


100% ORIGINAL



THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN
- Ketersediaan:
- Penulis: DAMON ZAHARIADES
- Penerbit: Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo)
- Model: 9786020530581
- MPN: 572440001
Rp89,000
Rp64,080
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan yang menyakitkan? Apakah Anda mempertahankan sesuatu yang justru menyengsarakan?
Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.
Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.
Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.
Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm
Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.
Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.
Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.
Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm
Ulasan
Tags: DAMON ZAHARIADES,
GRASINDO,
2024-01-17,
STO2024,
NewProduct2024
Sering Dibeli Juga
Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..
Rp77,760 Rp108,000
240 review(s)
membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..
Rp70,560 Rp98,000
384 review(s)
“Suffering has been stronger
than all other teaching, and has taught
me to understand what your heart used to be.
I have been bent and broken,
b..
Rp86,400 Rp120,000
Jadilah versi terbaik dirimu!Bagaimana cara mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati?Bagaimana cara mengubah emosi-emosi negatif menjadi emosi-emosi..
Rp72,000 Rp100,000
“Orang-orang dengan depresi berat sebenarnya sudah mengembangkan kemampuan untuk mengalami emosi yang ekstrem, sehingga mereka mungkin dapat mengalami..
Rp97,200 Rp135,000
Rekomendasi Produk Lainnya
Ada hal-hal yang hidup jauh sebelum manusia dilahirkan. Mereka tidak peduli siapa yang datang kemudian. Mereka hanya menunggu ... dan menuntut sesuatu..
Rp75,600 Rp105,000
Bulan Ramadhan sudah tiba. Sama halnya dengan umat muslim lainnya di seluruh penjuru dunia, Rilka menyambutnya dengan penuh kegembiraan. Bersama orang..
Rp28,080 Rp39,000
8 review(s)
Bagimana ini! Saat pernikahanku semakin mendekat, cinta pertama terkutuk yang mencampakkanku kembali. Selain itu, gaun pengantin yang aku pesan kepada..
Rp71,640 Rp99,500
Sentuhannya Mencengkeram sang Tawanan... Dengan gagak-gagak mengitari menara, dan gargoyle menghiasi atapnya, Blackberry Manor terlihat mengancam di t..
Rp68,256 Rp94,800
Waktu tidak pernah bisa menyembuhkan luka. Hanya luka baru yang mampu menutup luka lama. Jadi, maukah kau melukaiku sekali lagi tetapi tidak sepedih s..
Rp39,456 Rp54,800
Banyak barang bekas di sekitar yang bisa didaur ulang oleh anak-anak menjadi barang yang berguna dan permainan baru. Buku ini memuat berbagai aktivita..
Rp42,480 Rp59,000
Dia membuat taruhan berbahaya ... dan memenangkan seorang istri!
Perjudian adalah keahlian Sir Develin Dundrake. Berburu risiko, mendambakan ke..
Rp63,360 Rp88,000
Sinopsis Jika aku berbagi rahasia paling rahasia, bisakah kau memastikan hatimu akan tetap milikku?Laki-laki itu tampak asing di m..
Rp41,760 Rp58,000
8 review(s)
Buku ini mengajarkan jurus-jurus atau metode-metode untuk menghitung nilai wajar atau valuasi khususnya untuk investasi saham. Metode yang diajarkan m..
Rp54,000 Rp75,000
8 review(s)
Apa salahku sampai Kau lakukan ini padaku?"
"Kenapa harus aku berusaha, berusaha, dan berusaha, bila ternyata semua keputusan ada di tangan-Mu?"
"Meng..
Rp26,280 Rp36,500
Belajar mengenal 40 hewan di sekitar anak dalam 3 bahasa.
Jumlah Halaman : 40
Tanggal Terbit : 6 Mei 2019
ISBN : 719120525
Bahasa : Indonesia
Pen..
Rp64,800 Rp90,000
4 review(s)
Nagisa dan Karma pergi untuk menyelesaikan satu misi yang luar biasa, membajak stasiun angkasa luar! Apakah mereka berhasil mendapatkan data penelitia..
Rp18,000 Rp25,000
4 review(s)
"Dengan rasa bahagia, saya menyambut baik terbitnya buku Musisiku 2 ini, setelah sukses dengan buku yang pertama. Harapan saya semoga masyarakat pecin..
Rp34,200 Rp47,500
Akhirnya Son Goku berhasil menghidupkan ayahnya Upa, lalu mereka berpisah untuk mempersiapkan diri menghadapi kejuaraan ilmu bela diri sejagat.
..
Rp16,200 Rp22,500
Rintaro Tsumugi, murid SMA Chidori, tempat berkumpulnya cowok berandalan, berkenalan dengan Kaoruko Waguri, siswi Akademi Kikyo, sekolah para gadis ka..
Rp32,400 Rp45,000
Yuri cantik dan angkuh. Baginya, tak ada cowok ideal yang sesuai untuk dirinya. Sampai dia bertemu Ayakura, cowok anggota klub kendo yang berwajah tam..
Rp16,200 Rp22,500
4 review(s)
Elle tak mau membiarkan hatinya terbuka pada laki-laki mana pun. Dia tahu cinta hanyalah omong kosong yang membuat perempuan menjadi lemah. Maka Elle ..
Rp50,256 Rp69,800
8 review(s)
Sebagian isi buku ini tentang pandemi yang sama-sama sedang kita alami. Puthut EA sebagaimana Anda, telah kehilangan banyak hal dalam pandemi ini. Tul..
Rp49,680 Rp69,000
Memahami Visual Basic 6 dari awal sangatlah penting sebelum Anda memulai untuk membuat sebuah aplikasi di suatu bidang yang dibutuhkan oleh masyarakat..
Rp32,256 Rp44,800
4 review(s)
Pada sore hari yang lumayan cerah seperti perasaan keduanya, Zora dan Zio sedang berada di supermarket. Sepulang kuliah tadi, mereka berdua langsung m..
Rp71,280 Rp99,000
-550x550.png.webp)




-250x250h.jpg)








