THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

100% ORIGINAL

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

Ketersediaan:
Penulis: DAMON ZAHARIADES
Penerbit: Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo)
Model: 9786020530581
MPN: 572440001

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp89,000

Rp64,080

Hemat Rp24,920 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL)

Quantity :

Deskripsi

Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan yang menyakitkan? Apakah Anda mempertahankan sesuatu yang justru menyengsarakan?

Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.

Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.

Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.

Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm

Ulasan

Tags: DAMON ZAHARIADES, GRASINDO, 2024-01-17, STO2024, NewProduct2024

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp77,760 Rp108,000

240 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Berani Tidak Disukai

membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..

Rp70,560 Rp98,000

384 review(s)

100% ORIGINAL

Great Expectation (new cover)

â€œSuffering has been stronger than all other teaching, and has taught me to understand what your heart used to be. I have been bent and broken, b..

Rp90,000 Rp120,000

100% ORIGINAL Ready

Good Vibes Good Life

Jadilah versi terbaik dirimu!Bagaimana cara mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati?Bagaimana cara mengubah emosi-emosi negatif menjadi emosi-emosi..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

FURIOUSLY HAPPY: BUKU HUMOR TENTANG HAL-HAL MENGERIKAN

“Orang-orang dengan depresi berat sebenarnya sudah mengembangkan kemampuan untuk mengalami emosi yang ekstrem, sehingga mereka mungkin dapat mengalami..

Rp97,200 Rp135,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

Sekumpulan Puisi Untuk Matamu

Ada satu alasan mengapa aku lebih—memilih diam dan terus bertanya-tanya daripada melangkah untuk mencari jawabnya. Mencintaimu, membuat tu..

Rp55,440 Rp77,000

20 review(s)

100% ORIGINAL

Misa Arwah dan Puisi-Puisi Lainnya

â€œDi antara buku-buku puisi Indonesia yang terbit tahun ini, Misa Arwah adalah satu dari amat sedikit yang memikat saya.â€ â€” M. Aan Mansyur, pen..

Rp51,750 Rp69,000

100% ORIGINAL

-8 C : Kutemukan Dirimu Dalam Ruang Mimpiku

Skotlandia, seolah sebuah negeri tak teraih bagi Afan. Bagaimana tidak? Untuk melanjutkan SMA saja, dia harus memutar otak agar lepas dari ancaman put..

Rp64,080 Rp89,000

100% ORIGINAL Ready

At Night, I Become A Monster

Mana sosokmu yang sebenarnya?Yang malam, atau yang siang?..

Rp76,320 Rp106,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Manajemen Proyek Berbasis Teknologi Informasi + CD Revisi Kedua

Buku ini juga membahas mengenai perangkat manajemen proyek yang sering digunakan, yaitu Microsoft Project. Implementasi Mirisoft project untuk mengelo..

Rp82,800 Rp120,000

100% ORIGINAL Ready

The Waiting Years

Tomo, istri seorang pejabat, harus berbagi suami dengan tiga gundik muda di rumahnya sendiri. Tomo bahkan tersudut untuk mencari dan memilihkan gundik..

Rp79,200 Rp110,000

100% ORIGINAL

Naruto Bind Up Edition 11

Sasuke meninggalkan teman-temannya dan keluar dari Konoha. Lalu, atas perintah Hokage Kelima, Shikamaru yang kini sudah berstatus Chuunin, mengumpulka..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL Ready

Electrolux Air Purifier 60 m² PA91-406GY

Electrolux Air Purifier 60 m² PA91-406GYAir Purifier Electrolux dengan sistem AirSurround yang unik, Pure A9 dapat mencapai tingkat pengiriman udara b..

Rp7,949,000 Rp8,318,960

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang Tanya Produk

Quickview

100% ORIGINAL

Historical Romance: Penakluk Sang Pelaut (Devil in Tartan)

Historical Romance: Penakluk Sang Pelaut (Devil in Tartan) Jumlah Halaman : 496 Tanggal Terbit : 17 Jun 2019 ISBN : 9786020630779 Bahasa : Indones..

Rp77,040 Rp107,000

100% ORIGINAL

Buku Peter dan Kotak Jahit Ajaib

Di suatu kota, hidup seorang penjahit baik hati bernama Peter. Namun, tokonya kini sepi pengunjung karena ada toko jahit baru di depan tokonya, yaitu ..

Rp90,000 Rp125,000

100% ORIGINAL

Detektif Conan Super Digest Book 10 Plus (terbit ulang)

Jumlah Halaman : 240 Tanggal Terbit : Mar 2, 2016 ISBN : 9786020281759 Bahasa : Indonesia Penerbit : Elex Media Komputindo Berat : 0.1000 kg Leb..

Rp21,600 Rp30,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Kamus Lengkap Formula Dan Fungsi Excel

Buku Kamus Lengkap Formula dan Fungsi Excel ini akan membahas secara lengkap formula dan fungsi yang ada dalam Excel. Buku ini telah dilengkapi daftar..

Rp31,050 Rp45,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Ariel Apa Adanya : Gairah, Kharisma Dan Karya

Ariel Apa Adanya : Gairah, Kharisma Dan Karya..

Rp27,750 Rp37,000

100% ORIGINAL

Tasawuf adalah akhlak: ajaran yang menjunjung tata krama kepada sang Khalik dan sesama makhluk, tuntunan untuk berakhlak mulia kepada Tuhan dan segena..

Rp26,250 Rp35,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Detektif Conan Movie: The Lost Ship in the Sky 02

Kapal udara terbesar di dunia dibajak, bersiap untuk menghadapi Kaito Kid! Conan yang juga mengejar para teroris ditangkap dan dilempar dari atas pesa..

Rp28,800 Rp40,000

100% ORIGINAL

Dalam kereta itu kita bertemu, lalu bertukar cerita. Tentang pekerjaanku, juga impianmu. Tentang menulis seribu kata dalam satu detik, atau berpindah ..

Rp41,760 Rp58,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

Showcase 1 Pintu Polytron 285 Liter SCN-238 No Frost

Showcase 1 Pintu Polytron 285 Liter SCN-238 No FrostFitur :Tempered GlassHandle + Bottle OpenerDigital Display ControlLED LightingAnti Fogging Gla..

Rp3,489,000 Rp3,689,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang Tanya Produk

Quickview

DIET KETO: Berani Mencoba Tantangan Diet Rendah Karbohidrat?

100% ORIGINAL

DIET KETO: Berani Mencoba Tantangan Diet Rendah Karbohidrat?

Gaya hidup memberikan pengaruh besar pada kesehatan tubuh manusia termasuk kebiasaan makan yang seringkali dianggap sebagai masalah sepele. Kebiasaan ..

Rp40,875 Rp54,500