


100% ORIGINAL



THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN
- Ketersediaan:
- Penulis: DAMON ZAHARIADES
- Penerbit: Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo)
- Model: 9786020530581
- MPN: 572440001
Rp89,000
Rp64,080
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan yang menyakitkan? Apakah Anda mempertahankan sesuatu yang justru menyengsarakan?
Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.
Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.
Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.
Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm
Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.
Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.
Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.
Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm
Ulasan
Tags: DAMON ZAHARIADES,
GRASINDO,
2024-01-17,
STO2024,
NewProduct2024
Sering Dibeli Juga
Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..
Rp77,760 Rp108,000
240 review(s)
membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..
Rp70,560 Rp98,000
384 review(s)
“Suffering has been stronger
than all other teaching, and has taught
me to understand what your heart used to be.
I have been bent and broken,
b..
Rp90,000 Rp120,000
Jadilah versi terbaik dirimu!Bagaimana cara mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati?Bagaimana cara mengubah emosi-emosi negatif menjadi emosi-emosi..
Rp72,000 Rp100,000
“Orang-orang dengan depresi berat sebenarnya sudah mengembangkan kemampuan untuk mengalami emosi yang ekstrem, sehingga mereka mungkin dapat mengalami..
Rp97,200 Rp135,000
Rekomendasi Produk Lainnya
Kumpulan puisi kedua karya penyair Instragram paling misterius: Atticus.
Jumlah Halaman : 240
Tanggal Terbit : 27 Mei 2019
ISBN : 9786020630380
Ba..
Rp68,400 Rp95,000
8 review(s)
Halooo!Pertama-tama, selamat sudah membeli buku ini!Eh? Kok selamat?Iya, dong! Karena dengan membeli buku ini, artinya kamu pengin belajar menulis nov..
Rp58,435 Rp89,900
Buku ini menjelaskan tentang seluk-beluk mesin. Setiap bagian dalam mesin pertanian diilustrasikan dengan menarik dan jelas sehingga mudah dipahami. S..
Rp21,600 Rp30,000
Buku laris yang fenomenal ini berlanjut saat Eva dan Gideon menghadapi hantu-hantu masa lalu, dan menerima konsekuensi dari gairah mereka...Gideon..
Rp63,360 Rp88,000
16 review(s)
Pada tahun 2006, Agustinus mulai melintasi perbatasan antar negara menuju Afghanistan, dan selama dua tahun ia menetap di Kabul sebagai fotografer jur..
Rp95,760 Rp133,000
Sampaikan emosi itu ke dalam bunyi... Sebelum tes ulang untuk konser rutin diadakan, Aono menerima suatu pengakuan dari sang rival, Saeki, yang membua..
Rp20,160 Rp28,000
Berikan MPASI ( makanan pendamping ASI) dengan penuh cinta dari tangan Bunda sendiri untuk si kecil. Ada 150 resep MPASI di dalam buku ini yang siap m..
Rp128,880 Rp179,000
8 review(s)
Teman-teman, kalian tentunya suka makan buah-buahan, kan? Ayo sebutkan nama-nama buah-buahan yang kalian ketahui? Dalam buku ini terdapat 23 jenis bua..
Rp17,250 Rp25,000
"Sebagai model profesional, Angel Urquart sebisa mungkin tidak menolak tawaran pekerjaan. Melakukan pemotretan di pulau terpencil yang sangat indah? Y..
Rp32,400 Rp45,000
4 review(s)
Hai, teman-teman! Ayo ikuti petualangan Elsa dan Anna dari Kerajaan Arandelle! Ada juga Olaf, si manusia salju, Kristoff dan Sven, rusa peliharaannya!..
Rp41,760 Rp58,000
4 review(s)
Di dalam buku ini terdapat berbagai macam rumus ilmu matematika khususnya rumus-rumus yang sering digunakan dalam program studi IPS. Kumpulan rumus ya..
Rp30,000 Rp40,000
EXO akan konser di Jakarta! Wow, sebagai fans berat EXO, Cecil semangat banget mendengar kabar itu! Kapan lagi Cecil bisa melihat idola kesayangannya ..
Rp32,400 Rp45,000
Ketika kamu jatuh cinta dengan orang yang dibenci, bagaimana? Terdengar klise bukan?Tapi, kisah Kelsy tidak seklise itu kok. Di balik layar seorang ed..
Rp72,450 Rp105,000
Fitur Picture :ALLM, Motion XceleratorFreeSyncDynamic Crystal ColorCrystal Processor 4K with Adaptive 4K UpscalingSupreme UHD DimmingHDRBixby as..
Rp6,519,000
Iya, bacanya Ei-Bi-Siks, bukan asix, A-B-Enam-Ix, A-B-Six-Ix, atau lainnya ya, Chingu. Masih asing ya, sama nama itu? Atau “Udah pernah denger kok, ..
Rp61,200 Rp85,000
Seni Mengajarkan Berpuasa pada Anak
Jumlah Halaman : 132
Tanggal Terbit : 27 Apr 2020
ISBN : 9786232169937
Penerbit : BIP
..
Rp46,800 Rp65,000
Jamur kancing merupakan jamur yang paling banyak dibudidayakan di seluruh dunia. Teksturnya yang mirip daging dan kandungannya yang rendah kalori memb..
Rp26,750
"Hannah, ayo main!"
Akhir-akhir ini, Hannah jadi jarang tersenyum. Sikapnya yang tidak seperti biasanya membuat Unis khawatir. Unis pun bertekad akan..
Rp48,960 Rp68,000
Sebentar lagi Putri akan melahirkan. Perutnya sudah besar dan rasanya amat berat. Majo, suaminya, mengira mereka akan mendapat anak kembar. Benar saja..
Rp24,480 Rp34,000
"Miyako tidak sengaja melihat Hiroto, cowok yang disukainya, berciuman dengan Hotaru, kakak Miyako. Keesokan harinya, Miyako yang patah hati menemukan..
Rp16,200 Rp22,500
8 review(s)