Temukan Kebahagiaanmu

Deskripsi

Menemukan Rasa Bahagia Apakah kamu terkadang merasa sedih atau murung? Buku ini penuh dengan kegiatan yang dapat kamu lakukan sendiri, atau dengan teman atau keluarga, untuk membantu kamu memahami dan mengelola emosi itu. Ditulis oleh psikiater anak Dr. Katie O`Connell bekerja samadengan penulis anak-anak Lisa Regan, buku ini telah dirancang untuk membekali pembaca muda dengan alat yang mereka butuhkan untuk memikirkan perasaan mereka dan mendiskusikannya, dan berisi teknik-teknik sederhana - termasuk mindfulness- yang bisa digunakan untuk memerangi depresi.
Jumlah Halaman : 96
Tanggal Terbit : 28 Okt 2020
ISBN : 9786230019050
Penerbit : ELEX
Berat : 116 gr
Lebar : 21 cm
Panjang : 27 cm

Ulasan

Tags: Dr. Kattie O`Conell, Lisa Regan, ELEX, 2020-10-28, GM10, BK10

Sering Dibeli Juga

100% ORIGINAL

7 Misi Rahasia Sophie

Sinopsis Ini adalah cerita Marko, cowok broken home yang sedang membenci dunia.MARKO: Gue nggak pernah ngerti sama orang-orang ya..

Rp28,080 Rp39,000

16 review(s)

100% ORIGINAL

Critical Eleven

Dalam dunia penerbangan, dikenal istilah critical eleven, sebelas menit paling kritis di dalam pesawat—tiga menit setelah take off dan..

Rp55,300 Rp79,000

1340 review(s)

100% ORIGINAL

Anak Rantau

Hepi, perantau bujang yang menyalakan dendam di tepi danau. Martiaz, ayah yang pecah kongsi dengan anaknya di simpang jalan. Datuk, kakek yang ingin..

Rp62,100 Rp90,000

420 review(s)

100% ORIGINAL

Folaris Fukuoka

Tak mengenal sang ayah sudah menjadi beban berat bagi Sofia, terlebih harus kehilangan mamanya. Sepeninggal mama, Sofia melanjutkan kuliah di Jepang b..

Rp61,200 Rp85,000

17 Tahun Itu Bikin Pusing (Soft Cover)

100% ORIGINAL Ready

Amanda Rusli adalah nama lengkapnya. Tapi, pantang buat Nana untuk memanggilnya dengan nama itu. Ia lebih suka menjulukinya dengan Poni Zebra, karena ..

Rp46,800 Rp65,000

100% ORIGINAL

Sirius Seoul

Seoul tak sekadar menawarkan drama-drama pelik penuh konflik di TV seri. Seoul juga tak sekadar tanah di mana kimchi dan kimbap paling banyak dibuat. ..

Rp56,880 Rp79,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

99 Notes For Muslimah

Untukmu, wahai Muslimah. Inilah buku berisikan 99 nasihat berhubungan erat dengan kehidupan Muslimah sehari-hari. Mulai dari soal ibadah, akhlak, peke..

Rp35,280 Rp49,000

Rekomendasi Produk Lainnya

100% ORIGINAL

Bumi Cinta

"Humoris, cerdas, mengharukan, dan memuat nilai universal" -Lili Wong, pemerhati Novel Keturunan Tionghoa"Superb, amazing, exciting, and real." -Dani ..

Rp101,250 Rp135,000

76 review(s)

LED TV 43 INCH SMART TV POLYTRON FULL HD PLD-43CV1569 / PLD 43CV1569 / PLD43CV1569

100% ORIGINAL

Fitur :Linux OS with Mola TV, YouTube, Vidio, Prime VideoScreen Mirroring (Cast)5 Years Warranty (including LED panel)Spesifikasi :LED TV 43” 1920 x 1..

Rp2,889,000 Rp3,120,000

100% ORIGINAL

Bendera Setengah Tiang

Sebuah tragedi kejahatan hak asasi terjadi di kampus swasta yang mendapat predikat kampus paling transparan di negeri ini. Bermula dari diangkatnya be..

Rp64,350 Rp99,000

100% ORIGINAL

Blue by Danielle Steel

Malam Natal selalu menjadi mimpi buruk bagi presenter TV ternama, Ginny Carter. Sang suami yang juga pembaca berita terkenal meninggal dalam kecelakaa..

Rp45,500 Rp65,000

4 review(s)

Lancar Pidato & Public Speaking : Tanpa Grogi, Tanpa Panik

100% ORIGINAL

â€¢ Bagaimana agar berani berbicara di depan umum? â€¢ Apa saja teknik-teknik berbicara di depan urnum? â€¢ Bagaimana latihan berbicara di depan umum?..

Rp37,125 Rp49,500

100% ORIGINAL Ready

Momiji

Patriot Bela Negara lelah punya nama seperti, terutama karena dia memiliki fisik dan mental yang sama sekali tidak seperti patriot, apalagi yang siap ..

Rp38,350 Rp59,000

116 review(s)

Diary of an Awesome Friendly Kid (HB)

100% ORIGINAL

A BRAND NEW DIARY OF A WIMPY KID STORY that will have you rolling with laughter, from number one bestselling author Jeff Kinney!Hi my name is Rowley..

Rp180,000 Rp240,000

Tomorrows 3600 Seconds 01

100% ORIGINAL

"Oribe Naho adalah anak SMA yang optimis dan penuh rasa ingin tahu. Karena sifatnya itu, dia sering terkena masalah. Saat acara darmawisata sekol..

Rp17,500 Rp25,000

8 review(s)

Hijaber Jika Itulah Jalanmu

100% ORIGINAL

Tak diniatkan Mencari perhatianTak dikenakan Mencuri perhatianKututup tubuhku Kulangitkan akal pikirankuKusujudkan tulang daging dan ku..

Rp54,600 Rp78,000

Home Classic Cake By Dapoer Erna

100% ORIGINAL Ready

Deskripsi ProdukBuku yang berjudul Home Classic Cake By Dapoer Erna yang merupakan karya dari Erna Prihandayani ini digemari oleh pembaca yang senang ..

Rp114,480 Rp159,000

100% ORIGINAL

A-Bian-Ca

This is so weird. Masa di sekolah yang baru ini ada orang yang namanya mirip banget-banget-banget sama gue? Ya, kalau cuma nama panggilan doang, sih, ..

Rp54,000 Rp75,000

384 review(s)

3 IN 1 The Series Of Personality Test : Kokologi (inilah Aku)

100% ORIGINAL

Apa sih kokologi itu? Kokologi adalah tes kepribadian dari Jepang. Tes ini berdasarkan alam bawah sadar manusia. Walau berisi rangkaian cerita, namun ..

Rp38,360 Rp54,800

4 review(s)

Seratus Tahun Kesunyian (One Hundred Years of Solitude) (New Cover)

100% ORIGINAL Ready

DeskripsiBertahun-tahun kemudian, saat menghadapi regu tembak yang akan mengeksekusinya. kolonel Aurelian Buendia jadi teringat suatu sore, dulu sekal..

Rp97,300 Rp139,000

Showcase 2 Pintu GEA 1050 Liter Display Cooler EXPO-1050AH/CN

100% ORIGINAL Ready

Showcase Pendingin Minuman 2 Pintu - Display Cooler EXPO-1050AH/CNFitur :Lampu interier vertikan LED Night thermostat (Suhu bisa diat..

Rp15,349,000 Rp16,750,000

Stabilo Boss 70/40 Red (Pack)

100% ORIGINAL Ready

Berfungsi untuk menandai bagian yang penting. Tidak berbau & ramah lingkungan. Pigment - water based ink yang dapat digunakan swcara universal u..

Rp5,520 Rp8,000

CARA AMPUH MENJADI DIRI SENDIRI: 10 Cara Untuk Menjadi Diri Sendiri

CARA AMPUH MENJADI DIRI SENDIRI: 10 Cara Untuk Menjadi Diri Sendiri

100% ORIGINAL

Cara Ampuh Menjadi Diri Sendiri: 10 Cara Untuk Menjadi Diri Sendiri..

Rp37,125 Rp49,500

Pembunuhan di Malam Natal (Hercule Poirot's Christmas) (New Cover)

100% ORIGINAL

“Laki-laki tua yang lemah begini, begitu kurus kering, tetapi dalam kematiannya begitu banyak darah...” Suara Hercule Poirot menghilang. Si tua Simeon..

Rp39,900 Rp57,000