Name: THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN
Brand: DAMON ZAHARIADES
Price: 64080.00 IDR
Availability: OutOfStock

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

100% ORIGINAL

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

Ketersediaan:
Penulis: DAMON ZAHARIADES
Penerbit: Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo)
Model: 9786020530581
MPN: 572440001

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp89,000

Rp64,080

Hemat Rp24,920 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS)

Quantity :

Deskripsi

Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan yang menyakitkan? Apakah Anda mempertahankan sesuatu yang justru menyengsarakan?

Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.

Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.

Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.

Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm

Ulasan

Tags: DAMON ZAHARIADES, GRASINDO, 2024-01-17, STO2024, NewProduct2024

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp77,760 Rp108,000

244 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Berani Tidak Disukai

membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..

Rp70,560 Rp98,000

384 review(s)

100% ORIGINAL

Great Expectation (new cover)

â€œSuffering has been stronger than all other teaching, and has taught me to understand what your heart used to be. I have been bent and broken, b..

Rp86,400 Rp120,000

100% ORIGINAL Ready

Good Vibes Good Life

Jadilah versi terbaik dirimu!Bagaimana cara mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati?Bagaimana cara mengubah emosi-emosi negatif menjadi emosi-emosi..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

FURIOUSLY HAPPY: BUKU HUMOR TENTANG HAL-HAL MENGERIKAN

“Orang-orang dengan depresi berat sebenarnya sudah mengembangkan kemampuan untuk mengalami emosi yang ekstrem, sehingga mereka mungkin dapat mengalami..

Rp97,200 Rp135,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

The Art of Uzlah

“50% berisi kata-kata, 50% berisi visual yang ringan. Benar-benar ditujukan untuk hati yang sedang lelah.”“Jika kamu merasa hampa, mungkin buku in..

Rp61,920 Rp86,000

100% ORIGINAL

Namanya Wika Kharisma. Dia cantik, sayangnya, dia terlalu “berterus terang” dalam halapa pun. Pertemuan pertamanya dengan pria bernama Putra Mahesa me..

Rp66,240 Rp92,000

100% ORIGINAL

Sedep Marem Masakan Cita Rasa Ndeso 110 Resep Hits di Instagram

Penulis yang berdinas di instansi BUMN harus merantau dan tinggal di Banjarbaru Kalimantan Selatan, jauh dari keluarga juga kampung halaman di Malang ..

Rp113,760 Rp158,000

100% ORIGINAL

Semula hanya ada Jia dan Sekai. Jia selalu mengikuti apa pun keinginan dan pilihan Sekai. Namun, jauh di lubuk hati, Sekai tidak menyukai sikap Jia te..

Rp55,440 Rp77,000

100% ORIGINAL

Mesin Cuci 2 Tabung Polytron 9 Kg Twin Tub PWM-9076 / PWM 9076 / PWM9076

Polytron Mesin Cuci 2 Tabung 9 Kg PWM-9076Fitur :Washing Program Lembut / HIjab, Normal, KurasMagic GearBig CapacityBig PulsatorWater SelectorWat..

Rp1,479,000 Rp1,650,000

100% ORIGINAL

Kata orang, cinta butuh pengorbanan. Kata orang, cinta berarti memberi. Itulah yang dipercaya Minoel saat Akang menawarkan cinta dan mimpi indah. Mino..

Rp54,000 Rp75,000

100% ORIGINAL

Jentik Jen(t)aka Cinta

Sinopsis: The best Indonesian novel I've ever read!! Five stars!! -9GAG Contributor Benar-benar Jentaka! Setiap kali Aditya Safari jatuh cinta, selalu..

Rp27,936 Rp38,800

100% ORIGINAL Ready

BKC : Steven, Where Are You?

â€œSteven belum pulang dari kemarin, Rafa! Tante sudah cari kemana-mana tidak ada!â€ teriak mama Steven panik saat aku ke rumahnya. Aku kaget sekali ..

Rp17,280 Rp24,000

32 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Kesetiaan Mr. X (Devotion of Suspect X)

Ketika si mantan suami muncul lagi untuk memeras Yasuko Hanaoka dan putrinya, keadaan menjadi tak terkendali, hingga si mantan suami terbujur kaku di ..

Rp71,280 Rp99,000

12 review(s)

100% ORIGINAL

Islam Q&A : Dari Hukum Makanan Tanpa Label Halal Hingga Memilih Mazhab

Agama Islam Apakah boleh menjamak shalat karena terjebak macet saat pulang kantor? Adakah pilihan lain dalam pelaksanaan kewajiban shalat Jumat? Bo..

Rp35,280 Rp49,000

16 review(s)

100% ORIGINAL

Cerdas Menghadapi Kanker Payudara 2

Kanker payudara adalah penyakit yang diharapkan dapat dijauhi seumur hidup. Informasi yang benar dan mudah dicerna diharapkan dapat ikut memperbaiki k..

Rp118,800 Rp165,000

100% ORIGINAL

CHECK YOUR PERSONALITY

Kepribadian bisa mencerminkan bagaiman watak seseorang.Dalam buku ini dijelaskan bagaiman cara mengenali kepribadian dari beberapa sudut pandang.Ketik..

Rp32,760 Rp45,500

100% ORIGINAL

Scary Lessons - Reincarnation 09

â€œHeroine-muâ€ Mengirim foto kutukan pada heroine yang dicintai oleh siapa pun! â€œMengenang Yomiâ€ Seorang sahabat baik yang memohon ingin menguba..

Rp20,160 Rp28,000

100% ORIGINAL

Katanya, Introver Itu Nggak Asyik

Pada dasarnya setiap manusia memiliki karakternya masing-masing. Tapi, sering kali yang menjadi sorotan adalah sisi lemah atau buruknya saja. Seperti ..

Rp59,040 Rp82,000

100% ORIGINAL

Agile Organization Structure

Buku Agile Organization Structure dapat anda dapatkan di toko buku Andi Publisher terdekat di kota anda, atau dibeli melalui website toko buku online ..

Rp48,960 Rp68,000

100% ORIGINAL

Pak, Bu, Bantu Aku Lewat Doamu : Di Saat Usiamu Makin Menua dan Aku Belum Jadi Apa-Apa

"Pak, Bu, aku gapapa kalau kita bukan dari keluarga kaya. Gapapa kalau sewaktu kecil aku sering ditinggal Bapak demi mencari uang. Gapapa kalau Ibu ..

Rp56,880 Rp79,000

100% ORIGINAL

Kamus Hubungan Internasional dan Diplomasi

Globalisasi menyebabkan perhatian dan kepedulian publik terhadap isu-isu yang memiliki dimensi lintas negara meningkat. Globalisasi juga memunculkan f..

Rp129,600 Rp180,000

100% ORIGINAL

KULKAS SIDE BY SIDE GEA 563 LITER G2D-563R / G2D 563R / G2D563R BLACK

GEA Refrigerator Side By Side 563 Liter G2D-563R-BLACKFitur :Pengatur suhu digitalLampu interior LEDBebas CFCSistem anti bunga esKipas DC centrifugalK..

Rp9,999,000