Name: THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN
Brand: DAMON ZAHARIADES
Price: 64080.00 IDR
Availability: OutOfStock

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

100% ORIGINAL

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

Ketersediaan:
Penulis: DAMON ZAHARIADES
Penerbit: Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo)
Model: 9786020530581
MPN: 572440001

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp89,000

Rp64,080

Hemat Rp24,920 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS)

Quantity :

Deskripsi

Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan yang menyakitkan? Apakah Anda mempertahankan sesuatu yang justru menyengsarakan?

Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.

Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.

Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.

Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm

Ulasan

Tags: DAMON ZAHARIADES, GRASINDO, 2024-01-17, STO2024, NewProduct2024

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp77,760 Rp108,000

244 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Berani Tidak Disukai

membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..

Rp70,560 Rp98,000

384 review(s)

100% ORIGINAL

Great Expectation (new cover)

â€œSuffering has been stronger than all other teaching, and has taught me to understand what your heart used to be. I have been bent and broken, b..

Rp86,400 Rp120,000

100% ORIGINAL Ready

Good Vibes Good Life

Jadilah versi terbaik dirimu!Bagaimana cara mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati?Bagaimana cara mengubah emosi-emosi negatif menjadi emosi-emosi..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

FURIOUSLY HAPPY: BUKU HUMOR TENTANG HAL-HAL MENGERIKAN

“Orang-orang dengan depresi berat sebenarnya sudah mengembangkan kemampuan untuk mengalami emosi yang ekstrem, sehingga mereka mungkin dapat mengalami..

Rp97,200 Rp135,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Baper : Bawa Pernikahan

Buku ini mengajak kita untuk menjaga diri dan kesucian cinta hingga dihalalkan nanti. Ditulis secara ringan namun padat berisi hingga mudah dipahami d..

Rp30,816 Rp42,800

100% ORIGINAL

LC: After School Charisma 05

Kai, â€œPria Mirip Shiroâ€ yang menyerang akademi dan berhasil ditangkap muncul di hadapan Shiro dkk dan mulai bercerita tentang kehidupannya di akad..

Rp21,600 Rp30,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Kisah 75 Orang Pemberani dari Nusantara

Buku ini mengisahkan tentang 75 orang pemberani dari seluruh Nusantara. Kisah hidup mereka sangat baik dijadikan sebagai contoh agar anak-anak tetap b..

Rp108,000 Rp150,000

100% ORIGINAL

KKPK REG: KEMALA THE UNDERWATER PRINCESS

Kami adalah penjaga bawah laut di perairan Indonesia. Kami hidup dalam kedamaian Kerajaan Parers. Suatu hari, ledakan besar terjadi dan mengancam..

Rp28,080 Rp39,000

100% ORIGINAL Ready

Daun yang Jatuh Tak Pernah Membenci Angin (Cover 2023)

Dia bagai malaikat bagi keluarga kami. Merengkuh aku, adikku, dan Ibu dari kehidupan jalanan yang miskin dan nestapa. Memberikan makan, tempat bertedu..

Rp71,280 Rp99,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Belajar Sendiri Mengolah Data Dengan Python Dan Pandas

Bagi perusahaan modern, data adalah harta karun berharga. Oleh karena itu, perusahaan seperti ini tidak merasa rugi untuk membayar mahal seorang pengo..

Rp46,800 Rp65,000

100% ORIGINAL Ready

Kulkas Side By Side Polytron 460 Liter PRS-460B

Polytron Refrigerator PRS-460 - Kulkas Belleza Side By Side (Black)Lemari es Side by Side ini menghadirkan keindahan kedalam rumah Anda. Deng..

Rp6,949,000 Rp7,405,000

100% ORIGINAL

Bahan Kimia Berbahaya Di Sekitar Kita

SinopsisPerkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi telah menghasilkan berbagai produk industri yang dapat memenuhi kebutuhan hidup manusia sehari-har..

Rp66,240 Rp92,000

100% ORIGINAL

Isi Kepala Jack Ma..

Rp49,680 Rp69,000

100% ORIGINAL

Luka-lukaku mungkin tak akan sembuh jika aku mencoba merawatnya sendiri.Rasa sakitku mungkin tak akan hilang jika aku selalu menyimpannya sendiri...

Rp50,400 Rp70,000

100% ORIGINAL

PAUD Lancar Baca Tanpa Mengeja +Kreativitas

Buku ini sangat tepat dijadikan sebagai latihan untuk anak-anak belajar membaca. Diawali dengan mengenal huruf dengan menarik aneka garis sesuai denga..

Rp50,400 Rp70,000

100% ORIGINAL

Aiueo Cara Cepat Belajar Membaca

Lewat buku ini, anak akan dituntun agar bisa membaca dalam waktu singkat. Sebab, penyusunan materi dalam buku ini disusun berdasarkan tahap perkembang..

Rp36,000 Rp50,000

100% ORIGINAL

Tidak ada yang aneh di Sekolah Wiyata Guna. Terkenal sebagai salah satu sekolah favorit dengan sederet prestasi gemilang. Hingga tragedi mengerikan sa..

Rp70,560 Rp98,000

100% ORIGINAL Ready

Dragon Ball Super Vol. 3

Trunks dari masa depan tiba-tiba datang! Dia membawa berita bahwa sosok yang membawa kekacauan di masa depan adalah seseorang yang mirip dengan Goku. ..

Rp28,800 Rp40,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Mini Fashionista Princess Warnai, Rancang, Gunting, dan Tempel

Buku ini sangat dibutuhkan oleh anak-anak karena banyak aktivitas menarik, seperti mencocokkan benda yang tepat, mewarnai, menggunting, menempel, dan ..

Rp71,280 Rp99,000

100% ORIGINAL

Hidup Berkah dengan Istikamah (Memperbaiki Kualitas Diri agar Hidup Lebih Bahagia)

Setiap dari kita pasti ingin memperbaiki kualitas hidup dan kualitas diri. Kita ingin berproses menjadi yang lebih baik dari hari ini. Kita ingin Isti..

Rp68,400 Rp95,000

100% ORIGINAL

CR: A Bollywood Affair

Mili Rathod dinikahkan ketika dia berusia empat tahun, terjebak dalam tradisi pernikahan tradisional India. Sayangnya, dia tak pernah bertemu suaminya..

Rp53,856 Rp74,800

100% ORIGINAL

BENNY MOERDANI..

Rp41,760 Rp58,000

100% ORIGINAL

Master Trick Ala Bimbel Fisika SMA

Buku ini dilengkapi dengan ringkasan materi, contoh soal beserta pembahasan, latihan soal dan pembahasannya. Soal-soal yang disajikan di dalam buku in..

Rp73,440 Rp102,000