Seni Mengendalikan Emosi

Deskripsi

Sebagai manusia, kita memiliki beberapa jenis kecerdasan. Salah satunya adalah kecerdasan emosional atau EQ. Ternyata, hidup tak selalu berputar tentang IQ saja, lho. EQ pun perlu diasah agar hidup jadi seimbang. Kemampuan untuk mengelola emosi secara baik akan sangat berpengaruh untuk hidup kita. Kenapa? Karena hidup adalah sebuah perjalanan yang penuh dengan emosi. Tunggu dulu, emosi itu tidak hanya tentang perasaan marah, tetapi juga perasaan-perasaan lainnya. Ada banyak jenis emosi, pastikan Anda telah siap untuk menyimak hal ini.

Secara umum, tujuan hidup setiap orang adalah menjadi bahagia. Untuk mencapai kebahagiaan itu, banyak hal yang harus dilewati. Salah satunya dengan mengendalikan emosi. Awali perjalanan Anda untuk mengetahui, mempelajari, dan memahami emosi diri sendiri dan orang lain melalui buku ini. Langkah awal tak harus selalu besar, dengan belajar sedikit demi sedikit, niscaya Anda akan memahami apa itu emosi, bagaimana menyadari dan mengendalikannya.

Dengan begitu, hidup Anda akan terasa lebih bahagia.

Ulasan

Tags: CLAUDIA SABRINA, Shira Media, hbm, beli, BK10

Sering Dibeli Juga

100% ORIGINAL Ready

Seni Memahami Wanita

Wanita adalah mahluk yang emosional. Mungkin pria tidak pernah mengerti mengapa suatu hal adalah masalah besar untuk seorang wanita. Padahal sesuatu i..

Rp36,750 Rp49,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

5 Second Rule

Sepanjang hidup, Anda selalu mencari motivator, guru, dan mentor untuk mendorong diri Anda menjadi lebih baik dan mengalahkan ketakutan Anda. Padahal ..

Rp51,750 Rp69,000

100% ORIGINAL

Mind Power For Our Time

Mind Power mengulas prinsip berdaya ubah tinggi yang menentukan arah menuju hidup sukses dan lebih bahagia. John Kehoe dengan lembut dan jernih memand..

Rp57,600 Rp80,000

Ikigai (Rahasia Hidup Bahagia dan Panjang Umur Orang Jepang) - HC

100% ORIGINAL Ready

Merasa lelah dengan hidupmu dan ingin lebih bahagia serta panjang umur? Pertama dan utama,jangan percaya omongan motivator! Kesuksesan dan kebahagiaan..

Rp65,160 Rp90,500

248 review(s)

Men Are from Mars, Women Are from Venus - New Cover

Men Are from Mars, Women Are from Venus - New Cover

100% ORIGINAL Ready

Dahulu kala, orang Mars berjumpa dengan orang Venus. Mereka jatuh cinta dan menjalin hubungan yang membahagiakan, karena mereka saling menghormati dan..

Rp84,000 Rp120,000

80 review(s)

Rahasia Kekuatan Pikiran: Melatih Pikiran dengan Afirmasi Positif untuk Meraih Kebahagiaan dan Kesuksesan Hakiki

Rahasia Kekuatan Pikiran: Melatih Pikiran dengan Afirmasi Positif untuk Meraih Kebahagiaan dan Kesuksesan Hakiki

100% ORIGINAL

Pikiran anda memengaruhi tampilan fisik dan capaian Anda. Jika Anda berpikir Anda bisa, Anda akan mampu mencapai tujuan Anda apa pun itu. Tetapi jika ..

Rp41,625 Rp55,500

100% ORIGINAL

Jangan Nikah Dulu

Sinopsis:STOP!Jangan Nikah DuluKita perlu tahu …Nikah itu bukan seperti pacaran; suka, ayo jalan ... nggak suka, ya udahan.Nikah itu bukan seperti mai..

Rp54,000 Rp75,000

12 review(s)

Rekomendasi Produk Lainnya

100% ORIGINAL

Blue by Danielle Steel

Malam Natal selalu menjadi mimpi buruk bagi presenter TV ternama, Ginny Carter. Sang suami yang juga pembaca berita terkenal meninggal dalam kecelakaa..

Rp45,500 Rp65,000

4 review(s)

R : Raja, Ratu, & Rahasia

100% ORIGINAL

Raja terkenal sebagai sosok yang humoris, tegas, dan bergengsi tinggi. Itu semua karena dia adalah anak tunggal dari pasangan pemilik SMA elit di Jaka..

Rp63,750 Rp85,000

Special Songs For Celebration (2019)

100% ORIGINAL

None Format : Soft CoverISBN : 6026714472ISBN13 : 9790801883087Bahasa : IndonesiaPenerbit : NEW YIS PRODUCTIONHalaman :..

Rp51,750 Rp75,000

Harlequin: Ikatan Masa Lalu (Some Kind of Wonderful)

100% ORIGINAL Ready

Setelah melanglang buana selama sekian tahun, cedera pergelangan tangan memaksa Brittany Forrest pulang ke Puffin Island, kampung halamannya. Namun si..

Rp59,500 Rp85,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

Nibiru : Masa Kehancuran

"Di sebuah negeri bernama Kedhalu, hiduplah Dhaca bersama ketiga temannya: Sothap, Nyithal, dan Muwu. Mereka disebut “Empat Pengacau Kecil&..

Rp87,500 Rp125,000

8 review(s)

Detektif Conan : Dimensional Sniper 1

100% ORIGINAL

Untuk PreOrder Buku beredar dan dikirim ke pemesan mulai tanggal 12 Juni 2017.Inilah kisah komik movie ke-16 yang mencetak sukses besar! Terjad..

Rp17,500 Rp25,000

32 review(s)

BUKU TANYA JAWAB ANAK CERDAS: DINOSAURUS

BUKU TANYA JAWAB ANAK CERDAS: DINOSAURUS

100% ORIGINAL

Apakah Anda saat ini memiliki anak balita yang sedang menggandrungi sesuatu sampai seolah terobsesi? Misalnya, pada dinosaurus. Berawal dari sekedar m..

Rp41,300 Rp59,000

THE 360 DEGREE LEADER (COVER 2021)

100% ORIGINAL

Apakah mungkin untuk memimpin dengan baik jika posisi saat ini bukan sebagai pemimpin teratas? Bagaimana jika atasan adalah seorang pemimpin yang tida..

Rp87,500 Rp125,000

Grand Farm Nai Bai (to Pa Cai) 150gr

100% ORIGINAL

Sayuran hijau asal Tiongkok yang mengandung nutrisi seperti vitamin A dan C. Setiap 70 gram Pakcoy hanya mengandung 9 Kalori...

Rp10,350

Agrokompleks Di Persimpangan Jalan

100% ORIGINAL

Buku yang sangat luar biasa! Dengan tulisan-tulisan sederhana yang ringan begitu besar manfaat dan hikmah yang terkandung didalamnya. Bicara hal yang ..

Rp24,840 Rp36,000

100% ORIGINAL

Quantum Otak

Buku ini akan membahas cara yang berbeda dari sisi pengasuhan anak. Sebenarnya, stimulasi tumbuh kembang anak itu ada caranya dan harus mengikuti perk..

Rp47,520 Rp66,000

Seri Anak Hebat: Saat Aku Sedih (BoardBook)

100% ORIGINAL

Saat ini Naura sedang sedih. Wajahnya terlihat muram. Bibirnya tak mau tersenyum. Matanya terlihat berkaca-kaca.Apa ya yang membuat Naura sedih..

Rp42,480 Rp59,000

Buku Aktivitas Memperkaya Kosakata

100% ORIGINAL

Buku latihan mengenal kata sekaligus memperkaya kosakata untuk anak. Sangat penting untuk menambah perbendaharaan kata pada anak-anak. Anak-anak akan ..

Rp50,400 Rp72,000

To Heal #1 : To Heal Is To Accept (HC)

100% ORIGINAL

Untuk menyembuhkan hati yang terluka, kau harus belajar menerima dan memahami bahwa di dunia ini ada hal-hal yang memang tidak mungkin dihindari. Masa..

Rp57,400 Rp82,000

20 review(s)

100% ORIGINAL

Colorful Love 01

Mashiro jatuh cinta pada anak lelaki bernama Haruto yang ditemuinya di pulau. Empat tahun kemudian, saat pindah sekolah ke Tokyo, dia bertemu dengan H..

Rp15,750 Rp22,500

4 review(s)

BTS Unofficial Book: From Boys With Luv

100% ORIGINAL Ready

"Bangtan Seoyeondan atau yang lebih dikenal dengan BTS, semakin dicintai oleh banyak orang. Bukan hanya karena ketampanannya saja, tapi berbagai kemam..

Rp57,240 Rp79,500

100% ORIGINAL

I Love You, Daddy

I Love You, Daddy..

Rp173,880 Rp189,000

Size 12 and Ready to Rock: Berukuran 12 dan Siap Mengguncang Dunia

100% ORIGINAL

Hanya karena musim panas dan gedung tinggal sepi dari kehadiran para mahasiswa, tidak berarti Asisten Direktur Gedung Tinggal Heather Wells bisa bersa..

Rp24,500 Rp35,000

Tuan Luak dan Nyonya Rubah - Sebuah Pertemuan

Tuan Luak dan Nyonya Rubah - Sebuah Pertemuan

100% ORIGINAL

Wolverine dan Gloutton kesal karena harus tinggal bersama Rossy, rubah kecil yang pemarah. Karena sarangnya rusak, ibu Rossy terpaksa tinggal bersama ..

Rp28,000 Rp40,000

Hello, This Is Your Captain Speaking : Kencangkan Sabuk Pengamanmu, Everything Will Be Alright

Hello, This Is Your Captain Speaking : Kencangkan Sabuk Pengamanmu, Everything Will Be Alright

100% ORIGINAL

Di buku pertamanya, Burung Besi Monika, Captain Monik bercerita tentang perjuangannya menjadi kapten dengan semangat tiga kali lebih banyak daripada p..

Rp89,250 Rp119,000