

100% ORIGINAL


Menjaga dan Memaksimalkan Kecerdasan Otak
- Ketersediaan:
- Penulis: Dr. dr. Yuda Turana, Sp.S
- Penerbit: Gramedia Pustaka Utama (GPU)
- Model: 9786020684789
- MPN: 625221039
Rp119,000
Rp85,680
| Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS) | JOIN |
Deskripsi
Apakah Anda tahu bahwa kecerdasan otak bukan semata-mata bawaan lahir, melainkan sesuatu yang dapat dibentuk, dipelihara, dan ditingkatkan sepanjang hayat?
Menjaga & Memaksimalkan Kecerdasan Otak mengungkap cara kerja otak yang luar biasa—bagaimana ia bisa terus bertumbuh, membentuk sel-sel baru, dan memperluas kapasitasnya hingga usia lanjut, asalkan mendapatkan stimulasi dan perawatan yang tepat.
Dengan pendekatan ilmiah yang disampaikan secara ringan dan aplikatif, buku ini membimbing Anda untuk:
• Mengenal dan mengoptimalkan potensi neuroplastisitas dan neurogenesis
• Memahami proses pembentukan memori dan emosi
• Meningkatkan fungsi otak dalam pekerjaan dan aktivitas harian
• Mengupas kebiasaan overthinking dan dampaknya terhadap penuaan otak
• Mengenali bagian otak primitif yang rentan terhadap rasa takut dan curiga
• Mewaspadai gaya hidup yang diam-diam merusak kesehatan otak
• Menjelajahi hubungan antara otak dan alam semesta
• Menemukan peran refleksi diri dan spiritualitas dalam menjaga kejernihan pikiran
• Mengenali gejala dini gangguan kognitif seperti demensia dan Alzheimer
Ditulis dengan gaya yang hangat, inspiratif, dan didukung riset ilmiah terkini, buku ini tidak hanya menawarkan wawasan, tetapi juga memberikan panduan praktis untuk merawat otak demi kehidupan yang lebih sehat, bahagia, dan bermakna.
Selling Point:
"Buku ini adalah panduan praktis menjaga kesehatan otak dan inspirasi untuk meningkatkan literasi kesehatan otak di Indonesia." —Dr. dr. Dodik Tugasworo. Sp.N(K)., M.H. Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Neurologi Indonesia
"Dengan bahasa yang mudah dicerna semua usia, buku berbasis riset ini adalah panduan praktis untuk memiliki otak yang sehat dan produktif demi kualitas hidup maksimal." —DY Suharya, B.A. Jour., MPH. Founder Alzheimer Indonesia
Jumlah Halaman : 224
Tanggal Terbit : 17 Sep 2025
ISBN : 9786020684789
Penerbit : GPU
Berat : 244 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Menjaga & Memaksimalkan Kecerdasan Otak mengungkap cara kerja otak yang luar biasa—bagaimana ia bisa terus bertumbuh, membentuk sel-sel baru, dan memperluas kapasitasnya hingga usia lanjut, asalkan mendapatkan stimulasi dan perawatan yang tepat.
Dengan pendekatan ilmiah yang disampaikan secara ringan dan aplikatif, buku ini membimbing Anda untuk:
• Mengenal dan mengoptimalkan potensi neuroplastisitas dan neurogenesis
• Memahami proses pembentukan memori dan emosi
• Meningkatkan fungsi otak dalam pekerjaan dan aktivitas harian
• Mengupas kebiasaan overthinking dan dampaknya terhadap penuaan otak
• Mengenali bagian otak primitif yang rentan terhadap rasa takut dan curiga
• Mewaspadai gaya hidup yang diam-diam merusak kesehatan otak
• Menjelajahi hubungan antara otak dan alam semesta
• Menemukan peran refleksi diri dan spiritualitas dalam menjaga kejernihan pikiran
• Mengenali gejala dini gangguan kognitif seperti demensia dan Alzheimer
Ditulis dengan gaya yang hangat, inspiratif, dan didukung riset ilmiah terkini, buku ini tidak hanya menawarkan wawasan, tetapi juga memberikan panduan praktis untuk merawat otak demi kehidupan yang lebih sehat, bahagia, dan bermakna.
Selling Point:
"Buku ini adalah panduan praktis menjaga kesehatan otak dan inspirasi untuk meningkatkan literasi kesehatan otak di Indonesia." —Dr. dr. Dodik Tugasworo. Sp.N(K)., M.H. Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Neurologi Indonesia
"Dengan bahasa yang mudah dicerna semua usia, buku berbasis riset ini adalah panduan praktis untuk memiliki otak yang sehat dan produktif demi kualitas hidup maksimal." —DY Suharya, B.A. Jour., MPH. Founder Alzheimer Indonesia
Jumlah Halaman : 224
Tanggal Terbit : 17 Sep 2025
ISBN : 9786020684789
Penerbit : GPU
Berat : 244 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Ulasan
Tags: Dr. dr. Yuda Turana,
Sp.S,
GPU,
2025-09-17,
STO2025,
NewProduct2025
Rekomendasi Produk Lainnya
Seira memiliki tekad untuk menutup gerbang dimensi selamanya. Untuk ini ia membutuhkan bantuan kesatria Aswatthaya terakhir, Rey. Namun, ada kejadian ..
Rp47,520 Rp66,000
Judul: BERLAYARLAH KAPALKU
Penulis: REDAKSI SECOND HOPE
Penerbit: SECOND HOPE
Ukuran: 23 x 18.5
Jumlah halaman: 32..
Rp20,808 Rp28,900
Leonardo da Vinci lahir di Desa Vinci, Italia, tahun 1452. Dia memiliki bakat melukis yang alami dan kemampuan pengamatan yang rinci. Sejak kecil memi..
Rp79,200 Rp110,000
Kakak Inuyasha, Sesshomaru, kembali muncul demi merebut Tessaiga dari tangan Inuyasha. Dia juga mengancam Totoai, sang pandai besi, untuk membuatkan p..
Rp23,400 Rp32,500
4 review(s)
Otak anak berkembang dengan pesat saat usia emas (golden age), yaitu 0—5 tahun sehingga mereka perlu mendapat stimulan yang tepat bagi perkembangan ..
Rp53,280 Rp74,000
Pernahkah kamu mendengar tentang Putri Duyung yang melompat, melompat, dan melompat lagi seperti kelinci? Kalau serigala yang berkotek, berkotek, dan ..
Rp104,400 Rp145,000
20 review(s)
Hidup dengan makhluk berotak kelewat ribet dan mulut kelewat cerdas seperti Petrama Kuncoro membuat Resiana Cristaya harus memutar otaknya yang tak se..
Rp59,760 Rp83,000
16 review(s)
Buku ini adalah sebuah buku kepemimpinan berdasarkan seni kepemimpinan Tionghoa yang berumur lebih dari 4000 tahun. Berisi tentang berbagai petuah kep..
Rp72,000 Rp100,000
Buku ini bertujuan memberikan pengetahuan dan praktikum tentang berbagai ragam alat analisis. Para peneliti dapat memilih alat analisis yang tepat dal..
Rp70,560 Rp98,000
SinopsisAwalnya, hidup Aluna baik-baik saja dan berjalan normal seperti orang kebanyakan. Namun,semua berubah semenjak kepala sekolah di tempat Aluna ..
Rp56,880 Rp79,000
Tekadku bulat saat itu. Aku, Felicia Ann, akan menjaga mereka. Apa pun pengorbanannya. Felicia Ann, gadis independen dan tak suka aturan, bersedia men..
Rp71,280 Rp99,000
44 review(s)
Buku Agama Jawa memuat segala sesuatu tentang kepercayaan orang Jawa dan tradisinya, yang mana sebagai dasarnya adalah konsepsi manunggaling kawula Gu..
Rp61,200 Rp85,000
Mengapa beberapa orang melampaui ekspektasi, sementara yang lain gagalmewujudkan potensi mereka?Mengapa suatu hambatan membuat sebagian orang depresi ..
Rp79,920 Rp111,000
Penulis : IRENE MARIA JULI ASTUTI
Ukuran (P x L) : 21.00 cm x 26.00 cm
Berat Buku : 310.00 gr
Jumlah Halaman : 144 Halaman
Warna Isi : BW
Bulan/Tahun ..
Rp62,640 Rp87,000
"Mulai tahun 2020, persyaratan untuk mendaftar Seleksi Masuk Perguruan Tinggi (SBMPTN) 2020 adalah wajib mengikuti Ujian Tulis Berbasis Komputer (UTBK..
Rp158,400 Rp220,000
20 review(s)
Materi Qiti Book – Mewarnai Hewan Liar dibuat dengan menarik yang disesuaikan untuk anak pada jenjang PAUD, TK dan RA. Sambil mewarnai hewan liar sepe..
Rp9,360 Rp13,000
Buku ini bertujuan untuk menyajikan literatur standar Yi Jing secara utuh, menganalisis, dan menjelaskan literatur tersebut, serta mengaplikasikannya ..
Rp233,280 Rp324,000
4 review(s)
Peribahasa,pantun,dan majas merupakan bagian dari kebudayaan bangsa Indonesia.Sebagai warga negara Indonesia dan sebagai generasi penerus ba..
Rp35,280 Rp49,000
8 review(s)
Kururi dan Harumi.Setelah keduanya bertemu, mereka mulai membuat bekal berdua. Resep dan kenangan mereka bertambah dalam jumlah yang sama, namun p..
Rp17,280 Rp24,000
4 review(s)
Kaya Telak Dengan Dzikir Dan Doa Mustajab..
Rp12,960 Rp18,000










