


100% ORIGINAL



THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN
- Ketersediaan:
- Penulis: DAMON ZAHARIADES
- Penerbit: Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo)
- Model: 9786020530581
- MPN: 572440001
Rp89,000
Rp64,080
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan yang menyakitkan? Apakah Anda mempertahankan sesuatu yang justru menyengsarakan?
Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.
Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.
Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.
Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm
Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.
Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.
Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.
Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm
Ulasan
Tags: DAMON ZAHARIADES,
GRASINDO,
2024-01-17,
STO2024,
NewProduct2024
Sering Dibeli Juga
Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..
Rp77,760 Rp108,000
240 review(s)
membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..
Rp70,560 Rp98,000
384 review(s)
“Suffering has been stronger
than all other teaching, and has taught
me to understand what your heart used to be.
I have been bent and broken,
b..
Rp90,000 Rp120,000
Jadilah versi terbaik dirimu!Bagaimana cara mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati?Bagaimana cara mengubah emosi-emosi negatif menjadi emosi-emosi..
Rp72,000 Rp100,000
“Orang-orang dengan depresi berat sebenarnya sudah mengembangkan kemampuan untuk mengalami emosi yang ekstrem, sehingga mereka mungkin dapat mengalami..
Rp97,200 Rp135,000
Rekomendasi Produk Lainnya
Guru Gijang adalah salah seorang dari Lima Guru yang berkemampuan Hanja paling tinggi! Sun Go Kong pergi ke alam kegelapan, tempat beradanya Guru Gija..
Rp54,000 Rp75,000
Nao menyukai teman sekelasnya, Shun, cowok yang menyukai kebebasan dan sering berganti pasangan. Selama ini cintanya bertepuk sebelah tangan. Nao send..
Rp18,000 Rp25,000
Namanya Doni. Badannya kecil, tapi merasa otaknya paling besar, merasa paling pintar di kelas. Setiap orang ditanyai setiap hari, barangkali mereka pu..
Rp21,000 Rp28,000
Paket Tematik Terpadu Semester-1/jl.4/k2013..
Rp198,000 Rp330,000
Menggambar dan mewarnai merupakan aktivitas yang sangat menyenangkan dan paling disukai anak. Selain mendekatkan hubungan antara orangtua dan anak, ke..
Rp43,200 Rp60,000
Bonobono adalah seekor berang-berang muda warna biru yang tinggal bersama ayahnya di laut dekat hutan. Di sanalah ia hidup dan memiliki banyak teman, ..
Rp25,200 Rp35,000
Dalam pertandingan penentuan akhir pada “All Bet Gameâ€, Yuichi bermain lempar koin melawan Satone Kaido, pejudi tangguh yang belum pernah kalah, d..
Rp21,600 Rp30,000
Di antara jenis buku lainnya, komik memang disukai oleh semua kalangan mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Alasan komik lebih disukai oleh bany..
Rp36,000 Rp50,000
Buku ini bisa dijadikan sebagai buku latihan pertama bagi anak-anak. Latihannya sangat sesuai untuk melatih motorik halus anak-anak karena ada latihan..
Rp46,800 Rp65,000
Mengasah Intuisi..
Rp40,875 Rp54,500
Buku Pengantar Bioteknologi untuk Pemuliaan Tanaman ini berisi mengenai sejarah perkembangan pemuliaan tanaman dari metode konvensional sampai metode ..
Rp27,600 Rp40,000
"Kita berada dalam rotasi mimpi yang sama."Marvel dan Marvin adalah anak kembar. Namun, keduanya mendapat perlakuan yang berbeda dari sang ayah. Galvi..
Rp64,350 Rp99,000
Kadang orang keliru saat memahami cinta.Mereka pikir cinta hanya akan membahagiakan dan menyakiti. Tapi, mereka tidak tahu bahwa ada saatnya rasa cint..
Rp56,880 Rp79,000
Buku Smart Calistung Huruf dan Angka disusun agar anak bisa belajar dan berlatih berbagai keterampilan dan kemampuan lain selain membaca, menulis, dan..
Rp56,880 Rp79,000
John Steinbeck mengatakan bahwa perang adalah salah satu tanda kegagalan manusia sebagai binatang yang berpikir. Perang layaknya keinginan membuat baj..
Rp34,155 Rp49,500
Salah satu tolak ukur keberhasilan proses belajar siswa di jenjang SMA dan sederajat yang ditetapkan oleh Pemerintah adalah Ujian Nasional. Siswa..
Rp129,600 Rp180,000
Makoto mulai menjalani tugasnya sebagai pengantar keajaiban.
Hanya satu yang dia inginkan: dihidupkan kembali, dan bersama dengan keluarganya l..
Rp16,200 Rp22,500
Di antara jenis buku lainnya, komik memang disukai oleh semua kalangan mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Alasan komik lebih disukai oleh bany..
Rp32,400 Rp45,000
“Kenapa, sih, lo suka banget nyiksa diri sendiri? Akhir-akhir ini lo negatif dan ini bukan lo banget, Rhe.” “Sulit buat positif kalau suami lo nggak b..
Rp72,000 Rp100,000
Ayo mainkan permainan Tebak Aku: Animals. Dan tebak hewan apakah itu? Karena menebak pertanyaan dengan cepat itu sangat menyenangkan, mendidik, dan ak..
Rp82,800 Rp115,000