

100% ORIGINAL


Menjaga dan Memaksimalkan Kecerdasan Otak
- Ketersediaan:
- Penulis: Dr. dr. Yuda Turana, Sp.S
- Penerbit: Gramedia Pustaka Utama (GPU)
- Model: 9786020684789
- MPN: 625221039
Rp119,000
Rp85,680
| Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS) | JOIN |
Deskripsi
Apakah Anda tahu bahwa kecerdasan otak bukan semata-mata bawaan lahir, melainkan sesuatu yang dapat dibentuk, dipelihara, dan ditingkatkan sepanjang hayat?
Menjaga & Memaksimalkan Kecerdasan Otak mengungkap cara kerja otak yang luar biasa—bagaimana ia bisa terus bertumbuh, membentuk sel-sel baru, dan memperluas kapasitasnya hingga usia lanjut, asalkan mendapatkan stimulasi dan perawatan yang tepat.
Dengan pendekatan ilmiah yang disampaikan secara ringan dan aplikatif, buku ini membimbing Anda untuk:
• Mengenal dan mengoptimalkan potensi neuroplastisitas dan neurogenesis
• Memahami proses pembentukan memori dan emosi
• Meningkatkan fungsi otak dalam pekerjaan dan aktivitas harian
• Mengupas kebiasaan overthinking dan dampaknya terhadap penuaan otak
• Mengenali bagian otak primitif yang rentan terhadap rasa takut dan curiga
• Mewaspadai gaya hidup yang diam-diam merusak kesehatan otak
• Menjelajahi hubungan antara otak dan alam semesta
• Menemukan peran refleksi diri dan spiritualitas dalam menjaga kejernihan pikiran
• Mengenali gejala dini gangguan kognitif seperti demensia dan Alzheimer
Ditulis dengan gaya yang hangat, inspiratif, dan didukung riset ilmiah terkini, buku ini tidak hanya menawarkan wawasan, tetapi juga memberikan panduan praktis untuk merawat otak demi kehidupan yang lebih sehat, bahagia, dan bermakna.
Selling Point:
"Buku ini adalah panduan praktis menjaga kesehatan otak dan inspirasi untuk meningkatkan literasi kesehatan otak di Indonesia." —Dr. dr. Dodik Tugasworo. Sp.N(K)., M.H. Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Neurologi Indonesia
"Dengan bahasa yang mudah dicerna semua usia, buku berbasis riset ini adalah panduan praktis untuk memiliki otak yang sehat dan produktif demi kualitas hidup maksimal." —DY Suharya, B.A. Jour., MPH. Founder Alzheimer Indonesia
Jumlah Halaman : 224
Tanggal Terbit : 17 Sep 2025
ISBN : 9786020684789
Penerbit : GPU
Berat : 244 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Menjaga & Memaksimalkan Kecerdasan Otak mengungkap cara kerja otak yang luar biasa—bagaimana ia bisa terus bertumbuh, membentuk sel-sel baru, dan memperluas kapasitasnya hingga usia lanjut, asalkan mendapatkan stimulasi dan perawatan yang tepat.
Dengan pendekatan ilmiah yang disampaikan secara ringan dan aplikatif, buku ini membimbing Anda untuk:
• Mengenal dan mengoptimalkan potensi neuroplastisitas dan neurogenesis
• Memahami proses pembentukan memori dan emosi
• Meningkatkan fungsi otak dalam pekerjaan dan aktivitas harian
• Mengupas kebiasaan overthinking dan dampaknya terhadap penuaan otak
• Mengenali bagian otak primitif yang rentan terhadap rasa takut dan curiga
• Mewaspadai gaya hidup yang diam-diam merusak kesehatan otak
• Menjelajahi hubungan antara otak dan alam semesta
• Menemukan peran refleksi diri dan spiritualitas dalam menjaga kejernihan pikiran
• Mengenali gejala dini gangguan kognitif seperti demensia dan Alzheimer
Ditulis dengan gaya yang hangat, inspiratif, dan didukung riset ilmiah terkini, buku ini tidak hanya menawarkan wawasan, tetapi juga memberikan panduan praktis untuk merawat otak demi kehidupan yang lebih sehat, bahagia, dan bermakna.
Selling Point:
"Buku ini adalah panduan praktis menjaga kesehatan otak dan inspirasi untuk meningkatkan literasi kesehatan otak di Indonesia." —Dr. dr. Dodik Tugasworo. Sp.N(K)., M.H. Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Neurologi Indonesia
"Dengan bahasa yang mudah dicerna semua usia, buku berbasis riset ini adalah panduan praktis untuk memiliki otak yang sehat dan produktif demi kualitas hidup maksimal." —DY Suharya, B.A. Jour., MPH. Founder Alzheimer Indonesia
Jumlah Halaman : 224
Tanggal Terbit : 17 Sep 2025
ISBN : 9786020684789
Penerbit : GPU
Berat : 244 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Ulasan
Tags: Dr. dr. Yuda Turana,
Sp.S,
GPU,
2025-09-17,
STO2025,
NewProduct2025
Rekomendasi Produk Lainnya
New Edition Pocket Book Biologi SMA/MA Kelas X,XI, & XII hadir sebagai solusi bagi siswa yang ingin mempelajari Biologi dengan lebih mendala..
Rp86,400 Rp120,000
28 review(s)
Seri Muhammad SAW, Teladan Umat Islam mengisahkan cerita pendek tentang kehidupan Rasulullah yang luar biasa. Di buku Pemimpin yang Pemberani, kamu bi..
Rp28,080 Rp39,000
Sering hadir di acara networking, tapi tak menghasilkan peluang nyata? Banyak koneksi, tapi tak ada yang merekomendasikan Anda? Kenapa sebagian orang ..
Rp100,800 Rp140,000
Lihatlah bangsa ini. Lahir dengan begitu memesona. Gotong royong sebagai modal sosial. Setelah itu, keberagaman menjadi ciri khasnya. Mewujudkan ident..
Rp46,656 Rp64,800
4 review(s)
Seperti gadis muda pada umumnya, Kiara bermimpi suaru hari akan datang pangeran berkuda putih yang akan menyelamatkannya. Sayangnya, realitas tidak se..
Rp63,360 Rp88,000
4 review(s)
“Saya bangga akan banyak hal yang belum kami lakukan sama halnya dengan
banyak hal yang sudah kami lakukan. Inovasi adalah berkat tidak ke
ribuan ha..
Rp34,200 Rp47,500
Salah satu pelajaran yang dapat kita petik dari pandemi adalah cara menyikapi kesendirian. Karantina dan Menjaga Jarak Aman, yang menjauhkan kita dari..
Rp61,200 Rp85,000
Buku aturan emas tentang praktik-praktik terbaik dari parenting, Seni Menjadi Orang Tua Hebat ini dengan tepat menghadirkan cara-cara kunci untuk memb..
Rp56,880 Rp79,000
DeskripsiBlurb:Dalam gelap malam, dia bertanya tentang tujuan hidupnya. Akankah hidup ini berjalan sesuai apa yang direncanakan? Ataukah ada sesuatu d..
Rp64,440 Rp89,500
Bagaimana caranya agar kita bisa mendapatkan tubuh yang tinggi serta kulit yang cantik? Bersama dengan tim ekspedisi remaja, kita akan diajak untuk me..
Rp106,560 Rp148,000
KUMARI
Kundi yang terpilih sebagai "Kumari", dihormati banyak orang sebagai dewi hidup. Suatu hari, Kundi yang lelah dengan kehidupan kuil yang ketat..
Rp71,928 Rp99,900
Ubah rasa takut Anda akan uang. Temukan kebebasan finansial. Dan berinvestasilah pada nilai-nilai Anda dan diri Anda sendiri dalam prosesnya.Ketika ..
Rp97,200 Rp135,000
Akhir edisi kopi Kona yang berkesan! Ada rahasia dalam kopi Kona terbaik! Apa sentuhan kecil yang tersembunyi dalam grand cru Percy? Apa jawaban Hanay..
Rp18,000 Rp25,000
Di tengah kekacauan keluarganya, Karin Wallis dapat bertahan hanya karena kenangan akan kakeknya tercinta. Ketika mengetahui peninggalan paling berhar..
Rp32,400 Rp45,000
Buka Buku Semua Orang Bisa Masak Bonus Pouch Buku Memasak by Heni Maria merupakan buku tentang masak-memasak dan dapur tak perlu lagi menjadi hal asin..
Rp133,200 Rp185,000
Buku ini banyak membahas tentang pengelolaan keuangan dan cara mendapatkan penghasilan melalui ide bisnis bagi milenial. Buku ini memotivasi generasi ..
Rp42,480 Rp59,000
"Andai saja terdapat tombol reset dalam otak manusia, maka akan kuhilangkan keberadaan orang-orang yang yang pergi meninggalkanku dari memori." -Mika ..
Rp43,200 Rp60,000
4 review(s)
Sinopsis This book covers the topics of botany, agronomy and genetic diversity of three edible amporphopallus species in Indonesia, A...
Rp20,880 Rp29,000
Disiplin Jika disiplin diri tidak mampu kamu tegakkan dengan tegs dan keras,mana mungkin kesuksesan dapat kamu raih! Penerbit &n..
Rp61,920 Rp86,000
Seberat apa pun beban yang harus kamu pikul, sesakit apa pun luka yang harus kamu tanggung, sebesar apa pun masalah yang harus kamu hadapi, semuluk ap..
Rp57,600 Rp80,000










