Name: THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN
Brand: DAMON ZAHARIADES
Price: 64080.00 IDR
Availability: OutOfStock

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

100% ORIGINAL

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

Ketersediaan:
Penulis: DAMON ZAHARIADES
Penerbit: Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo)
Model: 9786020530581
MPN: 572440001

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp89,000

Rp64,080

Hemat Rp24,920 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL)

Quantity :

Deskripsi

Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan yang menyakitkan? Apakah Anda mempertahankan sesuatu yang justru menyengsarakan?

Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.

Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.

Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.

Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm

Ulasan

Tags: DAMON ZAHARIADES, GRASINDO, 2024-01-17, STO2024, NewProduct2024

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp77,760 Rp108,000

240 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Berani Tidak Disukai

membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..

Rp70,560 Rp98,000

384 review(s)

100% ORIGINAL

Great Expectation (new cover)

â€œSuffering has been stronger than all other teaching, and has taught me to understand what your heart used to be. I have been bent and broken, b..

Rp90,000 Rp120,000

100% ORIGINAL Ready

Good Vibes Good Life

Jadilah versi terbaik dirimu!Bagaimana cara mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati?Bagaimana cara mengubah emosi-emosi negatif menjadi emosi-emosi..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

FURIOUSLY HAPPY: BUKU HUMOR TENTANG HAL-HAL MENGERIKAN

“Orang-orang dengan depresi berat sebenarnya sudah mengembangkan kemampuan untuk mengalami emosi yang ekstrem, sehingga mereka mungkin dapat mengalami..

Rp97,200 Rp135,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

Kartografi Visualisasi Data Geospasial

Sinopsis Buku ini terutama menekankan pada peranan peta dalam infrastruktur data geospasial dan kaitannya dengan multimedia dan web. ..

Rp74,520 Rp108,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

MASTER KISI - KISI UN+USBN SMP/MTS 2020 (PLUS CD)

MASTER KISI - KISI UN+USBN SMP/MTS 2020 (PLUS CD)Jumlah Halaman : 648Tanggal Terbit : 29 Apr 2019ISBN : 9786025710377Bahasa : IndonesiaPenerbit : C-me..

Rp108,000 Rp150,000

100% ORIGINAL

Second Summer, Never See You Again 01

Rin adalah murid pindahan yang memiliki penyakit jantung dan tidak dapat disembuhkan. Satoshi kemudian mewujudkan keinginan Rin, yaitu tampil di festi..

Rp20,160 Rp28,000

16 review(s)

100% ORIGINAL

Seruni tak menyesal meninggalkan segala hal yang menjadi tumpuan hidupnya selama bertahun-tahun di negeri sakura. Karena ia sudah berjanji pada diriny..

Rp37,950 Rp55,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Love Is The Only Constant

Aku harus bagaimana, Kenanga? Terpaksa mengikhlaskanmu lalu menjalani kehidupan dengan rasa sendiri yang menyakitkan, atau berusaha dengan sekuat tena..

Rp61,200 Rp85,000

100% ORIGINAL

Cerita Mamah Muda: Me Time

Anak yang menangis dan bertengkar satu sama lain. Suami yang cuek. Cucian baju dan piring yang menumpuk. Lantai rumah yang lengket karena belum dipel...

Rp47,520 Rp66,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

Penelusuran Benang Merah (A Study in Scarlet) *Hard Cover

Penelusuran Benang Merah merupakan buku pertama dalam seri Sherlock Holmes dan mengisahkan perkenalan dr. Watson dengan sang detektif. Sang dokter yan..

Rp46,800 Rp65,000

28 review(s)

100% ORIGINAL

Photoshop dari Awal sampai Bisa

Jika ingin menguasai Photoshop dari awal hingga bisa dengan cara cepat, pelajarilah bagaimana menggunakan Photoshop untuk berbagai bidang pekerjaan. S..

Rp44,640 Rp62,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Santriducation 4.0 berisi tentang seluk-beluk santri, tradisi, dan modernisasi di era revolusi industri. Selain itu juga adanya beberapa problematika ..

Rp57,600 Rp80,000

100% ORIGINAL

Aku Daza Senna. Anak kedua dari tiga bersaudara. Yang artinya aku anak tengah ….Astaga. Aku menulis apa, sih? Oke, mari coba lagi.Aku ..

Rp45,360 Rp63,000

88 review(s)

100% ORIGINAL

Seo Ji-Hye sudah mencintai Park Tae-Joon nyaris seumur hidupnya, tapi laki-laki itu ternyata tidak memiliki perasaan yang sama dengannya. Ketika Ji-Hy..

Rp32,000 Rp40,000

100% ORIGINAL

Sekotak Cokelat Dari Prancis

Buku ini seperti sekotak cokelat dari Prancis yang berisi pahit manisnya cerita menggapai mimpi di negeri asing. Ada lebih dari satu kegagalan y..

Rp52,500 Rp70,000

100% ORIGINAL

Mitologi Jawa Pendidikan Moral dan Etika Tradisional

Mitologi Jawa Pendidikan Moral dan Etika Tradisional..

Rp37,500 Rp50,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Franky "Kengkang" Kowaas

Aku ikut terseret ke dalam impian pria itu, seperti perahu karet yang terhempas berkali-kali ke bebatuan dan tebing Sungai Nimanga dan aku ada di dala..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

ORGANISASI & ARSITEKTUR KOMPUTER (REVISI KEEMPAT)

Pada edisi keempat ini terdapat satu bab yang ditambahkan yaitu tentang "Pengenalan : Organisasi dan Arsitektur Komputer". Bab ini ditambahkan pada aw..

Rp97,500 Rp130,000

100% ORIGINAL

Jumlah Halaman : 136 Tanggal Terbit : 29 Des 2021 ISBN : 9786230407277 Penerbit : BIP Berat : 156 gr Lebar ..

Rp51,840 Rp72,000

100% ORIGINAL

Psikologi Pendidikan Edisi Terbaru

Buku ini membahas secara lengkap tidak hanya telaah-telaah teoritis psikologi, tetapi juga segi-segi aplikatifnya dalam proses belajar mengajar. Mater..

Rp73,500 Rp98,000

100% ORIGINAL

-Publisher Cosmic ISBN &nbs..

Rp27,600 Rp40,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Buku Pintar Cewek (Segala Hal tentang Cewek)

Apakah rambut Anda sudah sehat? Apakah rambut Anda mudah patah? Bagaimana perawatan rambut untuk perempuan berjilbab? Bagaimana cara menjadi karyawati..

Rp25,125 Rp33,500