Name: THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN
Brand: DAMON ZAHARIADES
Price: 64080.00 IDR
Availability: OutOfStock

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

100% ORIGINAL

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

Ketersediaan:
Penulis: DAMON ZAHARIADES
Penerbit: Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo)
Model: 9786020530581
MPN: 572440001

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp89,000

Rp64,080

Hemat Rp24,920 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS)

Quantity :

Deskripsi

Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan yang menyakitkan? Apakah Anda mempertahankan sesuatu yang justru menyengsarakan?

Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.

Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.

Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.

Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm

Ulasan

Tags: DAMON ZAHARIADES, GRASINDO, 2024-01-17, STO2024, NewProduct2024

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp77,760 Rp108,000

244 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Berani Tidak Disukai

membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..

Rp70,560 Rp98,000

384 review(s)

100% ORIGINAL

Great Expectation (new cover)

â€œSuffering has been stronger than all other teaching, and has taught me to understand what your heart used to be. I have been bent and broken, b..

Rp86,400 Rp120,000

100% ORIGINAL Ready

Good Vibes Good Life

Jadilah versi terbaik dirimu!Bagaimana cara mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati?Bagaimana cara mengubah emosi-emosi negatif menjadi emosi-emosi..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

FURIOUSLY HAPPY: BUKU HUMOR TENTANG HAL-HAL MENGERIKAN

“Orang-orang dengan depresi berat sebenarnya sudah mengembangkan kemampuan untuk mengalami emosi yang ekstrem, sehingga mereka mungkin dapat mengalami..

Rp97,200 Rp135,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

MetroPop: Alita @Heart

Apakah kesendirianku adalah aib, sementara kurasa justru Tuhan sendirilah yang memutuskan ini untukku? Kuembuskan napas kuat-kuat sambil membujuk hati..

Rp70,560 Rp98,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Sinopsis“I will love you unconditionally.”- Aurora“Then I will hate you officially.”- AngkasaDulu, tangis Aurora sering diredam Mama. Dulu, peluk Mama..

Rp71,640 Rp99,500

100% ORIGINAL

Opredo Super Coloring : Super Unicorn

Buku mewarnai Super Unicorn Mengajak kamu mengembangkan kemampuan motorik halus dengan aktivitas mewarnai. Dalam buku ini, ada bermacam-macam Unicorn ..

Rp25,200 Rp35,000

100% ORIGINAL

NY. TALIS; KISAH MENGENAI MADRAS

“…yang dulu ada, sekarang tidak ada. Yang sekarang ada, kelak tidak ada. Yang sekarang belum ada, kelak akan ada.” Inilah kisah tentang Ny. Talis, per..

Rp92,880 Rp129,000

100% ORIGINAL

My Little Pony: Tanda Bakat

Apple Bloom, Scootaloo, dan Sweetie belum juga mendapatkan tanda bakat. Mereka bingung sekali, tapi tak pernah kehabisan akal. Mau tahu apa yang merek..

Rp46,800 Rp65,000

100% ORIGINAL

Merekat Keping Hati yang Luka (HC)

Kau tahu sesuatu tentang hati? Dia memiliki kemampuan menyembuhkan diri sendiri. Hanya butuh sedikit waktu untuk merekatkan semua kepingan. Setelah ut..

Rp61,200 Rp85,000

100% ORIGINAL Ready

Puerro Series : Penyihir Terakhir

Michelle, seorang gadis keturunan campuran antara manusia dan siluman anjing neraka yang terpaksa mengelilingi Negara Puerro untuk menyelamatkan umat ..

Rp74,880 Rp104,000

8 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Jangan Lelah Berproses

“Spirit #janganlelahberproses bisa menjadi pengingat dan penyemangat kita untuk terus berbenah dan berbuat sesuatu untuk terus memberikan inspirasi da..

Rp49,680 Rp69,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

noneFormat : Soft CoverISBN : 6024073917ISBN13 : 97860240..

Rp44,640 Rp62,000

100% ORIGINAL

Paradigma Baru Pengelolaan Sektor Hulu Migas dan Ketahanan Energi

Produksi minyak di Indonesia cenderung terus mengalami penurunan dari produksi puncak sebesar 1.7 juta barel per hari (bph) pada 1977 dan 1991. Produk..

Rp61,200 Rp85,000

100% ORIGINAL

Ke mana pun awan bergerak, akan selalu ada bumi yang menemani. Ke mana pun Grace melangkah, akan selalu ada Jagat yang mengikuti.Jagat ibarat bint..

Rp85,680 Rp119,000

100% ORIGINAL

Seni Komunikasi Ala Rasul : Cara Cerdas Menjadi Komunikator

Teladan terbaik bagi umat Islam dalam melakukan setiap hal, terutama dalam urusan komunikasi, siapa lagi kalau bukan Nabi Muhammad . Sebagai seorang r..

Rp57,240 Rp79,500

100% ORIGINAL

Mesin Pemotong Daging/Tulang Getra Bon Saw Portable JG-400YJ

Mesin Pemotong Daging/Tulang GETRA Bon Saw Portable JG-400SJYFitur :Bahan besi anti karatPisau gergaji diimport dari USASpesifikasi :Voltase 220-240VF..

Rp25,920,000

100% ORIGINAL

KOMI SULIT BERKOMUNIKASI 26

Kehidupan Komi sebagai siswi kelas 3 akhirnya resmi dimulai. Masih belum ada perubahan drastis, tapi Komi sudah pergi memberi salam ke ibu Tadano mesk..

Rp32,400 Rp45,000

100% ORIGINAL

Jalan-jalan ke Turki adalah impian banyak orang. Negara cantik di antara dua benua itu, Asia dan Eropa, menjadi daya tarik bagi siapa pun. Budaya, ala..

Rp55,440 Rp77,000

100% ORIGINAL

Buku ini sebagaimana dikatakan penulisnya merupakan buku pegangan praktis, buku petunjuk bagi mereka yang ingin melakukan kudeta. Buku ini pertama kal..

Rp43,200 Rp60,000

100% ORIGINAL

Aktitvitas Jelajah Lingkungan: Hiruk-Pikuk Kota

Yoga dan keluarganya tinggal di sebuah kota. Di kota itu banyak bangunan dan kendaraan. Jadi, kalau ingin bermain, Yoga dan teman-temannya pergi ke ta..

Rp28,080 Rp39,000

100% ORIGINAL

Wow, gue serasa nggak percaya, waktu udah bener-bener ada di Jepang. Di sana, gue dan temen-temen akan bersaing dengan peserta dari anak perusahaan ya..

Rp25,200 Rp35,000

100% ORIGINAL

Manajemen Risiko 2 - Cover Baru

"Buku Manajemen Risiko 2: Mengidentifikasi Risiko Likuditas, Reputasi, Hukum, Kepatuhan, dan Strategi Bank merupakan kelanjutan dari buku Manajemen Ri..

Rp46,800 Rp65,000

4 review(s)