Name: THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN
Brand: DAMON ZAHARIADES
Price: 64080.00 IDR
Availability: OutOfStock

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

100% ORIGINAL

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

Ketersediaan:
Penulis: DAMON ZAHARIADES
Penerbit: Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo)
Model: 9786020530581
MPN: 572440001

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp89,000

Rp64,080

Hemat Rp24,920 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL)

Quantity :

Deskripsi

Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan yang menyakitkan? Apakah Anda mempertahankan sesuatu yang justru menyengsarakan?

Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.

Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.

Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.

Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm

Ulasan

Tags: DAMON ZAHARIADES, GRASINDO, 2024-01-17, STO2024, NewProduct2024

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp77,760 Rp108,000

240 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Berani Tidak Disukai

membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..

Rp70,560 Rp98,000

384 review(s)

100% ORIGINAL

Great Expectation (new cover)

â€œSuffering has been stronger than all other teaching, and has taught me to understand what your heart used to be. I have been bent and broken, b..

Rp90,000 Rp120,000

100% ORIGINAL Ready

Good Vibes Good Life

Jadilah versi terbaik dirimu!Bagaimana cara mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati?Bagaimana cara mengubah emosi-emosi negatif menjadi emosi-emosi..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

FURIOUSLY HAPPY: BUKU HUMOR TENTANG HAL-HAL MENGERIKAN

“Orang-orang dengan depresi berat sebenarnya sudah mengembangkan kemampuan untuk mengalami emosi yang ekstrem, sehingga mereka mungkin dapat mengalami..

Rp97,200 Rp135,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

Dangereux

Kamu tidak akan tahu seberbahaya apa ‘mereka’, sebelum kamu mengikuti perjalanan hidup mereka. Jangan pernah berani untuk mencoba mengganggu, apalagi ..

Rp68,655 Rp99,500

100% ORIGINAL

Kuzumi, Lihat Aku, Dong! 6

"Natal, berdoa di kuil pada tahun baru dan ulang tahun Kuzumi â™¡ Musim ini penuh dengan peristiwa istimewa yang membuat jantung berdebar-debar! ..

Rp18,000 Rp25,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Deskripsi BukuBalasan surel yang baru muncul seminggu kemudian.Panggilan video yang penuh ekspresi “Terdengar, tidak? Bisa dengar suaraku?”Pesan teks ..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

STEM ACTIVITIES BOOK TECHNOLOGY & ENGINEERING

Buku seri STEM Activities ini mengajarkan konsep belajar yang menyenangkan dan juga menarik untuk anak PAUD & TK. STEM merupakan singkatan dari Scienc..

Rp78,480 Rp109,000

100% ORIGINAL

Otonomi Daerah Edisi 3

Kode Buku : 0073300270 ISBN &n..

Rp120,750 Rp175,000

100% ORIGINAL

Si Ocong : Jangan Dianggap Serius

Setelah ramai di media sosial dan Webtoon, Si Ocong—sosok yang songong, nyebelin, tapi ngangenin itu—kini hadir dalam bentuk komik beneran..

Rp43,200 Rp60,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Opredo Poster Cerdas Matematika Redo & Friends

Memahami persoalan matematika memerlukan logika dan pemahaman akan setiap permasalahan. Karenanya, penting untuk mengajarkan pada anak konsep-konsep d..

Rp54,000 Rp75,000

100% ORIGINAL

Tuntunan Lengkap Salat untuk Anak

Buku Tuntunan Lengkap Salat untuk Anak ini berisi tuntunan lengkap salat 5 waktu untuk anak mulai dari tata cara wudu, urutan salat, sampai hal-hal ya..

Rp36,000 Rp50,000

100% ORIGINAL

40 Hadis Untuk Anak-Anak

Buku ini berisi penjelasan 40 hadis Nabi Muhammad Saw yang sangat penting bagi pendidikan karakter dan pembinaan akhlak mulia generasi muda,khususnya ..

Rp68,310 Rp99,000

100% ORIGINAL

Huruf-huruf Pertamaku Aneka Buah Dan Sayur

noneFormat : Soft CoverISBN ..

Rp34,500 Rp50,000

100% ORIGINAL

Salah satu anggota forum pecinta gaib yang diikuti Uni berniat masuk bersama seorang temannya ke area bawah tanah sebuah bekas pabrik yang katanya ber..

Rp18,000 Rp25,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Halo Balita Sali Saliha: Aku Sayang Ayah & Ibu(Boardbook)

-Ayah dan Ibu mendidik dan membesarkanku. Mereka juga selalu mendoakanku. Aku pun selalu berdoa untuk mereka. Aku sayaaang Ayah dan Ibu...

Rp56,880 Rp79,000

100% ORIGINAL

Ronggeng Dukuh Paruk (Edisi Cover Spesial HUT GPU 50 Tahun)

Semangat Dukuh Paruk kembali menggeliat sejak Srintil dinobatkan menjadi ronggeng baru, menggantikan ronggeng terakhir yang mati dua belas tahun yang ..

Rp102,960 Rp143,000

100% ORIGINAL

Love Blob : Untuk Para Pencari di Mana pun Kalian Berada

Untuk kamu, yang sedang berada di tengah badai, yang sedang membutuhkan kehangatan seorang teman, yang sedang butuh dicintai, yang sedang butuh ha..

Rp59,250 Rp79,000

100% ORIGINAL

Komi Sulit Berkomunikasi 07

Tapi, kini dia harus sedikit menjauh dari kesehariannya itu karena libur musim dingin dimulai. Dia jadi tak bisa bertemu dengan teman-teman sekolahnya..

Rp20,160 Rp28,000

100% ORIGINAL

Kekasih Terbaik (Cover Baru)

Zera, wanita penyuka puisi dan sastra, mencintai seorang pria dari masa kecilnya. Pria yang selalu dia impikan menjadi kekasih terbaik. Yoga nama pria..

Rp39,240 Rp54,500

16 review(s)

100% ORIGINAL

Mahadata (Big Data) sering disebut-sebut orang akhir-akhir ini. Mahadata dianggap sesuatu yang akanâ€”atau sudahâ€”berpengaruh besar dalam zaman infor..

Rp57,600 Rp80,000

100% ORIGINAL

Atlas Indonesia & Dunia Super Lengkap

ATLAS INDONESIA & DUNIA SUPER LENGKAP ini disusun berdasarkan data terbartu perkembangan geografis Indonesia dan dunia. Atlas ini disajikan sebagai al..

Rp97,875 Rp130,500

100% ORIGINAL

BUKU AKTIVITAS DAN STIKER: SERUNYA BERMAIN DAUR ULANG

Banyak barang bekas di sekitar yang bisa didaur ulang oleh anak-anak menjadi barang yang berguna dan permainan baru. Buku ini memuat berbagai aktivita..

Rp42,480 Rp59,000