGINAL

Solusi Permasalahan Kroto

KROTO MERUPAKAN TELUR YANG DI HASIKAN SEMUT RANGRANG.PARA KICAU MANIA DAN MANCING MANIA SUDAH TIDAK ASING LAGI DENGAN KROTO,BUKU INI DI BAHAS SEBAGAI ..

Rp38,880 Rp54,000

100% ORIGINAL Ready

Sendiri ? Gapapa

Sendiri? Gapapa.Kata yang terdengar sedikit songong, tapi ia menenangkan. Menenangkan manusia yang sedang ada dalam fase kesepian dan kesendirian. Kes..

Rp59,760 Rp83,000

100% ORIGINAL

Negotiating 101: Sebuah Panduan Penting tentang Cara Bernegosiasi, Mulai dari Melakukan Persiapan hingga Menyelesaikan Kesepakatan

KURSUS KILAT UNTUK NEGOSIASI YANG SUKSES!Hidup adalah tentang tawar-menawar. Namun, terlalu sering buku-buku negosiasi tidak menawarkan apa pun sela..

Rp106,560 Rp148,000

100% ORIGINAL

Semalam Suntuk Belajar Biologi SMA

Belajar Biologi nggak akan seru tanpa menghafal, dan menghafal tidak akan lengkap tanpa sebuah buku yang isinya merangkum semua hal. Sebagian orang ti..

Rp39,960 Rp55,500

100% ORIGINAL

Plants VS Zombie - Komik Dinosaurus : Petualangan Sang Pemberani

Demi membuktikan bahwa dirinya bukan penakut, Wall-nut bersedia mencoba mesin waktu ciptaan Torchwood dan tiba di periode Trias! Di sana, entah bagaim..

Rp70,560 Rp98,000

100% ORIGINAL

Why? Living Fossil - Fosil Hidup

Di antara makhluk hidup yang telah ditemukan fosilnya, ternyata ada yang masih hidup hingga saat ini. Makhluk hidup ini dikenal sebagai â€˜fosil hidup..

Rp79,200 Rp110,000