

100% ORIGINAL


Menjaga dan Memaksimalkan Kecerdasan Otak
- Ketersediaan:
- Penulis: Dr. dr. Yuda Turana, Sp.S
- Penerbit: Gramedia Pustaka Utama (GPU)
- Model: 9786020684789
- MPN: 625221039
Rp119,000
Rp85,680
| Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS) | JOIN |
Deskripsi
Apakah Anda tahu bahwa kecerdasan otak bukan semata-mata bawaan lahir, melainkan sesuatu yang dapat dibentuk, dipelihara, dan ditingkatkan sepanjang hayat?
Menjaga & Memaksimalkan Kecerdasan Otak mengungkap cara kerja otak yang luar biasa—bagaimana ia bisa terus bertumbuh, membentuk sel-sel baru, dan memperluas kapasitasnya hingga usia lanjut, asalkan mendapatkan stimulasi dan perawatan yang tepat.
Dengan pendekatan ilmiah yang disampaikan secara ringan dan aplikatif, buku ini membimbing Anda untuk:
• Mengenal dan mengoptimalkan potensi neuroplastisitas dan neurogenesis
• Memahami proses pembentukan memori dan emosi
• Meningkatkan fungsi otak dalam pekerjaan dan aktivitas harian
• Mengupas kebiasaan overthinking dan dampaknya terhadap penuaan otak
• Mengenali bagian otak primitif yang rentan terhadap rasa takut dan curiga
• Mewaspadai gaya hidup yang diam-diam merusak kesehatan otak
• Menjelajahi hubungan antara otak dan alam semesta
• Menemukan peran refleksi diri dan spiritualitas dalam menjaga kejernihan pikiran
• Mengenali gejala dini gangguan kognitif seperti demensia dan Alzheimer
Ditulis dengan gaya yang hangat, inspiratif, dan didukung riset ilmiah terkini, buku ini tidak hanya menawarkan wawasan, tetapi juga memberikan panduan praktis untuk merawat otak demi kehidupan yang lebih sehat, bahagia, dan bermakna.
Selling Point:
"Buku ini adalah panduan praktis menjaga kesehatan otak dan inspirasi untuk meningkatkan literasi kesehatan otak di Indonesia." —Dr. dr. Dodik Tugasworo. Sp.N(K)., M.H. Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Neurologi Indonesia
"Dengan bahasa yang mudah dicerna semua usia, buku berbasis riset ini adalah panduan praktis untuk memiliki otak yang sehat dan produktif demi kualitas hidup maksimal." —DY Suharya, B.A. Jour., MPH. Founder Alzheimer Indonesia
Jumlah Halaman : 224
Tanggal Terbit : 17 Sep 2025
ISBN : 9786020684789
Penerbit : GPU
Berat : 244 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Menjaga & Memaksimalkan Kecerdasan Otak mengungkap cara kerja otak yang luar biasa—bagaimana ia bisa terus bertumbuh, membentuk sel-sel baru, dan memperluas kapasitasnya hingga usia lanjut, asalkan mendapatkan stimulasi dan perawatan yang tepat.
Dengan pendekatan ilmiah yang disampaikan secara ringan dan aplikatif, buku ini membimbing Anda untuk:
• Mengenal dan mengoptimalkan potensi neuroplastisitas dan neurogenesis
• Memahami proses pembentukan memori dan emosi
• Meningkatkan fungsi otak dalam pekerjaan dan aktivitas harian
• Mengupas kebiasaan overthinking dan dampaknya terhadap penuaan otak
• Mengenali bagian otak primitif yang rentan terhadap rasa takut dan curiga
• Mewaspadai gaya hidup yang diam-diam merusak kesehatan otak
• Menjelajahi hubungan antara otak dan alam semesta
• Menemukan peran refleksi diri dan spiritualitas dalam menjaga kejernihan pikiran
• Mengenali gejala dini gangguan kognitif seperti demensia dan Alzheimer
Ditulis dengan gaya yang hangat, inspiratif, dan didukung riset ilmiah terkini, buku ini tidak hanya menawarkan wawasan, tetapi juga memberikan panduan praktis untuk merawat otak demi kehidupan yang lebih sehat, bahagia, dan bermakna.
Selling Point:
"Buku ini adalah panduan praktis menjaga kesehatan otak dan inspirasi untuk meningkatkan literasi kesehatan otak di Indonesia." —Dr. dr. Dodik Tugasworo. Sp.N(K)., M.H. Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Neurologi Indonesia
"Dengan bahasa yang mudah dicerna semua usia, buku berbasis riset ini adalah panduan praktis untuk memiliki otak yang sehat dan produktif demi kualitas hidup maksimal." —DY Suharya, B.A. Jour., MPH. Founder Alzheimer Indonesia
Jumlah Halaman : 224
Tanggal Terbit : 17 Sep 2025
ISBN : 9786020684789
Penerbit : GPU
Berat : 244 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Ulasan
Tags: Dr. dr. Yuda Turana,
Sp.S,
GPU,
2025-09-17,
STO2025,
NewProduct2025
Rekomendasi Produk Lainnya
Yuri cantik dan angkuh. Baginya, tak ada cowok ideal yang sesuai untuk dirinya. Sampai dia bertemu Ayakura, cowok anggota klub kendo yang berwajah tam..
Rp16,200 Rp22,500
4 review(s)
Jack Wajik, seorang narapidana yang ahli melarikan diri, berhasil kabur dari penjara. Ia kabur untuk mencari Berlian Bulan Darah yang sangat berharga,..
Rp61,200 Rp85,000
8 review(s)
Sanken Mesin Cuci 2 Tabung 9 Kg TW-1123GXMesin cuci Sanken 2 tabung / twin tub TW-1123GX deluxe series memiliki kapasitas 9.0 kg denga..
Rp2,025,000
Aku diundang ke pernikahan sahabatku, dan di situlah aku akan bertemu untuk pertama kalinya setelah bertahun-tahun dengan cinta matiku, yang menolakku..
Rp71,280 Rp99,000
24 review(s)
Tiba-tiba saja orang mudah terbakar dan menjadi "manusia api", sehingga hal ini disebut sebagai "fenomena manusia terbakar". Misi utama pemadam kebaka..
Rp20,160 Rp28,000
Benarkah jika ibu hamil cepat lapar, bayinya laki-laki? Apakah benar jika ibu hamil suka makanan asam bayinya laki-laki dan jika suka manis bayinya pe..
Rp42,840 Rp59,500
Haris, seorang dokter tampan yang menikahi gadis SMA bernama Alysa. Perjalanan rumah tangga keduanya tidaklah mudah. Banyak lika-liku yang harus merek..
Rp56,880 Rp79,000
16 review(s)
Generasi milenial termasuk orang-orang yang hidupnya sulit ditebak dan susah diatur. Ide-idenya terlalu liar dan semangatnya begitu menggelora. Jika A..
Rp42,480 Rp59,000
"Hatori mulai menjalani hari-hari penuh kemesraan dengan Hiromitsu dan tengah berada di puncak kebahagiaannya.
Sementara itu, Nakajima menegur Rita, h..
Rp18,000 Rp25,000
Tiga hari lagi, pesta ulang tahun Vania. Tapi, Dita bingung karena tidak punya baju pesta. Saat cerita ke ibu, ibu bilang akan menjahitkan sesuatu yan..
Rp28,080 Rp39,000
Gilang harus mengalahkan Kesatria Bayam. Bagaimana bisa? Gilang hanya seorang anak yang malas makan sayur. Tubuhnya tidak sekuat Kesatria Bayam. Pada ..
Rp49,680 Rp69,000
Buku ini sangat direkomendasikan menjadi pegangan seluruh orangtua karena buku ini bisa menjawab semua pertanyaan orangtua mulai dari persoalan kehami..
Rp118,800 Rp165,000
48 review(s)
Menjaga kesehatan mata, membuat kulit lebih lembut dan bersih, melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme, membantu m..
Rp8,568 Rp11,900
Jumlah Halaman : 352
Tanggal Terbit : 17 Jul 2024
ISBN : 9786230313578
Penerbit : MnC
Berat : 372 gr
Lebar ..
Rp63,360 Rp88,000
Selamat, akhirnya Anda mendapatkan buku yang tepat, yang membantu Anda masuk Perguruan Tinggi Negeri favorit!Yang penting dalam ujian SNMPTN adalah ..
Rp27,720 Rp38,500
Nic kembali menjadi orang paling dicari. Alasannya hanya satu: ia memiliki kunci kuil yang menyimpan Mars si Jahat, amulet lain dengan kesaktian luar ..
Rp64,080 Rp89,000
4 review(s)
Pemenang Eisner Award 2004 Tiba di kota aneh, dan ramalan mengerikan.Dalam jilid ini dikisahkan masa awal tapa penyiksaan diri Siddhartha dan percak..
Rp79,200 Rp110,000
Dikisahkan dahulu kala, jauh sebelum Nusantara menjadi Indonesia, berdirilah sebuah kerajaan bernama Majapahit. Kerajaan besar yang menguasai hampir s..
Rp67,680 Rp94,000
“Aku tidak minta banyak-banyak…
Asal bisa melihat senyum Suwon, aku sudah sangat bahagia.”Yona, putri satu-satunya kerajaan Kouka telah lama memenda..
Rp32,400 Rp45,000
Badai selalu ada di jalan hidup kita. Bentuknya pun beragam dan bervariasi. Setiap orang memiliki cara sendiri untuk bereaksi terhadap badai yang meni..
Rp40,320 Rp56,000









