


100% ORIGINAL



THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN
- Ketersediaan:
- Penulis: DAMON ZAHARIADES
- Penerbit: Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo)
- Model: 9786020530581
- MPN: 572440001
Rp89,000
Rp64,080
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan yang menyakitkan? Apakah Anda mempertahankan sesuatu yang justru menyengsarakan?
Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.
Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.
Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.
Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm
Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.
Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.
Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.
Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm
Ulasan
Tags: DAMON ZAHARIADES,
GRASINDO,
2024-01-17,
STO2024,
NewProduct2024
Sering Dibeli Juga
Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..
Rp77,760 Rp108,000
240 review(s)
membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..
Rp70,560 Rp98,000
384 review(s)
“Suffering has been stronger
than all other teaching, and has taught
me to understand what your heart used to be.
I have been bent and broken,
b..
Rp86,400 Rp120,000
Jadilah versi terbaik dirimu!Bagaimana cara mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati?Bagaimana cara mengubah emosi-emosi negatif menjadi emosi-emosi..
Rp72,000 Rp100,000
“Orang-orang dengan depresi berat sebenarnya sudah mengembangkan kemampuan untuk mengalami emosi yang ekstrem, sehingga mereka mungkin dapat mengalami..
Rp97,200 Rp135,000
Rekomendasi Produk Lainnya
Akira, dkk. pergi ke Osaka untuk mencari tempat melakukan hal yang ingin dilakukan sebelum menjadi zombie dan kebenaran akan gosip pengembangan vaksin..
Rp36,000 Rp50,000
Always Remember: You`Re Special (100 Coloring Templates With Quotes For Positive Mind)Publisher : Gramedia Widiasarana Indonesia
ISBN..
Rp50,400 Rp70,000
Di antara jenis buku lainnya, komik memang disukai oleh semua kalangan mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Alasan komik lebih disukai oleh bany..
Rp32,400 Rp45,000
Materi dalam buku ini disusun sesuai tahapan dari capaian perkembangan anak usia dini. Materi dalam buku ini antara lain mengenalkan konsep bentuk, wa..
Rp61,200 Rp85,000
KARENA KASUS BAJU RENANG, IKATAN PUN TERCABIK-CABIK?Monster baru yang mengincar Eru semakin banyak di Animal Official. Ichiro, yang seorang vampir..
Rp18,000 Rp25,000
Cerita kehidupan sehari-hari yang harmonis tentang keluarga kecil Reon bersama Papa, Mama, kedua kakaknya, Reno dan Reyma, serta teman-teman di Reonvi..
Rp54,000 Rp75,000
".. Saudaraku yang dirahmati Allah, buku ini bertutur banyak tentang amalan yang menyebabkan seseorang dipanggil-panggil oleh delapan pintu surga dan ..
Rp13,320 Rp18,500
Sinopsis Ibunda Nabi Muhammad Saw. bernama Aminah. Ayahnya bernama Abdullah. Sang ayah meninggal saat Nabi Muhammad masih dalam kandun..
Rp42,480 Rp59,000
68 review(s)
Buku ini bisa menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk mengasah IQ anak. Soal-soal yang disajikan bervariasi, ada yang mudah ada juga yang sulit, u..
Rp61,200 Rp85,000
"Kenapa kau bersama Seth Everett?" tanya Cedric. "Kau tahu cowok macam apa dia."
"Oh, jangan khawatir." Aku mengha..
Rp61,200 Rp85,000
72 review(s)
Ketentuan Umum dan Cara-cara dalam PerpajakanDasar Munculnya Amnesti Pajak di IndonesiaSubjek dan Objek dalam Tax Amnesty Tarif dan C..
Rp28,440 Rp39,500
Ayo kita belajar menggambar gaun cantik! Mulai dari gaya elegan, manis, bahkan tomboi, semuanya bisa dipelajari di sini. Kamu bisa belajar menggambar ..
Rp71,280 Rp99,000
Saya belum siap, saya masih ragu, atau saya mau berubah sedikit demi sedikit saja.Ada begitu banyak “situasi” yang membuat seseorang m..
Rp56,880 Rp79,000
4 review(s)
A must-have guide for anyone who lives or works with young kids, with an introduction by Adele Faber, coauthor of How to Talk So Kids Will Listen & Li..
Rp183,600 Rp255,000
Waktu telah lama berlalu sejak perang ninja yang mengguncang dunia dan semua orang menikmati kedamaian. Para generasi baru pun mulai tumbuh besar di D..
Rp36,000 Rp50,000
Dua hal yang tak pernah Rose bayangkan: terbang ke Italia demi menyelamatkan sang bibi yang diculik Count Caruso dan menyamar menjadi anggota No Direc..
Rp69,120 Rp96,000
36 review(s)
Teruntuk masa laluku yang kelam, terlalu banyak kisah yang ingin ku tuliskan. Tentang perjalanan panjang dengan sejuta penyesalan. Masa silam yang kin..
Rp50,400 Rp70,000
Stainless Steel Bottom Loading Dispenser Galon Bawah SWD-72EHL-BK / SWD72EHLFitur Utama:Body Color : Black
Bottom Gallon Bottle
4 ..
Rp2,589,000 Rp2,645,000
Agar bisa diakui sebagai kegiatan yang resmi, maka Kelompok Penelitian Alat Tulis harus setidaknya menorehkan suatu prestasi. Kesempatan itu tiba dala..
Rp19,440 Rp27,000
Huruf dan angka adalah elemen dasar yang harus dikuasai oleh tiap orang. Dengan menguasai dua hal
tersebut, maka beragam ilmu pengetahuan akan ..
Rp48,960 Rp68,000