Name: THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN
Brand: DAMON ZAHARIADES
Price: 64080.00 IDR
Availability: OutOfStock

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

100% ORIGINAL

THE ART OF LETTING GO: SENI UNTUK MELEPASKAN

Ketersediaan:
Penulis: DAMON ZAHARIADES
Penerbit: Gramedia Widiasarana Indonesia (Grasindo)
Model: 9786020530581
MPN: 572440001

0 ulasan - Tulis Ulasan

Rp89,000

Rp64,080

Hemat Rp24,920 (28%)

Pengiriman Ke DKI JAKARTA
Ongkos Kirim Rp 0
Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL)

Quantity :

Deskripsi

Apakah Anda bergulat dengan kemarahan, penyesalan, dan kebencian? Apakah Anda merasakan kelelahan emosional, stres, dan patah semangat karena kenangan yang menyakitkan? Apakah Anda mempertahankan sesuatu yang justru menyengsarakan?

Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.

Jika Anda merasa lelah karena memori yang menyakitkan dan emosi yang menguras tenaga, inilah saatnya untuk membuat perubahan. The Art of Letting Go: Seni untuk Melepaskan akan membantu Anda untuk meraih kebebasan emosional yang patut Anda terima.

Profil Penulis:
Damon Zahariades adalah seorang corporate refugee yang bertahan selama bertahun-tahun untuk mengikuti pertemuan yang tidak penting, obrolan rekan kerja yang hanya muncul ketika sedang butuh, serta lingkungan kerja yang penuh gangguan sebelum akhirnya ia mogok kerja seorang diri.

Saat ini selain menulis katalog manajemen waktu dan buku-buku mengenai produktivitas, dia juga merupakan penggerak utama dari blog produktivitas ArtofProductivity.com. Di waktu senggangnya, dia gemar bermain catur, poker, dan sesekali video gim bersama teman-temannya. Dan, dia terus berjanji kepada dirinya sendiri kalau dirinya akan segera bermain gitar lagi. Damon tinggal di Southern California bersama dengan istrinya yang sangat cantik dan suportif serta anjing peliharaan mereka yang sangat penyayang, unik, dan sedikit nakal.
Jumlah Halaman : 192
Tanggal Terbit : 17 Jan 2024
ISBN : 9786020530581
Penerbit : GRASINDO
Berat : 212 gr
Lebar : 13 cm
Panjang : 20 cm

Ulasan

Tags: DAMON ZAHARIADES, GRASINDO, 2024-01-17, STO2024, NewProduct2024

Sering Dibeli Juga

Quickview

100% ORIGINAL Ready

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp77,760 Rp108,000

240 review(s)

100% ORIGINAL Ready

Berani Tidak Disukai

membaca buku ini bisa mengubah hidup anda. jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. sekarang giliran anda.Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual ..

Rp70,560 Rp98,000

384 review(s)

100% ORIGINAL

Great Expectation (new cover)

â€œSuffering has been stronger than all other teaching, and has taught me to understand what your heart used to be. I have been bent and broken, b..

Rp90,000 Rp120,000

100% ORIGINAL Ready

Good Vibes Good Life

Jadilah versi terbaik dirimu!Bagaimana cara mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati?Bagaimana cara mengubah emosi-emosi negatif menjadi emosi-emosi..

Rp72,000 Rp100,000

100% ORIGINAL

FURIOUSLY HAPPY: BUKU HUMOR TENTANG HAL-HAL MENGERIKAN

“Orang-orang dengan depresi berat sebenarnya sudah mengembangkan kemampuan untuk mengalami emosi yang ekstrem, sehingga mereka mungkin dapat mengalami..

Rp97,200 Rp135,000

Masukan Keranjang

Masukan Wishlist

Beli Sekarang

Rekomendasi Produk Lainnya

Quickview

100% ORIGINAL

Kuroko Never Steps in The Love Again 02

â€œBu guru suka padaku, kan?â€ Aoi yang merupakan pangeran sekolah dan juga seorang siswa, memojokkan Satoko, sang guru baru. Hati Satoko bergetar ka..

Rp20,160 Rp28,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Belajar Calistung Asyik dan Seru!

Jumlah Halaman : 80 Tanggal Terbit : 04 Mei 2020 ISBN : 9786230400353 Penerbit : BIP Berat : 100 gr Lebar ..

Rp55,440 Rp77,000

100% ORIGINAL

BARICHALLA #1: BARICHALLA PENUNGGANG KUDA TERBANG

"Kamu mengira kedukaan melukaimu. Padahal, kehilangan adalah hal biasa. Kebaikan dan kejahatan berperang sepanjang masa. Dan, kamu harus memilih di an..

Rp49,680 Rp69,000

100% ORIGINAL

Bts Heat: Feel The Euphoria And Get Fever!

Siapa yang nggak kenal tujuh pemuda anti peluru ini? Kayaknya hampir semua orang kenal deh sama oppa-oppa Jimin CS.Tapi, tau nggak kalau sekarang in..

Rp74,625 Rp99,500

100% ORIGINAL

Engkau adalah setiap kata yang kutulis atas nama cinta. Engkau ada pada rindu yang mengenangmu bagai sembilu. Bagi Kashmir, kenangan akan Kanya adalah..

Rp92,880 Rp129,000

100% ORIGINAL Ready

Don’t Let Your Mood Become Your Attitude

Judul: Don’t Let Your Mood Become Your AttitudeUkuran: 13x19 cmJumlah halaman: 256 halamanPenulis: Lemon PsychologyHarga: Rp119.000Sinopsis:Kebiasaan ..

Rp83,300 Rp119,000

100% ORIGINAL

Detektif Sugi sama sekali tidak mengira jika pembunuhan seorang wanita bule di stasiun MRT Jakarta mengarah ke situasi yang sangat berbahaya. Ibu kota..

Rp56,160 Rp78,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

"""Tampan, berbakat, terkenal. Zeus Shenandoah. Seorang penulis serial komedi tersohor yang secara mengejutkan mengeluarkan sebuah nove..

Rp21,600 Rp30,000

100% ORIGINAL

Profesional Dan Mapan Lewat Bisnis Recehan

Banyak orang berpikir bahwa bisnis recehan tidak menghasilkan banyak keuntungan meskipun sudah dijalani hingga berlelah-lelah. Bisnis recehan pada umu..

Rp37,500 Rp50,000

100% ORIGINAL

Para Pencemas (Anxious People)

Satu perampok, delapan orang asing, dan satu gagasan yang sangat buruk. Survei tempat tinggal tidak biasanya melibatkan situasi hidup dan mati, tapi i..

Rp78,480 Rp109,000

100% ORIGINAL

Steam Train, Dream Train, Kereta Api Uap, Kereta Impian

Kereta api impian memasuki stasiun, satu per satu gerbong diisi muatan: berunag Kutub , mengemas es krim di gerbong makanan, gajah mengisi tangki-tang..

Rp40,710 Rp59,000

100% ORIGINAL

Mereguk Cinta Dari Surga

None..

Rp26,220 Rp38,000

100% ORIGINAL

Metode Mudah Menyusun Pembukuan Sederhana

Pembukuan merupakan unsur yang penting dalam menjalankan suatu usaha. Pembukuan akan memudahkan pelaku usaha untuk mengetahui apakah usaha yang dijala..

Rp56,625 Rp75,500

100% ORIGINAL

Cerita Horor True Story

Tok ... tok ... tok .. Aku tersentak. Siapa itu tengah malam begini? Tidak mau banyak prasangka, aku melanjutkan kegiatan beres-beres..

Rp59,400 Rp82,500

100% ORIGINAL

Para Pengetuk Pintu Arrayyan

Ramadan tiba, dan kita semua bersuka cita. Berbondong-bondong kita memenuhi masjid untuk salat dan mengejar pahala sepertiga malam, sekaligus mengkhat..

Rp46,800 Rp65,000

100% ORIGINAL

<body> <div align='justify'><i>5 Reasons Why My Life is Screwed Up:</i><br /> <br /> 5. Setelah setahun be..

Rp14,400 Rp20,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Bidadari Yang Mengembara

Sinopsis Beginilah awalnya….Seorang perempuan mencari pahlawannya sambil mendendangkan kisah. Barangkali, kau pun pernah mendengar..

Rp32,400 Rp45,000

100% ORIGINAL

English Classics : Sherlock Holmes Short Stories #2

“You see, but you do not observe . The distinction is clear.” Penerbit Gramedia Pusta..

Rp32,400 Rp45,000

84 review(s)

100% ORIGINAL

Tuntunan Lengkap Salat untuk Anak

Buku Tuntunan Lengkap Salat untuk Anak ini berisi tuntunan lengkap salat 5 waktu untuk anak mulai dari tata cara wudu, urutan salat, sampai hal-hal ya..

Rp36,000 Rp50,000