Name: THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN
Brand: DAMON ZAHARIADES
Price: 64080.00 IDR
Availability: OutOfStock

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

100% ORIGINAL

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

Ketersediaan:
Penulis: DAMON ZAHARIADES
Penerbit: Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo)
Model: 9786020530581
MPN: 572440001

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp89,000

Rp64,080

Hemat Rp24,920 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS)

Quantity :

Deskripsi

Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan yang menyakitkan? Apakah Anda mempertahankan sesuatu yang justru menyengsarakan?

Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.

Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.

Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.

Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm

Ulasan

Tags: DAMON ZAHARIADES, GRASINDO, 2024-01-17, STO2024, NewProduct2024

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp77,760 Rp108,000

244 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Berani Tidak Disukai

membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..

Rp70,560 Rp98,000

384 review(s)

100% ORIGINAL

Great Expectation (new cover)

â€œSuffering has been stronger than all other teaching, and has taught me to understand what your heart used to be. I have been bent and broken, b..

Rp86,400 Rp120,000

100% ORIGINAL Ready

Good Vibes Good Life

Jadilah versi terbaik dirimu!Bagaimana cara mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati?Bagaimana cara mengubah emosi-emosi negatif menjadi emosi-emosi..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

FURIOUSLY HAPPY: BUKU HUMOR TENTANG HAL-HAL MENGERIKAN

“Orang-orang dengan depresi berat sebenarnya sudah mengembangkan kemampuan untuk mengalami emosi yang ekstrem, sehingga mereka mungkin dapat mengalami..

Rp97,200 Rp135,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

Generasi Emas

Merupakan kumpulan inspirasi yang bisa menjadi pemantik lahirnya generasi emas. Generasi yang unggul dalam karya, hebat dalam ilmu, serta luas dalam k..

Rp71,856 Rp99,800

100% ORIGINAL Ready

Larichi Wall Bracket Adjustable 14 inch - 32 inch

Larichi Wall Bracket Adjustable 14 inch - 32 inchDapat di aplikasikan pada LED TV dengan ukuran 14 inch s/d 32 inch.Fitur:-10° ~ 0..

Rp125,000

100% ORIGINAL

AKASHA : Futo Detective 06

Di antara jenis buku lainnya, komik memang disukai oleh semua kalangan mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Alasan komik lebih disukai oleh bany..

Rp32,400 Rp45,000

100% ORIGINAL

HR: The Naked King (Collector`s Edition)

Di satu hari yang cukup menggelikan, Stephen Parker-Roth mabuk berat lalu menyadari bahwa dirinya harus bertunangan untuk menghindari skandal. Dan pas..

Rp71,136 Rp98,800

100% ORIGINAL

Menikah muda hanya mengandalkan rasa, tanpa persiapan mental dan ilmu membuat kita belajar banyak hal. Jatuh bangun terseok-seok, mental diuji yang se..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL

Yuk, Husnuzhan!..

Rp39,600 Rp55,000

100% ORIGINAL

Sekolah baru Chia, SMP Hanamori, adalah sekolah bergengsi yang terkenal dengan peraturannya yang sangat ketat! Semua murid menjalani kehidupan sekolah..

Rp18,000 Rp25,000

100% ORIGINAL

Punya kedua orang tua yang membesarkannya dengan baik, kehidupan yang layak, ahabat yang begitu perhatian, dan lelaki idaman yang memberi sinyal posit..

Rp43,920 Rp61,000

100% ORIGINAL

Sma/Ma Kls.X-Xi-Xii 1700 Plus Bank Soal Geografi

Bagi siswa SMA/MA, berbagai jenis ujian akan dilaluinya, mulai dari Penilaian Harian, Penilaian Semester, AKM & SK, US/USP, sampai Tes SBMPTN. Hal..

Rp68,400 Rp95,000

100% ORIGINAL

Love Cake : Hatiku Telah Kau Curi Sebelum Kusadari

Dua hal yang paling dicintai Luna di dunia ini adalah Nando dan pastry. Dia menyukai aroma roti yang menguar dari oven. Juga, menikmati bayangan lelak..

Rp42,480 Rp59,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Aku Pandai Mengenal Lingkungan Sekitarku

Ayo belajar, buku ini sangat menyenangkan! Adik-adik bisa mewarnai, menarik garis, mengenal angka dan banyak kegiatan asyik lainnya. Kecerdasanmu dan ..

Rp25,200 Rp35,000

100% ORIGINAL

Mission: Yozakura Family 09

Keluarga Yozakura yang menyerbu ke markas Tanpopo harus berhadapan dengan “Nijibana”, kelompok pimpinan di Tanpopo yang memiliki kekuatan dari menggun..

Rp32,400 Rp45,000

100% ORIGINAL

Tadinya, musim panas selalu muram. Lalu, dia datang dengan senyumnya yang indah, ketika waktu mendamba detik-detik yang hangat dari matanya. Entah bag..

Rp33,120 Rp46,000

100% ORIGINAL

SERI CERITA RAKYAT NUSANTARA SULAWESI UTARA: ABO MAMONGKUROIT DAN TULAP SI RAKSASA

Tulap adalah raksasa pemangsa. Kerjanya ke luar-masuk desa untuk mencari manusia yang bisa dimakan. Putri Monondeaga, istri Abo Mamongkuroit, pun jadi..

Rp28,080 Rp39,000

100% ORIGINAL

Series on Education : Sentra

Pagi itu di sebuah restoran, seorang balita membuat suasana sedikit heboh. Dia meronta-ronta di atas meja panjang, suara tangisnya nyaring. Sejenak di..

Rp78,480 Rp109,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

Komik Next G Vol. 474: Ingin Jadi Dewasa

Melly kesal banyak dilarang ini dan itu oleh mama karena usianya yang masih kecil. Padahal, Melly ingin coba banyak hal, termasuk membaca novel mister..

Rp28,080 Rp39,000

100% ORIGINAL

Pendirian Batavia sebagai markas besar Vereenigde Oostindische Compagnie (VOC) di Asia pada 30 Mei 1619 turut memengaruhi wilayah di sekitarnya. Ketik..

Rp92,160 Rp128,000

100% ORIGINAL

Grand Prix Penguin ke-2 diseleggarakan! Pemenangnya akan ditunjuk sebagai kepala desa di Desa Penguin!! 10 peserta yang lolos babak penyisihan akan be..

Rp57,600 Rp80,000

100% ORIGINAL

Penelitian-Penelitian Ilmiah Bukti Keajaiban Dan Kebenaran Al Quran

Pernahkah Anda membaca teori relativitas waktu yang dikemukakan oleh Einstein pada sekitar awal abad ke-20? Dan, pernahkah Anda menyadari bahwa gagasa..

Rp18,720 Rp26,000