Name: THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN
Brand: DAMON ZAHARIADES
Price: 64080.00 IDR
Availability: OutOfStock

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

100% ORIGINAL

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

Ketersediaan:
Penulis: DAMON ZAHARIADES
Penerbit: Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo)
Model: 9786020530581
MPN: 572440001

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp89,000

Rp64,080

Hemat Rp24,920 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS)

Quantity :

Deskripsi

Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan yang menyakitkan? Apakah Anda mempertahankan sesuatu yang justru menyengsarakan?

Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.

Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.

Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.

Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm

Ulasan

Tags: DAMON ZAHARIADES, GRASINDO, 2024-01-17, STO2024, NewProduct2024

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp77,760 Rp108,000

244 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Berani Tidak Disukai

membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..

Rp70,560 Rp98,000

384 review(s)

100% ORIGINAL

Great Expectation (new cover)

â€œSuffering has been stronger than all other teaching, and has taught me to understand what your heart used to be. I have been bent and broken, b..

Rp86,400 Rp120,000

100% ORIGINAL Ready

Good Vibes Good Life

Jadilah versi terbaik dirimu!Bagaimana cara mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati?Bagaimana cara mengubah emosi-emosi negatif menjadi emosi-emosi..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

FURIOUSLY HAPPY: BUKU HUMOR TENTANG HAL-HAL MENGERIKAN

“Orang-orang dengan depresi berat sebenarnya sudah mengembangkan kemampuan untuk mengalami emosi yang ekstrem, sehingga mereka mungkin dapat mengalami..

Rp97,200 Rp135,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Mahika

Deskripsi:Mahika. Bumi. Semesta.Seperti bumi yang mengitari matahari sebagai pusat semesta, Aksara Mahari dan Deehan Dhaninjaya mendapati kehidupan me..

Rp79,200 Rp110,000

100% ORIGINAL

Ketika Tuhan Tak Lagi Dibutuhkan (Special Edition)

Ketika Tuhan Tak Lagi Dibutuhkan, buku ini bisa menjadi perenungan bersama bahwa konsekuensi keimanan kepada Tuhan sungguh agung. Dua di antaranya ada..

Rp64,800 Rp90,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

SOLO LEVELING 13 (KOMIK)

Kekuatan Seong Jinwoo yang luar biasa mengakhiri keputusasaan dan kengerian di Pulau Jeju!Mari bergerak ke target berikutnya.Keunggulan: - Ada ver..

Rp61,200 Rp85,000

100% ORIGINAL

Runtuhnya Dinasti Wang (A House Divided)

Cucu-cucu Wang Lung, petani sederhana yang seumur hidupnya harus bekerja keras mengolah tanah, kini tinggal menikmati hasil jerih-payah kakek mereka. ..

Rp75,600 Rp105,000

100% ORIGINAL

Mengerjakan suatu aktivitas secara berlebihan, sehingga kita melupakan tanggung jawab yang lain justru memberi dampak buruk bagi diri. Selain kesehata..

Rp82,800 Rp115,000

100% ORIGINAL

Berada di puncak kesuksesan, tim inti Snoop melakukan retret ke sebuah pondok ski di Pegunungan Alpen. Di sana, rahasia perusahaan terkuak. Situasi ti..

Rp92,880 Rp129,000

100% ORIGINAL

70++ Ide Seru Bermain Tanpa Gadget untuk Usia 0-3 Tahun-Mudah, Murah, dan Bisa di Rumah

Dunia anak tidak terlepas dari bermain. Anak-anak akan lebih cepat merespon stimulus dan menyerap banyak hal melalui aktivitas bermain. Namun, pada za..

Rp61,200 Rp85,000

100% ORIGINAL

Super Foods For Good Mood

Pernahkah Anda tiba-tiba merasa bad mood tanpa sebab yang jelas? Bagaimana perasaan Anda saat itu?Tentunya, sangat tidak nyaman, bukan? Anda menjadi..

Rp20,160 Rp28,000

100% ORIGINAL

Buku yang berbicara tentang seni berbahasa dalam bahasa Indonesia tampaknya belum banyak ditemukan. Apalagi buku yang secara khusus berbicara tentang ..

Rp80,640 Rp112,000

100% ORIGINAL

Actor Wannabe Endo Kun 01

Endo anak cowok yang bercita-cita menjadi bintang Hollywood masa depan. Tidak peduli meski mengganggu orang lain, dia tetap berlatih akting setiap har..

Rp28,800 Rp40,000

100% ORIGINAL

Buku Aktivitas Mewarnai - Seri Dongeng Dunia : 2

Kalian tahu dongeng-dongeng menarik ini? Ilustrasi dari dongeng Peter Pan, Pinokio, Si Tudung Merah, Alice di Negeri Ajaib, Cinderella, dan Kucing Ber..

Rp39,600 Rp55,000

100% ORIGINAL Ready

Sheiland

Tentang lara yang lebur dalam tawa...Bagi Sheila, menyukai Aland adalah sesuatu yang mudah. Kakak kelasnya itu populer dan tampan. Namun, menyukai..

Rp66,240 Rp92,000

100 review(s)

100% ORIGINAL

Buku Pintar Kartu Kredit

Anda tentu telah mengenal kartu kredit, bukan?Ya, kartu kredit sejatinya sama dengan uang cash. Jika Anda memiliki kartu kredit dengan limit 10 juta..

Rp20,160 Rp28,000

100% ORIGINAL

AKU MAHIR MEMBACA DAN MENULIS

Aku Mahir Membaca dan Menulis dirancang khusus untuk memperkenalkan anak-anak pada seni membaca dan menulis dengan cara yang menyenangkan dan interakt..

Rp107,280 Rp149,000

100% ORIGINAL

An Illustrated Biography: Jesse Livermore

Jesse Livermore, spekulan saham terbesar, memberikan pelajaran bagi trader di seluruh dunia bahwa menjadi trader yang sukses tidak mesti mempunyai gel..

Rp50,400 Rp70,000

100% ORIGINAL

Semua orang yang menerima telepon misterius ini akan mengalami hal yang sama yaitu mati mengenaskan dan dijemput oleh hantu perempuan bermuka rata. Da..

Rp19,800 Rp27,500

100% ORIGINAL

Opredo Paper Craft Redo & Friends

Ayo latih keterampilan si kecil dengan latihan menggunting, melipat dan menempel sejak dini. Redo & Friends akan membantu si kecil belajar, berimajina..

Rp28,800 Rp40,000

100% ORIGINAL Ready

Novy Good

Pas semua dokumen buat masuk kuliah di Rusia udah siap, aku telepon Ajik (ayah). Aku kasih tau dokumen harus dikirimdan ada biaya pembangunan Rp50.000..

Rp68,040 Rp94,500

4 review(s)