POWERFUL FOCUS - Rencana 7 Hari Membangun Kejelasan Pikiran dan Memperkuat Fokus

Sulit fokus? Mudah terdistraksi? Selalu merasa sibuk, tetapi sedikit yang benar-benar selesai? Di tengah notifikasi tanpa henti, banjir informasi, dan berbagai hal yang terus merebut perhatian, kemampuan untuk tetap fokus menjadi salah satu skill yang paling berharga. Kabar baiknya: fokus bukan bakat bawaan. Fokus bisa dilatih. Dalam Powerful Focus, Anda akan belajar bagaimana menjernihkan pikiran, mengurangi distraksi, dan membangun fokus mendalam hanya dalam 7 hari melalui latihan-latihan sederhana yang dapat Anda praktikkan setiap hari.

Di dalam buku ini, Anda akan belajar cara:
• menghilangkan distraksi dan membangun fokus setajam laser
• berhenti berpindah dari satu hal menarik ke hal menarik berikutnya tanpa pernah benar-benar selesai • mengatasi banjir informasi dan kelelahan analisis agar bisa secara jernih mengambil tindakan
• memperoleh kejelasan tentang tujuan Anda sehingga Anda bisa fokus pada hal yang benar-benar penting
• dan masih banyak lagi Powerful Focus adalah panduan 7 hari untuk dibaca dan dipraktikkan, jika Anda ingin berhenti terdistraksi dan fokus mencapai tujuan.
Berhenti terdistraksi. Latih fokus Anda. Mulai selesaikan hal-hal yang benar-benar penting.

Thibaut Meurisse adalah penulis, coach, dan pendiri situs Whatispersonaldevelopment.org. Tulisan-tulisannya telah dimuat di berbagai situs pengembangan diri ternama seperti Lifehack, TinyBuddha, Goalcast, dan Addicted2Success. Terobsesi dengan pengembangan diri dan terpikat oleh cara kerja otak manusia, misi hidup Thibaut adalah membantu orang menyadari potensi terbaik mereka serta mencapai tingkat kepuasan dan kesadaran hidup yang lebih tinggi. Pecinta bahasa asing, ia berasal dari Prancis, menulis dalam bahasa Inggris, dan pernah tinggal di Jepang selama hampir sepuluh tahun.
Jumlah Halaman : 120
Tanggal Terbit : 03 Jun 2026
ISBN : 9786230078200
Penerbit : ELEX
Berat : 140 gr
Lebar : 0.69999999999999995559 cm
Panjang : 18 cm